Iza Skowrońska
Iza Skowrońska
  • 113
  • 1 017 639
Czarno-biały perfekcjonizm
O życiowych wahadłach, błędach poznawczych i tym jak poradzić sobie z tym całym perfekcjonizmem.
Переглядів: 5

Відео

Celebracja codzienności
Переглядів 17514 днів тому
Celebracja, czas, projektowanie radości i pochwała lokalności raz jeszcze
14,000 powodów do bycia szczęśliwym
Переглядів 35028 днів тому
O projektowaniu w życiu radości, relacyjnym szczęściu i moim bielańskim domku na drzewie
Pałac pleśniowy
Переглядів 212Місяць тому
W maju mieszkaliśmy w pałacu.
Ludzie grubą kreską pisani
Переглядів 327Місяць тому
O afordancjach, herbacie z grapefruitem i tym co masz wypisane w linii bazowej
Jaki jest twój ulubiony kolor?
Переглядів 294Місяць тому
Small talk znowu jest sexy, czyli o tym jak gospodynie wiejskie zgrabnie zmniejszają psychologiczne dystanse.
To, co mówimy o innych
Переглядів 317Місяць тому
O przeżywaniu żałoby, o książkach, które wydają się znajome i o rzeczach, których nie wyrzucił Marcin Wicha
Człowiek przeszłość, człowiek teraz, człowiek przyszłość
Переглядів 2812 місяці тому
Którym jesteś?
Myślnik: o terapeutycznym potencjale pisania
Переглядів 4142 місяці тому
O pisaniu ekspresyjnym, dziennikowaniu dla zdrowia psychicznego fizycznego i protokole Pennebaker.
Pobudka ze snu zimowego
Переглядів 3252 місяці тому
O życiowych stanach hibernacji, kwitnących magnoliach i rozpuszczającym ego wiosennym zachwycie.
Wyścigi: pogoń za byciem atrakcyjną
Переглядів 4122 місяці тому
O dobrze osadzonym poczuciu wartości, moich przyjaciółkach i płytkim girl power.
Brak puenty
Переглядів 2062 місяці тому
Czego Tołstoj może nauczyć nas o ghostingu, czyli dywagacje o końcach relacji.
Rok na tak
Переглядів 2773 місяці тому
O wybieraniu akcji, mówieniu tak i odważnym działaniu
Napisz jak dojedziesz do domu
Переглядів 3633 місяці тому
Wewnętrzny głos, bezpieczeństwo kobiet i Żurawia 47.
Szekspirowski wieczór poetycki
Переглядів 1333 місяці тому
Co Szekspir wiedział o egotyzmie atrybucyjnym, red flagach i twoim ex?
Trening dorosłości
Переглядів 3183 місяці тому
Trening dorosłości
Wzór na miłość
Переглядів 3044 місяці тому
Wzór na miłość
Jak starbucks sprawia, że jesteś nieszczęśliwy
Переглядів 5324 місяці тому
Jak starbucks sprawia, że jesteś nieszczęśliwy
Brak odcinka
Переглядів 1174 місяці тому
Brak odcinka
Sploty: czyli o relacjach z datą ważności
Переглядів 3824 місяці тому
Sploty: czyli o relacjach z datą ważności
Czego nauczył mnie ocean 🌊
Переглядів 3165 місяців тому
Czego nauczył mnie ocean 🌊
Small talk. But make it hot.
Переглядів 7035 місяців тому
Small talk. But make it hot.
Dziewczyny z Nelsons Row
Переглядів 3635 місяців тому
Dziewczyny z Nelsons Row
Ho, ho, ho!
Переглядів 1305 місяців тому
Ho, ho, ho!
Powroty
Переглядів 2915 місяців тому
Powroty
Wszystko w swoim czasie
Переглядів 4426 місяців тому
Wszystko w swoim czasie
Relacje cynamonowe
Переглядів 5246 місяців тому
Relacje cynamonowe
Bezcielesność
Переглядів 3476 місяців тому
Bezcielesność
Gdyby barbie była człowiekiem.
Переглядів 2,6 тис.10 місяців тому
Gdyby barbie była człowiekiem.
Nasza obsesja na punkcie BARBIE
Переглядів 3,2 тис.11 місяців тому
Nasza obsesja na punkcie BARBIE

КОМЕНТАРІ

  • @twojkoszmar4231
    @twojkoszmar4231 18 днів тому

    Jezu medotologia.... moj koszmar ze studiow pedagogicznych (za ktorymi nie przepadam i nie mam zamiaru isc w prace z dziecmi ew z mlodzieza czy jakis dom dziecka, podobaly mi sie praktyki w pogotowiu opiekunczym, no ale takie miejsca tez sa ryzykowne do pracy i rozne rzeczy moga sie dziac). Nie wiem czy sie nadaje, mam problemy z czytaniem ze zrozumieniem mozliwe ze to trwale uszkodzenia mozgu bo prawdopodobnie cierpie na FASD (matka nie prowadzila sie za dobrze ale wyniki z porodu i opinia psychologiczna z domu dziecka sa bardzo dobre), mam dysleksje, borderline i mozliwe ze adhd tego nie badalam. :// Jestem tez po traumie wczesnodzieciej chyba. Bylam adoptowana bardzo wczesnie. Moj nowy dom byl kochajacy i wspierajacy (nie do konca emocjonalnie dlatego tez moze uaktywnilo sie to borderline do tego odrzucenie rowiesnicze i zaburzeni rodzice biologiczni, matka niestabilna emocjonalnie chyba bpd po traumach, a ojciec ponoc tez na cos leczony psychiatrycznie), przez to ze mam bordera to nie umiem znalezc sobie miejsca w zyciu, hobby, sprecyzowac to co chce robic w zyciu. Ale mam dosc mimo studiow (licencjat i magister) zasuwania na fabrykach. Ale baaaardzo mi brakuje pewnosci siebie i odczuwam lek przed zyciem. A to mi odbiera radosc z zycia. I patrze na tych ludzi bez szkol,studiow jak awansuja jak maja fajne kariery zawodowe i mysle sobie "co jest k***a z toba nie tak?!"

  • @patrycjakwiatkowska4639
    @patrycjakwiatkowska4639 20 днів тому

    Pierwsze półtorej minuty filmu. Usłyszałam nazwisko Jastrzębski i już wiem wszystko XD

  • @aleksandrabielska8948
    @aleksandrabielska8948 23 дні тому

    Każdemu alkoholik kojarzy się z osobą na ulicy , brudna i pijana który stracił wszystko . Ale niestety to już jest końcówka alkoholizmu . W to się wpada latami bardzo długo to trwa dlatego człowiek nawet nie wie że jest uzależniony . A alkohol jest promowany wszędzie i sprzedawany wszędzie . W różnej postaci . Gówno owinięte w złoty papierek . Szampany za miliony złote kieliszki , pełen uśmiech i zabawa . I tak się w to wpada .

  • @panda2634
    @panda2634 24 дні тому

    7:03 wyłączyłem, bo to film o niczym. Niby planowanie a 4 godziny autorka przeznaczyła na nic czyli pogaduchy z psiapsi.

  • @x.dagmara.x0547
    @x.dagmara.x0547 25 днів тому

    piękny odcinek i piękny przekaz<33

  • @ksawiprod9140
    @ksawiprod9140 28 днів тому

    ja tam lubie jak rozkminiasz 🤷🏻‍♂️

  • @northland547
    @northland547 29 днів тому

    Proszę powiedzieć, czy zanim dostanę się na studia psychologiczne, muszę być już dobry z biologii, czy uczymy się jej od zera na pierwszym roku?

  • @klarasokol8490
    @klarasokol8490 Місяць тому

    W tym roku podejmuje decyzje o mich przyszłych studiach i twoje filmiki niesamowicie mnie zachęciły do psychologii. Tak miło się ciebie słucha jak i ogląda, widać ze mówisz z prawdziwą pasja 🥺

  • @bookland_by_alice8379
    @bookland_by_alice8379 Місяць тому

    Mega merytoryczny filmik! A do tego bardzo przyjemnie się ciebie słycha❤ W ogóle zaczęłam udzielać korepetycji miesiąc temu i te rady, o których mówisz wprowadziłam auromatycznie, więc się cieszę 😍 W sensie czułam to jakos intuicyjnie, ze właśnie tak powinnam zachęcić ucznia do nauki poprzez zabawę😅 Ale to moze przez moje zafascynowanie neuronauką i mózgiem :)

  • @milkno3797
    @milkno3797 Місяць тому

    Czy na każdym iPadzie będzie działała ta apka?

  • @magdalena1297
    @magdalena1297 Місяць тому

    Pół godziny do matury, trzymajcie kciuki 😹

  • @WhoKilledRaven
    @WhoKilledRaven Місяць тому

    lecimy na przyspieszeniu XDDD

  • @goscodgildii8730
    @goscodgildii8730 Місяць тому

    xd za godzinke maturka a tak jak z polskiego nigdy wypracowania nie robilem chyba gg

  • @imstillalive6106
    @imstillalive6106 Місяць тому

    1,5 godziny do matury, zaczynamy się uczyć

  • @nataliag4963
    @nataliag4963 Місяць тому

    Matura za 7 godzin więc może coś z tego będzie

  • @kochamkoke4669
    @kochamkoke4669 Місяць тому

    No, za 7 godzin matura a ja dopiero się dowiduję że podczas pisania nie robi się wcięć tylko zostawia linijkę przerwy, dowiedziałem się też kilku innych rzeczy ale come on - 5 lat w dupe

  • @bartekbober1214
    @bartekbober1214 Місяць тому

    dobra 5 minut ogladania i tyle z nauki na angielski

  • @marzeniemarzenie
    @marzeniemarzenie Місяць тому

    jutro pierwszy raz bede pisal rozprawkę w zyciu, (oprocz dzisiejszego razu)😢

  • @popusx1292
    @popusx1292 Місяць тому

    I little did we know Never has there been

  • @emiliamazur777
    @emiliamazur777 Місяць тому

    czy mój wstep może być dłuższy? I czy mogę nie zaczynać od tezy, a umieścić ją w późniejszej części wstępu? (np. wraz z postepem techonologiczny wzrasta cośtam. To powoduje, że cośtam, pojawia się więc dużo pomysłow jak wykorzystac.... Jednym z nich jest (teza), która będzie miała zalety, jak i wady.)

  • @mesim7054
    @mesim7054 Місяць тому

    lecimy z tym, jakoś to będzie jutro

  • @natalian1466
    @natalian1466 Місяць тому

    Czy jest może gdzieś na twoim profilu taka przykładowa rozprawka ? 😃

  • @zuzannasek5143
    @zuzannasek5143 Місяць тому

    Na jakiej uczelni studiujesz? Czy po psychologi moge znalezc jakis inny zawod niz psycholog?

  • @lilith_777_
    @lilith_777_ Місяць тому

    Cześć, dzień dobry. Dzisiaj wzięłam się za majowe porządki, a Twoje podcasty sprawiają, że od razu sprawniej to wszystko idzie! Jestem ciekawa nazwy atrybucji 13:17 - z chęcią doczytałabym sobie o niej nieco więcej… Dzięki Twoim podcastom, zauważam więcej rzeczy przez które wcześniej przeszłabym bez większego namysłu Bardzo dobra robota! 😊

    • @izaskowronska3461
      @izaskowronska3461 Місяць тому

      Bardzo dziękuję! To jest moja autorska interpretacja atrybucji - możesz poszukać tego terminu w obszarze psychologii poznawczej, ale będzie rozumiany inaczej :)

  • @tomasz907
    @tomasz907 Місяць тому

    3 dni do maturki zaczynamy się uczyć:)

  • @user-oc5zu1fz3h
    @user-oc5zu1fz3h Місяць тому

    O:19 nie mieszkam w Pl od dawna ale ta suma jest śmieszna i w sumie trudna do badań

  • @kluska228
    @kluska228 Місяць тому

    To mój nowy ulubiony kanał, za zdrowe podejście do nauki. <3 Podejście w polskich szkołach do nauki jest takie toksyczne (presja, towarzyszący stres, poczucie winy za odpoczynek, idealizowanie ocen). Od zawsze czułam, że coś z tym systemem jest nie tak i starałam się nauczyć jak się uczyć. Wszystko co do tej pory wiem, nie pomogło mi tak bardzo jak ten kanał. Wyróżnia się on przedstawieniem realiów stosowania metod. Bardzo doceniam, że mówisz np. jak czasochłonne są czynności albo (we wcześniej obejrzanym przeze mnie filmie) o tym, że jedna metoda jest bardziej wyczerpująca od innej. Myślałam, że jestem wolniejsza, bo nie wyrabiam się z moją nauką i dowiaduje się, że jednak innym też to długo zajmuje, ale np. ty potrafisz wybrać jaki materiał jest tego warty. To będzie mój nowy cel - nie starać się uczyć wszystkiego, tylko zastanowić się co jest istotne. <3 Wniosek: Znajomość efektywnych metod to nie wszystko. Niezbędny jest realny cel i korzystanie z narzędzi (metod) z rozsądkiem. (Potrzebowałam to od kogoś usłyszeć.)

  • @kamilkoza7703
    @kamilkoza7703 Місяць тому

    Godzina do matury XDDDDDDDDDDD

  • @kamil3354
    @kamil3354 Місяць тому

    Powodzenia wszystkim ❤❤

  • @krzysiek7922
    @krzysiek7922 Місяць тому

    2024 MATURA

  • @pawedabrowski4417
    @pawedabrowski4417 Місяць тому

    Nie powinnas tego tutaj mówić

  • @candle5676
    @candle5676 Місяць тому

    Cudny tytuł 💓

  • @crulova3776
    @crulova3776 Місяць тому

    to jest moja codziennosc. nie wychodze nigdy sama wieczorem. odmawiam sobie bardzo duzo rzeczy dla swojego bezpieczenstwa. w dodatku mieszkam we Francju, kraju, w ktorym ma miejsce 94 000 gwaltow rocznie i wyjatkowo niekompetenty system sprawiedliwosci. Gwalciciele sa wypuszczani na wolnosc, bo nie ma miejsc w wiezieniach. Co oczywiscie konczy sie recydywa.

  • @mksk20
    @mksk20 Місяць тому

    Hej, chciałem zapytać się czy obecnie jesteś w stanie wyżyć z samych zajęć czy musisz jeszcze gdzieś pracować

  • @soniakucharczyk3936
    @soniakucharczyk3936 Місяць тому

    Możliwość postawienia kropki przez słuchacza jest dla mnie bardzo wartościową puentą.

  • @omamaleo9544
    @omamaleo9544 Місяць тому

    Ej masz mega pozytywny i taki inspirujący vibe🥹

  • @niedogadanie
    @niedogadanie Місяць тому

    moja nauczycielka nawet nie powiedziała nam, że na rozszerzeniu jest rozprawka...

  • @Bart-ik6of
    @Bart-ik6of Місяць тому

    Super jest Twój zachwyt. Życzę Ci żebyś nie straciła zapału. Ja po pierwszym mitingu poszedłem od razu po flaszkę bo czułem się jakbym trafił do sekty. Dziś patrzę na to trochę inaczej.

  • @xx-th7mf
    @xx-th7mf Місяць тому

    każdą minutę? TO SIĘ LECZY

  • @bibliabinitarianizmkondycj1687
    @bibliabinitarianizmkondycj1687 Місяць тому

    Zmartwychwstały STWÓRCA jak uwalnia to całkowicie że człowiek nie jest niepijącym alkoholikiem, ale że jest byłym alkoholikiem ale już nim nie jest. Teraz jest dzieckiem Bożym przez dar Ducha Świętego. Prawdzie chrześcijaństwo to nie rzymski katolicyzm, to nie świadkowie strażnicy itd. Czytajcie z wiarą Biblię bo to jedyna natchniona Księga.

  • @robertm7845
    @robertm7845 Місяць тому

    A co zrobił ten zimbardo ?

  • @gosialetkiewicz1383
    @gosialetkiewicz1383 Місяць тому

    Hej zrobiłabyś taką listę do matury 2024?

  • @asia.adamczyk
    @asia.adamczyk Місяць тому

    Super odcinek

  • @thebeingoffragilethoughts5669
    @thebeingoffragilethoughts5669 2 місяці тому

    bardzo mądry odcinek<3 jestem totalnym człowiekiem teraźniejszości ale nadal bardzo myśle i o tym co sie już zdarzyło ale tez o moich odrealnionych planach haha ale teraz już rozumiem dlaczego tak uwielbiam spedzac czas ze starszymi ludzmi, bo potrafią być „w momencie” i odczuwać go całymi sobą

  • @dakar865
    @dakar865 2 місяці тому

    Masz w planach nagrać coś na temat matury rozszerzonej z angielskiego? Oglądałem twój film o rozprawce i dużo mi to pomogło 🙏

  • @andrejg3086
    @andrejg3086 2 місяці тому

    Młodzieży w szkołach średnich powinno pokazywać "Korkociąg" Piwowskiego. Mieliby okazać zobaczyć do czego prowadzi uzależnienie. Zobaczyliby, że to nie swiat z reklam piwa.

  • @susznie9418
    @susznie9418 2 місяці тому

    51:00 moim ulubionym cytatem jest cytat z Dziadów Mickiewicza: "Język kłamie głosowi, a głos myślom klamie; Myśl z duszy leci bystro, nim się w słowach złamie". Wydaje mi sie ze dosc dobrze oddaje ten problem. Nikt z nas nie jest w stanie przekazac w 100% tego jak sie czuje i co ma na mysli - nawet wieszcz.

  • @susznie9418
    @susznie9418 2 місяці тому

    Odnosze wrazenie że przyspieszylas ten film. Mam racje, czy moja glowa jeszcze spi i nie nadąża?

  • @tapir71nowy99
    @tapir71nowy99 2 місяці тому

    Bardzo dobry i potrzebny materiał. Pozdrawiam Leszek AA 🤚🙏

  • @pasjonat2705
    @pasjonat2705 2 місяці тому

    4:46