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노약사의 건강채널 DNA
South Korea
Приєднався 28 лип 2021
약과 건강기능식품의 똑똑한 활용법.
약국 운영 및 건강기능식품 기획/교육 경험을 가진
노약사가 시원하게 풀어드립니다.
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이런 피로는 영양제로 해결 안돼요
#피로 #영양제 #피로원인
00:56 영양제로 해결 안되는 피로 첫 번째 - 갑상샘 기능 저하증으로 인한 피로
01:20 갑상샘 호르몬 부족시 증
03:16 영양제로 해결 안되는 피로 두 번째 - 일상생활이 어려운 피로
03:57 영양제로 해결 안되는 피로 세 번째
- 영양제를 먹어도 해소되지 않는 피로,
- 주말에 푹 쉬어도 해소되지 않는 피로
05:23 상담 실제 사례 (체력저하로 인한 피로)
07:10 정리
#피로 #영양제 #비타민B #아미노산 #피로원인 #피로영양제 #갑상샘기능저하증 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
00:56 영양제로 해결 안되는 피로 첫 번째 - 갑상샘 기능 저하증으로 인한 피로
01:20 갑상샘 호르몬 부족시 증
03:16 영양제로 해결 안되는 피로 두 번째 - 일상생활이 어려운 피로
03:57 영양제로 해결 안되는 피로 세 번째
- 영양제를 먹어도 해소되지 않는 피로,
- 주말에 푹 쉬어도 해소되지 않는 피로
05:23 상담 실제 사례 (체력저하로 인한 피로)
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Відео
이럴 땐 유산균 말고 낙산균을 드세요
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#낙산균 #유산 #아토피 00:30 낙산균이란? 01:00 단쇄지방산(아세트산, 프로피온산, 뷰티르산) 01:38 낙산균을 활용하는 이유 02:36 낙산균 추천대상 첫 번째 - 역류성식도염 과민대장증후군 04:15 낙산균 추천대상 두 번째 - 항생제 치료 후 지속되는 소화불량 05:19 낙산균 추천대상 세 번째 - 성인의 알레르기(아토피 피부염 등) 07:11 정리 #낙산균 #유산 #아토피 #역류성식도염 #항생제 #아스트산 #프로피온산 #뷰티르산 #낙산 #과민성대장증후군 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
알면 알수록 더 건강해지는 감마리놀렌산 활용법
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스트레스, 이 영양제면 충분합니다(테아닌, 홍경천 제품 선택법)
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#스트레스 #테아닌 #홍경천추출물 00:35 테아닌과 홍경천추출물의 차이점 01:07 테아닌의 기능성 01:31 홍경천 추출물의 기능성 03:03 그린스토어 '스트레스 릴렉스 테아닌 250' 03:51 코오롱제약 '스트레스 케어엔 테아닌' 04:43 GNM '릴렉스 엘 테아닌' 05:06 테아닌을 수면에 활용하는 이유 06:31 마이니 '슈퍼비 스트레스 피로케어' 08:03 경동제약 '오늘,쉼표' 08:55 정리 #스트레스 #테아닌 #홍경천추출물 #스트레스_릴렉스_테아닌_250 #스트레스_케어엔_테아닌 #릴렉스_엘_테아닌 #슈퍼비_스트레스_피로케어 #오늘_쉼표 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
자주 배가 아프다면 이렇게 드세요(포드맵 실천법)
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#포드맵 #복통 #과민성장증후군 01:05 과민성 장증후군이란? 02:09 포드맵이란? 03:07 고포드맵 식품 03:58 저포드맵 식품 04:17 포드맵 실천하기 1 - 음료 섭취법 04:48 포드맵 실천하기 2 - 과일 섭취법 06:22 포드맵 실천하기 3 - 밥 고르기 07:38 포드맵 실천하기 4 - 채소 고르기 09:38 포드맵 실천하기 5 - 유제품 섭취법 10:08 정리 #포드맵 #복통 #과민성장증후군C #포드맵실천법 #고포드맵식품 #저포드맵식품 #복통 #잦은복통 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
기미, 글루타치온 대신 'OO' 드세요
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#기미 #글루타치온 #비타민C 00:34 기미란? 00:49 멜라닌 색소 침착에 따른 기미의 색깔 01:07 기미가 생성되는 원인 두 가지 02:27 기미관리에 도움을 주는 영양소 04:11 멜라닌 색소의 생성과정 04:26 멜라닌 색소란? 04:43 멜라닌 색소생성 억제 과정에서 비타민C의 역할 05:51 멜라닌 색소생성 과정에서 L-시스테인의 역할 06:39 기미영양제의 구성 07:14 정리 #기미 #글루타치온 #비타민C #기미영양제 #멜라닌 #색소침착 #멜라닌색소 #시스테인 #L시스테인 # 비타민B5 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
약사가 추천하는 어버이날 건강선물
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#어버이날선물 #건강선물 #영양제 01:06 부모님의 관절근육 건강을 챙겨야 하는 이유 02:02 부모님 관절 영양제 선택법 02:37 관절 영양제 첫 번째 성분과 역할 02:58 관절 영양제 두 번째 성분과 역할 05:04 칼슘 06:22 부모님 근육 영양제 석택법 07:26 근육영양제의 세가지 측면 09:40 정리 #어버이날 #건강선물 #영양제 #단백질 #관절영양제 #근육영양제 #칼슘 #비타민D #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
중장년층의 큰 고민!! 기력저하, 근육통, 혈관청소
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#중년영양제 #4050영양제 #피로 00:50 중년영양제 선택 기준 첫 번째 - 비타민D, 마그네슘(근육, 뼈건강) 01:20 중년영양제 선택 기준 두 번째 - 비타민B군 8종(피로) 01:45 중년영양제 선택 기준 세 번째 - 비타민B6,9,12(혈관건강) 02:21 비타민D, 마그네슘 성분비교 03:27 비타민B군 8종 성분비교 04:29 비타민B6,9,12 성분비교 05:37 정리 #중년영양제 #4050영양제 #피로 #기력저하 #근육통 #혈관청소 #비타민D #마그네슘 #비타민B #호모시스테인 #근육 #뼈건강 #혈관건강 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
프로폴리스, 감기에 도움될까?
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#프로폴리스 #감기 #항산화 00:19 프로폴리스란? 01:05 프로폴리스의 기능성 첫 번째 - 구강내 항균작용 01:17 구강내 항균효과를 보려면... 01:43 프로폴리스의 기능성 두 번째 - 항산화 작용 01:56 항산화 기능을 하려면...(플라보노이드 함량) 03:12 프로폴리스는 감기에 도움이 될까? 04:46 프로폴리스 작용기전 첫 번째 - 바이러스, 세균의 증식 억제 05:08 프로폴리스 작용기전 두 번째 - 병원균의 체내유입 방해 05:23 프로폴리스 작용기전 세 번째 - 면역세포 활동 조절 06:51 비염과 함께 오는 감기의 경우 #프로폴리스 #감기 #구강건강 #구강내항균 #항산화 #플라보노이드 #면역 #비염 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
비염 추천영양제 완벽정리
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#비염 #비염영양제 #프로폴리스 00:29 비염이란? 00:40 급성비염과 만성비염 01:36 알레르기성 비염과 혈관운동성 비염 02:03 영양제로 도움이 되는 비염(알레르기성 비염) 02:45 구아바잎추출물등 복합물, 코건강 유산균의 작용기전 04:46 구아바잎추출물등 복합물, 코건강 유산균의 인체적용시험 결과 05:12 비염관련 영양제 먹는 시기 06:03 프로폴리스 추출물 07:19 배, 도라지 07:45 정리 #목련꽃잎시럽#목련꽃효능#비염아토피에좋은재료#비염에좋은꽃#목련꽃말#목련꽃피클#목련꽃잎쌈#식용꽃요리#무방부제시럽만들기#천연시럽#작두콩#작두콩차#코건강유산균#프로폴리스#구아바잎추출물#구아바 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
칼슘제가 필요한 사람
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#칼슘 #칼슘영양제 #칼슘보충제 00:32 국민건강영양조사(한국인의 칼슘섭취량) 01:53 칼슘 섭취 부족시 증상 첫 번째 - 성장기 어린이 및 청소년 02:27 연령별 칼슘 권장 섭취량 02:53 칼슘 섭취 부족시 증상 두 번째 - 성인 04:15 칼슘 영양제 권장 첫 번째 - 채식 식단을 위주로 먹는 분 04:42 칼슘 영양제 권장 두 번째 - 유당불내증으로 유제품 섭취가 어려운 분 05:28 칼슘 영양제 권장 세 번째 - 육식위주의 식사나 단백질을 늘리고 있는 분 06:03 칼슘 영양제 권장 네 번째 - 소화기 질환 또는 장 건강이 안좋은 분 07:02 칼슘 보충제 활용시 주의해야 할 08:06 정리 #칼슘 #칼슘영양제 #칼슘보충제 #채식식단 #칼슘제 #유제품 #유당불내증 #노윤정 #노윤정약사 #...
마그네슘 섭취가 필요할 때
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#마그네슘 #눈밑떨림 #근육경련 01:07 마그네슘 섭취가 필요한 때 첫 번째 - 40대에 운동을 새롭게 시작하시는 분 02:02 마그네슘 섭취가 필요한 때 두 번째 - 오래 걷는 직업을 가지신 분 02:53 마그네슘 섭취가 필요한 때 세 번째 - 혈압약을 장기간 복용하고 계신 분 03:47 마그네슘으로 해소 되지 않는 상황 첫 번째 - 콜레스테롤약을 섭취하면서 나타나는 근육통 04:38 마그네슘으로 해소 되지 않는 상황 두 번째 - 눈밑떨림과 함께 입, 볼 주변, 목 뒤쪽 떨림 05:38 정리 #마그네슘 #미네랄 #근육경련 #근육통 #눈밑떨림 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
임신준비 영양제 총정리
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#임신부영양제 #엽산 #철분 01:10 임신중 영양관리 첫 번째 - 엽산 02:57 임신중 영양관리 두 번째 - 철분 04:50 임신중 영양관리 세 번째 - 비타민D 06:03 임신중 영양관리 선택 첫 번째 - 미오이노시톨 07:22 미오 이노시톨 연구자료(2014년) 08:00 임신중 영양관리 선택 두 번째 - 칼슘제 09:32 임신중 영양관리 선택 세 번째 - 유산균 11:20 임신중 영양관리 선택 네 번째 - 오메가-3 12:53 정리 #임신부영양제 #엽산 #철분 #비타민D #미오이노시톨 #칼슘제 #칼슘 #유산균 #오메가-3 #오메가3 #임신영양제 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
루테인, 녹내장에 도움될까?
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#루테인 #녹내장 #지아잔틴 01:26 녹내장이란? 01:50 황반변성과 영양제 02:06 황반변성의 주요 원인은 노화 02:47 녹내장의 진행양상 03:47 녹내장 치료제와 녹내장 영양제의 역할 04:58 정상 안압 녹내장이란? 06:14 루테인의 녹내장에 대한 효과 07:09 정리 #루테인 #아스타잔틴 #오메가-3 #오메가3 #눈건강 #눈영양제 #비타민A #지아잔틴 #노윤정 #노윤정약사 #건강채널 #노약사의건강채널 #DNA #건강 #건강기능식품
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