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Dr.ドウヤの腰痛チャンネル
Japan
Приєднався 10 тра 2021
6万人の腰痛とひざ痛の患者さんを治療してきたDr.ドウヤによる身体の痛みを自分で改善する情報を発信するチャンネルです。
【経歴】
医師、医学博士、日本整形外科学会専門医、
日本リハビリテーション医学会専門医、日本リウマチ学会専門医
1994年 日本医科大学卒業、千葉大学附属病院などで臨床研修
2001年 米国ウイスコンシン医科大学留学
2004年 国際腰椎学会学会日本支部賞
2007年 王立パース病院ベッドブルック脊椎ユニット留学
著書に「4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した！腰の痛みナビ体操」、「3万人のひざ痛を治した痛みナビ体操」、「カラダにOK! NG! 体操・動作・食事で「腰痛」は自分で治す」、「決定版! 関節痛を自分で治す名医のワザ」など多数。
【経歴】
医師、医学博士、日本整形外科学会専門医、
日本リハビリテーション医学会専門医、日本リウマチ学会専門医
1994年 日本医科大学卒業、千葉大学附属病院などで臨床研修
2001年 米国ウイスコンシン医科大学留学
2004年 国際腰椎学会学会日本支部賞
2007年 王立パース病院ベッドブルック脊椎ユニット留学
著書に「4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した！腰の痛みナビ体操」、「3万人のひざ痛を治した痛みナビ体操」、「カラダにOK! NG! 体操・動作・食事で「腰痛」は自分で治す」、「決定版! 関節痛を自分で治す名医のワザ」など多数。
階段で膝が痛い！③
膝に水がたまっている方の３回目のリハビリ。
４か月経っていますが、膝の痛みはどうなっているでしょうか？
銅冶医師が再発予防体操を始められるかどうかを判断します。
４か月経っていますが、膝の痛みはどうなっているでしょうか？
銅冶医師が再発予防体操を始められるかどうかを判断します。
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Відео
両肩が痛い～手を背中に回すと痛い～①
Переглядів 5 тис.2 роки тому
手を背中に回したときに肩が痛い方は必見。 銅冶医師が肩の痛みを改善させるリハビリをおこないます。 どのような体操で肩の痛みは改善するのでしょうか？
だるさとしびれ～腰部脊柱管狭窄症で取り切れない症状～
Переглядів 17 тис.2 роки тому
腰部脊柱管狭窄症で取り切れないだるさとしびれ。 リハビリで良くなっていますが、軽い症状が残っています。 銅冶医師が体操を修正して、だるさとしびれが改善しました。 軽い症状であっても、あきらめずに治すことが大切です。
猫背になれない腰部脊柱管狭窄症①
Переглядів 17 тис.2 роки тому
なかなか痛みがとれない前屈改善型の腰部脊柱管狭窄症の方は必見。 腰部脊柱管狭窄症の方は長年の癖で猫背姿勢になれない人が多いんです。 体操の修正を指導して、痛みとしびれが改善しました。 姿勢の改善は難しいので、長い目で見ることが大切です。
手術後の腰痛～固定術後の腰部脊柱管狭窄症～②
Переглядів 14 тис.2 роки тому
固定術後の腰部脊柱管狭窄症、２回目のリハビリ。 手術後でも体操で腰痛は改善したでしょうか？ 前回は反らす体操を指導したけど、その効果は？ 腰部脊柱管狭窄症なのに、反らしていいの？ Drドウヤが疑問に答えていきます。
いい体操が見つからない～Drドウヤピンチ～④
Переглядів 5 тис.2 роки тому
いい体操が見つからずピンチだったDrドウヤ、今回はしびれが改善しているでしょうか。 このように、実際にはすぐに改善しない方もたくさんいます。 困ったときにどのように対処したらいいかが、この一連の動画で解説します。
手術後の腰痛～固定術後の腰部脊柱管狭窄症～①
Переглядів 47 тис.2 роки тому
腰の手術をした後で腰痛が残る方は必見。 銅冶医師が固定術後の腰部脊柱管狭窄症のリハビリをおこないます。 手術後でも体操で腰痛は改善するのでしょうか？
手術と言われた変形性膝関節症②
Переглядів 13 тис.2 роки тому
手術しかないと言われた変形性膝関節症の方は必見。 前回は腰反らし体操に変更して、ひざ痛が改善しました。 1か月経って、痛みはどうなったでしょうか？ 膝伸ばし体操も追加で指導します。
膝ゆらし体操のコツ
Переглядів 20 тис.2 роки тому
軟骨のすり減りが強い変形性膝関節症では、体操ができないことがあります。 その場合は、膝を軽く動かす「ゆらし体操」が効果的です。 ゆらし体操のコツを銅冶医師が解説します。
いい体操が見つからない～Drドウヤピンチ～③
Переглядів 3,7 тис.2 роки тому
腰曲げ体操をやっていますが、しびれの改善が停滞しています。 Drドウヤが悩んだ末に、出した結論とは？ 普段あまり処方しない体操を見ることができます。
手術と言われた変形性膝関節症①
Переглядів 32 тис.2 роки тому
手術しかないと言われた変形性膝関節症の方は必見。 銅冶医師がリハビリ指導をおこないます。 軟骨がすり減っていても、体操の効果は期待できます。 Drドウヤはどんな体操を処方するのでしょうか？
手術しかないと言われた腰部脊柱管狭窄症②
Переглядів 54 тис.2 роки тому
腰部脊柱管狭窄症で手術しかないと言われた方は必見。 前回は腰曲げ体操で痛みが改善しましたが、その後はどうでしょうか？ 痛みやしびれがとり切れない最大の原因が判明！ 果たしてその原因は？
膝伸ばし体操のコツ
Переглядів 18 тис.2 роки тому
膝の体操には、膝伸ばし体操と膝曲げ体操の２つがあります。 その中で9割の患者さんは、膝伸ばし体操で痛みが改善します。 膝伸ばし体操といっても、その人に合ったやり方があります。 注意点や修正点など、膝伸ばし体操のコツを紹介します。
いい体操が見つからない～Drドウヤピンチ～②
Переглядів 4,2 тис.2 роки тому
前回はいい体操が見つからなかった足のしびれの２回目のリハビリです。 ２週間、腰曲げ体操を続けてもらいましたが、どうなったでしょうか？ 難しい症例こそ、Drドウヤの腕の見せ所⁉
階段で膝が痛い！②
Переглядів 10 тис.2 роки тому
膝に水がたまっている方の2回目のリハビリ。 1か月経っていますが、膝の痛みはどうなっているでしょうか？ 銅冶医師がひざ伸ばし体操が効果的かどうかを判断します。