ElitePilatesChile
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Pilates y movilidad de espalda
Te dejo esta clase de movilidad para que puedas abrir tu pecho y puedas mejorar tu postura.
Disfruta del movimiento !
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Відео

Pilates para glúteos
Переглядів 738 місяців тому
Aquí te dejo un entrenamiento corto focalizado en tren inferior que lo disfrutes !
Pilates mini ball
Переглядів 338 місяців тому
Aquí te dejo un entrenamiento full abdominales con mini ball que la disfrutes !
Pilates abs
Переглядів 688 місяців тому
Te dejamos este entrenamiento cortito de abs para que despiertes tu musculatura profunda !
Pilates Abs
Переглядів 739 місяців тому
Te dejamos un entrenamiento de 17 min para poder trabajar esos abdokinales !
Pilates Full body 30 min
Переглядів 1359 місяців тому
Te invitamos a entrenar ! Nos vemos en clases
Pilates 15 min
Переглядів 349 місяців тому
Te invitamos a moverte ! Porque moverse por 15 min te permitirá conectar con los beneficios de la actividad física !
Pilates full body
Переглядів 162Рік тому
Te dejamos una clase de 15 min full body, con ejercicios de movilidad y fuerza que disfrutes !
Pilates glúteos y piernas
Переглядів 253Рік тому
Te dejamos aquí una clase de pilates de pie para que trabajes tren inferior ! Gracias por darte un tiempo de autocuidado Para más clases ingresa a www.elitepilates.cl
Pilates abs y glúteos
Переглядів 207Рік тому
Aquí te dejo una clase corta para que te muevas cuando quieras ! Una clase de 15 min, full localizada. Recuerda respirar y neutralizar tu pelvis Buen entrenamiento
Desafío Mujer inspira 10 días
Переглядів 391Рік тому
Primera clase de Pilates de nuestro desafío de 10 días para que comiences a integrar la actividad física a tu rutina Queremos inspirar el movimiento y auto cuidado 💕 Descubre más clases en www.elitepilates.cl
Pilates full body
Переглядів 279Рік тому
Hola ! Nos encanta poder acompañarte y entregarte entrenamientos cortos para que sientas que incluyendo progresivamente la actividad física a tu rutina, tu calidad de vida mejora 💕 Nos vemos pronto
Desafío mujer inspira día 3
Переглядів 216Рік тому
Te dejamos aquí un entrenamiento full body para continuar con nuestro #DesafíoMujerInspira10días Nos vemos 🍑
Desafío mujer inspira día 4
Переглядів 146Рік тому
Standing Pilates ! Trabajo de tren inferior y de pie A disfrutar !
Desafío mujer inspira día 5
Переглядів 146Рік тому
Aquí va una nueva clase para que puedas despertar tu consciencia corporal y fortalecer integralmente tu cuerpo Quedamos atentas para que nos cuentes cómo te vas sintiendo 💕
Desafío mujer inspira día 6
Переглядів 122Рік тому
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Desafío mujer inspira día 7
Переглядів 97Рік тому
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Pilates Movilidad de espalda
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Desafío mujer inspira día 9
Переглядів 116Рік тому
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Desafío mujer inspira día 10
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Meditación guiada : Estar presente
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Meditación guiada : nuevos comienzos
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Pilates y glúteos
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Pilates con mancuernas
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Abs y glúteos Pilates
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Pilates Mat
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Pilates con banda elástica
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Elite promo
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Booty Pilates
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Pilates Abs
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