![Małgorzata Zasańska](/img/default-banner.jpg)
- 511
- 269 568
Małgorzata Zasańska
Poland
Приєднався 11 вер 2013
🥗 Biohacking
...dietetican, food lover
🙏 Body & Mind
🔹️ Life Coach and Mentor
...mindfulness, joga, meditation, sport lover, personal trainer
🌍 Travel
...healthy lifestyle, travel addiction 😁
linktr.ee/zasanska
Zostań moim Patronem:
patronite.pl/biohacking
⭐️⭐️ Chcesz postawić mi kawę?😊
⬇️⬇️
buycoffee.to/zasanska
❇️ Zapraszam do mojego sklepu: www.malgorzatazasanska.pl
🔹️Email: malgorzata.zasanska@gmail.com
🔹️IG: malgorzata.zasanska
🔹️TikTok: Małgorzata Zasańska
🔹️Facebook: Małgorzata Zasańska
⭐️ Nauczę Cię biohackingu.
🍫 Pokażę Ci jak jeść bez liczenia kalorii.
⭐️ Pomogę Ci uwierzyć w Twoje supermoce!
🎈Małe kroki -\u003e wielka zmiana🧚♀️
⬇️⬇️
...dietetican, food lover
🙏 Body & Mind
🔹️ Life Coach and Mentor
...mindfulness, joga, meditation, sport lover, personal trainer
🌍 Travel
...healthy lifestyle, travel addiction 😁
linktr.ee/zasanska
Zostań moim Patronem:
patronite.pl/biohacking
⭐️⭐️ Chcesz postawić mi kawę?😊
⬇️⬇️
buycoffee.to/zasanska
❇️ Zapraszam do mojego sklepu: www.malgorzatazasanska.pl
🔹️Email: malgorzata.zasanska@gmail.com
🔹️IG: malgorzata.zasanska
🔹️TikTok: Małgorzata Zasańska
🔹️Facebook: Małgorzata Zasańska
⭐️ Nauczę Cię biohackingu.
🍫 Pokażę Ci jak jeść bez liczenia kalorii.
⭐️ Pomogę Ci uwierzyć w Twoje supermoce!
🎈Małe kroki -\u003e wielka zmiana🧚♀️
⬇️⬇️
Jak wyjść z matrixa i zachować zdrowie? Spotkanie z Oskarem Doroszem.
Zapis live: Jak wyjść z matrixa i zachować zdrowie?
Ogrom wartości i niesamowitej wiedzy 💥
Ksiazka o ktorej wspominaliśmy podczas live to ,,Roślinne kłamstwo”.
Zapraszam do obserwowania naszych profili po wiedze skierowaną do świadomych ludzi.
Obserwuj nasze profile na Instagramie:
malgorzata.zasanska
Współpraca: malgorzata.zasanska@gmail.com
www.malgorzatazasanska.pl
#zdroweodżywianie #biohackingforwomen #biohacking #cykl #zdrowiejemy #motywujemy #porada #kobietakobiecie #natura #naturopatia #biohackingpolska #zdrowiekobiet #zdrowiejestnajważniejsze #zdrowo #tarczyca #hormony #odchudzamsie #odchudzaniezgłową #odchudzanie
Ogrom wartości i niesamowitej wiedzy 💥
Ksiazka o ktorej wspominaliśmy podczas live to ,,Roślinne kłamstwo”.
Zapraszam do obserwowania naszych profili po wiedze skierowaną do świadomych ludzi.
Obserwuj nasze profile na Instagramie:
malgorzata.zasanska
Współpraca: malgorzata.zasanska@gmail.com
www.malgorzatazasanska.pl
#zdroweodżywianie #biohackingforwomen #biohacking #cykl #zdrowiejemy #motywujemy #porada #kobietakobiecie #natura #naturopatia #biohackingpolska #zdrowiekobiet #zdrowiejestnajważniejsze #zdrowo #tarczyca #hormony #odchudzamsie #odchudzaniezgłową #odchudzanie
Переглядів: 22
Відео
Biznes w zgodzie ze sobą, czyli właściwie jaki…? 😁 Małgorzata Zasańska
Переглядів 139 годин тому
Biznes w zgodzie ze sobą, czyli właściwie jaki…? 😁 Jest to fraza, która jest ostatnio bardzo modna, szczególnie na Instagramie. Ale prawda jest taka, że wiele osób nie wie co za tym naprawdę stoi... Podczas live z @malgorzata.zasanska pogadamy o tym jak my rozumiemy biznes w zgodzie ze sobą i o jaką zgodność tutaj chodzi! ✨🔥 Napisz w komentarzu co najbardziej do Ciebie trafiło na tym live!❤️🔥 ...
Dlaczego cykl miesiączkowy to nasza super-moc?
Переглядів 27512 годин тому
Zapis live: Dlaczego cykl miesiączkowy to nasza super-moc? Niesamowita porcja wiedzy dla każdej kobiety, która chce skutecznie zaopiekować się sobą 🧚🏻♂️ Zapraszam do obserwowania naszych profili na IG @npr_dlakazdego @malgorzata.zasanska Współpraca: malgorzata.zasanska@gmail.com #biohackingforwomen #cykl #cyklmiesiączkowy #zdrowiejemy #zdrowiekobiet #porada #biohackingpolska #kobietakobiecie #...
Jak być zdrową i bogatą? Koniecznie posłuchaj.
Переглядів 34114 годин тому
Zdrowa i BOGATA. Dzisiaj rozmawiam z @malgorzata.zasanska O tym jak zdrowie się łączy z bogactwem i jak być zdrowo bogatą? Poznasz 3 najczęstsze błędne przekonania o zdrowiu i bogactwo oraz metodę jak z nimi pracować. Dołącz do Mastermindu Gosi o zdrowiu kobiet: program-dlakobiet.grwebsite.eu/ Obserwuj @paulaadamska_pl i malgorzata.zasanska #biohack #biohackingforwomen #biohackin...
Jak w tych szalonych czasach zachować zdrowie? Rozmowa z Jakubem Mauriczem
Переглядів 23День тому
Live: Jak w tych szalonych czasach zachować zdrowie? 💥 co z tą soją? 💥 czy trzeba wyrzucić owsiankę z diety?😉 💥 woda z butelki plastikowej?😉 Koniecznie posłuchaj, mnóstwo wartości i cennych wskazówek do zastosowania od zaraz🧚🏻♂️ Obserwuj mój profil na IG: malgorzata.zasanska #biohacking #cykl #cyklmiesiączkowy #zdrowiejemy #motywujemy #porada #zdrowojem #jemzdrowo #kobietakobiec...
Jak zdrowy styl życia wpływa na relacje?
Переглядів 3014 днів тому
Zapis live: Zdrowy styl życia a relacje Jak nasz styl życia wpływa na relacje? Posłuchaj koniecznie♥️ Zapraszam również na nasze social media: Ela Senghera virtuallyunbreakable Małgorzata Zasańska malgorzata.zasanska program-dlakobiet.grwebsite.eu/ malgorzatazasanska.pl/ #biohacking #cykl #biohack #stylzycia #kobietakobiecie #zdrowiekobiet #porada #relacje #zdrowo ...
Jak skutecznie odzyskać zdrowie i zgubić zbędne kilogramy? Rozmowa z Małgorzatą Zasańską
Переглядів 13914 днів тому
Zapis wywiadu do Radia Polonia FM: Jak skutecznie odzyskać zdrowie i zgubić zbędne kilogramy? www.malgorzatazasanska.pl Szczegóły Mastermind dla kobiet: program-dlakobiet.grwebsite.eu/ Zapraszam również na nasze social media: malgorzata.zasanska virtuallyunbreakable #biohacking #cykl #biohack #stylzycia #kobietakobiecie #zdrowiekobiet #porada #relacje #zdrowo #bioh...
Sekrety zdrowia kobiet, rozmowa z dr Tadeuszem Oleszczukiem (28.06.2024)
Переглядів 7121 день тому
Zapis live z @drtadeusz_oleszczuk (IG). Niezwykle wartościowa rozmowa dla każdej kobiety. Pan doktor poruszył wiele wątków, które będą pomocne dla każdej z nas. Posłuchaj, jakie badania są konieczne do wykonania, aby sprawdzić stan swojego zdrowia. Daj proszę znać, jakie pytania powinnam poruszyć przy kolejnym spotkaniu 🙏 Zaobserwuj nasze profile po więcej holistycznych treści🧚🏻♂️ Instagram: @...
Top wskazówki jak mieć szczupłą talię w każdym wieku, rozmowa z dr Joanną Wieczorek
Переглядів 85521 день тому
Zapis live: Jak mieć szczupłą talię w każdym wieku 💥 Niesamowite spotkanie z @joannawieczorekmd 💥 Ogrom wartości i praktycznych wskazówek do zastosowania dla każdej kobiety ☀️🔥 Jeśli masz jakieś pytania, albo interpretuje Ci jakiś temat, który powinnyśmy poruszyć- napisz proszę w komentarzu. Zaobserwuj nasze profile po ogrom wartości skierowanych do kobiet ♥️🧚🏻♂️ Zapraszam na moj IG @malgorzat...
Ten program to NAJLEPSZA inwestycja dla kobiet 🧚🏻♂️
Переглядів 214Місяць тому
Ten program to NAJLEPSZA inwestycja dla kobiet 🧚🏻♂️
Odkryj swój wewnętrzny spokój dzięki medytacji.
Переглядів 21Місяць тому
Odkryj swój wewnętrzny spokój dzięki medytacji.
Zaskakujące prawdy o stylu życia w Nowym Jorku. Rozmowa biohackerek
Переглядів 59Місяць тому
Zaskakujące prawdy o stylu życia w Nowym Jorku. Rozmowa biohackerek
Wiek to tylko etykieta🔥Jak żyć zdrowo w każdym wieku?! Rozmowa z dr Joanną Wieczorek
Переглядів 61Місяць тому
Wiek to tylko etykieta🔥Jak żyć zdrowo w każdym wieku?! Rozmowa z dr Joanną Wieczorek
Moc ODDECHU, MAGICZNE SPOTKANIE DLA KOBIET
Переглядів 29Місяць тому
Moc ODDECHU, MAGICZNE SPOTKANIE DLA KOBIET
Potulne już byłyśmy. Jak zbudować swoje poczucie zajebistości? #mindset #biohack #motywacja
Переглядів 31Місяць тому
Potulne już byłyśmy. Jak zbudować swoje poczucie zajebistości? #mindset #biohack #motywacja
Jak zdrowie i dobre samopoczucie przekłada się na sukces w biznesie? #biohack #biznes #zdrowie
Переглядів 352 місяці тому
Jak zdrowie i dobre samopoczucie przekłada się na sukces w biznesie? #biohack #biznes #zdrowie
Jak zhakować swoje życie i zdrowie? #biohack #zdrowie #porada
Переглядів 142 місяці тому
Jak zhakować swoje życie i zdrowie? #biohack #zdrowie #porada
Jak mieć TOP energię każdego dnia? #zdrowie #biohack #dieta
Переглядів 142 місяці тому
Jak mieć TOP energię każdego dnia? #zdrowie #biohack #dieta
Dlaczego DETOKS ORGANIZMU to świetny pomysł?
Переглядів 162 місяці тому
Dlaczego DETOKS ORGANIZMU to świetny pomysł?
Dlaczego zdecydowałam się na program antypasożytniczy?
Переглядів 72 місяці тому
Dlaczego zdecydowałam się na program antypasożytniczy?
Obalam DIETETYCZNE MITY. POSŁUCHAJ #zdrowie
Переглядів 7082 місяці тому
Obalam DIETETYCZNE MITY. POSŁUCHAJ #zdrowie
Tego nie możesz przegapić, kobieto! Posłuchaj:-)
Переглядів 102 місяці тому
Tego nie możesz przegapić, kobieto! Posłuchaj:-)
Czy wiesz jak się SKUTECZNIE nawodnić? Posłuchaj koniecznie!
Переглядів 113 місяці тому
Czy wiesz jak się SKUTECZNIE nawodnić? Posłuchaj koniecznie!
Koncepcja zdrowia! 90 dni do zdrowego ciała!
Переглядів 43 місяці тому
Koncepcja zdrowia! 90 dni do zdrowego ciała!
Schudnij jak kobieta, bezpłatny webinar. Zapisz się 👇👇👇
Переглядів 973 місяці тому
Schudnij jak kobieta, bezpłatny webinar. Zapisz się 👇👇👇
Biohacking to game changer! Posłuchaj! #zdrowie #dieta #odchudzanie
Переглядів 63 місяці тому
Biohacking to game changer! Posłuchaj! #zdrowie #dieta #odchudzanie
O tym sposobie na odchudzanie nie mówi NIKT! #zdrowie #dieta #odchudzanie
Переглядів 333 місяці тому
O tym sposobie na odchudzanie nie mówi NIKT! #zdrowie #dieta #odchudzanie
Zapraszam do grupy na Facebooku BIOHACKING DLA KOBIET #dieta #odchudzanie #zdrowie
Переглядів 123 місяці тому
Zapraszam do grupy na Facebooku BIOHACKING DLA KOBIET #dieta #odchudzanie #zdrowie
Cykliczność to GAME CHANGER dla kobiet #zdrowie #dieta #odchudzanie
Переглядів 153 місяці тому
Cykliczność to GAME CHANGER dla kobiet #zdrowie #dieta #odchudzanie
Kobieto, jesteś PEŁNOWARTOŚCIOWA ZAWSZE❤️ Posłuchak
Переглядів 83 місяці тому
Kobieto, jesteś PEŁNOWARTOŚCIOWA ZAWSZE❤️ Posłuchak
Bogata
Zapraszam kochana ba moje kontona IG: malgorzata.zasanska
Czy tylko u mnie Małgosię słychać tak bardzo cicho?
Niestety nie, sluchawki zawiodly🙏
Gościnia??? Nie! Dziękuję Baj baj
😅😅
Bogata
Zapraszam na moj profil na IG- Małgorzata Zasańska, tam zadziała automatyzacja ♥️
Bogata
Zapraszam na moj profil na IG- Małgorzata Zasańska, tam zadziała automatyzacja ♥️
@@malgorzata.zasanska już jestem
Bardzo przyjemnie się was słucha 😊
Dziekuje kochana♥️ pozdrawiam
❤
Łosoś w Polsce jest z hodowli na hormonach
👍 w górę i oglądam👍 Kubę mogę słuchać non-stop 🥰💛 Dziękuję za takiego gościa 😊
Dziekuje:-) taak, kazdy material z Kubą jest wartościowy:-) pozdrawiam
Bo to barany, beeeeeeee!😂
Dokladnie. Taki dziś jest niestety lewacki świat i ich logika.
A tak po prawdzie to sama wyglądasz jak to Oreo
Ja tylko masło. Jajek 100 😂😂😂 itd
100 w jakim czasie?
Pani Małgosiu mądre slowa bardzo wartościowy przekaz spokojny glos😊😊😊❤
Dziękuję pięknie i pozdrawiam:-)
Dzięki Dziewczyny za to spotkanie👍💪💛🥰
Dziękuję kochana, że byłaś z nami♥️♥️
Świetny kanał, super wywiad👍💪👍 Dziękuję 💛
Bardzo dziękuję za Twoj komentarz i pozdrawiam serdecznie 🙏
Mega wartościowe treści 👍😊💪 Dziękuję 💛
Dziekuje za Twoj komentarz ♥️ pozdrawiam
Dziękuję za wspaniała rozmowę. Będę wdzięczna za live na temat okresu przed i w trakcie menopauzy. 😊
Szczupła talia to genetyka, silownia albo operacja usunięcia żeber:))
Dziękuję. Też tak testowałam się z glukometrem. 😊
Pomocny sprzęt:-)
Super rozmowa. Mam książki pana doktora.
Dziekuje kochana, pozdrawiam ♥️
Gdzie można się skonsultować z Panią Doktor?
Wejdz na konto pani doktor na imstagramie, w opisie filmu sa szczegóły ♥️
Bosz, bardzo dziękuję, ty też jesteś wspaniała❤❤
Dziekuje 🙏🙏
❤❤❤
Dokładnie tak:-)
Co do przekazu to sie zgodze, ale, ze tylko fruktoza zostaje z owoca w soku to farmazon, tak samo jak to, ze w całości ląduje w tluszczu >_<
A co wartościowego jest w sokach?
Super muwisz coś w tym jest ale tak po za tym piękna jesteś 🌹
Dziekuje
Nowalijki to warzywa.... Nie wrzucajmy ich do wora z owocami...
Pomidor jest nowalijką, a jest owocem. Pozdrawiam
Dziekuje Iwona za Twój komentarz 🙏 wezmę pod uwagę Twój feedback! Rozumiem, ze to co oczywiste dla mnie, może być zupełnie nowe dla kogoś, kto zaczyna przygodę. Generalnie, nie ma jednego twórcy, który tworzy i mowi do wszystkich. Ja tez mowie do pewnej niszy❤️
Dziękuję za ten przekaz wiadomości moje życie będzie teraz łatwiejsze i przyjemniejsze pozdrawiam ❤
Dziękuję za Pani komentarz ❤️ wszystkiego co najlepsze 🙏
Dziękuję za fajnie przekazane wiadomości. To naprawdę spora dawka wiedzy.
Dziękuję ❤️❤️
It's so true and reasonable ❤❤❤
Thanks a lot🙏
Zrób ile pracują ?
Dzieki zrobie!
Nie pije od roku ale piłem znacznie wiecej niż ta norma lecz teraz zabije mnie żarcie z tego gówna co przychodzi z ukrainy
Masz wplyw na to co jesz!
Poza tym jedząc owsiankę z nasionami chija owocami i orzechami jogortem typu skyr straciłem na wadze 6 kg w miesiąc bez ćwiczeń także podstawa dobrze to zbilansować . Niedługo popadniemy w psychoze niezdrowa to jest nutella albo olej palmowy 😅
To co robisz to wspanialy pierwszy krok do zmiany nawyków, natomiast w zdrowym stylu życia są też kolejne kroki, które można wykonać, aby poprawić inne/kolejne parametry zdrowotne i tu wlasnie pojawia się eliminacja owsianki na śniadanie. Dla większości ludzi pozostanie na etapie wcześniejszym to i tak bedzie wyczyn życia.
Pijącym społeczeństwem łatwiej manipulować..
Straszne
Biorąc pod uwagę, że ja nie piję piwa (nie lubię) to realny Polak wypija za mnie te 136 litrów 😁
Witaj w klubie ♥️ ja nie piję alkoholu, więc bierze za nas dwie😉
Jak ograniczyłam toksyczne relacje to okazało się, że zostałam zupełnie sama (trudno) Białka jem dużo 😊 Na łonie natury robię teraz z psem ok 20 tys kroków każdego dnia. Normalnie ideał 😁
Gratulacje ♥️♥️ życzę innym takiego podejścia so zycia jak Twoje. Lepiej nie miec ludzi w swoim środowisku…niż miec toksyczne relacje ❤️
W żółtych setach praktycznie nie ma laktozy jbc
Tak samo jak w masle:-) dzięki
Nie toleruje Pani laktozy?
Lepiej się czuje, kiedy unikam.
😮 2 jajka w zupełności wystarczy 😂
To zalezy jak duzo jesz w ciagu dnia:-)
A po co w ogóle jeść?😂😂... jedzenie niech będzie przerwą w głodówkach😂😂😂
Dobre podejście
Tak ,trafiłam na ukraińskie herbatnik ale na oleju jeszcze nie trafiłam etykiety z ukry a może nie napiszą???? Maliny są w opakowaniach ale nie pisze z jakiego kraju.Do czego to doszło.
Dokladnie
Dokładnie!!!! ❤
Nigdy nue byłam fanką tzw "gotowców" . Z wiekiem coraz bardziej doceniam prostą domową kuchnię
Piękna intuicja🙏
Stąd się biorą czasami chorobowe objawy psychosomatyczne.
Nie słowem a czynem ulepszajmy świat 😊
Piekne ❤️
Audiobooki. Kocham ❤ Czas spędzam głównie z niepełnosprawną mamą, którą się opiekuję, dwoma kotami i moją ukochaną suczką owczarka niemieckiego długowłosego ❤ Jestem introwertykiem.
Nie jestem fanką oleju kokosowego.
Mój nr 1 to zdecydowanie STEWIA. Najdroższa, ale warta swojej ceny.
Super:-)
No....niekoniecznie tak. Ale ja akurat się nie przegrzewam zimą. Wolę mieć zimno, zwłaszcza w nocy. Latem na poddaszu mam całą dobę +32°C. Nienawidzę lata na zachodzie Polski.
Tak jak dieta: każdy ją ma, ale nie każda jest zdrowa 😊
Tak jest:-)