๋งˆ์›€์š”๋ฆฌ์‚ฌ
๋งˆ์›€์š”๋ฆฌ์‚ฌ
  • 67
  • 110 146
๋‚™์ง€์†์งˆ ์š”๋ฆฌ์ดˆ๋ณด๋„ ์„ฑ๊ณต!
๋‚™์ง€์†์งˆ ์š”๋ฆฌ์ดˆ๋ณด๋„ ์„ฑ๊ณต!
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ: 199

ะ’ั–ะดะตะพ

๋งต์ฐ”์ด์šฉ ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต ๋ฌด์นจ ๊ฐ„ํŽธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 838 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ
๋งต์ฐ”์ด์šฉ ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต ๋ฌด์นจ ๊ฐ„ํŽธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

ะšะžะœะ•ะะขะะ ะ†

  • @์œ ๋‹นํƒ•
    @์œ ๋‹นํƒ• ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ๊ณ ์ถ”์žฅ์ฐŒ๊ฐœ๋ž‘ ๋น„์Šทํ•œ๊ฑฐ๊ฐ™๊ธฐ๋‘์š”..?

    • @maum_chef
      @maum_chef ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

      ๊ทธ๋Ÿฌ๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ๊ทธ๋ ‡๋„ค์š”? ๊ณ ์ถ”์žฅ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๋‹ˆ..์ œ๊ฐ€ ์‚ฌ๋Š”๊ณณ์€ ์• ํ˜ธ๋ฐ•์ฐŒ๊ฐœ๋ผ๊ณ  ๋งŽ์ด ๋ถ€๋ฅด๋”๋ผ๊ตฌ์š”!

    • @์œ ๋‹นํƒ•
      @์œ ๋‹นํƒ• ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

      @@maum_chef ์‹ ๊ธฐํ•˜๋„ค์šฉใ…‹ใ…‹ใ…‹

  • @katherina_morphine
    @katherina_morphine ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋ฝ€๋”๋ฝ€๋”์ด๋ผ๋‹ˆใ…œ ๋ง์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์—ฌ์›Œ์š” ใ… ใ… โค

    • @maum_chef
      @maum_chef ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค ์—„๋งˆ ๋ณด์—ฌ๋“œ๋ ค์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ใ…‹ใ…‹

  • @maum_chef
    @maum_chef ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ฝ€๋”๋ฝ€๋”์€ ๋ณถ์Œ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์š”? ๋งž์•„์š”. ์—„๋งˆ๊ฐ€ ํ•ด์ค€ ์• ํ˜ธ๋ฐ• ์ฐŒ๊ฐœ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋งŽ์ด ์—†๊ณ  ์ž์ž‘ํ–ˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ์ข€ ์ด‰์ด‰ํ•œ ์ œ์œก ๋Š๋‚Œ? ์• ํ˜ธ๋ฐ•์ด ํ‘น- ์ต๋‹ค ๋ชปํ•ด ๋ฐ”์Šค๋Ÿฌ์ ธ์„œ ๊ตญ๋ฌผ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ํฌ...๐Ÿฅน๐Ÿฅน ๋ฐฑํŒจ์ปค 2์—์„œ ์• ํ˜ธ๋ฐ• ์ฐŒ๊ฐœ์— ๋ฌด๋ฅผ ๋„ฃ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์• ํ˜ธ๋ฐ•์— ๋ฌด๊นŒ์ง€..? ํ‘น ๋“์ด๋ฉด ๋ง›์—†์—†์ธ ์žฌ๋ฃŒ์ž–์•„์š”!๐Ÿซข ๐Ÿฅข๋ฌด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์• ํ˜ธ๋ฐ• ์ฐŒ๊ฐœ ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ (๋ฐฅ ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์•ž๋‹ค๋ฆฌ 300g, ์• ํ˜ธ๋ฐ• 1๊ฐœ, ๋ฌด 150g ์–‘ํŒŒ 1/2, ๊ณ ์ถ”์žฅ 1, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 1, ์ฐธ์น˜ ์•ก 1(๋˜๋Š” ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 2) ๊ฐ„ ๋งˆ๋Š˜ 1, ๋ฌผ 600ml, ๋Œ€ํŒŒ ์ทจํ–ฅ๊ป, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ์ทจํ–ฅ๊ป ๐Ÿ“์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋ฌด๋Š” ์ฑ„ ์ฐ์–ด ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋“์„์ˆ˜๋ก ์œผ์Šค๋Ÿฌ์ ธ์š”.(๊ตญ๋ฌผ ๋ง› ์ตœ๊ณ ๋จ) 1๏ธโƒฃ ๊ธฐ๋ฆ„์— ์•ž๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ๋ณถ์•„์ฃผ๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ๋…ธ๋ฆ‡ํ•ด์ง€๋ฉด ์•ฝ๋ถˆ์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ๋„ฃ์–ด ๋ณถ๊ธฐ 3๏ธโƒฃ ๋ฌผ ๋„ฃ๊ณ  ์–‘ํŒŒ, ๋ฌด, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ๊ณ ์ถ”์žฅ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ, ์ฐธ์น˜ ์•ก ๋„ฃ์–ด ์•ฝ 10๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ด๊ธฐ 4๏ธโƒฃ ์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋„ฃ๊ณ  5๋ถ„๊ฐ€๋Ÿ‰ ๋” ๋“์ธ ํ›„ ๋Œ€ํŒŒ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋. (๋งค์ฝคํ•œ ๊ฑธ ์ข‹์•„ํ•˜๋ฉด ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.) ์—ฌ๊ธฐ์— ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด ํ•˜๋‚˜ ์‹น ์˜ฌ๋ ค ๋จน์œผ๋ฉด ๋“ ๋“ ํ•œ ํ•œ ๋ผ ๋˜์ž–์•„.๐Ÿš ํ•ด์žฅ๋˜์ž–์•„. ๋ฐ˜์ฃผ๋˜์ž–์•„.๐Ÿบ ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? โ€™์ข‹์•„์š”โ€˜โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ โ€™๊ณต์œ โ€˜๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด โ€™์ €์žฅโ€˜๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ

  • @maum_chef
    @maum_chef 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๊ณ ๊ธฐ์ณŒ! ์•ผ์ฑ„ ์ณŒ! ํƒ„์ˆ˜ ์ณŒ! ๋งŒ๋‘, ์ด์ •๋„๋ฉด ์™„์ „์‹ํ’ˆ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์š”?๐Ÿค” ๊น€์น˜์ˆ˜์ œ๋น„ ๋ฐ€ํ‚คํŠธ์— ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋‘๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”. ์ €๋ฒˆ์— ๋จน๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ซŒ ๋” ์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๐Ÿฅข์ž๋งŒ์ถ” ๊น€์น˜์ˆ˜์ œ๋น„ 1๏ธโƒฃ ๋ฌผ 600ml์— ์ˆ˜์ œ๋น„ ์†Œ์Šค, ๊น€์น˜๊ฑด๋”๊ธฐ, ๋„ฃ์–ด ๋“์ด๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ ๋ฌผ์ด ๋“์œผ๋ฉด ๋ƒ‰๋™๋งŒ๋‘ ์ทจํ–ฅ๊ป, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ํ„ด ์ˆ˜์ œ๋น„ ๋„ฃ์–ด 7๋ถ„ 30์ดˆ๊ฐ„ ์ตํžˆ๊ธฐ. 3๏ธโƒฃ ์ˆ˜์ œ๋น„ ์ตํžˆ๋Š” ๋™์•ˆ ๋งŒ๋‘ ๋จน๊ณ ์‹ถ์€ ๋งŒํผ ์˜ฌ๋ ค ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด 180๋„ 10๋ถ„ ๊ตฝ๊ตฝ 4๏ธโƒฃ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋กœ ์ฐ์€ํŒŒ, ๊น€ ํ›„๋ ˆ์ดํฌ๊นŒ์ง€ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๐Ÿซข ๊ตญ๋ฌผ์— ํ•œ๋ฒˆ, ์–‘๋…๋ฒ ์ธ ๋งŒ๋‘์— ๋‘๋ฒˆ, ์ˆ˜์ œ๋น„์— ์„ธ๋ฒˆ, ๊ตฐ๋งŒ๋‘์— ๋„ค๋ฒˆ, ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ์ฑ„์›Œ๋ณด์„ธ์š”.๐Ÿ˜ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ํŒ”๋กœ์šฐ ํ•˜๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด [์ €์žฅ] ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป

  • @์•—์ฐจ์ฐจ-y8z
    @์•—์ฐจ์ฐจ-y8z 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์–‘ ๋”๋งŽ์ด ํ• ๊ฑฐ๋ฉด ๋ฌผ์ข€๋„ฃ๊ณ  ๊ตญ๊ฐ„์žฅํ•œ์ˆŸ๊ฐˆ์— ๋ฉธ์น˜์•ก ๐Ÿ‘

    • @maum_chef
      @maum_chef 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ์–‘ ์ถ”๊ฐ€ ๊ฟ€ํŒ๊นŒ์ง€๐Ÿ‘ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • @maum_chef
    @maum_chef 6 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์ฒœ์›์งœ๋ฆฌ ์Œ€๊ตญ์ˆ˜ ๋ผ๋ฉด์ด ์ƒค๋ธŒ์ƒค๋ธŒ ์ฝ”์Šค๋กœ?๐Ÿซข ์œก์ˆ˜ ์šฐ๋ ค๋‚ผ ์žฌ๋ฃŒ ์—†๊ณ  ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜๋งˆ์ € ์—†์„๋•Œ ์ด ์น˜ํŠธํ‚ค๋กœ ๋“์—ฌ ๋ณด์„ธ์š”! ์ƒค๋ธŒ์ƒค๋ธŒ, ์ง‘์—์„œ ํ•ด๋จน๊ธฐ ์‰ฌ์›Œ์š”. 1๋‹จ๊ณ„ ๋ฌผ ์•ฝ 300ml์— ๋ฉธ์น˜๋ง› ์Šคํ”„ ๋„ฃ๊ณ  ์ƒค๋ธŒ์šฉ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ฒ„์„ฏ2-3์ข…๋ฅ˜, ๋ฐฐ์ถ”๋‚˜ ๋ด„๋™๋„ฃ์–ด ํ•œ๋ฒˆ์— ๋“์—ฌ๋จน๊ธฐ. 2๋‹จ๊ณ„ ๊ฑด์ ธ๋จน๊ณ  ๋‚จ์€ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋ฉด๋„ฃ์–ด ๋“์ด๊ธฐ. (๊ฐ„์ด ์„ธ๋ฉด ๋ฌผ ์ถ”๊ฐ€) 3๋‹จ๊ณ„ ๋ฐฅ, ์žํˆฌ๋ฆฌ ์•ผ์ฑ„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ด๋‹ค ๊ณ„๋ž€ํ•œ๊ฐœ ํ’€์–ด ์ฃฝ์œผ๋กœ ๋จน๊ธฐ. ๐Ÿ“๋จนํŒ - ๋งต์นผํ•œ๊ฑฐ ๋•ก๊ธฐ๋ฉด ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ์ถ”๊ฐ€! - ๋ฉด์‚ฌ๋ฆฌ๋Š” 1๋ถ„ ์ด๋‚ด์— ๋“์—ฌ ๋“œ์„ธ์š”. (ํผ์ง€๋ฉด ๋–ก์ฒ˜๋Ÿผ ๋ญ‰์ณ์š”.) ๋ฉธ์น˜๋ง› ์Œ€๊ตญ์ˆ˜ ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํ•ด์„œ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ์ฑ™๊ฒจ๋“œ์„ธ์š”.๐Ÿซถ ใ€ฐ๏ธ ์ด๊ฑฐ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค„ ์šฐ๋ฆฌ์ง‘ ์š”๋ฆฌ์‚ฌ ๊ตฌํ•จ. @๋Œ“๊ธ€๋กœ@ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? โ€™์ข‹์•„์š”โ€˜โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ โ€™๊ณต์œ โ€˜๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด โ€™์ €์žฅโ€˜๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ

  • @์‚ด๋ฆผ๋„ฌ๋ผ
    @์‚ด๋ฆผ๋„ฌ๋ผ 8 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ณด๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด์—์š”โ™ฅ๏ธ ์‡ผ์ธ  ๋ง๊ณ  ๊ธด์˜์ƒ๋„ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์…”์šฉโ™ฅ๏ธ

    • @maum_chef
      @maum_chef 7 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜ ์ง€๋ฃจํ•˜์‹ค๊ฑฐ ๊ฐ™์•„ ์ˆ์ธ ์œ„์ฃผ๋กœ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š”๋ฐ ๊ธด๊ฒƒ๋„ ํ•œ๋ฒˆ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”๐Ÿซถ

  • @SariGO-x5h
    @SariGO-x5h 8 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์šฐ์—ฐํžˆ ํ”ผ๋“œ์— ๋–ด๋Š”๋ฐ ์˜์ƒ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋„ ๋‚ด์šฉ๋„ ๋งˆ์Œ์— ๋“ค์–ด์š”!! ๊ตฌ๋…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‘์›ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์š”๐Ÿ˜Šโค

    • @maum_chef
      @maum_chef 8 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ์–ด๋””๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š” ์ ˆ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”๐Ÿ™‡โ€โ™€๏ธ ์‘์› ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿซถ

  • @maum_chef
    @maum_chef 8 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์ž๊ธฐ ์ „ ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์“ฐ๋ฉด ์ •์„œ์ ์œผ๋กœ ์•ˆ์ •๊ฐ์ด ์ƒ๊ธด๋ฐ์š”. ์ €ํ•œํ… ์•ผ์‹์ด ์ผ๊ธฐ ๊ฐ™์€ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ’€ ๋• ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ๐ŸŒถ๏ธ ๊ธฐ์šด์ฐจ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์„ ๋• ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ๐Ÿ’ช ์žฌ๋ฃŒ๋“ค ๋ณถ๊ณ  ๋“์ด๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋Š” ASMR ๊ทธ ์žก์ฑ„.๐ŸŽง ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด์•„ ๋จน์œผ๋ฉด ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌดํƒˆํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ธ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์นญ์ฐฌ ์Šคํ‹ฐ์ปค ๋ถ™์—ฌ์ค€ ๊ฑฐ ๊ฐ™์€ ๋Š๋‚Œ์ด์—์š”. ์Šคํ‹ฐ์ปค๋ฅผ ๋ชจ์œผ๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋‹ค์Šค๋ฆด ์ค„ ์•„๋Š” ์ฐ์–ด๋ฅธ์ด ๋ผ์žˆ์ง€ ์•Š์„๊นŒ์š”? ์ €๋ž‘ ์ฐ์–ด๋ฅธ ๋˜์‹ค ๋ถ„?๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค

  • @captain5395
    @captain5395 10 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์ €๊ธฐ์•• ์ผ๋• ๊ณ ๊ธฐ์•ž์œผ๋กœ~~~

    • @maum_chef
      @maum_chef 10 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ๋ฐฐ์šฐ์‹  ๋ถ„ ์—ฌ๊ธฐ ๊ณ„์…จ๋„ค์š” ๐Ÿซข๐Ÿซข

  • @maum_chef
    @maum_chef 10 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ๊ธฐ๋ถ„ ์ฒ˜์งˆ๋•Œ ๊ณ ๊ธฐ ์ฑ™๊ฒจ ๋จน๋Š” ๊ณ ์ฑ™์ด ๊ตฌํ•จ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๋น„๋„ ์˜ค๊ณ  ๋ญ”๊ฐ€ ์ฒ˜์ง€๋Š” ๊ธฐ๋ถ„๋“ค๋•Œ ๊ณ ๊ธฐ ๋จน์–ด์•ผ ํž˜ ๋‚˜๋Š” ๋ถ„?(์€ ์ €) ๊ฐ€์„์— ๋‚˜์˜จ ๋ด„๋™์œผ๋กœ ๊ฒ‰์ ˆ์ด ํ•ด์„œ ๊ฐ™์ด ๋จน์–ด๋ณด์„ธ์š”. ๊ณ„ํ›„์— ๋ฐฅ ๋น„๋ฒผ๋จน์–ด๋„ ์ด๊ฑด ๋ญ.. ๐Ÿคค ๋งˆํŠธ ๊ฐ€์„œ ๋ณด์ด๋ฉด ์ง‘์–ด ์˜ค๊ธฐ! ๐Ÿฅข๋ด„๋™ ๊ฒ‰์ ˆ์ด ์žฌ๋ฃŒ(๋ฐฅ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋ด„๋™ 300g, ์‹์ดˆ2, ์ฐธ์น˜์•ก1(or ์•ก์ “) ์„คํƒ•1, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1.5, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„1, ๊นจ ์•ฝ๊ฐ„ ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ 1๏ธโƒฃ ๋ด„๋™ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋œฏ์–ด ๋ฌผ์— ์”ป์–ด๋‘๊ธฐ (๋ชจ์•„์„œ ๋๋ถ€๋ถ„ ์ž๋ฅด๋ฉด ํ•œ๋ฒˆ์— ์†์งˆ!) 2๏ธโƒฃ 3~4๋“ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ ๋ณผ์— ๋„ฃ๊ธฐ. 3๏ธโƒฃ ์–‘๋…์žฌ๋ฃŒ ๋„ฃ์–ด ์‚ด์‚ด ์„ž๊ธฐ. ์ž์ทจํ•  ๋•Œ ์•ก์ “์ด๋‚˜ ์ฐธ์น˜์•ก ํ•˜๋‚˜ ์‚ฌ๋‘๋ฉด ํ•ด๋จน์„๊ฒŒ ๋Š˜์–ด๋‚˜์š”. ๊ตญ์ด๋‚˜ ๋ฌด์นจํ• ๋•Œ ๊ฐ์น ๋ง› ์žฅ๋‚œ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊นŒ ์ž‘์€๊ฑฐ ํ•˜๋‚˜ ์ง‘์–ด ์˜ค์„ธ์š”.๐Ÿ˜‰ ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? โ€™์ข‹์•„์š”โ€˜โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ โ€™๊ณต์œ โ€˜๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด โ€™์ €์žฅโ€˜๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์‚ฌ์šฉํ•œ ์ œํ’ˆ ๋™์›์ฐธ์น˜์•ก(์ˆœ)

  • @maum_chef
    @maum_chef 13 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋‚ด๊ฐ€ ์ƒ์ƒํ•œ ๊ฒƒ - ์œ ๋ น ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋…น์€ ์น˜์ฆˆ ์‹ค์ œ ๋‚˜์˜จ ๊ฒƒ - ์œ ๋ น์ฒ˜๋Ÿผ ์‚ฌ๋ผ์ง ๐Ÿซ  ์ด๊ฒƒ๋„ ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ์˜ ๋งค๋ ฅ์ธ๊ฑฐ์ฃ ..? ๐Ÿฅขํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ ํ”ผ์ž ์žฌ๋ฃŒ (๋ฐฅ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋ƒ‰๋™ ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ 10-11์•Œ, ํ”ผ์ž์น˜์ฆˆ 100g ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค 4, ์–‘ํŒŒ 1/4 ์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ- ์ฒด๋‹ค์น˜์ฆˆ1๊ฐœ, ๋ธ”๋ž™ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ๋– ๋จน๋Š” ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ ํ”ผ์ž ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ์—ํ”„์— ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ 180๋„ 10๋ถ„ ๊ตฝ๊ธฐ 2๏ธโƒฃ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์–‡๊ฒŒ ์ฑ„์ฐ์–ด ์ฐฌ๋ฌผ์— 10๋ถ„ ๋‹ด๊ถˆ ๋ฌผ๊ธฐ ํ„ธ๊ธฐ. 3๏ธโƒฃ ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ ๋’ค์ง‘์–ด 10๋ถ„ ๋” ๊ตฝ๊ธฐ. 4๏ธโƒฃ ์—ํ”„๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์šฉ๊ธฐ์— ํƒ€์ฝ”์•ผํ‚ค - ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค3 - ์ฑ„์ฌ์–‘ํŒŒ - ์†Œ์Šค1 - ํ”ผ์ž์น˜์ฆˆ - ๋ธ”๋ž™ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ (์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์—ํ”„ 200๋„ 5๋ถ„ ์น˜์ฆˆ ๋…น์—ฌ์ฃผ๊ธฐ. (์—ํ”„ ์‚ฌ์–‘์— ๋”ฐ๋ผ ์˜จ๋„ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ฐจ์ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”!) ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? โ€™์ข‹์•„์š”โ€˜โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ โ€™๊ณต์œ โ€˜๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด โ€™์ €์žฅโ€˜๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #์•ผ์‹๊ทธ๋žจ #ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผํ”ผ์ž #ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ๐Ÿ™ #์ž์ทจ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ

    • @๋ฃจ์›…
      @๋ฃจ์›… 11 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์–ด ํ• ๋•Œ ๊ท€์—ฌ์šฐ์…”์š”~ ๊ตฝ๊ธฐ์ „์—๋Š” ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ์ž˜๋ผ์„œ ์˜ฌ๋ ธ๋Š”๋ฐ ๊ตฌ์šฐ๋‹ˆ ํผ์ ธ์„œ ๋ชจ์–‘์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„์  ๋งŽ์ฃ ~๐Ÿ˜ข

    • @maum_chef
      @maum_chef 11 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      โ โ€‹โ โ€‹โ @@๋ฃจ์›… ๋‹ค ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ์ฃ ? ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ๋ˆˆ ๋ถ™์ธ๊ฑฐ๋กœ ๋Œ€๋žต ์œ„์น˜ ํŒŒ์•…ํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿฅน๐Ÿฅน ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜

  • @maum_chef
    @maum_chef 15 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์ง‘์—์„œ ์ฑ™๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฅ์€ ํ•˜๋ฃจ์— ์ €๋… ํ•œ๋ผ, ๊ทธ๋งˆ์ € ์•ฝ์† ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ๋Œ€๊ธฐ๋ฒˆํ˜ธ ๊ธธ์–ด์ง€๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์† ์•ผ์ฑ„๋“ค๐Ÿซ  ์‹์žฌ๋ฃŒ๋“ค ๊ทธ๋งŒ ๋Œ€๊ธฐ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋œจ๋ˆํ•œ ์ „๊ณจ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”. ์—„๋น ์ง‘์—์„œ ์–ป์–ด์˜จ ์•ผ์ฑ„๋“ค ํ•œ๋ฐฉ์— ํƒˆํƒˆ ํ„ธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.๐Ÿ˜‰ ๐Ÿฅข๋‘๋ถ€ ๋ฒ„์„ฏ ์ „๊ณจ ์žฌ๋ฃŒ (๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ธฐ์ค€) ๋ฌผ500ml, ๋ฒ„์„ฏ2~3์ข…, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋‘๋ถ€300g(ํ•œ๋ชจ) ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜ 1๊ฐœ, ๋งˆ๋Š˜ 1, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1.5, ๋Œ€ํŒŒ, ์„คํƒ• 1.5, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 2, ์ฐธ์น˜์•ก2, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ (or์‹์šฉ์œ ) ๋ฏธ๋ฆผ2(์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ๋‘๋ถ€ ๋ฒ„์„ฏ ์ „๊ณจ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ๋‘๋ถ€ 12~16๋“ฑ๋ถ„, ๋ฒ„์„ฏ ๋ฌผ๋กœ ์‚ด์ง ํ—น๊ถˆ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ ๋ฌผ 200ml์— ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜, ๋งˆ๋Š˜, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ์„คํƒ•, ์ฐธ์น˜์•ก ๋„ฃ๊ณ  ์„ž๊ธฐ.(์–‘๋…) 3๏ธโƒฃ ๋ƒ„๋น„์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  ๋‘๋ฅด๊ณ  ์ž๋ฅธ ์–‘ํŒŒ ๋ณถ๊ธฐ(์•ฝ 2๋ถ„) 4๏ธโƒฃ ์ž๋ฅธ๋‘๋ถ€ - ๋ฒ„์„ฏ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์–‘๋… + ๋ฌผ300ml ๋ถ“๊ณ  ๋“์ด๊ธฐ 5๏ธโƒฃ ์ „๊ณจ์ด ๋“์œผ๋ฉด ๊ฐ„ํ™•์ธ ํ›„ ๊ตญ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ๊ฐ„ ๋งž์ถ”๊ธฐ ๋Œ€ํŒŒ์˜ฌ๋ ค ์•ฝ 1๋ถ„ ๋” ๋“์ด๊ณ  ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ. ๋จน๊ณ ๋‚˜๋ฉด ๋…ธ๊ณค๋…ธ๊ณค ํ•ด์ง€๋Š”๊ฒŒ ์ž˜๋“์˜€๋‹ค ์‹ถ์„๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๋œจ๋ˆํ•œ ๋‘๋ถ€ ๋ฒ„์„ฏ ์ „๊ณจ๋กœ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌดํƒˆํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•˜์„ธ์š”.๐Ÿซถ ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? โ€™์ข‹์•„์š”โ€˜โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ โ€™๊ณต์œ โ€˜๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด โ€™์ €์žฅโ€˜๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #๋‘๋ถ€์ „๊ณจ #์•ผ์‹๊ทธ๋žจ #์ฐจ์ทจ์•ผ์‹ #์ž์ทจ๋ฉ”๋‰ด

  • @maum_chef
    @maum_chef 17 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์—ฌ๋ฆ„์ด ์ง€๋‚ฌ์–ด๋„ ๋ƒ‰๋ฉด์œก์ˆ˜๋Š” ํ’ˆ๊ณ  ๊ฐ€์•ผํ•ด์š”. ๋งค์ฝค์ด๋“ค๊ณผ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ๋ต์กฐํ•ฉ์— ๋น ์งˆ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ด‘์ฃผ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ญˆ๊พธ๋ฏธ์ง‘์—์„œ ๊ธฐ๋ณธ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ์„ ์ค˜์š”. ์‚ด์–ผ์Œ์— ๊ฐœ์šดํ•œ ๋ง›๊นŒ์ง€!โ„๏ธ ๋งค์šด๋ง› ๊ฐ€๋ผ์•‰ํžˆ๊ธฐ์—” ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ๋งŒํ•œ๊ฒŒ ์—†์–ด์š”. ์ง‘์—์„œ๋Š” ๋ƒ‰๋ฉด์œก์ˆ˜ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— 3์‹œ๊ฐ„ ๋‘๋ฉด ์‚ด์–ผ์Œ ์žฅ์ฐฉ ์™„๋ฃŒ. ๐Ÿฅข๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ ์žฌ๋ฃŒ ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต 200g, ๋ƒ‰๋ฉด์œก์ˆ˜(๋™์น˜๋ฏธ๋ง›)1๋ด‰ ๋ณถ์€๊น€์น˜ 1์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ๊นป์žŽ2์žฅ (์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋ƒ‰๋ฉด์œก์ˆ˜ ์•ฝ 3์‹œ๊ฐ„ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์–ผ๋ ค๋‘๊ธฐ. ๊น€์น˜๋Š” ๊ณ ๋ช…์šฉ์œผ๋กœ ์ž‘๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ  ๊นป์žŽ๋„ ์”ป์–ด ์–‡๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ธฐ. 1๏ธโƒฃ ๋ฌผ ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฌต200g ์†๊ฐ€๋ฝ ๋‘๊ป˜๋กœ ์ž˜๋ผ๋‘๊ธฐ. (๋ฌผ๊ฒฐ์นผ ์žˆ์œผ๋ฉด ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ์ž˜๋ ค์š”.) 2๏ธโƒฃ ๋ณผ์— ์ž๋ฅธ ๋ฌต ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ธ ๋ฌผ๋ถ€์–ด 3๋ถ„๊ฐ„ ๋‘๊ธฐ. (๋ฐ์น˜๋ฉด ๋ฌต์ด ํƒฑ๊ธ€ํ•ด ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.) 3๏ธโƒฃ ์–ผ๋ฆฐ ๋ƒ‰๋ฉด์œก์ˆ˜ ๋‘๋“œ๋ฆฌ๋ฉด์„œ ์‚ด์–ผ์Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ. 4๏ธโƒฃ ๋œจ๊ฑฐ์›Œ์ง„ ๋ฌต์„ ์ฐฌ๋ฌผ์— ์”ป์–ด ์‹ํžˆ๊ธฐ 5๏ธโƒฃ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ฌต - ์‚ด์–ผ์Œ - ๋ณถ์€๊น€์น˜ 1์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ - ๊นป์žŽ ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ๋†“์œผ๋ฉด ์‹œ์›๊น”๋”ํ•œ ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ ์™„์„ฑ. ๋งต์ฐ”์ด์ง€๋งŒ ๋งค์ฝค์ด ๋ชป์žƒ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ?(์€ ์ €) ์‹œ์› ๊ฐœ์šดํ•œ ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ๋กœ ๊ฐ€๋ผ์•‰ํ˜€ ๋ณด์„ธ์š”. ํƒฑ๊ธ€ํ•œ ๋ฌต์€ ๋ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”.๐Ÿ’ซ ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? โ€™์ข‹์•„์š”โ€˜โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ โ€™๊ณต์œ โ€˜๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด โ€™์ €์žฅโ€˜๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ

  • @์‚ด๋ฆผ๋„ฌ๋ผ
    @์‚ด๋ฆผ๋„ฌ๋ผ 20 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋‚™์ง€์†์งˆ๊ณผ ํด๋ž˜์‹ BGM์ด๋ผ๋‹ˆ ์ง„์ง€ํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์— ๋นต ํ„ฐ์ง๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿคฃ ์ € ๋‚™์ง€, ์˜ค์ง•์–ด ์†์งˆ ๋ชปํ•ด์„œ ์†์งˆ๋œ๊ฒƒ๋งŒ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ... ์ง์ ‘ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์…”์„œ ๋ฐฐ์›Œ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹น๐Ÿ’›

    • @maum_chef
      @maum_chef 19 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ์ €๋‘ ๊ธˆ์•ก์ฐจ์ด ๋ณ„๋กœ ์•ˆ๋‚˜๋ฉด ์†์งˆ๋œ๊ฒŒ ์ข‹์•„์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹๐Ÿฅฐ

  • @maum_chef
    @maum_chef 20 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์ž์ทจ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ํŠน ๋ฉฐ์น ์„ ๋จน์–ด๋„ ๋์ด ์—†์Œ.๐Ÿซ  ๋ถ„๋ช… ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ํ•ด๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ.. ๋ณถ์Œ๊น€์น˜๊ฐ€ ์•„์ง๋„ ์žˆ์—ˆ์–ด์š” ใ…‹ ์‚ฌ์‹ค ๊น€์น˜๋„ฃ์€ ๊ตญ๋ฌผ์š”๋ฆฌ ์€๊ทผ ๋ง›๋‚ด๊ธฐ ์–ด๋ ค์›Œ์„œ ๋ฏธ๋ค˜๋Š”๋ฐ ํ•œ์ž… ๋จน๊ณ ๋‚˜์„œ ๊ทธ ์ƒ๊ฐ ์‹น ์‚ฌ๋ผ์กŒ์–ด์š”. ์•ž์œผ๋กœ ๊ตญ๋ฌผ์€ ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜๋กœ ๋๋‚ด๋ ค๊ตฌ์š”.๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ๐Ÿฅข๊น€์น˜ ์œ ๋ถ€ ์šฐ๋™ ์žฌ๋ฃŒ(๋ฐฅ ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋ณถ์Œ๊น€์น˜ 2(๊ฐ€๋“), ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜1ํฌ, ๋ฌผ400ml, ๋Œ€ํŒŒ ์•ฝ๊ฐ„, ๋ƒ‰๋™์šฐ๋™๋ฉด1๊ฐœ ํ˜ผ๋‹ค์‹œ 1/2(๋˜๋Š” ์ฐธ์น˜์•ก), ๋ƒ‰๋™์œ ๋ถ€ 3(์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ๊น€์น˜ ์œ ๋ถ€ ์šฐ๋™ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ๋“์ธ๋ฌผ์— ์šฐ๋™๋ฉด, ๋ƒ‰๋™์œ ๋ถ€ 1๋ถ„ ๋‹ด๊ถˆ๋‘๊ธฐ 2๏ธโƒฃ ๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ400ml ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜, ๋ณถ์Œ๊น€์น˜2 ๋„ฃ์–ด ๋“์ด๊ธฐ 3๏ธโƒฃ ๋‹ด๊ถˆ๋‘” ์šฐ๋™๋ฉด, ๋ƒ‰๋™์œ ๋ถ€ ์ฑ„์— ๊ฑด์ ธ ๋†“๊ธฐ 4๏ธโƒฃ ๋ฌผ ๋“์œผ๋ฉด ํ˜ผ๋‹ค์‹œ1/2, ์šฐ๋™๋ฉด, ์œ ๋ถ€ ๋„ฃ๊ณ  ๋Œ€ํŒŒ ๋„ฃ์–ด ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ. ์•ž์œผ๋กœ ๊ตญ๋ฌผ์š”๋ฆฌ ์ž์ฃผ ์ƒ๊ฐ๋‚˜๊ฒ ์ฃ ? ์ž์ทจ์ธ๋“ค์€ ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜๋‚˜ ํ˜ผ๋‹ค์‹œ, ์ฐธ์น˜์•ก ์…‹์ค‘์— ํ•˜๋‚˜๋งŒ ์ค€๋น„ํ•ด ๋‘์„ธ์š”. ์›ฌ๋งŒํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์š”๋ฆฌ ๋ฐฐ๋‹ฌ์—†์ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? โ€™์ข‹์•„์š”โ€˜โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ โ€™๊ณต์œ โ€˜๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด โ€™์ €์žฅโ€˜๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ

  • @maum_chef
    @maum_chef 22 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๋ฌธ์–ด๋ณผ ๋Ÿฌ๋ฒ„๋“ค ๐Ÿ™ ๋‹ค๋ฅธ๊ฑด ๋ชฐ๋ผ๋„ ์ด ์†Œ์Šค๋Š” ๊ผญ ์ €์žฅํ•ด ๋‘์„ธ์š”. โœ”๏ธ ์šฐ๋ฆฌ ๋ฌธ์–ด๋ณผ์ด๋ž‘ ์ œ๋ฒ• ์ž˜ ์–ด์šธ๋ ค์š”. ํŠนํžˆ ์–‘๋ฐฐ์ถ”์— ์„ž์œผ๋ฉด ํ•œ๋ฐ”๊ฐ€์ง€ ์ˆœ์‚ญ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿฅฐ ๐Ÿฅขํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ์žฌ๋ฃŒ ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ 10์•Œ, ์บ”์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ 3 ์•ผ์ฑ„ ์ทจํ–ฅ๊ป(์•„๋ฌด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€๋Šฅ), - ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ†  5๊ฐœ, ๊ฐ€์“ฐ์˜ค๋ถ€์‹œ (์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ๐Ÿฅข๋•…์ฝฉ์†Œ์Šค ์žฌ๋ฃŒ(๋ฐฅ ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ 1(๊ฐ€๋“), ์ง„๊ฐ„์žฅ1 ๊ฟ€์ด๋‚˜ ์„คํƒ• 1, ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ 1 ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 3 ๐Ÿ™ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ๋ƒ‰๋™ ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์— 180๋„ 10๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ ๊ตฝ๋Š”๋™์•ˆ ์•ผ์ฑ„ ์”ป๊ธฐ. 3๏ธโƒฃ ์†Œ์Šค๋ณผ์— ๋•…๋ฒ„1(๊ฐ€๋“), ์ง„๊ฐ„์žฅ1 ๊ฟ€1, ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™1, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ3 ๋„ฃ์–ด ์ž˜ ์„ž๊ธฐ. 4๏ธโƒฃ ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ ๋’ค์ง‘์–ด 10๋ถ„ ๋” ๊ตฝ๊ธฐ. 5๏ธโƒฃ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์•ผ์ฑ„ - ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ - ์บ”์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ - ์†Œ์Šค - ๊ฐ€์“ฐ์˜ค๋ถ€์‹œ(์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋. ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ 10๊ฐœ ์ค‘์— 2๊ฐœ๋Š” ์†Œ๊ธˆ ํ›„์ถ” ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ ค ๋ณด์„ธ์š”. ๋ฐ”์‚ญ ์ด‰์ด‰ ์—ํ”ผํƒ€์ด์ €๋กœ 1์ฐจ๐Ÿ™ (์ž…์ฒœ์žฅ ์ฃผ์˜) ์ œ์ฒ  ์•ผ์ฑ„, ์ƒํผ ๊ผฌ์†Œ ๋•…์ฝฉ ์†Œ์Šค๋กœ 2์ฐจ.๐Ÿฅœ ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ๋„ ์ด์ œ ์ƒํผํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”! ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? '์ข‹์•„์š”'โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ '๊ณต์œ '๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด '์ €์žฅ'๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป ์‚ฌ์šฉํ•œ ์ œํ’ˆ ๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ

  • @maum_chef
    @maum_chef 24 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์•ฝ๋ถˆ๋กœ 5๋ถ„ ์น˜์ฆˆ, ๋ฐฅ ๋ฐ”์‹นํ•˜๊ฒŒ ๋ˆŒ๋ฆฌ๋Š” ๋™์•ˆ ๋ช…๋ž€ ํ•œ๋ฉ์ด ๋„ฃ์€ ๊ณ„๋ž€๊ตญ๊นŒ์ง€ ๋งŒ๋“œ๋Š”๊ฑด ์ž ๊น ๋งŒ์กฑ๊ฐ์€ ๊ธธ๊ฒŒ๊ฐ€๋Š” ํ•œ๋ผ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”.๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ๐Ÿฅข๋ณถ์Œ๊น€์น˜ ์น˜์ฆˆ์†ฅ๋ฐฅ ์žฌ๋ฃŒ (๋ฐฅ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋ณถ์Œ๊น€์น˜ 3(์ž˜๊ฒŒ์ฐ๊ธฐ), ๋ƒ‰๋™๋ฐฅ์ด๋‚˜ ํ–‡๋ฐ˜ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ 100g, ๋ฒ„ํ„ฐ 4g ๐Ÿง‘โ€๐Ÿณ๋ณถ์Œ๊น€์น˜ ์น˜์ฆˆ์†ฅ๋ฐฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ๋ฏธ๋‹ˆ์›์— ๋ฒ„ํ„ฐ ๋…น์ด๊ธฐ 2๏ธโƒฃ ํ•ด๋™ํ•œ ๋ฐฅ - ๋ณถ์Œ๊น€์น˜ 3 - ์น˜์ฆˆ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 3๏ธโƒฃ ๋šœ๊ป‘๋‹ซ์•„ ์•ฝ๋ถˆ์— 5๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์šฐ๊ธฐ ๐Ÿฅข๋ช…๋ž€ ๊ณ„๋ž€๊ตญ ์žฌ๋ฃŒ (๋ฐฅ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋ช…๋ž€ 1๋ฉ์ด, ๊ณ„๋ž€2, ์†Œ๊ธˆ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜1๊ฐœ, ๋ฌผ500ml, ์ฐ์€๋Œ€ํŒŒ 2 ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ๋ช…๋ž€ ๊ณ„๋ž€๊ตญ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ๋ฌผ500ml์— ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ด๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ ๋ช…๋ž€ 1๋ฉ์ด ๊ป์งˆ๋ฒ—๊ฒจ 5-6๋“ฑ๋ถ„ ๋‚˜๋ˆ„๊ธฐ 4๏ธโƒฃ ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ ์†Œ๊ธˆ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ณ  ํ’€์–ด์ฃผ๊ธฐ. 5๏ธโƒฃ ๋ฌผ ๋“์œผ๋ฉด ๋ช…๋ž€ - ๊ณ„๋ž€ ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ๋„ฃ๊ธฐ(์ค‘์•ฝ๋ถˆ) ํŒŒ ๋„ฃ๊ณ  1๋ถ„๊ฐ„ ๋” ๋“์—ฌ์ฃผ๋ฉด ๋. ๋ฐฅ์ด ๋ฐ์›Œ์ง€๋Š” ๋™์•ˆ ๊น€์น˜ ์–‘๋…์ด ๋ฐฅ ์•„๋ž˜๋กœ ์“ฑ ๋ฒ ์–ด๋“ค์–ด์š”. ์†ฅ๋ฐฅ ํ•œ์ˆ˜์ € ๐Ÿฅ„ ๊ณ„๋ž€๊ตญ ๋‘์ˆ˜์ € ๋จน๋‹ค๋ณด๋ฉด ๐Ÿฅ„ ํ”ผ๊ณคํ•จ ์‹น ๊ฐ€์‹œ๋Š” ํ•œ๋ผ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์‹œ๊ณ  ๊ธฐ๋ถ„์ข‹์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? '์ข‹์•„์š”'โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ '๊ณต์œ '๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด '์ €์žฅ'๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ

  • @kkkkkkkkim0185
    @kkkkkkkkim0185 27 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ์š”๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

    • @maum_chef
      @maum_chef 27 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ์ด๊ฑฐ ๋˜ ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ๋ž‘ ๊ธฐ๋ง‰ํžˆ์ฃ  ๐Ÿฅน ๋‹ค์Œ๋ฒˆ์—” ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ๋„ ์˜ฌ๋ ค๋ณผ๊ฒŒ์š”๐Ÿถ

  • @maum_chef
    @maum_chef 27 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ์Šฌ๊ธฐ๋กœ์šด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ์žฌ๋ฃŒ ๋ณด๊ด€๋งŒ ์ž˜ํ•ด๋„ ๋‹ค ํ•œ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. โœ… ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์€ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ (0 ~ 10๋„) โœ… ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์€ ์‹ค์˜จ ๋ณด๊ด€(15 ~ 25๋„) *์‹์•ฝ์ฒ˜ ๊ธฐ์ค€ ์ž˜๋ผ๋†“์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ž˜ ์•ˆ๋จน๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊น€์น˜ ์ž‘์€๋งˆ์Œ ๋จน๊ณ  ์ž˜๋ผ ๋ณถ์Œ๊น€์น˜ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”! ๐Ÿฅข๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ ๋‘๋ถ€๊น€์น˜ ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ (๋ฐฅ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋‘๋ถ€ ๋ฐ˜๋ชจ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„, ๋ฌต์€์ง€ 1/4 ํฌ๊ธฐ, ์„คํƒ• 2, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ1, ๋ณถ์€๊นจ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  or ์‹์šฉ์œ  ๐Ÿฅข๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ ๋‘๋ถ€๊น€์น˜ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ๋‘๋ถ€๋Š” ๋ฌผ๊ธฐ ๋‹ฆ์•„ 6๊ฐœ๋กœ ์ž๋ฅด๊ธฐ. ๋ฌต์€์ง€ ๋ฌผ์— ์–‘๋… ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๋ฌผ๊ธฐ ์งœ๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ ๊ฐ€์œ„๋‚˜ ์นผ๋กœ ๋ฌต์€์ง€ ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋กœ ์ž๋ฅด๊ธฐ. 3๏ธโƒฃ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‘๋ถ€ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฝ๊ธฐ.(์ค‘์•ฝ๋ถˆ) 4๏ธโƒฃ ํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„ ๋‹ฆ์•„๋‚ธ ๋’ค ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  ๋‘๋ฅด๊ธฐ. ์ž๋ฅธ ๋ฌต์€์ง€, ์„คํƒ•2, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ1 ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ 5๋ถ„๊ฐ„ ๋ณถ๊ธฐ. 5๏ธโƒฃ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋กœ ๋ถˆ๋„๊ณ  ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๊นจ ๋ฟŒ๋ ค ์„ž์–ด์ฃผ๊ธฐ. ๊ผฌ์ˆœ๋‚ด ์†”์†” ๋‚˜๋Š” ๋ณถ์Œ๊น€์น˜ ๋์ด์˜ˆ์š”. ํ•œ๋ฒˆ ๋ณถ์•„๋‘๋ฉด ๋ฉฐ์น ์€ ๋“ ๋“ ํ•œ ๋ณถ์Œ๊น€์น˜. ์š”๋ฆฌ์ง€์˜ฅ? ์š”๋ฆฌ์ฒœ๊ตญ?๐Ÿ˜ˆ ๐Ÿ‘ผ๐Ÿป ๋‹ค์Œ ๋ฆด์Šค์—์„œ ํ™•์ธ ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? '์ข‹์•„์š”'โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ '๊ณต์œ '๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด '์ €์žฅ'๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป

  • @์žฅ์‚์ฎธ-z6y
    @์žฅ์‚์ฎธ-z6y 29 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ ๋„˜ ์ข‹๋„ค์š” ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

    • @maum_chef
      @maum_chef 29 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      ์žฅ์‚์ฎธ๋‹˜ ์‘์› ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!

  • @maum_chef
    @maum_chef 29 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

    ํ๋ฆฐ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋„˜๊ธฐ๋‹ค๊ฐ€ ํ™”์„์ด๋œ ๋ƒ‰๋™์‹ค ๊ฐ€๋ž˜๋–ก. ์ด์ œ ๊ทธ๋ƒฅ ๊บผ๋‚ด์˜ค์„ธ์š”. ๊ทผ๋ฐ ์น˜์ฆˆ๋–ก๋„ ์žˆ์–ด์š”? ๋” ์ž˜๋๋„ค์š”. ๋‘˜๋‹ค ๊บผ๋‚ด์˜ค์„ธ์š”. โœŒ๏ธ ๋ฐ์›Œ์„œ ๊น€๋งŒ ์“ฑ ์‹ธ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ์ƒ๊ฐ๋‚ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๐Ÿบ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์šฉ ์ฐœ๊ธฐ ์•ˆ์— ๋ฌผ ๋„ฃ๊ณ  ๊น€ ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ๋‘” ๊ฐ€๋ž˜๋–ก, ์น˜์ฆˆ๋–ก ๋„ฃ์–ด 1๋ถ„์”ฉ 2๋ฒˆ ๋Œ๋ฆฌ๋‹ค ๋ณด๋ฉด ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ํ„ฐ์ ธ์š”.๐Ÿฅฒ ์น˜์ฆˆ๋–ก ๋จผ์ € ์ ‘์‹œ์— ๋œ์–ด๋‘๊ณ  ๋” ๋‘๊บผ์šด ๊ฐ€๋ž˜๋–ก 30์ดˆ์”ฉ 2๋ฒˆ ๋” ๋Œ๋ฆฌ๋ฉด ๋. (์ค‘์š”) โญ๏ธ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ ์‚ฌ์–‘์ด ๋‹ค๋ฅด๋‹ˆ ๋–ก์˜ ์ตํž˜ ์ •๋„๋ฅผ ๊ต‰์žฅํžˆ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค๋ฉด 30์ดˆ์”ฉ ๋Œ๋ฆฌ๋ฉด์„œ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๋จน๊ธฐ์ „ ๊น€์„ ๋‹ค ์‹ธ๋†“์œผ๋ฉด ์ด‰์ด‰๐Ÿ’ฆ ๋จน์„๋•Œ ๊น€์— ์‹ธ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฐ”์‚ญโœจ ์•ผ์‹์š•์ด ๊ท€์ฐจ๋‹ˆ์ฆ˜์„ ์ด๊ฒผ์„๋•Œ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ์•ˆ์ฃผ๋กœ ๋ฐ”์‚ญ ์ซ€๋“ํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”! ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ ใ€ฐ๏ธ ๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด ํ•ด์ค˜!ใ…‹ใ…‹ ๋Œ“๊ธ€๋กœ @์†Œํ™˜ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์ด๊ฑฐ ์ซŒ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ?? '์ข‹์•„์š”'โค๏ธ ์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ '๊ณต์œ '๐Ÿš€ ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด '์ €์žฅ'๐Ÿ’Œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์•ผ์‹๊ทธ๋žจ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #ํ™ˆ์•ˆ์ฃผ #์•ผ์‹ #์‹ฌ์•ผ์‹๋‹น

  • @maum_chef
    @maum_chef ะœั–ััั†ัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ช…๋ž€ ๋งˆ์š”๋Š” ์—ํ”„์— ๊ตฌ์›Œ์•ผ ์•ˆํŠ€์–ด์š”. ๋น ์‚ญํŒŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ์•ˆ์ฃผ ๋ผ๋ฉด์‚ฌ๋ฆฌ, ๊ฐˆ๋ฆญ๋งˆ์š”๋งŒ ๊ฐ€์ ธ์˜ค์„ธ์š”. ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ, ๋ช…๋ž€์ “๋„ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋‘๊ฐ€์ง€ ๋ง›์œผ๋กœ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿฅข๋‘๊ฐ€์ง€๋ง› ๋ช…๋ž€๋งˆ์š” ๋ผ๋ฉด๋•… ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ (๋ฐฅ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋ผ๋ฉด์‚ฌ๋ฆฌ1๊ฐœ, ๊ฐˆ๋ฆญ๋งˆ์š”2 ๋ช…๋ž€์ “ 1๋ฉ์ด, ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ1.5 ๐Ÿฅข๋‘๊ฐ€์ง€๋ง› ๋ช…๋ž€๋งˆ์š” ๋ผ๋ฉด๋•… ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ๋ผ๋ฉด์‚ฌ๋ฆฌ๋Š” ์ชผ๊ฐœ์„œ ๋‘๊ฐœ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ ๋ช…๋ž€์ “ ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ฒจ ๋‘๊ณ  ๊ฐˆ๋ฆญ๋งˆ์š” 2 ์„ž๊ธฐ 3๏ธโƒฃ ๋ผ๋ฉด์‚ฌ๋ฆฌ ๋ฐ˜์ชฝ์— ์„ž์€ ์†Œ์Šค ์ ˆ๋ฐ˜ ๋ฐ”๋ฅด๊ธฐ. 4๏ธโƒฃ ๋‚จ์€ ์†Œ์Šค์— ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ 1.5 ์„ž๊ธฐ. 5๏ธโƒฃ ๋ผ๋ฉด์‚ฌ๋ฆฌ ๋ฐ˜์ชฝ์— ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ ๋งˆ์š” ์†Œ์Šค ๋ฐ”๋ฅด๊ธฐ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด 180๋„ 5๋ถ„ ๋Œ๋ฆฌ๋ฉดโฐ ์†์ด ๊ณ„์†๊ฐ€๋Š” ์งญ์งค ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ผ๋ฉด๋•… ์™„์„ฑ. โœ…์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ๋„ ๋ผ๋ฉด๋•…์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์ด์žˆ์ง€๋งŒ ๋ช…๋ž€์ด ๋‹ค ํŠ€์–ด์š” ๐Ÿฅฒ๐Ÿฅฒ ๋šœ๊ป‘ ๋ฎ์–ด ๋Œ๋ฆฐ ํ›„ ์‹ํ˜€ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๋ช…๋ž€์„ ๋นผ๊ณ  ๋งŒ๋“œ๋Š”๊ฑธ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”! ์‹คํŒจ๋Š” ์ œ๊ฐ€ ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ์„ฑ๊ณต๊ธธ๋งŒ ๊ฑธ์œผ์„ธ์š”.๐ŸŒธ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ํŒ”๋กœ์šฐ ํ•˜๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ• ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์„ ๋‚˜์ค‘์— ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด [์ €์žฅ] ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #๋ผ๋ฉด๋•… #๋ช…๋ž€๋งˆ์š”๋ผ๋ฉด๋•… #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #ํ™ˆ์•ˆ์ฃผ #์•ผ์‹

  • @maum_chef
    @maum_chef ะœั–ััั†ัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ฒ„ํ„ฐ์— ์ƒˆ์šฐ๋งŒ ๋ณถ์ง€ ๋ง๊ณ  ํฌ๋ž˜๋ฏธ๋„ ๊ฐ™์ด ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”. ๋ฒ„ํ„ฐํ–ฅ์— ํ™€๋ฆฐ๋“ฏ ๋จน๋‹ค๋ณด๋ฉด ์ƒ๊ฐ๋‚˜๋Š”๊ฑด ?? ๐Ÿปํ•œ์ž” ๋ฟ ๐Ÿ˜‰ ๐Ÿฅข ์ค€๋น„ ์žฌ๋ฃŒ (๋ฐฅ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ธฐ์ค€) ํฌ๋ž˜๋ฏธ(ํฌ๋ผ๋น„์•„)5๊ฐœ, ๋…ธ๋ฐ”์‹œ์ƒˆ์šฐ 20๋งˆ๋ฆฌ, ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ 15g, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1, ๋Œ€ํŒŒ 40g, ์†Œ๊ธˆ์•ฝ๊ฐ„, ๋ฏธ๋ฆผ 1 ๐Ÿฅข ์žฌ๋ฃŒ ์†์งˆ 1๏ธโƒฃ ๋…ธ๋ฐ”์‹œ ์ƒˆ์šฐ๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ์— ํ•ด๋™ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋Œ€ํŒŒ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ.(์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ) 2๏ธโƒฃ ํ•ด๋™๋œ ์ƒˆ์šฐ ๋ฌผ์ด ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ. (๋ฏธ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋น„๋ฆฐ๋‚ด ์ œ๊ฑฐ) 3๏ธโƒฃ ํฌ๋ž˜๋ฏธ(ํฌ๋ผ๋น„์•„)๋Š” ์นผ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๊ฒฐ ์ฐข์–ด์ฃผ๊ธฐ. 4๏ธโƒฃ ํ‚ค์นœํƒ€์˜ฌ๋กœ ์ƒˆ์šฐ ๋ฌผ๊ธฐ ๋‹ฆ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ธฐ ๐Ÿฅข ํฌ๋ž˜๋ฏธ ์ƒˆ์šฐ ๊ฐˆ๋ฆญ๋ฒ„ํ„ฐ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  ๋‘๋ฅธ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋Œ€ํŒŒ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ ๋„ฃ์–ด ๋ณถ๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ ์•ฝ๊ฐ„ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•ด์ง€๋ฉด ์ƒˆ์šฐ๋„ฃ์–ด ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋„ฃ๊ธฐ. 3๏ธโƒฃ ํฌ๋ž˜๋ฏธ ๋„ฃ์–ด ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ํ•œ๋ฒˆ ๋” ๋ณถ์•„์ฃผ๊ธฐ. 4๏ธโƒฃ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด์•„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋. ํฌ๋ž˜๋ฏธ ์ƒˆ์šฐ ๋‘ ์‹๊ฐ์ด ๋‹ฌ๋ผ ๊ณจ๋ผ๋จน๋Š” ์žฌ๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”. ์•ผ์‹ ์•ˆ์ฃผ ๊ณ ๋ฏผ๋ ๋•Œ ํฌ๋ž˜๋ฏธ ์ƒˆ์šฐ ๊ฐˆ๋ฆญ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐํ–ฅ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”!๐Ÿงˆ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ํ•„์š”ํ•œ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์„ ๋‚˜์ค‘์— ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด [์ €์žฅ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ํŒ”๋กœ์šฐ ํ•˜๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #ํฌ๋ž˜๋ฏธ #๋…ธ๋ฐ”์‹œ์ƒˆ์šฐ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๋ ˆ์‹œํ”ผ #ํ™ˆ์ˆ ์•ˆ์ฃผ #์‹ฌ์•ผ์‹๋‹น #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ

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    ๋ณด์…จ์–ด์š”? ํ‘๋ฐฑ์š”๋ฆฌ์‚ฌ ํŽธ์˜์  ๋ฏธ์…˜์—์„œ ์œ ๋‚œํžˆ ๋งŽ์ด ๋‚˜์˜จ ๋ผ๋ฉด์š”๋ฆฌ๋“ค.๐Ÿœ ๋“์ด๊ณ , ํŠ€๊ธฐ๊ณ , ์–ผ๋ฆฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€!โ„๏ธ ์•„๋‹ˆโ€ฆ ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ, ๋ณด๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋งค์ฝคํ•œ๊ฑฐ ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋•ก๊ธฐ์ฃ ?๐Ÿ”ฅ ์ „ ๋งต์ฐ”์ธ๋ฐ์š”.. ๐Ÿซข ํ‘๋ฐฑ์š”๋ฆฌ์‚ฌ์— ๊ณผ๋ชฐ์ž… ํ–ˆ๋‚˜๋ด์š”. ํŽธ์˜์  ๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€์„œ ๋„์ „ํ•ด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋˜ ๋ถˆ๋‹ญํ•˜๋‚˜ ๋งต๊ธฐ ๋‚œ์ด๋„ ๋‚ฎ์ถฐ์ค€๋‹ค๋Š” ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋ผ๋ฉด ์‚ฌ์™”์–ด์š”. ์žฌ๋ฃŒ, ๊ณผ์ •์€ ์œ ๋ช…ํ•˜์ง€๋งŒ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์‹œ๋ผ๊ณ  ์—ฌ๊ธฐ์—๋„ ์ ์–ด๋‘˜๊ฒŒ์š”! ๐Ÿฅข๋ถˆ๋‹ญ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋ผ๋ฉด ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ ๋ถˆ๋‹ฆ๋ณถ์Œ๋ฉด1, ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ํฐ์ปต1 ์†Œ์„ธ์ง€1, ์น˜์ฆˆ(์ŠคํŠธ๋ง or ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ) ๐Ÿฅข๋ถˆ๋‹ญ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋ผ๋ฉด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๐Ÿ”ฅ 1๏ธโƒฃ ์ „๊ธฐํฌํŠธ๋‚˜ ๋ƒ„๋น„์— ๋ผ๋ฉด ๋ฌผ ๋“์ด๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ ๋ถˆ๋‹ญ๋ณถ์Œ ์ปต, ํ›„๋ ˆ์ดํฌ ์Šคํ”„ ๋„ฃ์€ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์ปต์— ๋“๋Š”๋ฌผ ๋„ฃ๊ณ  3๋ถ„๊ฐ„ ์ตํžˆ๊ธฐ. 3๏ธโƒฃ ์†Œ์„ธ์ง€ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— 30์ดˆ ๋ฐ์šฐ๊ธฐ. 4๏ธโƒฃ ๋šœ๊ป‘์— ๊ตฌ๋ฉ ๋šซ์–ด ๋ฌผ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  (๋ฌผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ) 5๏ธโƒฃ ์•ก์ƒ์Šคํ”„, ์น˜์ฆˆ์Šคํ”„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด์ฃผ๊ธฐ. 6๏ธโƒฃ ์ŠคํŠธ๋ง์น˜์ฆˆ ์œ„์— ์–น์–ด ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ 30์ดˆ ๋ฐ์šฐ๊ธฐ. ์†Œ์„ธ์ง€ ์ž˜๋ผ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๊ณ  ๊น€ ํ›„๋ ˆ์ดํฌ๊นŒ์ง€ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋! ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์†Œ์Šค ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฒซ์ž…์€ ์•ˆ๋งค์šด๋ฐ ๋จน๋‹ค๋ณด๋ฉด ์”-ํ•˜ ์ •๋„? ๋งฅ์ฃผ๋ž‘ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ๋งต๊ธฐ์˜ˆ์š”. ๋ถˆ๋‹ญ๋ณถ์Œ๋ฉด ๋จน์–ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ๋งตํ•˜์ˆ˜๋Š” (๋‚˜) ์ด ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ์ž…๋ฌธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”! ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ํŒ”๋กœ์šฐ ํ•˜๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ• ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ๊ทธ๋•Œ ๋ณธ ์•ผ์‹ ๋ญ์˜€์ง€? ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด [์ €์žฅ] ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป ์‚ฌ์šฉํ•œ ์ œํ’ˆ ๋ถˆ๋‹ญ๋ณถ์Œ๋ฉด ํฐ์ปต ์ฝ•์ฝ•์ฝ• ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ํฐ์ปต ์ฒœํ•˜์žฅ์‚ฌ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ํ›„๋ž‘ํฌ ์ธํฌ์ผ“ ์น˜์ฆˆ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„(์ŠคํŠธ๋ง ์น˜์ฆˆ) #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #๋ถˆ๋‹ญ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ #๋ถˆ๋‹ญ๋ณถ์Œ๋ฉด #ํ™ˆ์ฟก #์•ผ์‹๊ทธ๋žจ

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    ๋” ๋งŽ์ด ๋งŒ๋“ค๊ฑธ.. โ€˜์ด๋ฒˆ์—” ๋ฐฐ๋‹ฌ ์‹œ์ผœ ๋ณผ๊นŒ?โ€™๐Ÿ๏ธ ๋ฐฐ๋ฏผ ๋ณด๋‹ค๊ฐ€ ๋น„์‹ผ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๊ธ‰ ์ •์‹ ์ฐจ๋ฆฌ๊ณ  ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋‚จ์•„์žˆ๋˜ ์น˜ํ‚จ๋„ˆ๊ฒŸ์„ ๊บผ๋ƒˆ์–ด์š”. ์•ฝ๊ฐ„ ๋งค์ฝคํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋‹จ๋ง› ๋„๋Š” ์–‘๋…์ด ๐Ÿ‘ ๋งฅ์ฃผ ํ™˜์ƒ๊ถํ•ฉ ์ฐพ์œผ์„ธ์š”? ๊ทธ๋Ÿผ ์ด๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿฅข์น˜ํ‚จ๋„ˆ๊ฒŸ ๋‹ญ๊ฐ•์ • ์–‘๋… (๋ฐฅ ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๊ฐ„์žฅ1, ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ 1.5, ์ผ€์ฐน2 ๊ฟ€2(์„คํƒ• ๊ฐ€๋Šฅ), ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜1, ๋ฌผ4 ๋•…์ฝฉ or ๊นจ ์ทจํ–ฅ๊ป (์Œ€์น˜ํ‚จ๋„ˆ๊ฒŸ 10, ์น˜์ฆˆ๋–ก์‚ฌ๋ฆฌ 5๊ฐœ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.) ๐Ÿ—๐Ÿ— - ๊ธฐ๋ฆ„๋‘๋ฅธ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ์น˜ํ‚จ๋„ˆ๊ฒŸ, ๋–ก์‚ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์•ž๋’ค ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฝ๊ธฐ. - ๋„ˆ๊ฒŸ, ๋–ก์‚ฌ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ตฌ์›Œ์ง€๋Š”๋™์•ˆ ๊ฐ„์žฅ1, ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ1.5, ์ผ€์ฐน2, ๊ฟ€, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜1, ๋ฌผ4 ์„ž๊ธฐ. - ๊ตฌ์›Œ์ง„ ์ƒํƒœ์— ๋”ฐ๋ผ ๋–ก, ์น˜ํ‚จ๋„ˆ๊ฒŸ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋งก๊ฒจ๋‘๊ธฐ. - ๊ธฐ๋ฆ„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ญ์€ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ์–‘๋… ๋„ฃ์–ด ์•ฝ๋ถˆ์— ๋“์—ฌ์ฃผ๊ธฐ. - ์–‘๋…์ด ๋ณด๊ธ€๋ณด๊ธ€ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋ฉด ๊ตฌ์›Œ์ง„ ๋–ก, ์น˜ํ‚จ๋„ˆ๊ฒŸ ๋„ฃ๊ณ  ์–‘๋… ๊ณ ๋ฃจ ๋ญํžˆ๊ธฐ. (30์ดˆ ์ด๋‚ด) - ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ทธ๋ฆ‡์— ์˜ฎ๊ฒจ ๋‹ด๊ณ  ์ž‘๊ฒŒ ๋ถ€์ˆœ ๋•…์ฝฉ์ด๋‚˜ ๊นจ๋กœ ๋ฐ์ฝ”. ๊ณ ์ถ”์žฅ์„ ์จ๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋” ๊น”๋”ํ•ด์š”. ์น˜ํ‚จ๋„ˆ๊ฒŸ์„ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ด ์–‘๋…์„ ๊ฐ™์ด ์„ž์–ด๋ณด์„ธ์š”. ์ œ ์˜์ƒ์„ ์ฐพ์•„์ฃผ์‹  ๋ถ„๋“ค ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์„ ๋‚˜์ค‘์— ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด [์ €์žฅ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #์•ผ์‹ #์น˜ํ‚จ๋„ˆ๊ฒŸ๋‹ญ๊ฐ•์ • #ํ˜ผ์ˆ  #๊ฐ„ํŽธ๋ ˆ์‹œํ”ผ

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    ์šฐ์œ ์นด๋ ˆ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ua-cam.com/users/shorts83er5ATdg9A?si=nj8JGpDH_n5sV7kN

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    ๋ช‡๋ฒˆ ๋‚จ์•˜์ง€??๐Ÿค” ๋ง›๋„๋ฆฌ ๋ฐœ๊ฒฌํ•  ๋• ์ง„์งœ ์ข‹์•˜๋Š”๋ฐ.. ํ•œ๋ฒˆ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์ž์ทจ์ƒ ๊ทธ๋‹ค์Œ n๋ผ๋Š” ๋ณต๋ถ™ ๋ฉ”๋‰ด ๋‹น์ฒจ๐Ÿซฃ ์˜ค๋Š˜์˜ ๋‚ด๊ฐ€ ์šฐ์œ ์นด๋ ˆ๋ฅผ ์งˆ๋ ค ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋ฐฅ๋Œ€์‹  ์šฐ๋™์‚ฌ๋ฆฌ๋Š” ์–ด๋•Œ์š”? ์ƒˆ์šฐ๊นŒ์ง€ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋” ์ข‹์•„์š”.๐Ÿฆ ๐Ÿฅข์ƒˆ์šฐ ์นด๋ ˆ ์šฐ๋™ ์žฌ๋ฃŒ ๋‚จ์€ ์šฐ์œ ์นด๋ ˆ ์ƒˆ์šฐ 4-6๊ฐœ, ์šฐ๋™๋ฉด(๋ƒ‰๋™)1, ๊ณ„๋ž€1 - ๋ƒ‰๋™ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ถˆ ํ•ด๋™ํ•œ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋„ฃ์€ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ์ตํžˆ๊ณ  ๋”ฐ๋กœ ๋นผ๋‘๊ธฐ. - ๋ฌผ๋“์—ฌ ๋ƒ‰๋™์šฐ๋™๋ฉด 1๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์น˜๊ธฐ. - ํŒฌ์— ์šฐ์œ ์นด๋ ˆ, ๋ฌผ50ml ๋„ฃ์–ด ํ’€์–ด์ค€ ๋‹ค์Œ ๋ฐ์šฐ๋‹ค๊ฐ€ ๊ณ„๋ž€ ๋„ฃ์–ด ํ’€๊ธฐ. - ๋ฐ์นœ ์šฐ๋™๋ฉด ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ถˆ ์นด๋ ˆ๋„ฃ์€ ํŒฌ์— ๋ถ“๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด์ฃผ๊ธฐ. - ์นด๋ ˆ์šฐ๋™ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด์•„ ์ตํ˜€๋‘” ์ƒˆ์šฐ๋กœ ๋ฐ์ฝ”ํ•˜๊ธฐ. ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋”ฐ๋กœ ๋นผ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณ„์† ๋ณถ์•„๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿฆ ๋ฐฅ ๋Œ€์‹  ๋ฉด์œผ๋กœ๋งŒ ๋ฐ”๊ฟจ๋Š”๋ฐ ์ด๊ฑฐ ๋˜ ์ƒˆ๋กญ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋„ค์š”. ๐Ÿ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋‚˜์„œ ๊ฐ™์€ ๋ฉ”๋‰ด ๋จน๋Š”๊ฒŒ ๋ฌผ๋ฆฐ๋‹ค๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ๋„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋๊นŒ์ง€ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์„ ๋‚˜์ค‘์— ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด [์ €์žฅ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #ํ™ˆ์ˆ  #์•ผ์‹ #์‹ฌ์•ผ์‹๋‹น #์นด๋ ˆ์šฐ๋™

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    ์นด๋ ˆ 3n๋…„์ฐจ ๊ทธ๋™์•ˆ ํ—› ๋จน์—ˆ๋„ค..๐Ÿฅฒ ์šฐ์œ ๋„ฃ์€ ์นด๋ ˆ?? ๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ์Šคํ”„๊ฐ™๊ธฐ๋„ ํ•œ ์ด ์นด๋ ˆ.. ๋‚˜๋ž˜ํ•๋‹˜ ์˜์ƒ๋ณด๊ณ  ๋ง›์ด ๊ถ๊ธˆํ•ด์„œ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ดค์–ด์š”. @narae_fitlife ์นด๋ ˆ๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋จน๊ณ ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ด์ œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๊ฐ™์ด ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”.๐Ÿฅ› ํ˜น์‹œ ํฌ๋ž˜๋ฏธ๋„ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ฐ™์ด์š”!! ๐Ÿฅขํฌ๋ž˜๋ฏธ ์šฐ์œ  ๊ณ„๋ž€์นด๋ ˆ ์žฌ๋ฃŒ ์นด๋ ˆ 50g ๋ฌผ300ml, ์šฐ์œ 100ml ์–‘ํŒŒ1, ๊ณ„๋ž€1, ๋ฒ„ํ„ฐ15g ํฌ๋ผ๋น„์•„(ํฌ๋ž˜๋ฏธ)5๊ฐœ - ์–‘ํŒŒ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ณ  ๐Ÿง… ํฌ๋ผ๋น„์•„ ์นผ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์ฐข์–ด๋‘๊ธฐ - ํŒฌ์— ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์–‘ํŒŒ ๋ฒ„ํ„ฐ์— ๋ณถ๊ธฐ - ์–‘ํŒŒ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜๋ฉด ์ฐข์–ด๋‘” ํฌ๋ผ๋น„์•„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ๊ธฐ - ๋ฌผ300ml, ์šฐ์œ 100ml ์นด๋ ˆ 50g ๋„ฃ๊ณ  ์„ž๊ธฐ - ๋ณด๊ธ€๋ณด๊ธ€ ๋“์œผ๋ฉด ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ ๋„ฃ์–ด ์ตํžˆ๊ธฐ๐Ÿณ ์นด๋ผ๋ฉœ๋ผ์ด์ง•๋œ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ฐ์น ๋ง› ์žฅ๋‚œ ์•„๋‹ˆ๊ฒ ์ฃ ?๐Ÿ˜‰ ์žฌ๋ฃŒ ํ•˜๋‚˜์ฐจ์ด๋กœ ๋ง›๋„๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋ฉ”๋‰ด ๊ธˆ์†๋œ ๊ธฐ๋ถ„์— ๋ฟŒ๋“ฏํ•ด์ง€๋Š”๊ฑด ๋ค์ด์˜ˆ์š”.๐ŸŽ ์—ฌ๊ธฐ ์˜ค์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๋ง›๋„๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ธฐ๋ถ„์ข‹์€ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•˜์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€์ด ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ• ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์„ ๋‚˜์ค‘์— ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด [์ €์žฅ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #ํ™ˆ์ˆ  #์•ผ์‹ #์šฐ์œ ์นด๋ ˆ #์‹ฌ์•ผ์‹๋‹น #์นด๋ ˆ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ

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    ๋ฐฐ.๋น„.๋งŒ.๊ท€.๐Ÿ‘ ๋ฐฐ.๋น„.๋งŒ.๊ท€.๐Ÿ‘ ๋ฐฐ๋‹ฌ์€ ๋น„์‹ธ, ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋Š” ๊ท€์ฐฎ์•„ ๊ทผ๋ฐ ์•„์‹œ์ฃ ? ์ด๊ฑด ๋ฐ”๋กœ ํ•ด๋จน๋Š”๊ฒŒ ์ œ์ผ ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฑฐ. ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์ด ์ƒ๋ช…์ธ ์น˜์ฆˆ๋ˆ๊ฐ€์Šค, ์–‘๋ฐฐ์ถ”์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์Šค๋Š” ๋ ˆ๋ชฌ์ฒญ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณผ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๐Ÿฅข๋ ˆ๋ชฌ์ฒญ ์†Œ์Šค ์žฌ๋ฃŒ (์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ธฐ์ค€) ๋ ˆ๋ชฌ์ฒญ 4, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ 2.5 ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ 2, ์†Œ๊ธˆ ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„ ์• ์‚ฌ๋น„ 2(์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์— ๋จธ์Šคํƒ€๋“œํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ ธ์„œ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ๋„ฃ์—ˆ๋”๋‹ˆ ํ›จ์”ฌ ๊ดœ์ฐฎ์•„์กŒ์–ด์š”. ๋ˆ…๋ˆ…ํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค๋•Œ ์น˜์ฆˆ ๋ˆ๊ฐ€์Šค์™€ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋กœ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์ƒํผํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ซ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์„ ๋‚˜์ค‘์— ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ ค๋ฉด [์ €์žฅ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #ํ™ˆ์ˆ  #ํ˜ผ์ˆ  #์•ผ์‹ #์น˜์ฆˆ๋ˆ๊ฐ€์Šค #์–‘๋ฐฐ์ถ”์ƒ๋Ÿฌ๋“œ #๋ ˆ๋ชฌ์ฒญ์†Œ์Šค #์‹ฌ์•ผ์‹๋‹น

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    ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐ์šฐ๋ฉด ๋‚จ๋Š”๊ฑฐ ๋จน๋Š” ๋Š๋‚Œ. ํŒฌ์— ๋นจ๊ฐ„ ์žก์ฑ„ ๋ฐ์šธ๋•Œ ๊ณ„๋ž€ ํ›„๋ผ์ด ํ•˜๋‚˜ ํ•ด์„œ ๋ฐฅ ์œ„์— ์–น์–ด๋ณด์„ธ์š”.๐Ÿณ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ํ›„๋ผ์ด์— ์†Œ๊ธˆ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ ์†Œ์Šค ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•ด ๋น„๋ฒผ๋จน์œผ๋ฉด ๋นจ๊ฐ„ ์žก์ฑ„๋ฐฅ ์™„์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ถˆ์ผœ๊ณ  ๋ฐ์šฐ๋ฉด ์š”๋ฆฌ ํ•˜๋Š”๊ฑฐ ๋งž์ž–์•„์š”?ใ…‹ ๋น„์Šทํ•˜์ง€๋งŒ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์š”๋ฆฌ์ฒ˜๋Ÿผ ๋งˆ์ง€๋ง‰๊นŒ์ง€ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์• ์“ฐ์‹  ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์žก์ฑ„๋ฐฅ #๋ช…์ ˆ์Œ์‹ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #ํ˜ผ๋ฐฅ #ํ™ˆ๋ฐฅ

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    ๋ฆฝ๊ธ€๋กœ์ฆˆ ํ•„์š”์—†๋Š” ๋ช…์ ˆ ์Œ์‹ ์žก์ฑ„๊ฐ€ ๋น ์งˆ์ˆ˜ ์—†์ฃ ! ๊ทผ๋ฐ.. ๊ธฐ๋ถ„๋‚ด๊ธฐ์—” ์ค€๋น„ํ• ๊ฒŒ ๋งŽ์•„ ๋„์ „ํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด๐Ÿซ  ๋นจ๊ฐ„ ์žก์ฑ„ ์–ด๋•Œ์š”? ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ, ๋‹น๋ฉด๋งŒ ์ค€๋น„ํ•ด ์˜ค๋ฉด ๋์ด์˜ˆ์š”.๐Ÿ˜‰ ๐Ÿฅข์ค€๋น„ ์žฌ๋ฃŒ ๋‹น๋ฉด 200g, ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ 1๋ด‰(300g) ๐Ÿฅข์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ(๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ธฐ์ค€) ๋ฌผ200ml, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ2, ์„คํƒ•1, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜1, ๊ฐ„์žฅ2, ๊ตด์†Œ์Šค1, ๋ฏธ๋ฆผ(๋ง›์ˆ )1, ๊ณ ์ถ”์žฅ0.5 ๐Ÿฅข๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ ๊นจ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ํ›„์ถ”(์ทจํ–ฅ๊ป) ๋ถ€์ถ”(์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ์žก์ฑ„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1๏ธโƒฃ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋ฌผ ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ์”ป์–ด ๋‹ค๋“ฌ๊ธฐ 2๏ธโƒฃ ๋“๋Š”๋ฌผ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  ๋„ฃ๊ณ  ๋‹น๋ฉด 6๋ถ„๊ฐ„ ์‚ถ์•„๋‘๊ธฐ 3๏ธโƒฃ ์–‘๋…๋ณผ์— ์–‘๋…์žฌ๋ฃŒ ๋„ฃ์–ด ์„ž์–ด๋‘๊ธฐ. 4๏ธโƒฃ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ - ๋‹น๋ฉด - ์–‘๋… ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘๋‹ซ์•„ 5๋ถ„๊ฐ„ ์ฐŒ๊ธฐ(์ค‘๋ถˆ) 5๏ธโƒฃ๋šœ๊ป‘์—ด์–ด ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์–ด์ค€ ๋‹ค์Œ ๋ถˆ๋„๊ธฐ. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์„ ๋„ฃ์–ด ๋‚จ์€์—ด๋กœ ์„ž์–ด์ฃผ๋ฉด ๋! ๊ผฌ์†Œํ•œ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋น„๋ฆฐ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ์žก์•„์ค˜์š”. ๋‹ค์Œ๋‚  ๋จน์–ด๋„ ๋‹น๋ฉด์ด ์ž˜ ๋ถˆ์ง€ ์•Š์•„ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊นŒ์ง€ ํƒฑ๊ธ€ํ•˜๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.๐Ÿ˜‹ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์‹œ๊ณ  ๋ณด๋ฆ„๋‹ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ผฌ์ˆœ๋ƒ„์ƒˆ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ถ”์„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”:) ๐ŸŒ•๐ŸŒ•๐ŸŒ• โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๋ ˆ์‹œํ”ผ #๋นจ๊ฐ„์žก์ฑ„ #ํ™ˆ์ˆ ์•ˆ์ฃผ #ํ˜ผ์ˆ ์•ˆ์ฃผ

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    ์ซŒ ์ž˜ํ•˜๋„ค?? ใ…‹๐Ÿ˜‰ ์ถ”์„ ๊ธฐ๋ถ„๋‚ด๊ณ  ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋˜ ํฌ๋ž˜๋ฏธ ์ฐธ์น˜์ „, ๋ฐ์›Œ์„œ ๋‹ค์‹œ๋จน๊ธฐ์—” ์ข€ ๋ฌผ๋ฆฐ๋‹ค๋ฉด? ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋„ฃ์–ด ํ™”์„๋˜๊ธฐ์ „์— ๊น€๋ฐฅ์œผ๋กœ ๋ง์•„๋ณด๋Š”๊ฑฐ ์–ด๋•Œ์š”? ๋ฌต์€์ง€๊นŒ์ง€ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ด๊ฑฐ.. ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿซข ๐Ÿฅข๋ฌต์€์ง€ ์ „ ๊น€๋ฐฅ ์žฌ๋ฃŒ(2์ค„ ๊ธฐ์ค€) ๋ฌต์€์ง€ 2~3๊ฐ€๋‹ฅ(์—†์œผ๋ฉด ๋‹จ๋ฌด์ง€), ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๋ฐฅ ๋‘๋ฉ์ด, ๋‚จ์€ ์ „(์•„๋ฌด๊ฑฐ๋‚˜) ๐Ÿฅข๋ฌต์€์ง€ ์ „ ๊น€๋ฐฅ๐Ÿ™ 1. ๋‚จ์€ ์ „ ํŒฌ์— ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ๋ฐ์šฐ๊ธฐ 2. ๋ฌต์€์ง€ ์–‘๋… ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฐ ๋‹ค์Œ ๊ธธ๊ฒŒ ์ฐข์–ด์ฃผ๊ธฐ. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋„ฃ์–ด ์กฐ๋ฌผ์กฐ๋ฌผ ํ•ด ๋‘๊ธฐ. 3. ๋ƒ‰๋™๋ฐฅ์ด๋‚˜ ํ–‡๋ฐ˜ ๋ฐ์›Œ ์†Œ๊ธˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๊นจ ๋„ฃ์–ด ์„ž์–ด ๋‘๊ธฐ. 4.๊น€๋ฐฅ๊น€ - ๋ฐฅ - ์ „ - ๋ฌต์€์ง€ ์˜ฌ๋ ค ๋Œ๋Œ ๋ง๊ธฐ. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ๋ฌต์€์ง€๊ฐ€ ๊ผฌ์ˆœ๋‚ด ๋‚˜๋ฉด์„œ ์ƒˆ์ฝคํ•œ๊ฒŒ ๋‹จ๋ฌด์ง€ ๋Œ€์‹  ๋”ฑ์ด์˜ˆ์š”. ๊ฐˆ๋ฆญ ๋งˆ์š”๊นŒ์ง€ ์ฐ์–ด๋จน์œผ๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•จ ํญ๋ฐœ..! ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋‘ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋ช…์ ˆ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”!๐ŸŒ• โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ๊ทธ๋žจ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #๋ฌต์€์ง€๊น€๋ฐฅ #ํ™ˆ์ˆ  #ํ™ˆ๋ฐฅ

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    ์ง ! ๐Ÿป์ด์ •๋„๋ฉด ๋ถ„์œ„๊ธฐ ๋‚˜์ฃ ? ๋ช…์ ˆ์—” ๊ฐ€์กฑ์ด ๋ชจ์—ฌ์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹์ง€๋งŒ ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ชป ๋ชจ์ผ ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”. ํ˜ผ์ž์„œ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ํ•ด๋จน๊ธด ์ข€ ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ํŒจ์Šคํ•˜๊ธฐ์—” ์•„์‰ฝ๋‹ค๋ฉด ๐Ÿค” ์ „ ํ•œ๋†ˆ๋งŒ ํŒจ๋ณผ๊นŒ์š”? ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์† ํฌ๋ž˜๋ฏธ(ํฌ๋ผ๋น„์•„), ๋น„์ƒํ…œ ์ฐธ์น˜์บ”์œผ๋กœ ์ „ 2์ข… ํ•œ๋ฒˆ์— ๊ฐ€๋ณผ๊ฒŒ์š”! ๐Ÿฅขํฌ๋ž˜๋ฏธ์ „ ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ ํฌ๋ผ๋น„์•„(ํฌ๋ž˜๋ฏธ)5๊ฐœ, ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ ๋ฐ˜๋ด‰์ง€ ์˜์–‘๋ถ€์ถ” ํ•œ์คŒ (๊นป์žŽ ๊ฐ€๋Šฅ) ๐Ÿฅข์ฐธ์น˜์ „ ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ ์ฐธ์น˜ 1์บ”, ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ ๋ฐ˜๋ด‰์ง€ ์˜์–‘๋ถ€์ถ” ํ•œ์คŒ (๊นป์žŽ ๊ฐ€๋Šฅ) ๐Ÿฅข๋ฐ˜์ฃฝ๋ฌผ (๋ฐฅ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ2, ํŠ€๊น€๊ฐ€๋ฃจ1, ๋ฌผ50ml ์†Œ๊ธˆ ์กฐ๊ธˆ, ๊ณ„๋ž€1 (์ „ 1์ข…๋งˆ๋‹ค ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์–‘) 1๏ธโƒฃ ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ณ  ํฌ๋ผ๋น„์•„ ์นผ๋“ฑ์œผ๋กœ ์–†๊ฒŒ ์ฐข๊ธฐ. ๋ถ€์ถ”๋„ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋ณผ์— ๋‚˜๋ˆ  ๋‚จ๊ธฐ. 2๏ธโƒฃ๊ฐ ๋ณผ์— ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ์”ฉ ๊นจ์„œ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ๋ฌผ ๋„ฃ์–ด ์„ž์–ด์ฃผ๊ธฐ. 3๏ธโƒฃ ๊ธฐ๋ฆ„๋„ฃ์–ด ๋‹ฌ๊ตฐ ํŒฌ์— ์„ž์€ ์žฌ๋ฃŒ ํŽด์ฃผ๊ณ  ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ์ตํ˜€์ฃผ๊ธฐ. ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”. ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”.๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #์ถ”์„์Œ์‹ #๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ์•ˆ์ฃผ #ํ˜ผ๋ฐฅ #์‹ฌ์•ผ์‹๋‹น

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    @maum_chef 2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    ์ฐธ ์•ˆํƒ€๊น์ฃ ..๐Ÿฅฒ ํ˜ผ์ˆ ์— ์•ˆ์ฃผ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฑด. ๋งฅ์ฃผ ํ•œ ์บ”๋งŒ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ง€๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ ์•„์‰ฌ์šด ๋ฐค ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์žˆ๋Š” ๋‘๋ถ€ ๊บผ๋‚ด์„œ ํ˜ผ์ˆ  ์•ˆ์ฃผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”. ๋ช…๋ž€๊นŒ์ง€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋” ์ข‹๊ตฌ์š”!๐Ÿ˜‰ ๋ƒ„๋น„์— ์–‘ํŒŒ ์ฐ์–ด ๊น”์•„์ฃผ๊ณ  ์œผ๊นจ์„œ ํฌ์Šฌํ•ด์ง„ ๋‘๋ถ€๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ์น˜ํŠธํ‚ค ์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ ์–‘๋…๋„ฃ์–ด ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ๋ช…๋ž€, ๊ณ„๋ž€ ๋„ฃ์–ด ๋‹ค์‹œ ๋“์—ฌ์ฃผ๋ฉด ํ™ˆ์ˆ  ์•ˆ์ฃผ ์™„์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿฒ ์œผ๊นฌ ๋‘๋ถ€์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์— ํ† ๋„๋…- ํ„ฐ์ง€๋Š” ๋ช…๋ž€์˜ ์‹๊ฐ๊นŒ์ง€ ํ•œ์ž… ํ•œ์ž…์ด ํž๋ง ๊ทธ ์žก์ฑ„. ํ˜ผ์ž๋งŒ์˜ ์‹œ๊ฐ„๋„ ํ•„์š”ํ•œ ๋‚  ๋Šฆ์€ ๋ฐค ํ˜ผ์ˆ  ํ•œ ์ž”, ๋”ฐ๋ˆํ•œ ๋ช…๋ž€ ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๋กœ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ #ํ™ˆ์ˆ  #ํ˜ผ์ˆ  #์•ผ์‹ #๋ช…๋ž€์ฐŒ๊ฐœ #๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ #์‹ฌ์•ผ์‹๋‹น

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    ์ด๊ฑด ์šด๋ช…์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜๋ฐ–์—. ๋งˆํŠธ ๋งˆ๊ฐ ์‹œ๊ฐ„ ๋”ฑ ๋ณด๋‹ˆ ๋‹ญ๋ฐœ ํ• ์ธ!๐Ÿฅฐ โ€˜ํ˜ผ์ž ๋จน๋Š”๋ฐ ๊ตณ์ด ์š”๋ฆฌ๊นŒ์ง€?โ€™ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ , ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ๋‚ด๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค๋Š” ๋ฟŒ๋“ฏํ•จ ๊นŒ์ง€..!๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ๋งค์ฝคํ•œ ๋‹ญ๋ฐœ์— ์น˜์ฆˆ ๋„ฃ์€ ๊ณ„๋ž€์ฐœ์„ ๊ณ๋“ค์ด๋ฉด, ํ˜ผ์ž์—ฌ๋„ ์™„๋ฒฝํ•œ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ์„ธํŒ… ์™„๋ฃŒ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ๋Š”์ง€, ๋ฌด์—‡์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ๋Š”์ง€ ๋ฌป๊ธฐ ์ „์—, ์ง€๊ธˆ ๋‹น์žฅ ๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•œ ๋ผ๋ฅผ๐Ÿฅข ํ˜ผ๋ฐฅ, ํ˜ผ์ˆ ? ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ฆ๊ธธ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”. ๋งค์ฝคํ•œ ์•ผ์‹์ด ๋•ก๊ธด๋‹ค๋ฉด ์น˜์ฆˆ๋„ฃ์€ ๊ณ„๋ž€์ฐœ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋งค์ฝคํ•˜๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿฅฐ โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์•ผ์‹ #์‹ฌ์•ผ์‹๋‹น #ํ™ˆ์•ˆ์ฃผ #ํ™ˆ์•ผ์‹ #๋‹ญ๋ฐœ #๊ณ„๋ž€์ฐœ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ

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    @maum_chef 2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    ๋น„์ƒ ๋น„์ƒ!! ๐Ÿšจ ๋ถ„๋ช… ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ์ƒ€๋Š”๋ฐ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋งŒ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ๊ธฐ์–ต์‚ญ์ œ๐Ÿฅฒ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์† ๋ฐฉ์น˜๋œ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๊ทธ๋ƒฅ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์—†์–ด์š”. ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๊ตฌํ•˜๋Š” ์ƒˆ์šฐ ๋ณถ์Œ์šฐ๋™ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์— ์ž ๋“  ์–‘๋ฐฐ์ถ”๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ฐ™์ด ๊ตฌํ•ด๋ด์š”. ๐Ÿฅข์ƒˆ์šฐ ๋ณถ์Œ์šฐ๋™ ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ (1์ธ ๊ธฐ์ค€) ์šฐ๋™๋ฉด1,์ƒˆ์šฐ5๊ฐœ ์ฑ„์ฌ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์ข…์ด์ปต 1.5 (์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ ๋ฐ˜๋ด‰์ง€, ๋ถ€์ถ”, ๊ฐ€๋‹ค๋ž‘์–ดํฌ ๐Ÿฅข์ƒˆ์šฐ ๋ณถ์Œ์šฐ๋™ ์–‘๋… ๊ฐ„๋งˆ๋Š˜1, ๊ฐ„์žฅ2, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ1 ์„คํƒ•1, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„0.5, ๊ตด์†Œ์Šค1 ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ - ์šฐ๋™๋ฌผ ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ์–‘๋… ์„ž์–ด๋‘๊ธฐ. - ๋‹ฌ๊ถˆ์ง„ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๊ฐ„๋งˆ๋Š˜, ์ƒˆ์šฐ ๋„ฃ๊ณ  ์ตํ˜€์ฃผ๊ธฐ. - ๋“๋Š”๋ฌผ์— ์šฐ๋™๋„ฃ์–ด ์•ฝ 1๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์น˜๊ณ  ์ฐฌ๋ฌผ์— ํ—น๊ถˆ๋‘๊ธฐ. (ํœ˜์ “์ง€ ๋ง๊ณ  ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์„ธ์š”.) - ์•ผ์ฑ„ ๋„ฃ์–ด ์ตํžˆ๋‹ค ์ˆจ์ด ์ฃฝ์œผ๋ฉด (์•ฝ5๋ถ„) ์–‘๋…, ์šฐ๋™๋ฉด ๋„ฃ์–ด ๋ณถ์•„์ฃผ๊ธฐ. - ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด์•„ ๊ฐ€๋‹ค๋ž‘์–ดํฌ ์ทจํ–ฅ๊ป ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๊ธฐ (๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.) ๐Ÿ“ ๊ธฐ๋ฆ„๋‘๋ฅธ ์•ฝ๋ถˆ์— ๋งˆ๋Š˜์„ ์•ฝ๊ฐ„ ํŠ€๊ธฐ๋“ฏ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ์„ธ์š”. ๋งˆ๋Š˜๋ง›๋„ ํฌ๊ฒŒ ์•ˆ๋‚˜๊ณ  ๊ฐ์น ๋ง›์ด ์ƒ๊ฒจ์š”. ํ•œ์ž… ๋จน๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๋‚ด์ž…์œผ๋กœ ๋ณด๋‚ด๊ธธ ์ž˜ํ–ˆ๋‹ค ์‹ถ์„๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์—ฌ๊ธฐ์— ๋งฅ์ฃผ๊นŒ์ง€ ํ•œ์ž”ํ•˜๋ฉด ๋” ์ž˜ํ–ˆ๋‹ค ์‹ถ์„๊ฑธ์š”?๐Ÿ˜‰ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ๊ฐ™์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ํƒ€์ž„ @maum_chef ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”โค๏ธ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป #์•ผ์‹๊ทธ๋žจ #์‹ฌ์•ผ์‹๋‹น #ํ™ˆ์•ˆ์ฃผ #ํ™ˆ์•ผ์‹ #๋ณถ์Œ์šฐ๋™ #์ƒˆ์šฐ๋ณถ์Œ์šฐ๋™

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    ํ• ๋จธ๋‹ˆ ์†๋ง›, ์—„๋งˆ ๋ฐฅ ํ•œ๊ตญ์ธ๋“ค์€ ์™œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ.. ๋ˆ„๊ฐ€ ์ฐจ๋ ค์ค€ ๋ฐฅ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฑธ๊นŒ์š”? ์—ฌ๋Ÿฌ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ €๋Š” ๋งŒ๋“ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ •์„ฑ์ด ๋“ค์–ด์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”. ์š”๋ฆฌ๋ž€๊ฒŒ ๊ทธ๋ ‡์ž–์•„์š”. ๋จน๋Š”์‚ฌ๋žŒ์„ ์œ„ํ•ด ๋งŒ๋“  ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ฒซ์ž…์— ๋ฐ”๋กœ ๋Š๋ผ๋Š”๊ฑฐ. ๐Ÿณ ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ €๋Š” ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋งˆ์น˜๊ณ  ์ €๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ •์„ฑ์„ ๋‹ด์•„์š”. ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ž˜ ๋ณด๋ƒˆ๋‹ค๊ณ , ๊ณ ์ƒํ–ˆ๋‹ค๊ณ ..๐Ÿ™†๐Ÿป๐Ÿ™†๐Ÿป ์—ฌ๊ธฐ ์˜ค์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ๋ชจ๋‘ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š” ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿ’“ ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ์†Œ์„ธ์ง€ ์•ผ์ฑ„๋ณถ์Œ์€ ์œ ํˆฌ๋ฒ„ '๋งŒ์›์š”๋ฆฌ ์ตœ์”จ๋‚จ๋งค' ์˜์•ผ ์ข…๊ฒฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (์ข…๊ฒฐ ์ธ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.) โค๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹์ด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] ๐Ÿš€ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ์ „ํ•ด ์ฃผ๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] ๐Ÿ’Œํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด @maum_chef ํ”„๋กœํ•„์„ ํด๋ฆญํ•˜์„ธ์š”. ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด ์˜ค๋Š˜๋„๐Ÿป

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    @maum_chef 2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    ์˜ˆ์ „์—” ๊ฐœ์ฝ˜๋ณด๊ณ  ์›ƒ๊ณ  ๊ทธ ์—ฌ์šด ๋Š๋ผ๋ฉด์„œ ์ผ์š”์ผ์„ ๋ณด๋ƒˆ๋Š”๋ฐ.. ์ด์   ๊ฐœ์ฝ˜๋งŒ ๋ณด๊ณ  ์ž๊ธฐ ์•„์‰ฌ์›Œ์š”.๐Ÿซ  ์ž…์ด ๊ถ๊ธˆ ํ•ด์ ธ ๊ผญ ํ•œ ์ž” ์ฐพ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด์ผ์€ ์›”์š”์ผ ์ด๋‹ˆ๊นŒ ๋ฌด์•Œ์ฝœ ๋งฅ์ฃผ ๋”ฑ ํ•œ์บ”๋งŒ ํ•˜๊ณ  ์ž˜๊นŒ์š”? (๋ฌด์•Œ์ฝœ ์—†์—ˆ์œผ๋ฉด ์–ด์ฉ”๋ป”..) ์ผ์š”์ผ์ด๋‹ˆ๊นŒ ์–‘์‹ฌ ์•ผ์‹์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์˜ ์•ผ์‹ ๋กค์œ ๋ถ€์ดˆ๋ฐฅ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”. ์™œ ์–‘์‹ฌ์ด๋ƒ๋ฉด.. ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด๋„ ๋„ฃ์–ด์ค„๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ˜‰ ์•ผ์ฑ„๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์ž–์•„์š”?? ๋ฐฅ์— ์œ ๋ถ€์ดˆ๋ฐฅ ์–‘๋… ์„ž์–ด๋‘๊ณ  ์œ ๋ถ€ ๋ฌผ๊ธฐ ์งœ๋‚ด๊ณ  ๊น”์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์„ธ๊ฒŒ ์งœ๋ฉด ํŽผ์น ๋•Œ ์ฐข์–ด์ง€๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ์œ ๋ถ€ - ๊น€ - ๋ฐฅ - ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๋„ฃ๊ณ  ์‚ด์‚ด ๋ง์•„์ฃผ์„ธ์š”. ๋จน๊ธฐ์ข‹๊ฒŒ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ฐ์–ด์ฃผ๋ฉด ์–‘์‹ฌ ์•ผ์‹ ์™„์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ ์˜ค์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ๋ชจ๋‘ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š” ์šฐ๋ฆฌ ๋‹ค์Œ ํ•œ ์ฃผ๋„ ์ž˜ํ•ด๋ด์š”.

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    ๊พธ๋•ํ•œ๊ฑฐ ์ƒ๊ฐ๋‚ ๋•Œ ์งœ์žฅ๋ผ๋ฉด ์–ด๋•Œ์š”?๐Ÿœ . ๊ทธ๋ƒฅ ๋จน๋Š”๊ฒŒ ์ซŒ ์•„์‰ฝ๋‹ค๋ฉด ์ƒˆ์šฐ ๋„ฃ์€ ์งœ์žฅ๋ผ๋ฉด์œผ๋กœ! ๐Ÿฅขํ•ด๋ฌผ ์งœ์žฅ๋ผ๋ฉด ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ ์–‘ํŒŒ1, ๊ฐ์ž1, ๋ƒ‰๋™์ƒˆ์šฐ4 ๋Œ€ํŒŒ(์ทจํ–ฅ๊ป), ์งœ์žฅ๋ผ๋ฉด ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  2์Šคํ‘ผ ์–‘ํŒŒ ๊ฐ์ž ์ž‘๊ฒŒ ์ฐ๊ณ  ๋ƒ‰๋™์ƒˆ์šฐ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ถˆ ํ•ด๋™์‹œ์ผœ ๋“ฑ์— ์นผ์ง‘๋‚ด๊ธฐ โœ…๋Œ€ํŒŒ๊ธฐ๋ฆ„ ํŒ ํŒฌ์„ ๋‹ฌ๊ตฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„, ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์ค‘์•ฝ๋ถˆ์— ๋ณถ์•„์ฃผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๋Š” ๋” ๋†’์•„์ ธ์š”. - ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋Œ€ํŒŒ๋„ฃ์–ด ๋ณถ์•„์ฃผ๋‹ค๊ฐ€ - ์–‘ํŒŒ ๊ฐ์ž ๋„ฃ์–ด ๋ณถ์•„ ์ตํžˆ๊ธฐ - ์ƒˆ์šฐ ๋„ฃ๊ณ  ๋” ์ตํžˆ๋‹ค๊ฐ€ - ๋ฌผ 350ml ๊ฑด๋”๊ธฐ ์Šคํ”„๋„ฃ๊ณ  ๋“์ด๊ธฐ (์ถ”๊ฐ€ ์žฌ๋ฃŒ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋‹ˆ ๋ฌผ ์ข€ ์ ๊ฒŒ) - ๋ฌผ์ด ๋“์œผ๋ฉด ๋ฉด๋„ฃ์–ด 5๋ถ„๊ฐ„ ์ตํžˆ๊ธฐ (๊ผฌ๋“ค๋ฉด์€ 4๋ถ„) ๋ถ„๋ง ์Šคํ”„ ๋„ฃ์–ด ์„ž์–ด์ฃผ๊ธฐ (๊ฐ„์ด ์•ฝํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๋ฉด ๊ตด์†Œ์Šค๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”) ํŒŒ๊น€์น˜ ์˜ฌ๋ ค ํ•œ์ž…๊ฐ€๋“ ๋จน๊ณ ๋‚˜๋ฉด๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ ์˜ค๋Š˜๋„ ๋‚˜๋ฅผ ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ๋Š” ์œ„๋กœ ๋ฉ”๋‰ด ์™„์„ฑ๐Ÿฅน โฃ๏ธํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ์ „ํ•ด ์ฃผ๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] โฃ๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] โฃ๏ธํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด [๊ตฌ๋…] ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ์…€ํ”„ ์œ„๋กœ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๊ฐ ๐Ÿ’ซ

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    ์ผ๋‹จ ์ „ ๋“ค๊นจ์š”. . . ์ˆ  ์•ˆ๋งˆ์…จ์–ด๋„ ์†ํ’€๋ฆฌ๋Š” ๋ง›์ด์ƒ๊ฐ๋‚œ๋‹ค๋ฉด ์ˆœ๋Œ€๊ตญ๋ฐฅ์€ ์–ด๋•Œ์š”? ์˜ค๋Š˜์€ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ€ํ‚คํŠธ ์ป์–ด์š”๐Ÿ˜† ํ•ด๋™ ํŒจ์Šค ํ•˜๊ณ  ๋ƒ„๋น„์— ๋ฐ”๋กœ ๋„ฃ์–ด ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ๋‹น๋ฉด ๋ถˆ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค๋Œ€๊ธฐ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์–ด์š”. ๐Ÿฅข๋‹ค๋Œ€๊ธฐ(์–‘๋…) ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1.5, ๊ฐ„์žฅ1, ๋ฌผ1.5, ๊ฐ„๋งˆ๋Š˜1 ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋“์œผ๋ฉด ๋ฐ€ํ‚คํŠธ์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์ˆœ๋Œ€, ๊ณ ๊ธฐ, ํŒŒ๋„ฃ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฐ ๋‹น๋ฉด ๊ฐ™์ด ๋„ฃ์–ด 5๋ถ„์ •๋„ ๋” ๋“์—ฌ์ฃผ๋ฉด ๋. (๋ถ€์ถ” ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒ ์ฃ ..?) ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๊ณ ์†Œํ•จ ํญ๋ฐœ ๊ผฌ์†Œํ•ด์ง„ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์— ํ•œ๋ชจ๊ธˆ ๋งˆ์…”์ฃผ๋ฉด..๐Ÿบ ํ”ผ๊ณคํ•จ ์‹น~ ํ’€๋ฆฌ๋Š” ํ•œ์ž…์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”:) โฃ๏ธํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ์ „ํ•ด ์ฃผ๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] โฃ๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] โฃ๏ธํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด @maumstore23_official @maumstore23_official ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ์…€ํ”„ ์œ„๋กœ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๊ฐ ๐Ÿ’ซ #์•ผ์‹๊ทธ๋žจ #์ˆœ๋Œ€๊ตญ๋ฐฅ #๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ #๋‹ค๋Œ€๊ธฐ #์•ผ์‹๋ฉ”๋‰ด์ถ”์ฒœ

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    ๋…ธ๊ฐ€๋ฆฌ ๋ช‡๊ฐœ๊นŒ์ง€ ๋จน์–ด๋ดค๋‚˜์š”??

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    @maum_chef 4 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    โ€™๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋จนํƒœ์— ํ•œ์ž”?โ€˜ . . ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๋‘ํŒ์”ฉ ๋จน๊ณ  ์™”๋˜ ๋งˆ๋ฅธ์•ˆ์ฃผ๊ณ„์˜ ์–‘๋Œ€์‚ฐ๋งฅ ๋จนํƒœ & ๋…ธ๊ฐ€๋ฆฌ ๊ตฝ๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋‹ค ๋น„์Šทํ•œ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง€๋งŒ ๋ง›์ง‘๋งŒ์˜ ๋น„๋ฒ•์ด ์žˆ๋Š”๊ฑฐ ์•„์‹œ๋‚˜์š”? ๋‹จ๊ณจ์ง‘์—์„œ ์•Œ๋ ค์คฌ๋˜ ๋จนํƒœ๋ง›์˜ ๋น„๋ฒ•์€ โ€™์†๋ง›โ€˜ ์ด์—ˆ์–ด์š”. ํ†ต๋จนํƒœ๋ฅผ ์†์œผ๋กœ ํ•œ๋•€ํ•œ๋•€ ์ฐข์€ ๋‹ค์Œ ์—ํ”„๋‚˜ ์˜ค๋ธ์— ๊ตฌ์›Œ์ฃผ๋ฉด ์†์ด ์ž๊พธ๊ฐ€๋Š” ๋ง›! ๋‘ํŒ์”ฉ ๋จน์€ ์ด์œ ๋ฅผ ์•„์‹ค๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๐Ÿฅข๋จนํƒœ ์†Œ์Šค ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ1.5, ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ์†Œ์Šค1, ๊ฐ„์žฅ1, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ์ทจํ–ฅ๊ป ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐ”์‚ญ ๊ณ ์†Œ ๋ํŒ์™•์œผ๋กœ ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”:) โฃ๏ธํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ์ „ํ•ด ์ฃผ๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] โฃ๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] โฃ๏ธํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด [๊ตฌ๋…] ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ์…€ํ”„ ์œ„๋กœ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๊ฐ ๐Ÿ’ซ

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    @maum_chef 4 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”? ๋งŽ์ด ๋†€๋ž์ฃ ?๐Ÿ˜ณ ๋œจ๊ฒ๋‹ค ๋ชปํ•ด ๋”ฐ๊ฐ‘๋‹ค๊ฐ€ ์ด์ œ๋Š” ๊ฟ‰๊ฟ‰ํ•œ ์žฅ๋งˆ๋ผ๋‹ˆ..๐Ÿซ ๐Ÿซ  ์–ด์ œ ์˜ค๋Š˜ ์˜จ๋„์ฐจ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์š”์ฆ˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์ž˜ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์˜จ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋ฐ”์‹น ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ ์ˆ˜ํ˜ˆ ์–ด๋•Œ์š”?๐Ÿฅ“ ์˜ค๋Š˜ ํ™ˆ์•ผ์‹์€ โ€™๋ฐ”์‹น ๋Œ€ํŒจ๋ชฉ์‚ด ๊ฐˆ๋น„โ€˜ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํŒจ๋ชฉ์‚ด์€ ๋นจ๋ฆฌ ์ต์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์–‘๋…์„ž์€ ๋Œ€ํŒจ๋ชฉ์‚ด์— ๋ฌด์‡ ํŒฌ์— 5๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ๋ง›๋„๋ฆฌ ๋š๋”ฑ!โฐ ํŒŒ์ ˆ์ž„ ๊นŒ์ง€ ์˜ฌ๋ ค ์Œˆ ํ•œ์ž…, ๋งฅ์ฃผ ํ•œ๋ชจ๊ธˆ๐Ÿป ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ๋ฐ”์‹น ๋Œ€ํŒจ๋ชฉ์‚ด ๊ฐˆ๋น„ (๋งˆ์นด๋กฑ์—ฌ์‚ฌ๋‹˜์˜ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ 7๋ถ„ ๋ผ์ง€์ˆฏ๋ถˆ๊ฐˆ๋น„๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.) ๐Ÿฅข์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ(๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ธฐ์ค€) ๋Œ€ํŒจ๋ชฉ์‚ด 400g, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1, ๋ฏธ๋ฆผ0.5 ์„คํƒ•1, ๊ฐ„์žฅ1, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„1 ํ›„์ถ”, ํŒŒ์ ˆ์ž„์šฉ ํŒŒ, ํ†ต๊นจ - ๋ณผ์— ํŒŒ๋ฅผ ์ œ์™ธํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์ฃผ๊ธฐ - ํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„ ์กฐ๊ธˆ ๋ถ“๊ธฐ - ์–‘๋… ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค‘์•ฝ๋ถˆ์— ๊ตฝ๊ธฐ - ํŒŒ์ ˆ์ž„์šฉํŒŒ + ํŒŒ์ ˆ์ž„์–‘๋… ์„ž์–ด๋†“๊ธฐ - ๋ฐ”์‹น ์ต์€ ๊ณ ๊ธฐ์œ„์— ํŒŒ์ ˆ์ž„+ํ†ต๊นจ ๋ฟŒ๋ง โฃ๏ธํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ์ „ํ•ด ์ฃผ๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] โฃ๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] โฃ๏ธํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด @maumstore23_official @maumstore23_official ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ์…€ํ”„ ์œ„๋กœ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๊ฐ๐Ÿ’ซ

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    ๐Ÿก๋ฌผ๋–ก ์–ด๋ฌตํƒ• ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ ๊ฐ€๋ž˜๋–ก. ๊ผฌ์ง€์–ด๋ฌต, ๊ฐ€๋ฃจ์œก์ˆ˜, ๊ฐ„์žฅ 1์Šคํ‘ผ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”1, ์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ _ ๋Œ€ํŒŒ, ํ›„์ถ” ๋ฌผ 500ml์— ์œก์ˆ˜, ๊ฐ„์žฅ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ํ•ด๋™ํ•œ ๋–ก๋„ฃ์–ด ๋“์—ฌ์ฃผ๊ธฐ. ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๊ผฌ์ง€์–ด๋ฌต ๋Œ€ํŒŒ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ด๊ธฐ (์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์–ด๋ฌต์„ ์ตํ˜€์ฃผ์„ธ์š”) ํ›„์ถ”๋ฟŒ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ๐Ÿง€์น˜์ฆˆ ๊ณ„๋ž€๋ง์ด ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ ๊ณ„๋ž€ 4, ์ŠคํŠธ๋ง์น˜์ฆˆ1, ๋ถ€์ถ” ์•ฝ๊ฐ„, ๊ทธ๋ผ๋‚˜ ํŒŒ๋‹ค๋…ธ ์น˜์ฆˆ (์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ๊ณ„๋ž€ํ’€์–ด ์†Œ๊ธˆ๊ฐ„ ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์„ž๊ธฐ (์ฒด์— ๊ฑฐ๋ฅด๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ ์ ธ์š”) ์ž‘๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ๋ถ€์ถ” ๋„ฃ์–ด ์„ž์€ ํ›„ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋„ฃ์€ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋ถ“๊ณ  ๋ง๊ธฐ. ์ค‘๊ฐ„์— ์ŠคํŠธ๋ง์น˜์ฆˆ ๋„ฃ์–ด ๋ง๊ธฐ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ์ต์€ ๊ณ„๋ž€๋ง์ด ์œ„์— ์น˜์ฆˆ๊นŒ์ง€ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋-

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    ๋ฌผ๋–ก ์ข‹์•„ํ•˜์„ธ์š”?๐Ÿก 20๋Œ€์— ๋ถ€์‚ฐ ์ฒ˜์Œ๊ฐ€๊ณ  ๋ง›๋ณธ โ€™๋ฌผ๋–กโ€˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ ํฌ์žฅ๋งˆ์ฐจ์— ์–ด๋ฌต, ๊ณค์•ฝ๊ผฌ์ง€, ๊ฐ€๋ž˜๋–ก์ด ๋ฌด, ๊ฝƒ๊ฒŒ๊ตญ๋ฌผ ์†์—์„œ ๋‚˜๋ž€ํžˆ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์‚ฌ์šฐ๋‚˜ ํ•œ๋“ฏ ํ‘น ํผ์ง„ ๋–ก์ด ์–ด์ฐŒ๋‚˜ ๋ง›์žˆ๋˜์ง€๐Ÿฅน ์Œ์‹์€ ๋ง›๋„ ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ธฐ์–ต ๋•Œ๋ฌธ์— ๋– ์˜ฌ๋ฆด๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์ž–์•„์š”. ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์–ด๋ฌต, ๊ฐ€๋ž˜๋–ก์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์˜ค๋Š˜์˜ ํ™ˆ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด ๋ฌผ๋–ก ์–ด๋ฌตํƒ•, ์น˜์ฆˆ ๊ณ„๋ž€๋ง์ด ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ โฃ๏ธ๊ฐ€๋ž˜๋–ก ํ•ด๋™ ๊ฟ€ํŒโฃ๏ธ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์žˆ๋˜ ๊ฐ€๋ž˜๋–ก์€ ๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ, ๋–ก์„๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ™์ด ๋ฐ์›Œ์ฃผ๋ฉด ๊ฐ“ ๋ฝ‘์€๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ซ„๊นƒํ•ด์ ธ์š”. ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ, ์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ๋Š” ๊ณ ์ •๋Œ“๊ธ€์— ๋‚จ๊ฒจ๋‘˜๊ฒŒ์š”. ์žฌ๋ฃŒ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ด๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ์ง‘์ด ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์šดํ•œ ๋ฌผ๋–ก ์–ด๋ฌตํƒ• ๋ง›์ง‘์ด ๋ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. โฃ๏ธํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ์ „ํ•ด ์ฃผ๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] โฃ๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] โฃ๏ธํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด [๊ตฌ๋…] ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ์…€ํ”„ ์œ„๋กœ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๊ฐ๐Ÿ’ซ

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    ๋ฐ”๊พธ๊ธฐ ์ „ ๐Ÿง‘๐Ÿป(์—„๋งˆ) : ์•„์ง๋„ ์•ˆ๋จน์—ˆ์–ด? ๋ฐ”๊พผ ํ›„ ๐Ÿง‘๐Ÿป ์ง„์งœ? ์ด๊ฑฐ ๋” ๊ฐ€์ ธ๊ฐ€! ๋นต๋งŒ ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์€ ๋นต์ˆœ์ด์˜€๋Š”๋ฐ 3n๋…„์ฐจ์— ๋ฐฅ๋ง›์„ ์•Œ์•„๋ฒ„๋ ธ์–ด์š”. ๋ชจ์ž„์—์„œ ์ฐ ์ถ”์ฒœ๋ฐ›์€ ์Œ€์„ ๋จน์–ด๋ณด๋‹ˆ ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ๋ฐฅ๋ง›์ด ๋ญ”์ง€ ์•Œ๊ฒ ๋”๋ผ๊ตฌ์š”.๐Ÿš๐Ÿš ํ™”๋ คํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ ์ž์ฃผ ๋จน๋Š” ์Œ์‹์ด ์ฃผ๋Š” ํž๋ง๐Ÿฅฐ ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐฅ์ด ๋” ๋ง›์žˆ์–ด์ง€๋Š” ์ƒˆ์šฐ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๋ฎ๋ฐฅ์„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”. ๐Ÿค ์ƒˆ์šฐ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๋ฎ๋ฐฅ ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ(๋ฐฅ ์ˆ˜์ € ๊ธฐ์ค€) ์ƒˆ์šฐ 5๋งˆ๋ฆฌ, ๋งˆ๋Š˜5์•Œ ๋˜๋Š” ๊ฐ„๋งˆ๋Š˜ 1, ์–‘๋ฐฐ์ถ” ํ•œ์คŒ(์ทจํ–ฅ๊ป), ๊ตด์†Œ์Šค2 ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ, ๊ณ„๋ž€1(์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ๐Ÿค ์ƒˆ์šฐ ๋“ฑ์— ์นผ์ง‘๋‚ด๊ณ  ๋งˆ๋Š˜์„ ํŽธ๋งˆ๋Š˜๋กœ ์ฐ์–ด์ฃผ๊ธฐ. ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  ๋„ฃ์–ด ๋งˆ๋Š˜ ํŠ€๊ธฐ๋“ฏ ์ตํžˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ƒˆ์šฐ ๋„ฃ์–ด ์ค‘๊ฐ„ ์ตํžˆ๊ธฐ ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ์ž˜๊ฒŒ ์†์งˆํ•œ ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ ๋„ฃ์–ด ๋ณถ๊ธฐ. ๊ตด์†Œ์Šค 2์ˆ˜์ € ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ๊ธฐ. ๋œจ๋ˆํ•œ ๋ฐฅ ์œ„์— ๋ณถ์€ ์žฌ๋ฃŒ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด ๋ฐ˜์ˆ™๊นŒ์ง€ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ๋ฐฅ์— ๋น ์ง„ ์ƒˆ์šฐ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๋ฎ๋ฐฅ๐Ÿฅฐ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•œ ๋‚˜๋ฅผ ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”. ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ์…€ํ”„ ์œ„๋กœ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๊ฐ @maumstore23_official โฃ๏ธํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ์ „ํ•ด ์ฃผ๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] โฃ๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] โฃ๏ธํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋ฉด [ํŒ”๋กœ์šฐ]

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    ํ•™์ƒ๋•Œ ๋งค์  ์ธ๊ธฐ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ๋ญ์˜€๋‚˜์š”? ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค๋‹ˆ๋˜ ๊ณณ์€ ์‚ผ๊ฐ๊น€๋ฐฅ ์ด์—ˆ์–ด์š”. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ โ€™ํ•œ์ •์ˆ˜๋Ÿ‰โ€˜ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋Šฆ์œผ๋ฉด ํ……๋นˆ ํ†ต๋งŒ ๋‚จ์•˜์—ˆ์ฃ . ํ•˜๊ตํ•˜๊ณ  ์‚ฌ๋จน์œผ๋ฉด ๋˜๋Š”๋ฐ ํฌํ•œํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ–์—์„  ๋˜ ์ž˜ ์•ˆ์‚ฌ๋จน๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”.๐Ÿธ ์ง€๊ธˆ์€ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๊นจ ๋ฟŒ๋ฆฐ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ฐฅ์— ์†๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋“ ์ฑ„์›Œ ๋‚˜๋งŒ์˜ ํ•œ์ • ์‚ผ๊ฐ๊น€๋ฐฅ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๋Š” ์–ด๋ฅธ์ด ๋˜์—ˆ๋„ค์š”.๐Ÿ™ โž– ๐Ÿ™ DIY ๊ณ„๋ž€์žฅ์กฐ๋ฆผ ์‚ผ๊ฐ๊น€๋ฐฅ ๋ฐฅ์— ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ์†Œ๊ธˆ์•ฝ๊ฐ„, ๊นจ ๋ถ€์–ด ์„ž์–ด์ค€ ๋‹ค์Œ ๊น€๋ฐฅํ‹€ ์•ˆ์— ๋ฐฅ- ์žฅ์กฐ๋ฆผ - ๋ฐฅ ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ. ๊ณ ์ • ํ‹€๋กœ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์‚ผ๊ฐ๊น€๋ฐฅ ๋ชจ์–‘ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ. ๊น€์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์–‘์ชฝ์„ ๊ฐ์‹ผ ๋‹ค์Œ ์Šคํ‹ฐ์ปค ๋ถ™์—ฌ์ฃผ๋ฉด DIY ํ•œ์ •์‚ผ๊ฐ๊น€๋ฐฅ ์™„์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. (๊น€๋ฐฅ์†์€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ฃผ์„ธ์š”.) ํ™˜์ƒ์˜ ์ง๊ฟ ๋ฉธ์น˜๋ง› ์Œ€๊ตญ์ˆ˜์™€ ๊ฐ™์ด ๋จน์œผ๋ฉด๐Ÿฅฐ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋Œ€์ ‘ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ์ถฉ์ „ ์™„๋ฃŒ๐Ÿ”‹ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•œ ๋‚˜๋ฅผ ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”. ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ์…€ํ”„ ์œ„๋กœ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๊ฐ @maumstore23_official โฃ๏ธํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ์ „ํ•ด ์ฃผ๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] โฃ๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] โฃ๏ธํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋ฉด [ํŒ”๋กœ์šฐ]

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    ๐Ÿคจํ .. ์ด๊ฑฐ ์ˆ˜์ •ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๐Ÿคจ์•„ ์—ฌ๊ธฐ๋„์š”. ๐Ÿคจ์•„.. ์ด๊ฑด๋ฐ”๊พธ๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š”๋ฐ ์•„๊นŒ๊ฑธ๋กœ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ฑฐ๋ž˜์ฒ˜๋ฅผ ์ˆ˜์ •ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€๋‚ ๐Ÿ™„๐Ÿ™„ ์™€๊ทธ์ž‘ ์”น๋Š”๋ง›์ด ํ•„์š”ํ• ๋•Œ ๋น ์‚ญํ•˜๊ณ  ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•œ ์น˜์ฆˆ ๋ฒ ์ด๊ธ€์นฉ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”. ๐Ÿฅฏ์น˜์ฆˆ๋ฒ ์ด๊ธ€์นฉ ์ค€๋น„์žฌ๋ฃŒ ๋ฒ ์ด๊ธ€ 1๊ฐœ ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ 30g ๊ทธ๋ผ๋‚˜ ํŒŒ๋‹ค๋…ธ ์น˜์ฆˆ ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ(๋‚œ์ด๋„ ํ•˜) ๋ฒ ์ด๊ธ€์„ ์–‡๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ๋‹ค์Œ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ฒ„ํ„ฐ 30g ์ „์ž๋ Œ์ง€์— ๋…น์—ฌ์ฃผ๊ธฐ (15์ดˆ์”ฉ ๋Š์–ด ๋…น์ด๊ธฐ) ๋ณผ์— ๋ฒ ์ด๊ธ€, ๋…น์ธ๋ฒ„ํ„ฐ, ๊ทธ๋ผ๋‚˜ํŒŒ๋‹ค๋…ธ ์น˜์ฆˆ ์ทจํ–ฅ๊ป ๋„ฃ์–ด์„ž์–ด ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด 180๋„ 15๋ถ„ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ๋ฉด ๋ฐ”์‚ญ ๋ฐ”์‚ญ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ’€๋ฆฌ๋Š” ์‹๊ฐ ์™„์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค:) ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ƒดํŽ˜์ธ ํ•œ์ž”, ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ๊ณผ์ผ๋„ ๊ฐ™์ด ๋จน์œผ๋ฉด ์ž…์•ˆ ๊ฐ€๋“ ๋‹จ์ง ๋‹จ์ง ์œผ๋กœ ์ถฉ์ „ ์™„๋ฃŒ๐Ÿฏ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•œ ๋‚˜๋ฅผ ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”. ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ์…€ํ”„ ์œ„๋กœ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๊ฐ @maumstore23_official โฃ๏ธํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ๋ฉ”๋‰ด ์ „ํ•ด ์ฃผ๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ [๊ณต์œ ] โฃ๏ธ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด [์ข‹์•„์š”] โฃ๏ธํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ์•ผ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋ฉด [ํŒ”๋กœ์šฐ]

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    @maum_chef 5 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

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