Відео

Mengontrol diri biar nyaman #anxiety

Bantu sedulur mengatasi kecemasan #anxiety

Bantu sedulur yang ADHD lebih rileks #ADHD

Bantu sedulur yang menderita ADHD#ADHD

Berpikir sebelum membantu sedulur yang lagi cemas dan trauma #anxiety

Mengatasi perasaan cemas dan kesepian #anxiety

Biar ga tambah cemas #anxiety

Childhood trauma yang muncul saat dewasa#childhoodtrauma

Menghentikan kebiasaan buruk #anxiety

Bantu sedulur ketika depresi datang #depresi

Sisi positif sedulur yang menderita ADHD#adhd

Tetep santai don't take it personal #santai

Bantu sedulur yang hadapi trauma #trauma

Ga enakan ? Butuh Better boundaries #overwhelmed

Istirahat fisik dan pikiran -leren-#leren

Perubahan dalam otak ketika terjadi PTSD part 2#trauma

Perubahan dalam otak ketika terjadi PTSD part 1 #trauma

Yuk kita bantu temen - temen yang seringkali overhelmed/ kewalahan #overwhelmed

Penyebab terjadinya depresi #depresi

Yuk kita bantu sedulur Yang sedang mengalami depresi #anxiety

Biar tidak terburu-buru agar tidak cemas di pagi hari #cemas

Menetralkan perasaan dari perasaan yang tidak nyaman #cemas

Bener ga terjadi ketika kamu merasa capek banget?

Biar gak mageran selesaikan "FINISH"#mager

Melatih otak agar tidak gampang cemas#anxiety

Harus tidur sebelum jam 10 malam

Kecemasan di tempat kerja (Anxiety at work)#anxiety

Pola utama obsesif kompulsif #OCD

Gambaran obsesif kompulsif #obsesif