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Wushu University
Spain
Приєднався 19 гру 2010
Canal de UA-cam de Wushu University, centro para la formación integral en artes marciales chinas.
blogcast7
Nuevo episodio de nuestro Blogcast, titulado "La práctica deliberada y el Shih como vía hacia la maestría marcial". En este audio, profundizamos en cómo la práctica deliberada y el concepto de Shih, extraído de El Arte de la Guerra de Sun Tzu, se integran en el entrenamiento marcial tradicional para alcanzar la excelencia.
A lo largo del episodio, exploramos:
- La práctica deliberada: su definición y cómo su aplicación metódica y consciente es esencial para el desarrollo de habilidades marciales.
- El concepto de Shih: entendido como el momentum o la fuerza estratégica, y su relevancia en la planificación y ejecución dentro de las artes marciales.
-La interrelación entre ambos: cómo la combinación de una práctica enfocada y la comprensión del Shih puede conducir a la maestría en disciplinas marciales.
Este contenido está basado en el artículo publicado en nuestro blog, que puedes leer en el siguiente enlace:
www.wushuniversity.com/single-post/la-pr%C3%A1ctica-deliberada-y-el-shih-como-v%C3%ADa-hacia-la-maestr%C3%ADa-marcial
Te invitamos también a escuchar la charla sobre el artículo en nuestro canal de iVoox y a compartir tus impresiones y comentarios en:
go.ivoox.com/rf/135887979
A lo largo del episodio, exploramos:
- La práctica deliberada: su definición y cómo su aplicación metódica y consciente es esencial para el desarrollo de habilidades marciales.
- El concepto de Shih: entendido como el momentum o la fuerza estratégica, y su relevancia en la planificación y ejecución dentro de las artes marciales.
-La interrelación entre ambos: cómo la combinación de una práctica enfocada y la comprensión del Shih puede conducir a la maestría en disciplinas marciales.
Este contenido está basado en el artículo publicado en nuestro blog, que puedes leer en el siguiente enlace:
www.wushuniversity.com/single-post/la-pr%C3%A1ctica-deliberada-y-el-shih-como-v%C3%ADa-hacia-la-maestr%C3%ADa-marcial
Te invitamos también a escuchar la charla sobre el artículo en nuestro canal de iVoox y a compartir tus impresiones y comentarios en:
go.ivoox.com/rf/135887979
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Відео
Forma de 24 movimientos de Taijiquan del estilo Yang simplificado
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Ejecución de la forma para práctica individual.
hablamos de "El entrenamiento funcional en el Wushu"
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El entrenamiento funcional ha sido un pilar de la preparación física durante mucho tiempo. Pero, ¿cómo se adapta y adopta este concepto en las artes marciales chinas? Y, más importante aún, ¿cómo garantizamos que este tipo de entrenamiento responda realmente a las necesidades de estas prácticas ancestrales? 1. Definición del entrenamiento funcional El entrenamiento funcional busca garantizar la...
Hablamos de "Estructuras, orden y objetivos"
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El entrenamiento tradicional conlleva una serie de exigencias en su línea de progresión. Ir desde la estructura hasta la funcionalidad, pasando por las sensaciones y la comprensión real del gesto son estaciones de progresión que no podemos obviar ni alterar en orden ni profundidad. En este vídeo hablamos de estos segmentos progresivos en el entrenamiento de las artes marciales chinas, de la lóg...
Hablamos de "El Qi"
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Pocos conceptos son tan ambiguos y controvertidos como el Qi, habitualmente traducido como «energía». En este vídeo hablamos de ello y de cómo podemos interpretar, desde un punto de vista práctico y real, todo lo que rodea al término y su significado en el contexto actual de nuestra sociedad. El trabajo sobre el Qi, sobre la vitalidad, es un elemento más de la práctica marcial. Su objetivo no e...
Hablamos de "La disciplina"
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Aunque hablamos muchas veces de lo que significa la disciplina en el contexto marcial, esta palabra pierde parcialmente su significado cuando no es llevada a la práctica de forma consciente. La disciplina es una herramienta al servicio de la maduración y del propio proceso de formación marcial. En este vídeo hablamos un poco de todo esto. Partiendo desde la percepción negativa que conlleva la p...
Hablamos de "El miedo"
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El miedo aparece antes, durante y después de la práctica marcial como un elemento que condiciona todas las etapas de progreso en el arte. Desde ser un elemento motivador que empuja a la gente a la práctica hasta ser el motivo por el que más de uno la deja de abordar. Conocer el miedo y su potencial informativo es una de las claves para que, lejos de interpretarse como un factor sinónimo de debi...
Sesión básica de estiramientos I (Sanda).
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Secuencia corta de estiramiento general (10´) al finalizar una sesión de Sanda.
Hablamos de "La competición"
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En esta ocasión abordamos la temática de la competición como un instrumento sinérgico a la formación general del artista marcial. Detallamos contradicciones y potencialidades del proceso deportivo, tanto en su entrenamiento enfocado a la competición como en su posible apoyo a los aspectos de intensidad a los que el arte tradicional no suele llegar habitualmente en una práctica esporádica semana...
Hablamos de "Entender la velocidad"
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En este vídeo hablamos de la velocidad como concepto dentro del marco de la práctica marcial. Diferenciar el contexto en el que tratamos de esta regla de oro combativa es una de las claves para poder aplicar con eficacia los principios fundamentales del entrenamiento. Velocidad de progreso en la práctica, velocidad de entrenamiento y velocidad de combate son temas distintos pero interconectados...
Hablamos de "Los objetivos de la práctica"
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En esta ocasión hablamos de definición de objetivos y motivación para la práctica en el ámbito de las artes marciales en general. Puedes ver más trabajos relacionados con este tema en las siguientes entradas de nuestro blog: www.wushuniversity.com/single-post/define-tus-objetivos-con-claridad www.wushuniversity.com/single-post/organización-personal-del-entrenamiento www.wushuniversity.com/singl...
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Hablamos del entrenamiento de las piernas y su importancia en el marco global de algunos estilos. Los elementos que influencian una mayor o menor relevancia de este tipo de técnicas en algunos estilos están justificados desde su propia estructura estratégica de base. En esta ocasión revisamos algunos de estos puntos de influencia y proponemos una visión de referencia que pueda añadir informació...
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Hablamos de "El entrenamiento de las armas en el Wushu"
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Hablamos de "puente duro y puente suave"
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Estudiar el concepto del puente y sus variantes es una necesidad para cualquier practicante de estilos marciales chinos, sobre todo los del sur. En este vídeo revisamos dos de los puentes más importantes de los fundamentos del Hung Gar Kuen, el puente duro y el puente suave. Lejos de referirse exclusivamente a los conceptos yin o yang, se circunscriben a la acción en términos estructurales, téc...
Hablamos de "Wushu moderno o tradicional"
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