- 4
- 36 575
YogaFlower
United States
Приєднався 26 тра 2020
Відео
💃🕺🏼 ТАНЦЕВАЛЬНАЯ медитация. Медитация в дороге. DANCE or WALKING meditation
Переглядів 411Рік тому
🌠Эта динамическая медитация при регулярном выполнении позволит Вам избавиться от накопившегося стресса, телесных блоков и зажимов. 🚀Поможет научиться выражать себя и расцвести творчески АВТОР медитации: Юлия Чапман МУЗЫКА написана специальна Кириллом Ом : Kirilll Omm soundcloud.com/kirill-omm/sound_therapy?ref=clipboard&p=i&c=0& ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🌌Прост...
🧘🏼♀️ Медитация УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ 💥 ЛЮБОВЬ к себе. Достижение целей.
Переглядів 7652 роки тому
🧘🏼♀️Эта медитация поможет вам обрести уверенность в своих силах. Обрести прочный фундамент для роста и достижения любых целей.💪
✨Йога-Нидра. ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ через расслабление и отдых🌟
Переглядів 35 тис.4 роки тому
😴«Ляг поспи и все пройдет»- могла бы сказать я вам, но не стану. 👆Ведь в практике Йога-Нидры спать не положено. А положено расслабляться и следоватьза голосом инструктора. 👌Все, что нужно делать , это найти спокойное место, где бы вас никто не отвлекал. Лечь на спину и начать практику. 👇Вот несколько особенностей, на которые вам стоит обратить внимание. 1️⃣ 😴Вы НЕ СПИТЕ, а находитесь на границе...
Реклама не нужна в медитации
Там реклама??🤯 Раньше не было...я проверю настройки! Спасибо, что сказали
Почему в конце не повторяли санскальпу?
Прекрасный голос, ведение практики, музыка. Смутило в визуализациях только одно - крест над церковью. Странно это в йоге
Понимаю, мне тоже это показалось смелым😅 Но это прописано в оригинале текста, поэтому решила все-таки оставить.
Спочатку робила не вілключалась. А останні рази відключаюсь і знов повертаюсь. Що роблю не так?
Вы все делаете правильно. Если Вы проваливаетесь в сон, это значит, что стресса накопилось много и Вам надо отдохнуть. Продолжайте практику и просто наслаждайтесь расслаблением 😊💖
Потрясающе 😻 спасибо большое 😊
Спасибо Вам! Очень рада, что Вам понравилось!💝
Шикарная практика! Я расслабилась, а настроение улучшилось!❤
Очень рада, что Вам понравилось!💖
Правда тело не расслабляется,а вот внутренняя часть расслабляется. Обычно бывает наоборот. 🤔
Попробуйте сделать небольшой комплекс упражнений перед йога-нидрой. Буквально 10-15 минут йоги или растяжки. Должно помочь!🙂❤
Прекрасный голос ,проникновенный и хорошая музыка.Редкий вариант.Спасибо🙏☘
Спасибо большое! Я очень рада, что Вам понравилось💖
Благодарю 🙏 Полезно❤
Замечательно!
спасибо!
Благодарю супер спасибо
Рада, что Вам понравилось!🙏💖
Санкальпу в конце не повторили😢
честно признаться, если бы вы не сказали, я бы так об этом и не узнала!!💝 спасибо
Благодарю! Чудесная прекрасная практика! ❤
Спасибо большое! Так приятно это слышать
Очень понравилась практика👍Великолепный голос и музыкальное сопровождение🥰🍀Спасибо ❤
Спасибо большое❤☺️ я так рада, что Вам понравилось
Благодарю! Понравилось очень! Как часто делать эту практику? Можно каждый день?
Спасибо, я так рада, что вам понравилось! Да, можете делать каждый день. Практика будет постепенно устранять все более глубокое напряжение.
Благодарю за практику, состояние между сном и бодростью, местами улетала мыслями, приходилось возвращаться. Рада, что вообще не уснула.🙏
Благодарю Вас за интерес 🙏Ничего страшного, если уснете, иногда такое случается, это значит, что Вам просто нужно отдохнуть 🙂
Спасибо! Попробую обязательно
Надеюсь Вам понравится!
На третьей минуте: повторите 3 раза, я не буду спать! И я, которая слушаю йогу-нидру перед сном, для быстрого засыпания. Ну ок 😂 Нет, так нет
😂 что поделать, автор методики так завещал. Но вы мне подали идею сделать авторскую нидру "Перед сном"!
👍🤝спасибо большое
🙏❤️и вам спасибо!
Спасибо большое Вам 💐💐💐
Очень рада, что Вам понравилось🙏❤️
скажите пожалуйста почему ладони должны быть вверх , если физиологически удобнее располагать их вниз ? и места на кровати меньше по ширине занимает если ладони вниз-руки не так разваливаются...
Традиционно, Свами Сатьянанда Сарасвати- автор методики, предлагает такое положение рук. НО на самом деле, вы можете использовать то положение, которое для Вас комфортнее всего. Я бы рекомендовала попробовать оба варианта и в дальнейшем просто выбрать приятный для Вас :)
Юльша, медитация прекрасна. Забрала себе в плейлист. Буду медитировать с удовльствием🤗
Супер!! Напиши потом, как результат! 😘😘