- 50
- 29 293
Dr. Elham Abdi
Приєднався 27 тра 2021
دکتری تخصصی روانشناسی شخصیت
متخصص شخصیت و اختلالات خلقی
🌱 به رسم آگاهی، برای آرامش، در کنار هم جمع شدهایم 🌱
متخصص شخصیت و اختلالات خلقی
🌱 به رسم آگاهی، برای آرامش، در کنار هم جمع شدهایم 🌱
شناخت هیجانات: خشم
شناخت هيجانات: خشم
#روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #هیجانات #هیجان #شناخت_هیجانات #شادی #غم
#روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #هیجانات #هیجان #شناخت_هیجانات #شادی #غم
Переглядів: 260
Відео
شناخت هیجانات
Переглядів 177Рік тому
در این ویدئو می‌بینیم : شناخت هیجانات نشانه های هیجانات کاربرد هیجانات شیوه ابراز هیجانات دلایل بروز هیجانات خطرات و رفتار هاي در مقابل هیجانات #روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #هیجانات #هیجان #شناخت_هیجانات #شادی #غم #کاربرد_هیجان
بازگشت به رابطه تمام شده
Переглядів 181Рік тому
بازگشت به رابطه تمام شده ترس از تنهایی خواسته های طبیعی خود تغییرات آینده #روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #رابطه #اعتماد #آسیب
چرا روابط سمی را ادامه می‌دهیم؟
Переглядів 281Рік тому
تا حالا شده از خودتون بپرسید که علت اینکه بعضی افراد یا خود شما وارد رابطه‌های اشتباه میشن، یا یه رابطه‌ی آسیب‌دار رو ادامه می‌دن؟ توی ویدیوی امروز می‌تونین در مورد اینکه چرا افراد روابط آسیب‌دارشون رو ادامه می‌دن بیشتر بدونین. #روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #رابطه #اعتماد #اسیب
ده ویران کننده‌ی رابطه
Переглядів 318Рік тому
هميشه #خيانت، #دست بزن و #اعتياد نيستن كه #رابطه رو تمام می‌کنند ما می‌خواییم در این ویدیو به عوامل مهم و ریشه‌ای تری بپردازیم که #کیفیت رابطه رو بهتر می‌کنند #روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #رابطه #اعتماد#کیفیت_رابطه
حمایت از تصمیمات در رابطه
Переглядів 57Рік тому
حمایت از همسر در مقابل خانواده باید چگونه باشد؟ح مشکلات و پیامد های عدم حمایت همسر چیست؟ راه های جلب حمایت همسر چیست؟ حمایت از همسر یعنی اینکه با کمک هم مشکلات و چالش های زندگی را حل کنید و اگر نا امید می شوید با تکیه به هم بزرگترین موانع را از سر راهتان بردارید. #روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #رابطه #اعتماد #حمایت_کنیم #پارتنر#تفا...
مهارتهای ارتباطی: معذرت‌خواهی
Переглядів 86Рік тому
عذرخواهی کردن معمولاً برای کسی که وادار به عذرخواهی می‌شود چندان خوشایند نیست. شاید در خلوت خود به سادگی بپذیریم که اشتباه کرده‌ایم، اما اقرار به این اشتباه و به دنبال آن، تقاضا برای بخشش از سوی طرف مقابل میتواند واقعاً سخت باشد. در این پست به مراحل عذرخواهی موثر و کارامد می‌پردازیم #روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #مهارت #معذرت_خواه...
با تفاوت‌هامون در رابطه چی کار کنیم؟
Переглядів 112Рік тому
با تفاوت های فردیمان در رابطه چه کنیم؟ آیا داشتن تفاوت در رابطه طبیعی و سلامت است؟ #روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #زوج_درمانی #رابطه_زناشویی #زناشویی #کیفیت_عالی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #رابطه #اعتماد #تفاوت #تفاوت_در_رابطه
اعتماد در رابطه
Переглядів 545Рік тому
بارها از مراجعان می‌شنوم که خواهان ایجاد یا بازسازی اعتماد در یک رابطه هستند، چه یک رابطه عاشقانه با همسر و یا رابطه‌ای با یک دوست یا عضوی از خانواده. اعتماد یکی از مهم‌ترین عناصر سازنده ارتباط است؛ این مسأله کاملا برای یک رابطه سالم و صمیمی ضروری است. با این حال گاهی اعتماد بسیار سریع‌تر و آسان‌تر از ایجاد آن از بین می‌رود. بازسازی اعتماد به زمان، صبر و تلاش هر دو طرف نیاز دارد. با این حال اگر...
حریم شخصی در رابطه
Переглядів 452Рік тому
هر فردی در هر رابطه‌ای قطعا نیاز به #هویت فردی، #حریم_شخصی و خصوصی داره. این موضوع در #رابطه عاطفی پیچیدگی‌های خاص خودش رو داره. در رابطه عاطفی هم میتونیم حریم شخصی داشته باشیم اما با سه شرط مهم : حریم خصوصی نباید #تعهد #رابطه رو زیر سوال ببره داشتن حریم شخصی باید با #توافق صورت بگیره ما باید راجع به #حد_و_مرزها مون صحبت کنیم و بر سر اون به توافق برسیم. این توافق نباید یک جانبه و با تحمیل ما هم...
ترومای بعد از تمام شدن رابطه
Переглядів 629Рік тому
Cptsd یعنی زمان طولانی رو در حال و هوای بحران رابطه سپری کردن. معمولا پس از پایان رابطه های پر تنش،رفتارهایی داریم که خودمون متوجه نیستیم در شرایط ترومایی هستیم. در این ویدئو به این نشانه های آسیبی می پردازیم. چنانچه این نشانه ها را در خود دیدید به روانشناس مراجعه کنید. #رابطه #رابطه_زناشویی #رابطه_عاطفی #روانشناسی #روانشناسی_رابطه #روانشناسی_شخصیت #زوج_درمانی #شکست_عشقی #دکتر_الهام_عبدی #استر...
نشانه‌های رابطه سالم
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
یک رابطه ی سلامت میتواند برای شما آرامش ذهنی و روحی به همراه داشته باشد. اگر بدانید یک رابطه ی سلامت چه نشانه هایی دارد، خیلی راحت می توانید یک رابطه ناسالم را از یک رابطه ی سالم تفکیک کنید. #نشانه_های_رابطه_سالم #رابطه_سالم #روابط#رابطه#روانشناس #روان_درمانگر #درمانگر #روانشناسی #مشاوره #دکترالهام_عبدی #روانشناسی_شخصیت #خودشناسی #رابطه_زناشویی #رابطه_عاطفی #رابطه_موفق #رابطه_ازدواج #رابطه_سالم...
منطقه‌ی امن
Переглядів 133Рік тому
ذهن ما هرآنچه را كه به آن اضطراب دهد پس می‌زند و عکس‌العمل دفاعی نشان می‌دهد. عکس‌العمل‌هایی مثل: سرکوب،انکار،دلیل تراشی، رویا‌بافی، فراموشی، توصیه و… این یعنی ما برای اینکه اضطراب نداشته باشیم، ترجیح می‌دیم همون تجربیات گذشته‌مون رو در حال و آینده هم تکرار کنیم و مسیر‌های جدید رو امتحان نکنیم. #هدف #هدف_گذاری #روانشناسی #هدفمند #هدفمندی #رشد_شخصی #رشد_فردی #رشدفردی #روانشناس #شخصیت #مهارتهای_...
سبک دلبستگی شما چه تاثیری روی ابعاد مختلف زندگیتان دارد؟
Переглядів 433Рік тому
در ویدیوی این هفته در مورد تاثیر #سبک_دلبستگی روی ابعاد مختلف زندگی مثل #رابطه ی عاطفی، رابطه ی #دوستی، #فرزندپروری بیشتر یاد میگیریم.
نظریه‌ی سبک دلبستگی
Переглядів 454Рік тому
سبک دلبستگی چیست؟ و چرا باید برای ما مهم باشد؟ در این ویدیو یاد میگیرم که هر کسی برای ارتباط با اطرافیانش یک سبک به خصوص داره. سبک دلبستگی شما چیه؟
آقای سید مصطفی زارعی درمان قطعی دوقطبی رو انجام می‌دهند
تو خودت بیماری دکتر تو میگی لج کنید
تو خودت بیماری دکتر تو میگی لج کنید
اختلال شخصیت مرزی جز روابط عاطفی در جاهای دیگه چطور خودش رو نشون میده؟
مرسی لطفا صدای موزیک همراه متن را کمتر شود ❤❤❤
سلام زنده باشی همه چیز عالی دمت گرم ❤❤❤
عالی
عالی
همه خصوصیاتشو میگن درمانی پیدا نکردم براش فک کنم من درگیرشم
ممنون صدای ویدیو بسیار پایین بود
مرسی خانم لطفا ادامه بدید من به این ویدئوها نیاز دارم
لطفا ادامه بدید به ویدئو گذاشتن من بدجوری دارم استفاده میکنم
ممنون عالی بود فقط یک مورد سبک دلبستگی دیگه به اسم آشفته هم معرفی کردید ولی در قسمت های مختلف رابطه و زاویه دید و ...بررسیش نکردید اون رو اضافه کنید به ویدیوی دیگه ای ممنون میشم
🌺🌸💮🏵🌼🪻🍃🍁
🌺🌸💮🏵🌼🪻🍃🍁
🌺🌸💮🏵🌼🪻🍃🍁
🌺🌸💮🏵🌼🪻🍃🍁
🌺🌸💮💮🏵🪻🍃🍁
🌺🌸💮🏵🌼🪻🍃🍁
من احساس میکنم بیشتر توضیحات و مثال ها به طوریه که این فرد جنس مذکر داره ، بانوانی هم ممکنه به این اختلال مبتلا و درگیر باشند
cool
اهنگ متن انقدر ازار دهنده بود که ویدیو را ندیدم
وااااای تمام چیزی که گفتید درسته 👏🏼👏🏼
❤❤
حالم داره بهم مبخوره..هرچی داری میگی داری منو میگی...من تا چند ماه دیگه خودمو راحت میکنم
کاهش بعضی هورمونها هم میتونه باعث خودکم بینی و کاهش اعتمادبنفس بشه؟
دکتر‌درود
دمتون گرم ادامه بدید ❤
عالی بود ایول❤❤❤❤
دقیقا منم یه روز متنفرم از دوستم و روز بعد شرمنده میشم درحالیکه عاشقشم
منم ازین اختلال خلقی رنج میبرم حس میکنم هیچ وقت خوب نمیشم
صدای موزیک اجازه نمیده صحبت ها درست شنیده بشه
Great
اینجوری پس اصلا هیچ چیزی قابل تغییر نیس همه چیز مشخص و معلومه و هر انسان یه ربات خاص
useful, thanks
useful, thanks
❤❤❤❤❤
عالی بود خانم دکتر من پسرم تازه با همچین دختری نامزد کرده مونده تو دو راهی از یه حرف کوچک یه دعوای بزرگ میسازه بسیار خشم شدیدی داره
عالی بود
اگر خودما پارانوئید باشیم چیکار کنیم؟
❤️❤️
ممنون از مطالب بسیار مفیدتون ❤🙏کاش موزیک حذف بشه تا بهتر بتونیم از صحبت های عالی تون استفاده کنیم❤🥰
Nice
سلامت وبرقرارباشید
موزیک متن نمیزاره درست بشنویم
سلام سوالی داشتم خودشیفته پنهان در زنان بیشتر هست
سلام ممنونم بعد از ۵ سال هنوز بلاتکلیف هستم و واقعا هیچیزیشون مشخص نیست
سکسی سوپر
تشکر خانم دکتر ❤
اختلال شخصیت ارثی نیست جنبه ارث فقط میتونه محیط خانواده یا اطرافیان باشه که این اختلالات رو دارن و طرف این ویژگی ها رو کسب میکنن