MUDr. Boris Bajer, PhD.
MUDr. Boris Bajer, PhD.
  • 72
  • 195 957
Výživa Ako Liečba? Ultraspracované Potraviny. Kalória Nie Je Kalória
Docentka Katarína Babinská je vyštudovaná lekárka a neskôr ku tomu pripojila vzdelanie vo Výžive ľudí na University of London vo Veľkej Británii získaním titulu Master of Human Nutrition.
Logicky sme teda absolvovali skvelý dialóg, kde preberáme výživu ako súčasť liečby chorôb, prečo kalória nie je kalória, populačné odporúčania vo výžive, ultraspracované potraviny, alebo intuitívne stravovanie a mnohé iné.
Ide o prvú časť rozhovoru.
V druhej časti sa budeme venovať druhej expertíze p. doktorky, ktorou sú autizmus a poruchy autistického spektra.
Pani docentka na LF UK obhájila aj svoju dizertačnú prácu a získala hodnosť PhD. v odbore normálna a patologická fyziológia. Po ukončení štúdia sa 12 rokov venovala vedeckej a výskumnej práci v oblasti výživy človeka. V súčasnosti je docentkou na Fyziologickom ústave LF UK. Od roku 2010 sa venuje skúmaniu autizmu v rámci Akademického centra výskumu autizmu. Vo výskumných projektoch sa zameriava najmä na tráviace problémy, otázky výživy a diét, taktiež i na poruchy spánku sprevádzajúce poruchy autistického spektra.
Partneri podcastu:
Polikliniká Váš Lekár: www.poliklinika.vaslekar.sk
Probiotiká Symprove: www.symprove.sk/?Bajer&
Переглядів: 1 991

Відео

Jesenné Infekty, Lieky na Chudnutie, Celiakia a Vysoký Tlak v Praxi Všeobecného Lekára
Переглядів 3 тис.Місяць тому
V tejto časti podcastu moja kolegyňa z Polikliniky Váš Lekár, všeobecná lekárka pre dospelých, MUDr. Anneliese Kresťanová poradí, čo robiť pri každoročných jesenných infektoch. Kedy ísť k lekárovi a kedy s návštevou radšej počkať. Bavíme sa aj o liekoch na chudnutie, ako je Ozempic, alebo Mounjaro v lekárskej praxi. Riešime aj diagnostiku celiakie, v ktorej býva často všeobecný lekár ako prvý s...
Opaľovacie Krémy, SPF a Praktické Tipy Proti Rakovine Kože. Estetická Medicína a Mentálny Wellbeing.
Переглядів 532Місяць тому
Hosť MUDr. Ľudmila Lipková, klinická dermatologička, venerologička a estetická dermatologička z Polikliniky Váš Lekár prezradí všetky dôležité praktické tipy ako predísť spáleniu kože počas slnečných dní. Vyvrátime si mýty o krémoch a vysvetlíme si SPF faktor. Bavíme sa aj o rôznych prístupoch v estetickej medicíne, ktorá je už dávno ďalej, ako iba pri botoxe. Preberáme aj to, akou súčasťou men...
Tréning: 30-ročné know-how Maroša Molnára v kocke
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
V tejto časti podcastu vám známy expert na tréning, Mgr. Maroš Molnár povie svoje 30 ročné know-how v kocke. Bavíme sa o jeho trénerských “cues”, ktoré pomáhajú za pár sekúnd zlepšiť techniku cvičenia a preberáme aj rozpisy tréningov sily, HIT a kardia. Na začiatku si povieme aj to, aká bola jeho cesta na FTVŠ a ako mu ku PhD chýbala po 4,5 rokoch doktorandstva už len tá pomyselná bodka - obhaj...
Alkohol. Má benefity, alebo len riziká?
Переглядів 4 тис.2 місяці тому
V tejto časti si prejdeme kalorickú hodnotu, metabolizáciu a účinky alkoholu. Partneri podcastu: Polikliniká Váš Lekár: www.poliklinika.vaslekar.sk Probiotiká Symprove: www.symprove.sk/?Bajer&
Druhá Šanca MUDr. Victora Ibaru. Z Dizajnu na Medicínu & z TV do Nemocníc.
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
MUDr. Victor Ibara je verejnosti známy svojou rolou lekára v seriáli Druhá Šanca. Počas toho však študoval medicínu na LFUK a stal sa aj reálnym lekárom. Podelí sa so svojou cestou z TV do nemocníc, ale aj tej z vysokej školy dizajnu v Dánsku na medicínu na Slovensku. Približuje, ako v týchto rokoch prebieha výučba na medicíne a preberáme, ako by mohla vyzerať jej budúcnosť. “MUDrujeme” však aj...
Cvičenie ako liečba? Šport a dĺžka & kvalita života. Pohyb, rakovina, cukrovka, srdce a dlhovekosť.
Переглядів 20 тис.3 місяці тому
V tejto časti expert na šport pre zdravie, Mgr. Viktor Oliva, PhD. povie o fascinujúcich faktoch, ako fyzická aktivita pomáha v liečení civilizačných ochorení, akými sú diabetes 2. typu, srdcovocievne ochorenia, či rôzne formy rakoviny. Partneri podcastu: Polikliniká Váš Lekár: www.poliklinika.vaslekar.sk Probiotiká Symprove: www.symprove.sk/?Bajer&
Doktor 2 týždne na 🥩Carnivore diéte ?! 😱 Čo moje zdravie a cholesterol? 🩺
Переглядів 12 тис.4 місяці тому
Koncom apríla som sa rozhodol ísť pre vás formou “radšej raz vidieť ako 100x počúvať štúdie” a 2 týždne som dodržiaval striktnú Carnivore diétu. Čo ukázali krvné testy a zloženie tela? Ako som sa cítil? Je naozaj taká riziková? Partneri podcastu: Polikliniká Váš Lekár: www.poliklinika.vaslekar.sk Probiotiká Symprove: www.symprove.sk/?Bajer& Unilabs odberové miesta: www.unilabs.sk
Smart hodinky, prstene a náramky pre zdravie. Fungujú?
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
V tejto časti sa venujeme technológiám v zdraví. Zhrnieme si štúdie o smart hodinkách, prsteňoch a náramkoch. Takisto sa zdelím s mojim používaním týchto technológií v praxi. Link na hlasovanie v ankete “Podcast roka 2024” pre MUDr.Ovačku v kategórii Balans: podcastroka.sk/hlasovanie/?_gl=1*4u8i7*_up*MQ..*_ga*MTM4MjM3MjY3MS4xNzE3NDE3MTQ2*_ga_PZDFT9FN80*MTcxNzQxNzE0NS4xLjAuMTcxNzQxNzE0NS4wLjAuMA...
Krvné Testy pre Zdravie a Dlhovekosť. Čo Rieši Internista?
Переглядів 2,7 тис.4 місяці тому
V najnovšej časti 🎙️ Podcastu MUDr.Ovačka preberáme množstvo biomarkerov zdravia v krvi, no zďaleka nie iba to. Prechádzame diagnostiku a liečbu častých civilizačných chorôb, čo obnášajú predoperačné vyšetrenia a množstvo ďalšieho. V unikátnom rozhovore sa stretli klinický a koncepčný garant Polikliniky Váš Lekár - MUDr. Andrea Fabianová sa so mnou porozpráva o preventívnej medicíne, liečbe a k...
Strašiak pre 10-20% populácie - Lp(a). LDL, ApoB, Statíny, Q10, Berberín, Vitamíny, Minerály.
Переглядів 15 тис.5 місяців тому
V tejto časti sa kardiológ z Polikliniky Váš Lekár, MUDr. Ivan Varga, PhD. podelí so znalosťami o prevencii a liečbe srdca. Bavíme sa aj o biologických ukazovateľoch (biomarkeroch), akými sú Lipoproteín (a), Apolipoproteín B, či LDL-cholesterol. Riešime aj lieky, akými sú statíny, doplnky výživy ako CoQ10, či berberín a aj minerály a vitamíny dôležité pre srdce a cievy.
Mozgová Atletika. Alkohol, HRV, Dýchanie & Meditácia, Ovládanie Mysle.
Переглядів 2,7 тис.6 місяців тому
Denis Kováč z jedného z najpočúvanejších podcastov Mozgová Atletika v takmer 2 hodinovom rozhovore povie, aké máme dôkazy na ovládanie mysle, budovanie sociálnych vzťahov, charakteru, či charizmy. Preberáme aj vplyv alkoholu na zdravie, dychové cvičenia a meditáciu, variabilitu srdcovej frekvencie a množstvo ďalšieho.
Intermittent Fasting. Spôsobuje Srdcovo-Cievne Problémy Prerušovaný Pôst?
Переглядів 9 тис.6 місяців тому
Posledné dni v zahraničných médiách obletela správa, že vychádza štúdia, kde sa zisťuje zvýšené riziko úmrtia na srdcovo-cievne ochorenia pri aspoň 16-hodinovom pôste až o 91%! V tejto časti sa ponoríme hlboko do prerušovaného pôstu, preberieme si druhy pôstov, novú štúdiu (respektíve poster k nej) a aj dôkazy, ktoré ku zdraví a cvičení v rámci pôstov máme. Partneri podcastu: Polikliniká Váš Le...
#28 Nádorové Ochorenia. Prevencia, Liečba, Životospráva a Rizikové Faktory.
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
V tejto časti sa s hosťom MUDr. Janou Gomolčákovou, klinickou onkologičkou v Poliklinike Váš Lekár, venujeme nádorovým ochoreniam. Čo je to rakovina, ako vzniká, aké sú najčastejšie druhy rakovín v populácii a ako im predchádzať. Bavíme sa o odporúčaniach na prevenciu a liečbu nádorových ochorení a aké sú najdôležitejšie rizikové faktory nádorových ochorení, vrátane životosprávy.
#26 Antikoncepcia, HPV, Prezervatívy, Rakovina, Mrazenie Vajíčok, PMS, Menopauza.
Переглядів 2,1 тис.8 місяців тому
V tejto časti sa dozviete množstvo informácie z preventívnej gynekológie. Prečo sa očkuje proti HPV? Chránia prezervatívy pred všetkými pohlavnými chorobami? Je antikoncepcia rizikový faktor trombózy a embólie? Funguje pre menopauzu fyzická aktivita? Ako je to s otužovaním a ženským ústrojenstvom? Dokážu genetické testy predpokladať rakovinu ženského traktu? Ako je to s plodnosťou po 35ke? Aké ...
#25 Biológia Priberania a Chudnutia. Gény, Hormóny, Mozog a Mikrobióm.
Переглядів 3,5 тис.9 місяців тому
#25 Biológia Priberania a Chudnutia. Gény, Hormóny, Mozog a Mikrobióm.
#24 Chudnutie z Brucha. Suplementy, Ktoré Plošne odporúčame. Čo Merať v Krvi. Dávkovanie Ashwagandhy
Переглядів 9 тис.10 місяців тому
#24 Chudnutie z Brucha. Suplementy, Ktoré Plošne odporúčame. Čo Merať v Krvi. Dávkovanie Ashwagandhy
#23 Využitie Genetiky, Evolúcie a Imunity pre Zdravie a Dlhovekosť
Переглядів 1,5 тис.10 місяців тому
#23 Využitie Genetiky, Evolúcie a Imunity pre Zdravie a Dlhovekosť
#21 Zóny kardio tréningu. Aeróbna kapacita, VO2max a dlhovekosť.
Переглядів 8 тис.11 місяців тому
#21 Zóny kardio tréningu. Aeróbna kapacita, VO2max a dlhovekosť.
#20 Ako Sa Jednoducho Vyznať v Štúdiách a Vedeckých Dôkazoch
Переглядів 383Рік тому
#20 Ako Sa Jednoducho Vyznať v Štúdiách a Vedeckých Dôkazoch
#18 Sexuálny Apetít, Láska a Monogamia z Hormonálneho Hľadiska
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
#18 Sexuálny Apetít, Láska a Monogamia z Hormonálneho Hľadiska
#17 Budovanie Svalov a Sily. Využitie Svalu Pre Dlhovekosť a Zdravie
Переглядів 7 тис.Рік тому
#17 Budovanie Svalov a Sily. Využitie Svalu Pre Dlhovekosť a Zdravie
#16 AMA - Nahrádzanie Testosterónu. Prečo Muž Začne Pokukovať Po Kabrioletoch.
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
#16 AMA - Nahrádzanie Testosterónu. Prečo Muž Začne Pokukovať Po Kabrioletoch.
#15 AMA - Menopauza, Hormonálna Terapia a Riešenia Bez Hormónov a Liekov.
Переглядів 6 тис.Рік тому
#15 AMA - Menopauza, Hormonálna Terapia a Riešenia Bez Hormónov a Liekov.
#14 Úzkosť, Stres, Sociálne siete, Toxická pozitivita, Generačné dedenie traumy, Slobodná vôla.
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
#14 Úzkosť, Stres, Sociálne siete, Toxická pozitivita, Generačné dedenie traumy, Slobodná vôla.
#13 Minimum Pohybu, Spánku, Výživy a Otužovania Pre Zdravie. Zabijácke Prahistorické Gény.
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
#13 Minimum Pohybu, Spánku, Výživy a Otužovania Pre Zdravie. Zabijácke Prahistorické Gény.
#12 Erekcia a Stres. Andropauza a Láska. Bicykel, Prostata, Spermiogram. Pivo, Výživa, Močové Kamene
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
#12 Erekcia a Stres. Andropauza a Láska. Bicykel, Prostata, Spermiogram. Pivo, Výživa, Močové Kamene
#11 Výživa pre Vitalitu a Dlhovekosť
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
#11 Výživa pre Vitalitu a Dlhovekosť
#10 Budovanie Imunity, Stres a Imunita, Doplnky Výživy a Športová Imunológia
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
#10 Budovanie Imunity, Stres a Imunita, Doplnky Výživy a Športová Imunológia
#9 Optimalizácia Hormónov pre Zdravie a Dlhovekosť
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
#9 Optimalizácia Hormónov pre Zdravie a Dlhovekosť

КОМЕНТАРІ

  • @pavolhorvath7850
    @pavolhorvath7850 5 днів тому

    Strašne sa mi páči, ako ho chudáka uzemnila s tými jeho proteinmi. Nedostatok proteinu v strave je neexistujúca vec. Napriek tomu stále všelijaký železopumpovači točia nezmysly o tom, ako treba veľa proteínu.

  • @TheMato999
    @TheMato999 6 днів тому

    Vivo su super =)

  • @annabistiakova1117
    @annabistiakova1117 6 днів тому

    Dobrý deň Zabudli Dana jednu dôležitú vec - finančná dostupnosť potravín.Jazdy nemá peniaze na kadejaké drahé diéty , ktoré tu propagujete.

    • @pavolhorvath7850
      @pavolhorvath7850 5 днів тому

      Nezmysel. Jesť zdravo sa dá aj lacno. Väčšinou je s nezdravou stravou spojené nie nedostatok peňazí, ale nedostatok vzdelania.

  • @alex_vaculik_blog
    @alex_vaculik_blog 6 днів тому

    Vďaka za takéto podcasty a takýchto skvelých hostí. P. docentka sa veľmi dobre počúva. :)

  • @martinmenus4857
    @martinmenus4857 6 днів тому

    Skvelá časť, vlastne ako všetky pre človeka čo sa chce o seba starať a žiť kvalitnejší život.👍

  • @martinmenus4857
    @martinmenus4857 6 днів тому

    Ďalší skvelý hosť, pani doktorka to pekne vysvetľovala aj pre SMEčko. Boris👍

  • @luboshladky3571
    @luboshladky3571 7 днів тому

    👍👍👍

  • @bubina46
    @bubina46 12 днів тому

    ❤❤

  • @graphic1967
    @graphic1967 13 днів тому

    prosím kedy je lepšie armolipid plus brať ráno či večer

  • @samrovny75
    @samrovny75 15 днів тому

    To jsou řeči a žádné studie, které jsou už dlouho známé, mluvíte co vám slina přinese na jazyk. Totálně zmatečné.

  • @belbur578
    @belbur578 20 днів тому

    běžně mám fakt rád většinu slovákú ale toto je to 1% namyšlených vysokoškolských karou XD¨

  • @PeterKorba
    @PeterKorba 24 дні тому

    Zase uchopenie témy jak pod ma z boku. Fastingy je komplexná téma. Ak chcem fastingovat musím hlavne vedieť prečo a aký výsledok očakávam. Vypichnem ten úbytok svaloviny...no tak je to asi jasné ked jedinec nestimuluje svalové vlákna a potom počas strav.okna skonzumuje nejaké bullshity. Ten kto nevie dosiahnuť svoj cieľ fastingom a nebodaj si dodrbe zdravie nak na 💯% robil niečo zle. Fastingy je parádna vec nedám naňho dopustiť. Pre mňa sú šarlatáni práve taký dokovia ako tento, ktorý na základe dvojtýždňového "samovýskumu" robí nejaké závery. Ľudia vzdelávajte sa a robte to čo vám dáva zmysel.

  • @nadavalaskova5315
    @nadavalaskova5315 26 днів тому

    Super host. Dekuji. Ja vaha 60kg/ vyska 170cm, sportovec a cholesterol 8,7!!! Statiny nesnensu😢.

  • @SamuelBrort
    @SamuelBrort Місяць тому

    2 tydny.. takže úplně zbytecny.

  • @The007tom
    @The007tom Місяць тому

    parádní video. diky za něj

  • @8zivotov
    @8zivotov Місяць тому

    Mám strednú hypertenziu práve dnes mi doktor dal slabšie lieky pretože fastingom sa mi upravil tlak

  • @dejo6165
    @dejo6165 Місяць тому

    💪💪💪

  • @jozefkrsnavy7555
    @jozefkrsnavy7555 Місяць тому

    Veľa kecov o ničom.

  • @vladislavakrajanova6981
    @vladislavakrajanova6981 Місяць тому

    PN je obrovské zníženie príjmu..teda ľudia idú do práce, ak ešte vládzu..

  • @adela9502
    @adela9502 Місяць тому

    Je dobré dodržiavať prerušovaný pôst?

  • @adela9502
    @adela9502 Місяць тому

    Zdravo sa stravovať pripraviť si jedlo z rýb á veľa zeleniny á ovocia a veľa pohybu menej príjem a viac výdaj

  • @D4rkcz
    @D4rkcz Місяць тому

    Musim říct, ze nejsem carnovorista, ale neco malo o nem vim. Video jsem po par minitach ukoncil, protoze tohoto dezinformatora a manipulatora nejde poslouchat. Staci si poslechnout prvnich par minut a vic neni treba. Jeste kdyz zacne s tim ze to zkusil 14 dni, prvnich 14dni az mesic je nejhorsich skoro na každé diete / zmene stravy. Nepasterizovane mleko jsem pil jako malej x let a nikdy zadnej problem, ted ho piju asi rok a taky bez problemu, ale tady ma nekdo strach ze se posere....to uz bych mel vetsi strach ze salmonely, protože kureci, ktery je kolikrat v obchodech je fakt odpad...

  • @Teekla
    @Teekla Місяць тому

    Vysoky tlak treba vyradit sol a zacat uzivat Himalaja sol. S magneziom.

  • @Majjenka999
    @Majjenka999 Місяць тому

    V detskom opalovacom kreme som nasla 10 toxickych latok, slovom desat!!! To je normalne???? Vsetko sa cez kozu dostava do organizmu, ja sa nenatieram ziadnhm sajrajtom, som radsej v tieni do 17 h

  • @frantavajaify
    @frantavajaify Місяць тому

    Super chlapi

  • @MartinTothSK
    @MartinTothSK Місяць тому

    No a keby sme v Amerike, tak mu škola dá titul len preto, že robí dobrú reklamu. Nepotreboval by už napísať dizertačku. ...ešte nás čaká dlhá cesta 🙂

  • @viktorzrv
    @viktorzrv 2 місяці тому

    Zdravím mna by len zaujímalo v prípade trt substitučnej dávky kde je zvýšený estrogrén v porovnaní s naturálnou hladinou estrogénu aj naturalnou hladinou testosterónu kde nmol/l sú identické ako človek bojuje s estrogénom ak nechce užívať ,,blokátory aromatázy,, kvôli zhoršeniu lipidov alebo kde hladat problém v zvýšení esteogénu ak má človek indentický režim.Dakujem za odpoved

  • @jarkafurak
    @jarkafurak 2 місяці тому

    vždy keď je niekde s Marošom rozhovor..nenechám si ujsť..konzistentný v názoroch aj v nálade, mimoriadne inšpiratívny a ako bonus aj sympatický..dík za tohoto hosťa :)

  • @dajanakovacova5559
    @dajanakovacova5559 2 місяці тому

    Veľmi zaujímavý rozhovor mladi páni doktori 👍VDAKA

  • @jokeris9051
    @jokeris9051 2 місяці тому

    Robiť výskum 2-týždne a vyjadrovať sa bolo presne tak zbytočné ako tento môj komentár k tebe a tvojmu poznatku o "carnivor diete"...pekný deň.

  • @drew-dough
    @drew-dough 2 місяці тому

    Krasnu nahladovku si dal, urcite sa Maros potesil 🤣

  • @petersliz9600
    @petersliz9600 2 місяці тому

    Sed v drepe sa volá na mnícha.. Perfektný cvik, v škole používam pravidelne..😊

  • @kvetoslava605
    @kvetoslava605 2 місяці тому

    no vidím, -----že stredná cesta === zlatá cesta !!!! jeden extrém nahradí druhý extrém

  • @filipkratina325
    @filipkratina325 2 місяці тому

    Vyborny rozhovor, paci sa mi Marosov pristup k treningu a zivotu.

  • @katarinaivaniskova7895
    @katarinaivaniskova7895 2 місяці тому

    Ďakujem. Super rozhovor.

  • @ruttarasovicova
    @ruttarasovicova 2 місяці тому

    💪

  • @jozefnovak2645
    @jozefnovak2645 2 місяці тому

    Kácali stromy omg😂

  • @pavcasmejt
    @pavcasmejt 2 місяці тому

    Vaše rozhovory jsou velice zajímavé a poučné. Děkuji. 😊

  • @KxKxK6661
    @KxKxK6661 2 місяці тому

    Super host 🎉 Borisova kamera furt preostruje..

  • @al3skoo1
    @al3skoo1 2 місяці тому

    Nie, neviete predist rakovine krcka maternice. Este aj podla propagandistickych studii, ktore maju podporit predajnost ockovania proti HPV to ockovanie iba znizuje sancu dostat rakovinu krcka maternice-znizuje-neeliminuje a to konkretne z 0,008% sance dostat ju na 0,0032% sancu. Pricom jednoznacne treba pripomenut, ze to ockovanie je uz roky (davno pred covidom) velmi pochybne co sa vedlajsich ucinkov tyka, okrem toho ja, a verim, ze zdaleka niesom jediny, po dobe covidovej uz vieme, ze vedlajsie ucinky sa ututlavaju, nenahlasuju a nieje teda mozne sa dopatrat po relevantne data, takze v podstate sa kazdy moze rozhodovat max tak pocitovo, comu veri a comu nie a ake znizenie rizika nejakej choroby (ak vobec nejake je, lebo studie sa tiez "mylia" castejsie ako by sa mali) mu stoji za zvysenie rizika privodenia si nejakych vedlajsich, castokrat zavaznych ucinkov....

  • @danielmedon8014
    @danielmedon8014 2 місяці тому

    Uplne top dat na vedomie ludom o tejto problematike ....a vlastne casty dovod umrtia o ktorom nikto nepovie z internistov aby si dali pozor dalsie generacie na riedenie krvi ci uz aspirin alebo ineeee co bude od 30tki pravidelne riedit.......za mna klinceky eugenol....tymian 3 x denne cajik thymol latka krasne riedi ....himalajska sol s vodou elektrolity

  • @zperdek
    @zperdek 2 місяці тому

    A pre toto sme taky chorí lebo nás "liečia" takýto quakeri.

  • @zperdek
    @zperdek 2 місяці тому

    Keby si si radšej meral inzulín ako ti stúpa a klesá.

  • @zperdek
    @zperdek 2 місяці тому

    Ateroskleroticke plaky vždy vznikajú na tom istom mieste. Tam kde je najvyšší tlak od srdca, ldl je všade v krvi rovnomerne, najvyšší tlak je len tam kde sa tvorí plak. Keby to bolo cholesterom tak sa plak robí všade.

    • @m33265
      @m33265 Місяць тому

      Přesně tak. Proto se netvoří v tepnách, jsou rovné. Ale tvoří se třeba na bifurkaci (rozdvojení) krční tepny, kde vzniká asi 90 procent mozkových mrtvic, na tom rozdvojení krev naráží, třeba při změně tlaku a ten se mění x set / tisíckrát denně, dochází tam k poškození té tepny. A taky na věnčitých cévách srdce, samá zatáčka, v cévách se tvoří mnohem častěji, v zatáčkách. Navíc se tam ten cholesterol neukládá sám od sebe, ale poraněné buňky endotelia začnou vypouštět látku (a teď si nevzpomenu) a tak se cholesterol aktivně z krve "láká", aby to poškození opravil. Nedělá to sám od sebe.

    • @zperdek
      @zperdek Місяць тому

      @@m33265 A ja len dodám, že podľa všetkého je za vznikom "Zlého" LDL stukovatená pečeň. Jednou z funkcií pečeňe je vytvárať veľké LDL ktoré slúži ako taký kuriér cholesterolu po tele. Rozvaža ho trebárs do žliaz ktoré ho potrebujú pri tvorbe hormonov alebo do tkanív ktoré potrebujú opravu bunkovej steny. Postupne sa vyprazdnuje a zmenšuje až kým nie je skoro prázdne. Vtedy by ho zdravá pečeň mala odchytiť a zrecyklovať ale stukovatená pečeň je tukmi preplnená a ďalšie už nepustí dnu. Takéto LDL blúdi v krvnom obehu, oxiduje a jeho množstvo sa zvyšuje. Žiaľ pod poškodeným endoteliom je perfektné miesto kde sa môže usadiť a hromadiť. Vzniká tak niečo čo by sa kľudne mohlo prirovnať k acné ale vnútri v tepne čo zhoršuje prietok a zápal.

  • @zperdek
    @zperdek 2 місяці тому

    Kaloricky deficit sa dosahuje lepšie ak nejdeš proti hormónom. Skus sa udržať na uzde ak si uhlohdratmi vyvolávaš vysoký inzulín čo nie je výnimočné a spôsobuješ hypoglykemiu/hyperinsulinemiu. Čo hovoríš na výzkum zo Španielska kde na 139K pracovníkoch otestovali že zdravie srdca je len prejavom inzulinovej rezistencie.

    • @m33265
      @m33265 Місяць тому

      To není jenom srdce, inzulín vládne všem hormonům v těle a ovlivňuje snad 100 probíhajících procesů. Ale tohle doktory zajímat nemusí, ti mají léčit, nástroje mají a jsou v těch korekcích špatné stravy dobří. Ale problém se má řešit na straně, kde vzniká, na straně stravy.

  • @zperdek
    @zperdek 2 місяці тому

    Ako nám pomôžu štúdie na v Chorých ľuďoch ak sú z nich vylúčený tý najzdravší.

  • @RichtaCZ
    @RichtaCZ 2 місяці тому

    Bohužel už od samotného začátku je znatelně vidět, že nešlo o to něco vyzkoušet, ale něco hanit za každou cenu. Což je škoda, protože hledám objektivní a nezaujaté informace. Nejprve řeknete, že neberete jako důkaz názory a výsledky jednotlivců, ale celé video je postaveno na výsledcích dvoutýdenního testu jednotlivce, Vás. Ale hlavně, jakákoli dieta nemůže být testována jako vakcína od Pfizeru proti covidu. Tady za pár dní nejspíš nic nezjistíte, protože se tělo nestihne adaptovat. Veganství člověka taky nedoj**e za 14 dní, ale chce to svůj čas.

    • @tomasgolian694
      @tomasgolian694 17 днів тому

      Tak je to lekár a pre nich je vždy všetko zlé a blbosť, len to čo oni povedia je sväté

  • @psychologybeats4827
    @psychologybeats4827 2 місяці тому

    Aj o fajčení by ste mohli spraviť video prosím

  • @Blackbasss1
    @Blackbasss1 2 місяці тому

    Diky takovymhle "dokturkum" bylo možné ve 21. století naprat do miliard lidí "neškodnou zachraňující vakcínu" Díky mudre 👍 Nejhorší je, když si někdo s titulem myslí, že muže po týdnu mluvit o něčem, čím se jiní zabývají do hloubky roky. Viz Prymula a oproti němu renomovaní profíci jako Beran, Turánek a spol. Tak dík za poučné video, Prymulo 😂

  • @milanmichalek49
    @milanmichalek49 2 місяці тому

    40:15 a nebude to mať spojitosť aj z HRV.Ked som začal cez pandémiu športovať tiež som v podstate neustále prepaľoval aj behy som robil s priemerným tepom cez 160 .Až ked som si kúpil inteligentné hodinky a po takomto tréningu mi odporučili regeneráciu 85hodín a HRV mi kleslo skludom o polovicu som si začal uvedomovať že niečo robím zle.A pokiaľ viem práve to HRV má spojitosť s imunitným systémom.Vinikajúci rozhovor chlapi.👍