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Nutricionista Barbara Spagnol
Brazil
Приєднався 5 лис 2013
Se você quer saber mais sobre dieta para diversas finalidades, alimentação saudável e bem-estar geral (sem ter que se preocupar com Fake News ) Você encontrou o canal PERFEITO!
Aqui você encontrará apenas informações REAIS, baseadas em evidência científica.
Eu sou Barbara Spagnol, Nutricionista com mais de 13 anos de experiência. Pós-graduada em Fitoterapia Funcional (poder medicinal das plantas) e Nutrição Esportiva.
O objetivo deste canal é trazer informações relevantes sobre dieta, nutrição, saúde e acabar com muitos mitos e desinformações que vemos publicadas por aí.
Minha missão é te ensinar como se curar de dentro para fora e atingir seus objetivos através de uma alimentação saudável.
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#hormoniosfemininos #TPM #estrogenos #progesterona
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Até onde eu sei , têm muitos chás que contém ferro, Dente_ de- leão é um deles! Então, como uma pessoa que tenha a ferratina alta vai tomar chás dessa planta?
Parabéns pelo vídeo! Excelente explicação muito informativo.
Doutora meu hematócrito de levemente alterado e minha médica disse que estou com excesso de ferro no sangue. O cha de boldo pode ajudar a baixar o excesso de ferro? Detalhe sou tabagista e alcoolista e bebo bebida com limao isso colabora pra ferritina?
9:50 suplementos ferro quelato de 15 a 25 miligramas
Nao sei se tenho hipo ou hipercloridria. Sinto nauseas, arrotos, vômitos, ma digestão. Além de intestino irritável ou Sibo. Não tenho mais paz.
Metilfolato compete com ferro bisglicinato?
E ômega 3 ajuda?
Cha de hibisco desintoxica o figado?
Vou seguir suas dicas e esperar o resultado
Live muito eficaz , obgda
Já me inscrevi no canal.
Então para o corpo equilibrar o butirato temos que ter o equilíbrio entre os probióticos e probióticos ?
No caso do cardo mariano,quem toma hipertensivo (benicar) pode tomar umas duas vezes na semana? Pode tomar a noite?
Eu sinto os dois tipos de sintomas 🥺
Falou, falou e não disse nada,onde comprar essa planta ou um nome mais popular, esse vídeo ficou incompleto
É melhor que picolinato de cromo?
Já usei e realmente funciona
Estou fazendo a reposição de Noripurum intravenoso está me dando sono.
Minha passou de 1000 fiz um exames de sangue médico disse q esta tudo certo, agora fiz exame do fígado, esperando médica olhar na próxima consulta😂😂 😂
Fiz Endoscopia e deu pangastrite moderada de antro... A única coisa que eu sinto é dor no estômago e no peito e nos dentes por gazes . Mas dor no estômago eu não tenho . Mas tenho crohn a 37 anos e fiz uma colectomia total .mas não uso bolsa .
Explicação muito interessante
Eu so viciada em cafe preto eu troquei por descafeinado 😢
E o combiron fólico c ferrocarbonila? É um ferro ruim? Estou gestante 30S e o médico me receitou, pq minha Hb caiu de 12 pra 9/dL e Hemácia de 4 pra 3
Eu fico tempo todo arrotando nesse caso qual seria hiper ou hipo?
Olá leite sem lactose e desnatado pode tomar ?
Dra Pode usar ácido alfalipoico ? Obg pelas explicações
E o cha de moringa?
Povo encharca de tanto beber e a culpa é da comida
Quem tem problemas de estômago, como gastrite e agapilore pode comer de hora em hora ?
Esqueceu da B9
Eu sei pam todo o estômago, gastrite inflamação, então tá com inflamação de todo o estômago,eu me curei com sucrafilme e dieta nada ácido alho limão uva chimarrão café queijo LEITE molho tomate fritura e aí vai no o feise, você encontra todos os que pode
Tenho 44 anos tenho pangastrite mas não sinto dor é normal
Não sente nada ainda, não espere pra vc sentir dor Tome sucrafilme compra sem receita o único quê me ajudou ou me salvou ❤
Os médicos não vão atrás da causa, o porquê, do que esta nos causando doenças
Tenho as duas coisas , dores antes da Alimentação e depois sinto má digestão, as vezes acordo de madrugada com dores de estômago. Tenho pangastrite
Obrigado pelo vídeo, excelente dica
Minha pangastrite só sinto desconforto ao amanhecer!
Fui diagnosticado c pangastritre essa semana, nunca senti dor ou nenhum outro sintoma. Só descobri pq de repente comecei a cuspir sangue, daí fiz a endoscopia digestiva alta e o médico constatou a pangastritre.
Eu estava a muitos anos com a ferrtina baixa por sangrar muito na menstruação, todo ano faço checapi total no posto de saúde pelo suspeito reclamo que meu cabelo cai muito chega está fino a médica fala que não tenho nada,minha saúde está perfeita,inconformada paguei uma dermatologista a médica viu todos exames que a outra médica tinha pedido e disse que minha ferritina está muito baixa,a vit b12,e a vit d também está baixa agora estou tratando graças a Deus,além da queda capilar ainda sinto outros sintomas❤
...tirar carboidratos e açucares alcoll....isso que aumenta ferritina...
Pessimo os alimentos verdes nao aumentam.....e sim os carboidratos e açúcar......pessima explicassao
Como tapioca com côco.
Limpeza do fígado: chás amargos como gengibre, alcachofra, boldo, dente de leão... suplemento cárdio Mariano, frutas três por dia: kwi, framboesa, morango orgânico, mirtilo... cúrcuma e pimenta preta
Existem dois processo saudáveis: Por lavagem ou por carbono sob alta pressão.
Sete grãos não é recomendável. Tem alguns benefícos e outros nocivos conforme o tipo sanguíneo.
É isso mesmo, está perfeito. Também depois do COVID os processos inflamatórios foram às alturas.
Kkkkkkkkk!!! Não posso nem pensar em limão ele é o que mais me faz mal, laranja abacaxi são frutas muito ácida parei de consumir nunca mais senti dor e enjôo, só tomo cápsula espinheira Santa e chá de gengibre de manhã e a noite chá de camomila antes de dormir, receitado pelo meu gastro, adeus dor de estômago e enjôo!!!!
Quais seus sintomas tanto por favor amiga da pangastrite? Vc tomava algum prazol?? Mudou a alimentação pra melhorar a dor??
@@roseligarcia9637 sim! Mudei mas agora estou voltando ao normal, eliminei carne vermelha molho lanches, pizza só de atum sem molho e mussarela pimentão nem pensar e outras coisas mais,se quiser ficar curada tem que fazer dieta senão não vai se livrar desse pesadelo! Força perseverança é por pouco tempo e ai é só alegria viver com dor e privar das coisas saborosa ninguém merece! Mas não custa tentar, aposto que irá conseguir boa sorte!
Misericordia e na gravidez os medicos das UBs so passam sulfato ferroso 😮
Vc e maravilhosa eu pelo que vc falou tô com gastrite o tomando patoprazol de 40 miligramas conesei tomando 2 por dia em jesus e Mais não tô vomitando não só cinto queimacao e o médico passou um remédio que melhorei muito
Excelente vídeo! Parabéns 🤙🏼
E qual a quantidade de colágeno VERISOL? por tomada colocado na dose diária que deve ser de 2,5g qual quantidade por dose diária contém na vitafor?..consta essa dosagem no rótulo da tabela nutricional??