![PanLiKe](/img/default-banner.jpg)
- 269
- 9 997 447
PanLiKe
Приєднався 27 лип 2016
PanLike.com รวบรวม สาระความ บันเทิง แก่ท่านผู้ชม
ไม่อยากเป็นเบาหวาน เปลี่ยนด่วน 10 วิธีลดน้ำตาลในร่างกาย ห่างไกลโรคเบาหวาน
ไม่อยากเป็นเบาหวาน เปลี่ยนด่วน 10 วิธีลดน้ำตาลในร่างกาย ห่างไกลโรคเบาหวาน
Переглядів: 880
Відео
12 เทคนิคทำความสะอาดบ้าน รู้แล้วชีวิตง่ายขึ้นเยอะ
Переглядів 12 тис.Рік тому
งานบ้านที่เราต้องทำกันอยู่ในทุก ๆ วัน มันคงจะดีกว่า ถ้ามีเคล็ดลับที่จะช่วยเรื่องความสะอาด เป็นเรื่องที่ง่าย มาดู 12 เทคนิคทำความสะอาดบ้าน รู้แล้วชีวิตง่ายขึ้นเยอะ
รู้แล้วเช็คด่วน 8 จุดสกปรกในบ้าน สะสมเชื้อโรคสุดๆ
Переглядів 92Рік тому
รู้แล้วเช็คด่วน 8 จุดสกปรกในบ้าน สะสมเชื้อโรคสุดๆ
แม่บ้านต้องดู 9 วิธีขจัดคราบชา กาแฟ ที่คุณจะต้องอึ้ง
Переглядів 669Рік тому
สำหรับคนชอบดื่มชากาแฟมักพบปัญหาคราบสีน้ำตาลติดอยู่ในแก้วแบบฝังแน่น แม่บ้านต้องดู 9 วิธีขจัดคราบชา กาแฟ ที่คุณจะต้องอึ้ง
ทาสแมวต้องเข้าใจ วิธีพาแมวตัวใหม่เข้าบ้าน
Переглядів 148Рік тому
แมวเป็นสัตว์ที่ขึ้นชื่อเรื่องการหวงอาณาเขตและความเป็นส่วนตัวเอามาก ๆ ฉะนั้นแล้วการนำแมวตัวใหม่เข้ามาอยู่ในบ้านและใช้พื้นที่ร่วมกันได้แบบไม่มีปัญหากับแมวตัวเก่า จึงเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาพอสมควร เรามีวิธีที่จะทำให้แมวตัวเก่าและแมวตัวใหม่เข้ากันได้มาฝาก
เดี๋ยวจะคุยกับคนอื่นไม่รู้เรื่อง 10 อันดับละครและซีรีส์ ที่ถูกค้นหามากที่สุดบน Google ปี 2022
Переглядів 153Рік тому
Google Trends ถือเป็นอีกหนึ่งตัวชี้วัดความนิยมของสิ่งที่เป็นเทรนด์ฮิต ติดกระแสในโลกออนไลน์ โดยในปี 2022 ละครและซีรีส์ ก็เรียกได้ว่าได้รับความนิยมมากเลยทีเดียว 10 อันดับละครและซีรีส์ ที่ถูกค้นหามากที่สุดบน Google ปี 2022 จะมีเรื่องอะไรบ้าง ไปชมกันเลย
นวด กดตา ไม่ดีอย่างที่คิด 10 วิธีดูแลสายตา เพื่อสุขภาพตาที่ดี
Переглядів 58Рік тому
ดวงตาเปรียบเสมือนหน้าต่างของหัวใจ ที่มีความสำคัญยิ่งกว่าสัมผัสใดๆ ดังนั้นการดูแลสุขภาพดวงตาให้ดีอยู่เสมอจึงจำเป็นอย่างยิ่ง,, 10 วิธีดูแลสายตา เพื่อสุขภาพตาที่ดี ไปชมกันเลย
น้ำหนักลดแน่ แค่ทำสิ่งเหล่านี้
Переглядів 253Рік тому
การลดความอ้วน ได้สุขภาพที่ดี ปราศจากโรคภัย แต่นอกจากออกกำลังกายแล้ว ยังมีเคล็ดลับอีกมากมายที่จะช่วยให้คุณลดความอ้วนอย่างได้ผล และปลอดภัยกับชีวิต ไปชมกันเลย
ลองดู เห็นผลเร็ว 5 วิธีลดอาการปวดหลังแบบเร่งด่วน
Переглядів 83Рік тому
อาการ ปวดหลัง จะปวดมาก ปวดน้อย ก็ให้ความทรมานกับเราได้เหมือนกัน ลองดู เห็นผลเร็ว 5 วิธีลดอาการปวดหลังแบบเร่งด่วน
แค่ทำ 3 อย่างนี้ทุกวัน คุณก็สามารถลดคอเลสเตอรอลได้แล้ว
Переглядів 145Рік тому
เรามาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดอย่างได้ผลกัน แค่ทำ 3 อย่างนี้ทุกวัน คุณก็สามารถลดคอเลสเตอรอลได้แล้ว
5 อาหารไขมันดี ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ดีเยี่ยม
Переглядів 96Рік тому
ไขมันดี หรือคอเลสเตอรอลชนิดดี หรือไขมันชนิดเอชดีแอล (High Density Lipoprotein หรือ HDL) เป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งเราจะมาแนะนำ 5 อาหารไขมันดี ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ดีเยี่ยม
แมวกำลังจะครองประเทศไหน 10 อันดับประเทศที่มีแมวมากที่สุดในโลก
Переглядів 131Рік тому
ความคิดที่ว่าแมวเป็นสัตว์ที่คิดจะครองโลก อาจกำลังจะกลายเป็นเรื่องจริง แมวกำลังจะครองประเทศไหน? 10 อันดับประเทศที่มีแมวมากที่สุดในโลก
สุดยอด10 อาหารบำรุงปอด กินทุกวันรับรองปอดแข็งแรง
Переглядів 300Рік тому
สุดยอด10 อาหารบำรุงปอด กินทุกวันรับรองปอดแข็งแรง ซึ่งสามารถหาทานได้ง่าย และเมื่อทานเป็นประจำจะส่งผลดีต่อการทำงานของปอด
ให้มันรู้ไปว่าตับกับหัวใจ อะไรจะแข็งกว่ากัน 10 อาหารบำรุงตับ รับรองตับแข็งแรงกว่าหัวใจ
Переглядів 650Рік тому
ตับ เป็นอวัยวะที่คอยสร้างสมดุลให้กับร่างกาย เป็นแหล่งเก็บวิตามินและแร่ธาตุ และหน้าที่สำคัญอีกอย่างก็คือ การกำจัดของเสีย โลหะหนัก ยา และสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย ดังนั้น ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้มันรู้ไปว่าตับกับหัวใจ อะไรจะแข็งกว่ากัน 10 อาหารบำรุงตับ รับรองตับแข็งแรงกว่าหัวใจ
รู้แล้วกินเลย 5 อาหารบำรุงร่างกายหลังติดโควิด
Переглядів 65Рік тому
ภาวะของคนที่หายจากโควิด-19 แล้วแต่ยังต้องเผชิญกับอาการที่หลงเหลืออยู่ ควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรคของตนเองอยู่เสมอ ด้วยการกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ เพื่อช่วยระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ก็มีส่วนช่วยให้ร่างกายฟื้นฟู แข็งแรง และสร้างภูมิคุ้มกัน ไปชมกันเลย รู้แล้วกินเลย 5 อาหารบำรุงร่างกายหลังติดโควิด
ไม่ใหญ่แน่นะวิ!!! 10 ผักผลไม้ใหญ่ยักษ์ ที่คุณคาดไม่ถึง
Переглядів 82Рік тому
ไม่ใหญ่แน่นะวิ!!! 10 ผักผลไม้ใหญ่ยักษ์ ที่คุณคาดไม่ถึง
เคยกินมั้ย 10 เมนูพิศวง จากแมลงทั่วโลก ไปชมกันเลย
Переглядів 84Рік тому
เคยกินมั้ย 10 เมนูพิศวง จากแมลงทั่วโลก ไปชมกันเลย
รู้หรือไม่ 10 ประโยชน์ของถั่วเน่าญี่ปุ่น นัตโตะ
Переглядів 10 тис.Рік тому
รู้หรือไม่ 10 ประโยชน์ของถั่วเน่าญี่ปุ่น นัตโตะ
อยากเป็นสะไภ้ญี่ปุ่นดูไว้ คนญี่ปุ่นกินอะไรเป็นอาหารเช้ากัน
Переглядів 47Рік тому
อยากเป็นสะไภ้ญี่ปุ่นดูไว้ คนญี่ปุ่นกินอะไรเป็นอาหารเช้ากัน
อร่อยแถมผิวดี 10 ผลไม้บำรุงผิว ที่เลิศที่สุดในปฐพี
Переглядів 145Рік тому
อร่อยแถมผิวดี 10 ผลไม้บำรุงผิว ที่เลิศที่สุดในปฐพี
กินได้ไม่เจ็บเข่า อาหารที่คนเป็นเก๊าท์กินได้
Переглядів 139Рік тому
กินได้ไม่เจ็บเข่า อาหารที่คนเป็นเก๊าท์กินได้
สาวกอะเมซอนไม่อยากอ้วนสั่งเลย 10 เมนูนี้
Переглядів 13 тис.Рік тому
สาวกอะเมซอนไม่อยากอ้วนสั่งเลย 10 เมนูนี้
9 อาหารควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเป็นกรดไหลย้อน
Переглядів 308Рік тому
9 อาหารควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเป็นกรดไหลย้อน
ปวดหัวใจเชิญทางนี้ 8 อาหารบำรุงหัวใจ เพิ่มความแข็งแรง
Переглядів 1 тис.Рік тому
ปวดหัวใจเชิญทางนี้ 8 อาหารบำรุงหัวใจ เพิ่มความแข็งแรง
พุงหายจริง 10 เมนูอาหารเย็น กินได้ไม่อ้วน แถมอิ่มสบายท้อง
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
พุงหายจริง 10 เมนูอาหารเย็น กินได้ไม่อ้วน แถมอิ่มสบายท้อง
สายมูห้ามพลาด 10 พระเครื่องยอดนิยม มีติดตัวช่วยให้แคล้วคลาดปลอดภัย
Переглядів 348Рік тому
สายมูห้ามพลาด 10 พระเครื่องยอดนิยม มีติดตัวช่วยให้แคล้วคลาดปลอดภัย
เดินป่าต้องระวัง 10 รายชื่องูที่มีพิษร้ายแรงที่สุดในโลก
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
เดินป่าต้องระวัง 10 รายชื่องูที่มีพิษร้ายแรงที่สุดในโลก
เช็คลิสต์ มีมากกว่า 5ข้อ เสี่ยงเป็นซึมเศร้า
Переглядів 46Рік тому
เช็คลิสต์ มีมากกว่า 5ข้อ เสี่ยงเป็นซึมเศร้า
มาม่าเป็นยี่ห้อ ให้เรียกบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนี่เข้าใจผิดคิดว่าพูดถึงเฉพาะยี่ห้อมาม่าเกือบไม่ดูแต่เอะใจเลยกดดู
ดีจัง
เราจะทำแต่ความดี
หนูอยู่ที่ป่าคำชะโนดค่ะ
แบ่งปันเลิฟไทยแลนด์🇹🇭🤤😋😘😘😘
ขอบคุณมากค่ะที่ให้จ้อมูลเพื่อสุขภาพ
gen นี้โดนล้างสมองมาตั้งแต่เด็กจนแก่มาเป็นแบบที่เห็น น่าเห็นใจนะ
มันก็เหมือนถั่วเน่าเมอะของคนเหนือแหละ
ตรงยุนะ ว่าไม่ได้
หนวกหูเสียงดนตรี
ดนตรีดังกลบเสียงค่ะ
😅😅 ทำรายการขอความรู้จริงๆหน่อยนะครับ เดี๋ยวเยาวชนได้ข้อมูล สับสนไปหรือเปล่า
อวยไปหมด ตัวถ่วงอะดิ่ แต่ละคนอะไรก็ฉันฉันฉัน โลกหมุนรอบตัวเอง
เค้าอ่านว่าพูม_คุ้ม_กัน.นะคะ
ทำได้1 2 4 5 7 เเละ9นับ
มีโอกาสสร้างมหากุศลด้วยการบริจาคเลือด รีบทำเพราะมีเวลาจำกัด ที่สำคัญคือช่วยชีวิตคนอื่น เป็นการให้เลือดเนื้อเป็นทาน สูงกว่าให้เงินให้ของซึ่งเป็นของนอกกาย ขอโมทนาในบุญกับทุกๆท่านที่บริจาคเลือด สาธุๆๆ
ไม่มีอันไหนเปลืองเท่าแอร์หรอกจ๊ะ
ราชาแห่งยารักษาโรค
ก้อง หล่อตรง ค.ว.ย. ไหนว่ะ ปลวกงี้ เรียกหล่อหรือค่ะ
หนูชอบชิวาวาเป็นอันดับ 1 เลยค่ะ หนูคิดว่าโตขึ้นสงสัยต้องจัดสักตัวแล้วหนูคิดว่าจะซื้อพันธ์อื่นมาเฝ้าบ้านด้วย ❤❤
ชื้อก็เป็นคนตั้งความหมายก็เป็นคนคิด ถ้าคิดให้ดีแปลให้เด่นก็ไม่จำเป็นต้องคิดมาก อย่างเช่นปรงคือการปล่อยวาง ปล่อยวางทุกอย่างเหมือนพระพุทธเจ้า มะรุมมีแต่เงินทองไหลมารุมญาติพี่น้องมาตุ้มมารุม บ้านเราใช้ไม้มะม่วงทำโรงงั้นก็ห้ามปลูกต้นมะม่วงสิห้ามกินด้วยขนาดปลูกยังผิด
ทึไม่นำมาลง คือ อรัญประเทศ จ.สระแก้ว บางละมุง พัทยา จ.ชลบุรี ส่วนเกาะสมุย นั้น แน่ใจหรือว่าใหญ่ กว่าสุราษฎร์ และปายใหญ่ แม่ฮ่องสอน ตัวเมือง downtown อยู่ตรงไหน
รวมทั้ง บางละมุง พัทยา ด้วย
ขอบคุณมากค่ะฟังแล้วได้ความรู้ดี😊
ตรงมากกว่า90%ขึ้นไปทุกช่องครับ
💙💙💙💙💙💙💙💙
ขอบพระคุณมากค่ะข้อมูลดีๆๆ
Does the robot read this clip?
แล้วถ้าทิศใต้หันไปทางหน้าบ้านล่ะครับได้ไหมครับ
สาระดีแบ่งปันความรู้ 🤤😋
เสียงดนตรีดังมาก
🎉🎉🎉🎉🎉🎉สาทุครา
🎉🎉
ตรงมากกว่า90%ขึ้นไปทุกช่องครับ
กำแพงเพชร เพชรบูรณ์ เพชรบุรี อ่างทอง🤣
ปลง เต็มบ้านเราเลย สวยดีนะ
อยากโดนรุมอ่ะ
❤❤❤
ตรงเเปะเลย
ภาพมงคลอยากทราบจำเป็นมั้ยค่ะต้องเป็นภาพขนานใหญ่หรือเล็กค่ะ
คนตรีดังเกิน ค่ะแอด
จังหวัดตากไม่ได้จน😮😮😮
บางอย่างต้องกินถึง100กรัมหรือเท่ากับ1ขีด ถ้ากินไม่ถึงหรือเล็กน้อยก็ไดใช่ไหมครับเช่่นลูกเกด เห็ด
เป็นประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณมาก ค่ะ🙏
ขออนุญาตนำคลิปไปเผยแผร่หน้าเว็ปห้องสมุดชุมชนได้ไหมคะ
สาธุๆครับ