- 59
- 18 712
Dr.AyatAhmed
Приєднався 5 жов 2017
نص العلاج والتعافي سوء التغذية وكل الامراض اللي بتحصلنا بس اختياراتك الخاطئة لنوعية الاكلات اليومية طب ايه رايك نستغل الاكل بشكل سليم بدون ترك اثارها السلبية علينا صحيا
ازاي تستخدم القهوة صح لزياده معدلات الحرق وفوايدها واضرارها 🔥
ازاي تستخدم القهوة صح لزياده معدلات الحرق وفوايدها واضرارها 🔥
Переглядів: 54
Відео
المشروب السحري لحل الالتهابات وزياده الحرق
Переглядів 66816 годин тому
المشروب السحري لحل الالتهابات وزياده الحرق
هل المايه بتعمل كرش؟ ، كل اسئلتك في الفيديو ده 🤗
Переглядів 80Місяць тому
هل المايه بتعمل كرش؟ ، كل اسئلتك في الفيديو ده 🤗
ميزان ارقامه غير صحيحة ابدا الميزان كداب🤫
Переглядів 142 місяці тому
ميزان ارقامه غير صحيحة ابدا الميزان كداب🤫
افضل اوقات تناول الفيتامينات قبل ام بعد الاكل
Переглядів 6203 місяці тому
افضل اوقات تناول الفيتامينات قبل ام بعد الاكل
اسوا انواع الجبن وافضلهم على الاطلاق 🤗
Переглядів 864 місяці тому
اسوا انواع الجبن وافضلهم على الاطلاق 🤗
انا فعلا ع طول مليش نفس ...😞
بجد؟ معرفناش برضو نكسر دهون الكرش ازاي
بشكرك علي المتابعه، هتلاقي الطريقه كامله في فيديو حساب محيط البطن بالتفصيل
عمري 36 طولي 1.64 وزني 75
@@abdallahabdarahim9837 70 مناسب ياريت نطبق نظام الفيديو
--- مرحباً بكم في قناتي "يوميات قرآنية"! 🌟 أنا [آية]، محفظة قرآن ومربية للأجيال، أشارككم هنا يومياتي كمحفظة قرآن، وأقدم لكم دروساً تعليمية، نصائح، وتلاوات قرآنية تساعدكم على تحسين قراءتكم وفهمكم للقرآن الكريم. من خلال هذه القناة، نسعى سوياً لنشر نور القرآن في حياتنا اليومية، وتعزيز الروحانية والتقوى. تابعوني لمزيد من: - تلاوات قرآنية - نصائح وإرشادات لتحفيظ القرآن - مقتطفات من حياتي اليومية كمحفظة - قصص ملهمة وتجارب شخصية انضموا إليّ في رحلتي مع كتاب الله، ودعونا ننشر الخير والنور في كل مكان. لا تنسوا الاشتراك وتفعيل جرس التنبيهات لتصلكم أحدث الفيديوهات. 🌷 بارك الله فيكم وجزاكم خيراً! ---
العمر ٤١ الوزن ٩٥ كيلو والطول ١٦٠ سم.
@@قناةفلونه مطلوب صوره ميزان الانبودي من فضلك من اي صيدليه قريبه 01098911902
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
انا عندى 33سنة ووزنى زايد 89كيلو وطولى 165وكنت حاسة قبل كدة وصلت ل 76وبهد كدة حصلتلى حالة نفسية فضلت اكل لغايت ما بقيت مش قادرة اعمل حاجة ولو عملت حاجة ف البيت أو طلعت السلم انهج ومقدرش اكمل ممكن تردى عليا ع العلم أن فرحى كمان شهر
@@hebadoby4015 الضغط النفسي والتوتر لازم يتعالج بوجود اخصائي نفسي يوجهك بكيفيه تعامل مع الضغوط مع النظام الموضح بالفيديو ركزي فيه وطبيقه
@@hebadoby4015 النفسيه مهمه جدا مع تحديد نسبه فيتامين دال وكالسيوم قد ايه والحديد
جزاك الله خيرا
لو من الممكن كتابة الرجيم واذا هناك بدائل للاكلات في حالة عدم توفر .بالتوفيق وشكرا.
اي بروتين تقدر تنوع بين اسماك ولحوم ودجاج وبيض وزبادي وفول وفاصوليا وعدس
انا عندي ٥٤سنه وبقالي ثمانيه سنين عمله دايت ووصلت الي ٦٥ بس من ثلاثسنوات ابتدي جسمي في زياده وصلت٧٥
@@hanamousa5920 مفييش اي مشكله الحمد لله زياده مش كبيره تقدري تبدأي علي النظام ونفضل عليه شهر
ازاي حضرتك 8 سنين يالههوي اومال انا اعمل ايه انا وزني 145 ومش عارفه اعمل ايه يبق اقعد قد ايه يارب تعبت نفسي اخس
يا ايات يا سكرة... ممكن تقول لي تمارين البطن و اكل قليل كفاية ؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاكِ الله خيرا عزيزتي 🤲🏻🌷🩷😘
جزاكِ الله كل الخير يا دكتور وربنا يزيدك علم ونور للنصائح القيمة 🤲🏻🌷🩷 من فضلك والوجبات الأخرى من أكل البيت زي إيه؟ وايه الطعام اللي نتجنبه؟
شكرا جزيلا
طب ينفع خل التفاح
ممتازه
وزني 58 حابة انحف خمسة كيلو ممكن تشجيع 😩
طبعا.. فرصه الدايت في الشتاء عظيمة يلا نبدأ
@@dr.ayatahmed89 حابة نظام غذائي خفيف وحدا يضل يشجعني
لو سمحتي يا دكتور آيات بالنسبة لوجبة الفطار فيها نشويات ولا لا وسناكس الفاكهة ينفع فيها برتقال او موز وفيه ممنوعات للفاكهة
الفطار فيها نص رغيف عيش اي نوع الفاكهه اي نوع متاح🤗
جزاك الله خيرا
يعني ايه الجلسات دي يا دكتور! وضحي اكثر لو سمحتي😊
ua-cam.com/video/lxVHTjZ7THA/v-deo.htmlsi=DYqt5ulaHcK3KEal
ده شرح كامل للجلسات
nice
niceeeeee
👍👍💖💖
لا اله الا الله
ممتاز
تمام
احسنتي ❤
بذور الكتان او بذور الرجله
الاتنين نفس الفايده
جربته تحفه
تحفه وجربته
ممتازززززز
طيب هو ينفع للعندو اسهال مزمن
تقصدي علاج الاسهال؟
نظام جميل فعلا وصحي ومريح .. جزاك الله خيرا يا دكتورة 🌹🌹
جميل .. ربنا يباركلك 🌹🌹معلومات مهمه جدا
حلو جدا الفطار ع مرتين
تسلمي يارب يادكتوره 😍