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Frag Dr. Nele!
Germany
Приєднався 7 вер 2020
Hallo, ich bin Nele! 👩⚕️
Ich bin Kinderärztin und Autorin und freue mich, hier deine Fragen zu beantworten.
Wenn meine Freundinnen mit Kindern eine medizinische Frage beschäftigt, schreiben sie mir kurz eine Nachricht und sind dann meistens schnell beruhigt. Es gibt aber natürlich viele Mamas und Papas, die keinen (Kinder)Arzt/ keine (Kinder)Ärztin in der Familie, im Freundeskreis oder in der Nachbarschaft haben, und trotzdem nicht mit jeder Frage in die Praxis laufen wollen oder können. Genau für diese ist mein Kanal!
Ich möchte dich, deine Intuition und dein elterliches Handeln empowern, und dir damit das Leben im besten Fall ein wenig einfacher machen 🙂.
Also los: Frag Dr. Nele!
Ich bin Kinderärztin und Autorin und freue mich, hier deine Fragen zu beantworten.
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Also los: Frag Dr. Nele!
Die Wahrheit über Allergietests, Neurodermitis & Allergie, Heuschnupfen & Co | FRAG DR. NELE!
🤧 Allergien sind häufig und können ordentlich Beschwerden machen. Doch kursieren auch allerhand Gerüchte über sie, die nicht nur verwirren, sondern auch schwerwiegende Folgen haben können. Deshalb rede ich in diesem Video mal Klartext!
0:13 Mythos 1: Positiver ALLERGIETEST = Allergie
1:10 Mythos 2: Keine Kuhmilch, Hühnerei oder Erdnuss für BABYS
1:32 Mythos 3: Einmal Allergie, IMMER Allergie
1:51 Mythos 4: NEURODERMITIS = Allergie
2:14 Mythos 5: HEUSCHNUPFEN - lästig, aber harmlos
2:54 Mythos 6: Heuschnupfen hat man nur im FRÜHLING
3:15 Mythos 7: Mehr IMPFUNGEN = mehr Allergien
3:31 Mythos 8: MEDIKAMENTE gegen Heuschnupfen machen so müde!
- Pollenkalender:
www.wetter.com/magazin/pollenflugkalender-wann-fliegen-welche-pollen-in-deutschland_aid_601bde569769637d0d4c9522.html
- Impfungen und Allergien: www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/Materialien/Impfmythen/Sicherheit_Allergien_Download.pdf?__blob=publicationFile
- Leitlinie Allergie-Prävention:
register.awmf.org/de/leitlinien/detail/061-016
- Nahrungsmittelallergien (inkl. Zahlen, welche Allergien wie häufig wieder verschwinden):
www.thieme-connect.de/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0892-5839.pdf
Lass uns connecten! Mein Wunsch ist es, dass dieser Kanal möglichst interaktiv wird und du mir Feedback gibst. Ich freue mich sehr über generelle Fragen und vor allem über Themenwünsche für weitere Videos.
Bis bald, deine Nele!
👩⚕️
Mehr über mich und mein Warum: ua-cam.com/video/byZKQeftfP0/v-deo.html
Folg mir bei Instagram und stell mir Fragen per Nachricht dort: fragdrnele
🎬
Film und Schnitt: Amelie Peters
ameliepetersfilms
www.ameliepeters.de
Disclaimer: Ich kann in meinen Videos nur allgemeine Empfehlungen aussprechen. Spezifische Fragen, die auf deine persönliche Situation abzielen, darf und kann ich nicht beantworten. Mein Kanal soll keineswegs ein Ersatz für eine Diagnostik oder Behandlung durch deine Kinderärztin/ deinen Kinderarzt sein. Ziehe sie deshalb unbedingt bei Krankheiten oder offenen Fragen hinzu!
0:13 Mythos 1: Positiver ALLERGIETEST = Allergie
1:10 Mythos 2: Keine Kuhmilch, Hühnerei oder Erdnuss für BABYS
1:32 Mythos 3: Einmal Allergie, IMMER Allergie
1:51 Mythos 4: NEURODERMITIS = Allergie
2:14 Mythos 5: HEUSCHNUPFEN - lästig, aber harmlos
2:54 Mythos 6: Heuschnupfen hat man nur im FRÜHLING
3:15 Mythos 7: Mehr IMPFUNGEN = mehr Allergien
3:31 Mythos 8: MEDIKAMENTE gegen Heuschnupfen machen so müde!
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- Impfungen und Allergien: www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/Materialien/Impfmythen/Sicherheit_Allergien_Download.pdf?__blob=publicationFile
- Leitlinie Allergie-Prävention:
register.awmf.org/de/leitlinien/detail/061-016
- Nahrungsmittelallergien (inkl. Zahlen, welche Allergien wie häufig wieder verschwinden):
www.thieme-connect.de/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0892-5839.pdf
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Bis bald, deine Nele!
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Verklebte Augen & Bindehautentzündung bei Baby & Kind | FRAG DR. NELE!
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Hallo, meine Tochter hat aktuell Würmer. Wir haben schon Helmex gegeben. Ich habe eine Frage, ich ziehe ihr zum schlafen eine Unterhose plus eine Radler an. Wenn sie sich juckt, kommen die Eier dann durch diesen doppelten Stoff? Ich dusche sie morgens direkt nach dem aufstehen ab am Po. Lg
Ich habe eine Frage, gehen die Eier auch durch den Stoff der Unterhose? Meine Tochter leidet gerade daran, zum schlafen ziehe ich ihr eine Unterhose plus Radler an, komme die Eier durch den Stoff? Lg
Normalerweise ist in erster Linie die Unterhose „betroffen“ - es kommt natürlich etwas darauf an wie dick der Stoff ist.
Auf den Punkt gebracht, vielen lieben Dank
Vielen Dank!
Danke für einfühlsame Video. ❤
❤️
Berührung. Massage Streicheln gut. Und erlaubt
Juckreiz ist das wichtigste Problem bei Neurodermitis
Welche Creme? Am besten finde ich persönlich Cremes und Salben mit panthenol, Zink oder jojoba
Das ist super individuell, es hilft meist nur ausprobieren 🙃
Cremen bringt leider recht wenig, weil die Entzündungen von innen heraus kommt. Die Entzündungskreisläufe müssen gestoppt werden
Jup wie im Video erklärt. Aber überschießendes Immunsystem und Hautbarriere spielen gleichermaßen eine Rolle. Deshalb ist Cremen essentiell. Auf welcher Grundlage beruhen deine Erkenntnisse?
@@fragdrnele finde deine videos grundsätzlich gut und finds super, dass du dich damit befasst. 14 Jahre Neurodermitis, hatte TSW (siehe "skin on fire" auf UA-cam), erst als ich alles weggelassen habe, ist nach eingen Wochen Erstverschlechterung ein Großteil der Entzündungen, Gesichtsrötungen, Hitzeempfinden, Augenschwellungen, Schuppung, schmerzhafte Hautverdickug, nässenden Ekzeme etc zu 95% zurückgegangen. Kortison war das Hauptübel, neben genetischer Veranlagung zu Atopie
@TobiasLA danke fürs Feedback und das freut mich für deine Erfahrung! Allerdings sind eigene Erfahrungen und Wissenschaft zwei sehr verschiedene Dinge…
Zu viel cremen ist nicht zwingend gut!! Die offene haut versucht zu atmen und versucht die creme loszuwerden, hitze staut sich, rötungen entstehen mehr. Bitte keine unsinnigen Vergleiche wie "Mörtel", das informiert nicht sondern stiftet verwirrung
Nö ist hinsichtlich der defekten Hautbarriere sehr zutreffend und exakt so Thema und Wortwahl in jeder Neurodermitis-Schulung. Man muss natürlich die richtige Hautpflege wählen, dicke Salbe auf gerötete Haut kann beispielsweise nicht gut gehen.
Wieso wird eigentlich die Meningokokken C Impfung erst mit 12 Monaten verabreicht die Babys können sich doch auch vorher anstecken ?
Ja aber kommt selten vor < 1 Jahr.
Wie viele Tage nach Beikosteinführung eines 5 Monate alten Babys ist es normal, dass kein Stuhl kommt? Bzw. wann sollte er spätestens kommen? Wir haben mit Karotte angefangen und sind nach 1 Woche zum Arzt, weil kein Stuhl kam (sonst täglich). Haben microlax bekommen. Jetzt füttern wir Pastinake mit viel Öl, aber heute ist wieder der 5. Tag ohne Stuhl. Von der Menge her 1 bis max. 3 Babylöffel. Ansonsten stille ich nur. Ist das normal? Kann es sein, dass der Darm noch nicht bereit ist für feste Nahrung?
Wenn die Muttermilch den größten Teil der Nahrung ausmacht, ist Stuhlgang bis zu nur 1x pro Woche in der Regel völlig normal. Der Stuhlgang sagt nichts über Reife aus. Probiert es mal mit wasserreichem Gemüse wie Zucchini.
Vielen Dank für die Antwort und den Tipp mit Zucchini! Dann warte ich nochmal ab. Wann sollte man denn dann zum Arzt gehen? Und was könnte dahinter stecken, falls wieder nicht von selbst der Stuhl kommen sollte?
Min 9:46 Alles mögliche an Krankheiten kann theoretisch dahinterstecken, aber in den meisten Fällen ist eine Verstopfung vorübergehend. In eurem Fall würde man es nicht mal eine Verstopfung nennen, weil einmal pro Woche bei gestillten Kindern normal.
@@fragdrnele Danke. Ok, dann bin ich erstmal beruhigt. Man macht sich als Mama schon echt Gedanken. - Vielen Dank auch für das tolle Video und die super Erklärung darin. 😍
Bitte Microlax (siehe Video) nur im absoluten Notfall verwenden, ansonsten wenn notwendig lieber Macrogol geben. Rektale Therapie sollen nach aktuellen Leitlinien vermieden werden.
Guten Tag, ich wollte mich erkundigen wie es mit Jeanshosen aussieht? Oder Hosen im allgemeinen? Wie sollte man die am besten Waschen? So heiss wie möglich? Weil es könnte ja sein, dass dort Wurmeier vorhanden sind. Super Video, danke:)
Danke! Ja, ich würde sie einmal so heiß waschen wie maximal möglich/angegeben. Aber da man ja normalerweise eine Unterhose trägt, ist das Waschen der Hosen nicht besonders wichtig bei den Hygienemaßnahmen 😀.
Also das Schwermetalle wie Quecksilber und Aluminium nicht gefährlich sind, ist ja mal komplett wiederlegt. Der Dreck der in den Impfungen beigemischt ist, ist doch gerade das Problem. Und wer profitiert am meisten, wenn wir oft krank werden und anfällig sind???? Genau Pharma! Ist in deren Sinne das wir alle gesund bleiben und nicht auf sie angewiesen sind??? 😉
Die Dosis macht das Gift. Aluminium nehmen wir überall auf, Luft, Wasser, Nahrungsmittel. Über Impfstoffe noch am wenigsten. Siehe Video. Quecksilber ist nicht mehr in Impfungen enthalten. „Pharma“ verdient durch Therapien wesentlich mehr als durch Impfungen. Und ja, in einer kapitalistischen Gesellschaft verdienen Menschen/ Institutionen/ Firmen Geld, wenn sie eine Leistung erbringen. Ist in deinem Leben sicherlich ähnlich. „Pharma“ sorgt übrigens auch dafür, dass du ne Ibuprofen nehmen kannst, wenn du starke Schmerzen hast und dass dir (oder deinem Kind) mit Antibiotikum das Leben gerettet werden kann.
❤
Nehmt lieber Kokosöl ❤️
Gibt's auch Neurodermitis ohne Juckreiz ?
Ja, wenn es nur ganz leichte Ekzeme sind, kann das sein.
Haben es letzte Woche Freitag auf Samstag ganz schlimm mit dem erbrechen gehabt erst am Dienstag gings Berg auf aber habe immer noch irgendwie Bauchschmerzen wie als hätte ich muskel kater /Unterleibschmerzen... einfach ne komische kombi...
Baby hat seit Beikoststart nach Möhre Ausschlag unter dem Kinn. Für immer weglassen oder nach 1-2 Monaten wieder probieren? Danke für das Video. 😊
Manche Lebensmittel, wie vor allem Tomate, aber auch bei Möhre möglich, reizen die Haut, das ist harmlos und hat nix mit einer Allergie zu tun. Normalerweise sieht man auf der Haut nicht nur ne Rötung, sondern Quaddeln, dann ist es allergisch. „Richtige“ Möhrenallergie (damit meine ich keine Kreuzallergie, die gibts bei den Kleinen noch nicht) ist aber super selten! Mal Foto machen und eurer Kinderärztin zeigen. Nichts auf eigene Faust länger weglassen!
@@fragdrnele Danke, für die Antwort. 🙏🙏🙏
Tolles Video Danke
Sehr gerne!
@@fragdrnele haben Sie ein Littmann Stethoskop?
Welche Impfung mit Alumnium soll gut sein?
Seit Corona glaube ich der Schulmedizin kein Wort mehr. Bitte lest mal die Inhaltsstoffe.
Das erspare ich mir , die Kinder meiner Bekannten schreien seid der Impfung haben nur schlaflose Nächte ich glaub nicht das sowas gesund sein kann
Klingt nach einer sehr wissenschaftlichen Beobachtung!
@@fragdrnele mir reicht das was ich sehe , da brauch ich keine Wissenschaft Impfschäden werden sowieso vertuscht , ich gehe kein Risiko ein
Hi tolles Video. Dennoch ist es für mich sehr schwierig.meine maus ist 7 Monaten und sie ist total unzufrieden im Liegen und nur glücklich wenn sie auf meinem Schoß Sitz sie musste die Tübinger Schiene tragen und war da so eingeschränkt konnte nur auf dem Rücken liegen jetzt kann sie auch drehen auf beide Seiten aber vom Bauch kommt sie einfach nicht hoch sie möchte aber so gern was soll ich machen wenn ich sie nicht hinstellen und hinsetzen darf weinen lassen geht ja auch nicht
Die Dosis macht das Gift 🙂 einfach so wenig wie möglich und wenn, dann angelehnt und leicht schräg, damit möglichst wenig Belastung auf den Rücken geht.
Danke schön für die Tips. Wie hatten leider letzter Freitag die Krankenhaus Nachts Geschichte. Alles so wie gesagt… Zwei Nächte waren sehr stressig, aber ich glaube wir haben es erst mal hinter uns . ❤ auf jeden Fall falls das noch mal passiert machen wie alle Tips.
ua-cam.com/video/BMPupe-yZig/v-deo.htmlsi=i7dHRPqWfYLKg_uP
Vielleicht habe ich mich unverständlich ausgedrückt. Ich wollte ausdrücken, dass die Fälle, die ich behandelt habe, alle danach beschwerdefrei waren. Das waren auch nur zwischen 20 und 30 Patienten, doch bei all denen war die Neurodermitis komplett weg. Bitte nicht als Heilversprechen verstehen!!!! Das hat mich einfach überrascht und ich wollte es hier lediglich teilen, damit Betroffene wissen, dass es greifbare Methoden gibt. Also, wer schon alles andere probiert hat, sollte wissen: Man kann es auflösen. Natürlich ist es multifaktoriell bedingt. Warum es keine medizinischen Studien zu solchen Wegen die Ursachen zu beheben existieren, brauchen wir hier ja nicht zu diskutieren. 😉 Du leistest trotzdem wunderbare Aufklärungsarbeit. ❤
Spannend ist es durchaus, das stimmt!! Danke für die freundliche Nachricht. 🍀
Vielen Dank für dein Video und die ausführlichen Beleuchtung unterschiedlichster Faktoren bei der Entstehung von Neurodermitis. Ich hätte mir allerdings gewünscht, dass du die wahren Ursachen, die seelischen Prozesse, näher beschreibst. Zahlreiche Menschen haben durch die Auflösung seelischer Konflikte ihre Neurodermitis in die Heilung gebracht. Ich sehe es regelmäßig in meiner Praxis. Allen Betroffenen kann ich nur sagen: Sucht jemanden, der zum Beispiel mit Hilfe von Familienaufstellung oder auch Hypnose im Unterbewusstsein die wahren Ursachen mit euch aufdeckt und auflöst. Es übersteigt den rationalen Verstand, doch es funktioniert meiner Erfahrung nach ausnahmslos. Wenn Kinder Neurodermitis haben reicht es aus die Eltern zu behandeln.
Definitiv hat die Psyche einen Einfluss auf die Neurodermitis, dennoch ist sie weder die „wahre“ Ursache noch überhaupt eine wissenschaftlich bewiesene Ursache. Eltern zu sagen, sie müssten „nur“ seelische Konflikte lösen, ist meiner Meinung nach unverantwortlich, ebenso wie „ausnahmslose Heilung“.
ua-cam.com/video/BMPupe-yZig/v-deo.htmlsi=i7dHRPqWfYLKg_uP
ua-cam.com/video/mr2WGU95QtE/v-deo.htmlsi=UfjrTjWN3sgaoSHN
Minute 0:52: Was ist der Unterschied zwischen "geheilt" und "verwachsen"? Also 14 Jahre vollständig symptomfrei ist nicht geheilt?
Kann sein! Wenn es dauerhaft so bleibt.
Was ist denn nun Ihrer Meinung nach die WAHRE Ursache ?? Das geht aus dem Video mit reißerischem Titel überhaupt nicht hervor, sondern nur Eventualitäten, Feststellungen und wie bringe ich mein Kind (und sein Umfeld) von einem Verzicht in den Nächsten. So wie ab Minute 04:20 erklärt, es sei halt so ne Art Roulette wer die Symptomatik entwickelt und wer nicht und, wie am Ende erwähnt, man muss nur den Glauben an eine Wunderheilung bewahren? Finde ich unmöglich, dass es so dargestellt wird und damit das Leid regelrecht kultiviert wird - es geht schließlich um Kinder !!! Dabei weiß man doch längst woran es WIRKLICH (!!) liegt (nicht die früher fälschlicherweise angenommene Veranlagung) und dementsprechend wie ND vollständig geheilt wird.
Ich erkläre die Ursache von Neurodermitis sehr genau, vielleicht ist Ihnen die Antwort zu wenig reißerisch…
Mein Baby (5 1/2 M) lässt sich kaum noch wie ein Baby im liegen tragen und richtet sich auf dem Arm auch häufig auf (also lehnt sich in aufrechter Position nicht immer an der Brust an). Und sie will nicht mehr viel liegen sondern in ihrem neugeborenen Aufsatz vom Hochdruck zugucken was wir machen 🤷🏻♀️ wir haben keine Alternative um sie zufrieden zu stellen also sitzt sie dann auch mal länger .
Sehr gefährlich, wenn eine "Ärztin" so viele Unwahrheiten darüber behauptet.
Was sollen die Anführungsstriche bedeuten? Aber ja, wenn du es korrekter haben willst, ich bin keine Ärztin, sondern Fachärztin 🙃. Zähle mir doch gerne die Unwahrheiten auf, die ich hier nenne, und korrigiere sie nach deinem Wissensstand.
Hilft den ,naturlich nach den hände waschen, Desinfektionmittel z.b Sterilium um die abzutöten und Sagrotan für oberflächen?
Hat keinen zusätzlichen Nutzen..
@@fragdrnele Danke Dir für die schnelle Antwort.🙂
Wie ist es mit Borretschsamenöl, Johannisbeersamenöl und Borretschsamenöl????
Dazu gibt es meines Wissens nach keine wissenschaftlichen Nachweise der Wirksamkeit.
Oh weh, unsere Maus (bald 3 Monate) lässt sich nur schwer ablegen. Wir haben sie deshalb viel im Arm und sie "sitzt" dann auch viel bei uns im Arm 😵💫
Joa, man kann sie ja so halten, dass sie trotzdem nicht senkrecht im Arm sitzt sondern angelehnt/ schräg und dass der Rücken rund ist…
Toll!👍
Sehr einseitig, daher nicht so recht glaubwürdig.
Was fehlt dir?
Mein Sohn ist 14 jahre alt und hat seit 7 Monaten jeden Tag Fieber zwischen 40 und 41 Grad. Es gibt Tage da hat er auch 2x am tag Fieber, d.h. Nachts znd Tags .Haben sie schon einmal von so einem Fall gehört?Eine Diagnose gibt es bis jetzt immer noch nicht. Lg
Es gibt etliche Fiebersyndrome, da kann man aus der Ferne gar nichts weiter zu sagen. Ihr seid ja sicher in der Rheumatologie/ Immunologie angebunden? Alles Gute!
@@fragdrnele Fiebersyndrome hat man genetisch geschaut waren alle negativ. Rheuma wurde ausgeschlossen ,wir sind auf der Allgemeinpädiatrie und Transplantation-Vor/Nachsorge.
Man kann es melden ... dann habe ich eine frage...der sohn von meine freundin hat nach 6 fache Impfung sich komisch verhalten hat angefangen einfach so zu lachen und zeit dem hat er otismus.. die Mutter ist zum arzt gegangen und wollte blut abnehmen lassen doch die Ärztin hat sich geweigert, weil es ihr bewußt war daß er von Impfung den schaden erhalten... also hören Sie auf lügen zur erzählen und Impfen sie ihre kinder aber lassen sie unsere kinder in ruhe... jede 2 Familie hat ein otismus kind und dass unter 7 jahren... ich kannte keinen einzigen in meine stadt der otismus hatte vor 7-8 jahre ... aber zeit 7 jahren kann ich nicht mehr zählen
Ich sehe keine Frage von Ihnen. Ich habe aber welche: Was ist denn Otismus? Und wo habe ich durch dieses UA-cam-Video irgendetwas mit Ihren Kindern zu tun? Und welchen Wert sollte die Ärztin im Blut bestimmen, der Verhaltensschäden durch eine Impfung nachweist?
Prima!👍👀
Liebe Dr. Nele vielen Dank für das Video. Ich habe noch eine Frage. Wenn ich zb mit Karotten beginne, heisst es ja zuerst ca 3d nur Karotten, dann Kartoffeln dazu fügen. Sollte man bei jedem neuen Gemüse zuerst einige Tage nur dieses geben und dann mit Kartoffeln und den Rest dazu? vielen Dank!
Ich würde nicht viele Lebensmittel auf einmal geben, aber nur alle 3 Tage ein Lebensmittel halte ich für nicht sinnvoll und auch nicht alltagstauglich. Wenn etwas gut klappt, kann man ruhig zügig das nächste anfangen, meinetwegen auch am nächsten Tag 😃
Also ohne Jucken keine Neurodemitis? Ist das richtig? Alles andere trifft bei unserer Maus zu …
Juckreiz ist ein typisches Zeichen der Neurodermitis. Natürlich gibt es wie immer in der Medizin Ausnahmen... 🙂
Danke für dieses ausführliche Video! ❤
Dankeschön für dein Video 🙏🥰
Stimmt vieles nicht, was die aagt und in der Schwitzeland wir es ohne ALIMINIUN geimpf. ;)
Kleiner Tipp: Kein Zucker, kein Weizenmehl viel Wasser trinken, möglichst nach dem duschen/baden kalt nach duschen(warmes Wasser regt den Juckreiz an)!
Mir hat Klima „Grand Canaria“ best geholfen. Stress ist auch wichtig.
Bei funktioniert nur die Elocon SALBE auf geröteter Haut, die Creme bringt gar nichts.
Habe selber Neurodermitis, seit meiner geburt praktisch und das seit nun 40 Jahren. Leider war das Stillen eine vollkatastrophe, meine brustwarzen haben sich so entzündet auch nach abstillen für monate am bluten und eitern. Es ging nur weg mit oraler einnahme von prednisone über 14 Tage, antihistaminika und baden in chlorbleiche. Daher habe ich das zweite Kind gar nicht erst gestillt. Fühle mich schuldig, aber es ging einfach nicht. Bis dato sind (toi, toi, toi) allerdings beide Kinder Neurodermitisfrei, allerdings auch mit trockener Haut und Neigung zu Hautentzündungen. Ich hoffe sie muessen niemals diesen Leidensweg antreteten den ich mein ganzes Leben kämpfe. EIN HORROR...
Also nur weil ein Baby interessiert am Tisch sitzt kann es anfangen zu essen ? Find ich sehr schwierig diese Aussage. Das Baby sollte schon ALLE Reifezeichen erfüllen und das ist seltenst mit 4 Monaten der Fall. Aber eine Frage habe ich tatsächlich… Wenn man nur 200ml Kuhmilch geben darf, wie verhält es sich denn dann mit PRE? Die ist ja auch aus Kuhmilch hergestellt ?
Ja, es sollten alle Reifezeichen erfüllt sein. Der Proteingehalt in Premilch ist anders/ deutlich geringer als in Kuhmilch. LG
Das Video ist schon älter, die Aussage interessiert = beikostbereit würde ich heute so nicht mehr treffen, ich schreibe das nochmal in den Videotext 🙃.
ok ❤❤❤ K