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Hola Ale, hice esta clase hoy a las 7 a.m. Buena clase me gustó el pranayama me ayudo a botar la ansiedad y relajarme. En prasarita no llego con la cabeza al suelo quedo como a 2 blocks XD, pero acá seguimos dandole! Saludos! y namaste.

this 11:00 incredibly sexy

Good one

Gracias por este magnífico regalo con tu clase Nos regalas en tu cumple,felicidades, salud y suerte

Hice esta clase hoy y tengo varios puntos. 1- Ojalá que no cumplas mas edad porque con este tipo de clases uff me mataste jajajaj. 2- Algunos tramos del audio se escucha un chicharreo (a considerar) 3- No me se los nombres, pero la postura en donde llevas ambas rodillas a los codos o mas arriba y te elevas lo puedo hacer, pero cuando es elevacion con una sola pierna enganchada y la otra estirada jajaja imposible me cai varias veces intentandolo osea es practica y aislacion de asana. Ese es como un movimiento avanzado como de ashtanga yoga si no estoy mal. 4- Por mi flexibilidad no me tenia fé en la postura de la sirena pero me salio y con enlace de dedos asi que bien. 5- Conclusion buena clase me cansé harto y desafiante, tengo que aislar asanas y entrenarlas solitas. Saludos Ale! Namaste🙏

Hermosaa clase gracias por tu paz❤

Increíble clase como siempre! Amo trabajar backends y splits . Gracias Ale💫

Gracias hermosa clase❤❤❤

muchas felicidadesss, brutal la clase!! ❤

Muchas felicidades ❤

Muchísimas felicidades!! Que la pases de lo lindo, muchas gracias, bendiciones por tu cumple y por compartir videos.

Luv ur Narration

Hoy hice esta clase y la verdad la subestimé al principio por el tiempo queria algo cortito y relajado para un dia domingo jaja y me lleve una sorpresa de invertidas. Puedo hacer ambas invertidas con antebrazos y parada de manos pero a pared, aún necesito el equilibrio corporal para evitar la pared. Igualmente me gusto la clase, cortita, precisa y concisa. Saludos Ale!

Hola quería preguntarte si el ladrillo es más pequeño que tu pie o tu pie es más grande que el ladrillo... tengo un pie talla 41 y quería saber si en tu opinión mi pie es más grande

Desde argentina gracias x esta práctica ale❤

Que hermosaa clase a mi me gusta en silencio❤❤❤

Hice esta hoy y me dolieron los muslos con la postura de la diosa XD buena practica. Saludos!

Dificil

Gracias por dar flexibilidad a mí vida 😊. Me vienen fenomenal tus clases, además con tanta variabilidad siempre encaja alguna. Muchísimas gracias 🙏🙏🙏

este tipo de videos más complejos y largos están increíbless ✨

Uff Ale esta clase fue mi nemesis XD, todos estos movimientos son complejos para mi flexibilidad, disculpa por ser hombre jajaja. Buena clase, me falta practicar mas el split quedo a dos blocks del piso jajaj me cuesta bastante, pero algo se hizo. Saludos!

Gracias 🎉🎉 Excelente clase 👌

Delicioso, gracias Ale

que bonita clasee❤

Gracias por la clase Ale, estuvo hardcore jaja la sude entera, tengo que mejorar mi estiramiento de pierna completa hacia arriba, en el escorpion no llego con mi pie a la cabeza y tengo que trabajar la invertida basica primero para poder hacerla con el split, lo demas me sale todo. Saludos!

GRACIAS ALE FUE UNA PRACTICA EXCELENTE,

❤me gustan mucho tus clases son muy completas,además eres muy tranquila y hablas lo necesario, gracias ❤

Me encantó!!! Saludos

Preciosa practica, suave pero intensa,para hacerla en calma,sin añadir estrés al cuerpo

Quedo muerto con tus clases jaja saludos desde Chile!

Muy bien 🎉🎉 Gracias 😊😊

Qué buena clase! Me hacía falta una vinyasa así =)))

Me encantan tus clases!

Buenos días Ale, gracias por las clase. Estoy lista para practicar . Gracias

Hola Ale estoy practicando contigo me gusta mucho tu serie de yoga. Gracias por compartir 😅 muchas bendiciones !!

❤

Impressive dear

Muy buena rutina, gracias 😊

Espectaculares todas las clases. Hacía mucho tiempo que no observaba clases tan buenas y fluidas

19:59 me gustan mucho tus clases

Jajaja cuando se acuesta se ve bien bonita ❤❤❤

15:54 que hermoso gato ❤

Hola Israel ❤

Me encantan tus clases! Eres una super maestra Ale. Me encantaría tener clases con mayor frecuencia =)

Intermedio dice😢

No te habia mirado Hoy hice esta practica y me gusto Gracias pir compartir

Me gusto mucho, muy activa y concentrada. Gracias

Increíble clase, gracias

Me encantó!!

Uff 🔥