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Thank you very much man!

Thank a lot man!

Es donde estoy actualmente. Creo que podria hacer una de 160, pero no suelo probar maximos a una repeticion sin estar segurisimo de que puedo con ella, asi que siempre estoy por debajo de mi RM real, por ejemplo, con 3 repeticiones con 150 kg, segurisimo podria una de 160 kg, pero cuando ya estaba por intentarlo, me resfrie, luego si me lesione, luego volvi a lesionarme y asi hasta ahora que ya me estoy recuperando.

@@pabsweightliftingvlogs ohhh, bueno, creo que deberías intentarlo y probar con pesos máximos más a menudo, siempre exagero mis pesos y solamente hago la bajada de forma perfecta en toda regla aplicando total técnica, luego intento subir con todo lo que tengo pero cuidando técnica, aveces simplemente no puedo y me quedo abajo, siempre pongo los seguros en caso no llegue a levantar el peso, de esa forma logré levantamientos por sobre los 250kg ya hace años, talvez te animes a investigar un poco en Internet o UA-cam sobre los levantamientos qué te menciono, me gustaría ver como avanzas.

@@SebastianRobles-yh2tm Investigare, muchisimas gracias por la info!

Gracias amigo!

Thanks man!

jajajaja Aiiinnns

Gracias!