- 25
- 12 169
Chris Bum
Приєднався 9 сер 2021
Hier wird es alles geben Gaming, Boxen, Fitness,Angeln,Camping. Everything from my life 😅 ausser Videos aus dem Schlafzimmer 😅 die kosten extra 😅
Відео
Hilfe für Kölner Straßenhunde und ihre Besitzer
Переглядів 14Рік тому
#streetdog #tierschutz #straßenhunde #köln #doghelp #Hund #dog #paulspfotenfreunde
7 Days to die BLUTMOND
Переглядів 17Рік тому
Die erste Blutmondnacht! Werden WIR sie überstehen?? Oder werden wir GEFRESSEN????
Haferflocken Kuchen schnell gemacht
Переглядів 402 роки тому
Hier das Rezept für den Haferflocken Kuchen: 100g Haferflocken 200g Eiweiß 50-100 ml Milch 30g Protein von der Firma Evolabs Geschmack deiner Wahl! Flüssig Süßstoff nach Wahl 5 min in die Mikrowelle Und fertig ist der Kuchen. www.evo-labs.eu Code: chrisb spart ihr ganze 10% auf euren Einkauf.
Legday ein kleiner Einblick in mein Beintraining
Переглядів 552 роки тому
Legday ein kleiner Einblick in mein Beintraining
Brutales Armtraining mit dem Abrisskommando
Переглядів 3133 роки тому
Brutales Armtraining mit dem Abrisskommando
Brutales Rückentraining mit dem Abrisskommando
Переглядів 2113 роки тому
Brutales Rückentraining mit dem Abrisskommando
Einfach jeden Tag ca 1,5 std Sport machen. In 2 Monaten hast du mehr als 10 kg verloren 😉
Hey, kurz mal für nicht Handwerker, wie machst du die Löcher im Holz? Bzw. Welches Gerät verwendest du dafür? LG
Da gibt es extra Aufsätze für die Bohrmaschine. Lochsäge heißen die glaube ich
Also die Hammercurls mit den 34ern hätte man sich sparen können , das war ja mehr geschwinge als Bizeps Curls. Und das Trizepsdrücken am Kabel mit den Zusatzgewicht ebenfalls, da kam alles aus Schultern und Nacken. Am Kabelziehen muss man keine Ego Gewichte dranhämmern. Selbst für Profis reicht der Gesamte Turm aus , weil die Ausführung einfach besser und kontrollierter ist. Solltet ihr vielleicht auch mal machen.
Meine Güte, les mal den Text! Es ging in dem Video um schwer und falsch und sollte der Belustigung dinnen. Wie schon gesagt kommen auch normale Videos wie ich mit normalen Gewichten Trainiere. Und auf Ausführung ect achte.
Hehe sowas schreibt jemand von dem der Oberarm durch ein Hantelscheibenloch passt
@@Higgeeeens wenn du mich meinst solltest du mal aufpausen bevor du halbwissen verbreitest. Meine Kraftwerte und Trainingsausführungen sind definitiv stärker und besser als diese recht waghalsigen die hier im Video gezeigt werden. Habe selber einige Trainingsvideos auf meinen Kanal, da sieht man doch schon ziemlich das ich schon weiß was ich tue ;)
@@TobiTactical also ich seh da nur schlechtes gameplay
@@Higgeeeens ua-cam.com/video/yPa7hdhAAIE/v-deo.html Da gibt es leider nur gutes Gameplay ;) Diskussion ist hiermit beendet
Ihr macht alle einen netten Eindruck aber leider total falsche Technik Am Kabelzug Beim Brust Drücken drückt ihr mit der Schulter das hat leider nix mehr mit brust zutuen die die brust ist komplett weg isoliert Verletzungsgefahr ist sehr hoch Und finde traurig das so erfahrene Bodybuilder es nicht richtig zeigen wie es geht... mein Onkel hatte einen Studio gehabt 40 Jahre lang Und selbst der hat es falsch gemacht... am Ende musste er sich aus genau aus diesen Grund sind operieren Bitte nicht beleidigt sein nicht böse sein sondern richtig machen
Naja wenn sie meinen. Ich weiß zwar das meine Schulter hinter war. Und das ich die Brust richtig gespürt habe. Aber ich vermute das sie durch ihre Analyse das besser wissen wie ich.
Was kostet das Training mit Steve? Würde ich auch gerne mal machen.
Am besten bei Instagram ihn einfach anschreiben. Dann kannst das alles mit direkt besprechen.
@@chris___bum89 danke ,gibt es auch andere Möglichkeiten habe kein insta oder Facebook?
Oder hier bei UA-cam mal probieren
@@chris___bum89 danke!
Bei der ersten Übung, den Sitz umdrehen und der Hebel wird anders und damit die Kraftverteilung. Das bedeutet, ihr braucht weniger Gewicht. Ist doch voll der Zirkus den ihr da veranstaltet, kein Studio besorgt sich so ein Gerät, wenn 08/15 Athleten wie wir, nicht mit dem Platz für die Gewichte auskommen. Weniger Show ist sehr oft mehr!
Wenn man sich anders rum dreht kann man noch mehr Gewicht bewegen. Weil ich dann hinten packe. Und so einen größeren hebel bekomme.
Dann sind dort auch die breiten Gewichte drauf. Schmale würden natürlich viel mehr drauf passen. Zirkus würde ich es nicht komplett nennen.
@@chris___bum89 stimmt, jetzt wo ich nochmal, nach deinem Kommentar, nachgedacht habe🧐. Erst denken, dann schreiben, oder in Physik besser aufpassen. Hab nichts geschrieben 😜
Hey kein Problem, alles gut. Aber es werden auch Videos kommen wo es wirklich ums Training geht. Die Videos mit dem Abrisskomando sind halt auch viel für die Belustigung gedacht. Also freu dich auf Informatiefe und andere Videos
Hat viel mit Bodybuilding zutun 😂😂😂
Deshalb steht auch in der Beschreibung es war das Motto schwer und falsch. Und dient der Unterhaltung
Ist des brutal 💪💪💪🔥
Das wird brutal 🔥🔥🙏🏻
Sehr cool und stabil seit ihr
Stabil 💪
Kommando* ;)
Brutal alder