Associazione Octavia
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Video 6 RISVEGLIO MUSCOLARE- iniziare la giornata col pieno di energia
Semplice routine mattutina per risvegliare il corpo in maniera dolce
Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
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Відео

Video 5 TABATA - tonificazione di tutto il corpo
Переглядів 7Місяць тому
Quattro esercizi di tonificazione per rinforzare gambe, addominali, braccia Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
Video 4 YOGA giusto equilibrio tra forza e flessibilità
Переглядів 212 місяці тому
Sequenza semplice di yoga da praticare tutti i giorni Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
Video 3 TABATA - allenamento brucia grassi
Переглядів 272 місяці тому
Quattro esercizi cardio da eseguire a ritmo di musica:, 20’’ di lavoro , 10” di recupero tra un esercizio e l’altro Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
2.5 PILATES -corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Переглядів 102 місяці тому
Ultimo video della serie PILATES: SIDE KICK dedicata al rinforzo di gambe, glutei e schiena Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
2.4 PILATES -corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Переглядів 1332 місяці тому
Quarto video della serie PILATES: CRISS CROSS dedicato al rinforzo degli addominali Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
2.3 PILATES -corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Переглядів 172 місяці тому
Terzo video della serie PILATES: BRIDGE dedicato alla mobilità della colonna. Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
2.2 PILATES -corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Переглядів 82 місяці тому
Secondo video della serie PILATES: QUADRUPEDIA dedicata a equilibrio e coordinazione Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
2.1 PILATES -corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito
Переглядів 82 місяці тому
In questa serie troverete 5 esercizi, uno per video. Si parte con MERMAID dedicata alla flessibilità della colonna Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
Video 1 YOGA - il SALUTO AL SOLE un toccasana per corpo e mente
Переглядів 202 місяці тому
Sequenza di movimenti YOGA per ritrovare l’elasticità, avere un corpo tonico e una mente rilassata! Video realizzato dall'A.s.d. Relevè all'interno del progetto "Octavia in Movimento - Vivere ai piedi del Monviso" grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo
Le Vie delle Radici
Переглядів 403 місяці тому
"Le Vie delle Radici" è un progetto di ricerca finalizzato alla scoperta e valorizzazione della lingua piemontese e dell'origine dei toponimi nei territori dell'Associazione Octavia. L'iniziativa è stata realizzata grazie al contributo della Regione Piemonte (Legge Regionale 11 - Patrimonio Linguistico e Culturale del Piemonte)
Tra jer e doman. Il Piemontese di Vottignasco
Переглядів 266Рік тому
Nuove forme di comunicazione della memoria culturale e linguistica del territorio. Progetto realizzato dall'Associazione Octavia grazie al contributo di: Regione Piemonte, Fondazione CRC e Fondazione CRS.
Tra jer e doman. Il Piemontese di Villanova Solaro
Переглядів 296Рік тому
Nuove forme di comunicazione della memoria culturale e linguistica del territorio. Progetto realizzato dall'Associazione Octavia grazie al contributo di: Regione Piemonte, Fondazione CRC e Fondazione CRS.
Tra jer e doman. Il Piemontese di Villafalletto
Переглядів 162Рік тому
Nuove forme di comunicazione della memoria culturale e linguistica del territorio. Progetto realizzato dall'Associazione Octavia grazie al contributo di: Regione Piemonte, Fondazione CRC e Fondazione CRS.
Tra jer e doman. Il Piemontese di Torre San Giorgio
Переглядів 110Рік тому
Nuove forme di comunicazione della memoria culturale e linguistica del territorio. Progetto realizzato dall'Associazione Octavia grazie al contributo di: Regione Piemonte, Fondazione CRC e Fondazione CRS.
Tra jer e doman. Il Piemontese di Scarnafigi
Переглядів 259Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Scarnafigi
Tra jer e doman. Il Piemontese di Ruffia
Переглядів 157Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Ruffia
Tra jer e doman. Il Piemontese di Revello
Переглядів 356Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Revello
Tra jer e doman. Il Piemontese di Polonghera
Переглядів 160Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Polonghera
Tra jer e doman. Il Piemontese di Murello
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Murello
Tra jer e doman. Il Piemontese di Moretta
Переглядів 159Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Moretta
Tra jer e doman. Il Piemontese di Monasterolo di Savigliano
Переглядів 473Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Monasterolo di Savigliano
Tra jer e doman. Il Piemontese di Lagnasco
Переглядів 298Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Lagnasco
Tra jer e doman. Il Piemontese di Faule
Переглядів 248Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Faule
Tra jer e doman. Il Piemontese di Cavallerleone
Переглядів 188Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Cavallerleone
Tra jer e doman. Il Piemontese di Casalgrasso
Переглядів 134Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Casalgrasso
Tra jer e doman. Il Piemontese di Cardè
Переглядів 237Рік тому
Tra jer e doman. Il Piemontese di Cardè

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