- 200
- 144 287
Gran hoya 그란호야의 중년여성 운동과 일상
Приєднався 12 тра 2020
안녕하세요~ 현재 G.X와 P.T강사로 활동
대구거주하는 50대 운동강사입니다~
유투브에 수많은 운동영상들이 올라와있지만, 중년이 직접 알려주는 중년을 위한 운동영상은 찾기가 힘든 거 같아요.
무수히 많은 변화를 겪고 있는 제 나이또래분들과 소통하고자 유투브 채널에 도전합니다^^
다들 만나서 반가워요~
GRAN HOYA의 뜻은 " 아름답게 빛나는 큰 보석 " 이라는 스페인어입니다.
나이 듦에 따라 더 빛날 수 있는 여러분들과 제가 되었음하는 바램으로^^
대구거주하는 50대 운동강사입니다~
유투브에 수많은 운동영상들이 올라와있지만, 중년이 직접 알려주는 중년을 위한 운동영상은 찾기가 힘든 거 같아요.
무수히 많은 변화를 겪고 있는 제 나이또래분들과 소통하고자 유투브 채널에 도전합니다^^
다들 만나서 반가워요~
GRAN HOYA의 뜻은 " 아름답게 빛나는 큰 보석 " 이라는 스페인어입니다.
나이 듦에 따라 더 빛날 수 있는 여러분들과 제가 되었음하는 바램으로^^
Відео
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 8. 13. " Summer night cha cha "
Переглядів 2612 місяці тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 8. 13. " Summer night cha cha "
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 6. 11. " Red Red Wine 🍷"
Переглядів 2884 місяці тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 6. 11. " Red Red Wine 🍷"
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 5. 21. " 전화받어 "
Переглядів 4485 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 5. 21. " 전화받어 "
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 4. 17. "Olale Olala"
Переглядів 2956 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 4. 17. "Olale Olala"
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 4. 2 " Casablanca "
Переглядів 3406 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 4. 2 " Casablanca "
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 3. 14. " TTL Remix "
Переглядів 1,3 тис.7 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 3. 14. " TTL Remix "
왕초보 라인댄스 수업영상 2024. 1. 29. " 그대 먼 곳에 "
Переглядів 2707 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상 2024. 1. 29. " 그대 먼 곳에 "
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 2. 1. " 그녀와의 이별 "
Переглядів 6068 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 2. 1. " 그녀와의 이별 "
왕초보 라인댄스 수업영상 2024. 1. 23. " Perhaps Perhaps Perhaps "
Переглядів 4239 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상 2024. 1. 23. " Perhaps Perhaps Perhaps "
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 1. 11. " Isadora "
Переглядів 2409 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2024. 1. 11. " Isadora "
왕초보 라인댄스 수업영상. 2023. 12. 21. "Jambo Mambo "
Переглядів 3,2 тис.10 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2023. 12. 21. "Jambo Mambo "
2023. 12. 20 다이어트댄스 수업영상 ( 크리스마스 써프라이즈 ~☆ )
Переглядів 25010 місяців тому
2023. 12. 20 다이어트댄스 수업영상 ( 크리스마스 써프라이즈 ~☆ )
왕초보 라인댄스 수업영상. 2023. 12. 5. " Merry Christmas"
Переглядів 45110 місяців тому
왕초보 라인댄스 수업영상. 2023. 12. 5. " Merry Christmas"
앞트임 하셨나요?
@@박미선-e8q 아뇨~^
이전 보다 더 예뻐요 미인이시네요
@@박미선-e8q 이쁘게 봐주셔서 감사합니다~
쌍꺼풀수술병원알수있을까요? 부탁드려요
@@해영김-t5g 아래 댓글에 남겨져 있어요~ 확인해보세요^
너무 미인이신데다가 쌍수도 이쁘게 잘됐어요 부러워요
감사합니다~^
좋습니다
감사합니다~^
선생님~~감사합니다 ❤❤
ㅎㅎ 저두..늘~~ 감사합니다♡♡♡
언제나신나게즐겁게가르쳐주신선생님감사합니다~ㅋ❤
즐겁게..즐겁게~~ 저두 감사해용♡♡♡
잘 되셧네요 어느 병원에서 하셧는지 궁금해요 ᆢ 저도 하려구요~~
제 영상 중 다른 거 하나 더 보심..병원정보 있어요^
영상보고 문자드립니다. 저도 50대중반입니다. 병원 찾는게 고민입니다. 병원 좀 알려주세요^^
여긴 대구입니다~ 다른 지방에 계신분이시면, 근처 병원 알아보시는 게 더 도움되실듯하구요^ 지역 상관없으시면..다른 제 영상에 병원정보 있으니 보심될거예요~^
우와아아앗 ~~~ 한번 더 보는데... 건강백세운동교실이기도 하네요~~♡.♡ ㅎㅎㅎ 더 반갑습니다앙~~~♡♡♡♡
ㅎㅎ 넵~ 공단수업으로 라인댄스 들어가고 있어요^ 늘..화이팅입니다♡
와우우웃 ~~~~♡.♡ 친절한 설명과 멋진 댄싱~~^^!!!!! 정성스러운 영상 공유해주셔서 넘 감사합니다 ~~^^♡
우앙~ 댓글 달아주셔서 감사해요~ 작품들 좋은 게 넘 많더라구요 공유해 주셔서 넘 감사합니다
이쁘시네요. 어디서 하셨는지^^
영상 하나 더 있는데...거기 보심 병원 나와있어요^
선생님.이 수업은 어디서 하세요?
힐스테이트 황금동 아파트 단지 내에서 하고 있어요~ 혹-.주위에 살고 계시고, 하시고싶으신 의향 있으심 다시 글 올려주세요~^
@@granhoya4977 네!
지금나오는음악제목알수있을까요?
여러곡이 있는데, 앞에 건 love is blue California girls 부초같은 인생 in the navy 예요~^ 도움이 되셨을까요?
넘감사드립니당
요즘 댄스를 못가서 몸이 근질했는데 이렇게 보니 넘 좋아요~^^ 선생님 최고~~^^♡♡♡
운동 오세요~~~~
🤗🤗🤗🤗
병원이 어디 인가요?
대구 동성로에 있는 병원이예요~ 다른 영상 보시면 정보 나와있어요^ 전화번호는 네이버 검색하세요~
병원위치랑 이름이 바꼈네요~ 현재는 예전처럼 다시..변진석 성형외과 로 바꼈어요 네이버에 검색하심 전화번호 나와요^^
절개인가요 비절개인가요? 비절개는 몇군데 찝는거라고 하더군요. 비용도 궁금해요~~
절개예요~ 나이들믄 절개해야 하는 걸루 알고 있구요..본인 눈상태에 따라 앞트임. 뒷트임..저처럼 지방까지 넣구 그럼 추가비용이^^ 병원으로 직접 문의해보세요~
👍👍👍👍👍👍
👍👍👍
❤❤❤❤
이뻐요 저도 재수술 하려구요 어딘지 가르쳐 주세요
2차 영상후기에 나와있으니 네이버에 병원 검색하심 될거예요~~
수술이 자연스럽게 잘된거 같네요 어느병원서 하신지 궁금합니다~😊
감사합니다~ 다른 영상 후기 끝부분보시면 나와있으니 참고하심 될거예요~^
절개 방식으로 하신건가요? 저도 40넘어 쌍수해야하는데 너무 잘되어서 물어봅니다 지금즘 더 이뻐지셨겠어요 병원도 너무 궁금한데 어쩌죠.. 😅
네~ 절개했어요. 지금은 더 자연스러워졌어요. ㅎㅎ 병원은 후기2 영상 끝부분쯤에 나와있어요~
눈꺼플을 잘라내셨나요? 저도 알아보는 중입니다ㅡ
@@ou0429 아마두요~^^
너무 멋있어요❤ 축하드려요~^^🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
감사합니다~^^♡♡♡
❤❤❤ 축하합니다 선생님♡♡♡
감사합니다~^^♡♡♡
쌍커플 수술 넘 잘되셨내요. 혹시.어디에서 시술 받으셨나 알수 있을까요? 쪽지 부탁드려요
영상 끝부분에 나와있어요~^^
황신혜 닮으셨네요
ㅎㅎ 그런가요~? 얼굴에 살이 없어서 닮았나봐요^^
힉! 눈두덩 위에 지방이식을 한다고요?? 와우.. .
ㅎㅎ 눈이 쑥 꺼지니..ㅡㅡ 지금 다시 꺼지려고 하고 있어요..ㅠ 왼쪽눈이 말썽이네요
이쁘게 잘되셨네요!!
감사합니다~^^
😊😊😅😮😮😅😅😊😊
수술이 잘된거같아요 이뽀요
감사합니다~^^
눈꺼풀 땜에 전신이 피곤하다는 뻘소리도 다 들어보네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ의사라는 작자도 참,,, ㅉㅉ
안 겪어보신 분들은 몰라요~ 본인이 겪어보지 못한 일들에 대해 비난하는 글은 자제해주세요
눈꺼풀이 덮어 내려오니까 눈이 피곤해지는건 맞아요
재수술 해야되서요 정보 부탁드려요
다른 뒷 영상에 병원 정보 있어요~^^
병원 비용 알려주세요
비용은 사람마다 다르게 나오는 걸로 알고 있어요~^ 상담해보셔야 아실수 있을듯요..
신나겠어요😅
ㅎㅎ 그럼요~ 같이 해보심 좋을텐데요^^ 필라도 좋지만..스트레스 해소에 댄스 👍
혹시 나이가 어떻게 되시나요
재수술 해야하는데.. 병원 추천 부탁드립니다.
제가 시술받았던 병원정보..뒤에 올린 다른 영상후반부에 찾아보심 있어요~^
@@granhoya4977 감사합니다. 찾아볼께요. 저는 심각한 눈통증으로 부작용이 심했어요. 어느 병원가야하는지.. 수많은 정보속에 어딜 어떻게 이번에 실수없이 잘가야하는데.. 지금 스트레스가 엄청..ㅜ 감사드립니다.
@@이경희-z3d3d 한 곳만 가보시지말고..여러곳 가 보세요.. 맘고생 심하시겠어요..ㅠ 여성분들이라 얼굴쪽은 민감해서 ㅡㅡ
@@granhoya4977 감사합니다.ㅎ
그 전 눈도 정말 예쁘셨는데...
ㅎㅎ 저도 그 전 눈이 좋긴 한데..눈의 피로도가..ㅠ 겪어보신 분들만 아는..
비용 및 병원 알려주세요
비용은 사람마다 시술이 다 달라서 상담해보셔야하구요..지금은 1년가까이 시간이 흘러서 더 오르지않았을까 싶어요 병원은 변진석성형외과..9월에 이전한 걸루 알고 있어요.. 주소가 대구 중구 동성로3가 79-1번지 4층으로 나오네요 전번 053 423 3322
@@granhoya4977 여기에서 망한 사람입니다.과잉권유 많구요..병원 정보 얘기해서 운좋게 잘될수도 있지만 만약 망한다면...책임질수없는 병원정보는 안 하시는게 좋습니다.
아웃라인으로 하신건가요?
아웃라인이 뭐죠? 전 그냥 해주는대로~ ㅎㅎ
아웃라인도 모르시네..ㅜ
@@초록향기-w5s ㅎㅎ 네~ 모릅니다. 눈이 불편해서 가서 한 수술이고..편해진거면 된거라서^^ 알아서 해주시겠지 하고..물어보지 않았어요 꼼꼼하신 분들이 보심..어쩜 알아보지도 않고 할 수 있냐고 생각하실 수도 있겠네요^
안녕하세요~ 선생님~ 수업 들으려면 어디로 가야할까요~?
안녕하세요^^ 대구 어느지역에 사세요~?
@@granhoya4977 북구쪽에요~ 근데 좀 멀어도 하고 싶어요~~~~
@@여자김하정-k7g 아..북구쪽에도 수영장 많이 있는데..운동은 멀리 있음 오시기 힘들어요 현재 아쿠아수업은..두 곳에서 하고 있어요. 수성구 범어네거리쪽 한곳이랑 서구 평리동쪽 이번달부터 초보반 수업하고 있어요^
갸장 한 지 얼마 안 된 수영장이죠~?
@@여자김하정-k7g 네~ 평리동은 개장 한지 얼마 안된 곳이예요^
샘 너무좋아요 😊
ㅎㅎㅎ 저두..쪼아용♡♡♡
감사합니다 열심히 볼께요~^^
회원님들 모두가 건강을 위해서 열심히 가르쳐주신 강사님 지도하에 배우고 있어요 🎉😅 오늘도 즐겁고 활기차게 운동합시당❤❤❤
어깨가 빨리 좋아지셔야할텐데..걱정입니다..ㅠ
넓고 회원님들 텐션이 남다르네요
ㅎㅎ 저희 회원님들..뽜이팅이 넘치시죠~^
너무 좋았어요 😍
ㅎㅎ 감사합니다 ~♡♡♡
빠이팅하네요. 노래 제목이 뭔가요?
곡목이 여러개라서 ^^
😊😊😊