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Nathalya Gobbo
Приєднався 16 бер 2015
Sejam muitooo bem-vindos!!
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Maratona de Lisboa: Tudo o que você precisa saber sobre a prova
Um bate papo sobre a minha experiência na Maratona de Lisboa 2024. Nesse vídeo te conto detalhes úteis que podem te ajudar na organização e logística.
Também te conto como foi correr essa prova. ✨
#sportsinspiration #lifestyle #runnersworld #maratona #maratonadelisboa #lisbonmarathon
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Відео
Road to Lisbon Marathon - Episódio 4 | Do Oktoberfest em Munique à Maratona de Lisboa
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Esse é o quarto e último vídeo de uma série de 04 vlogs semanais da preparação para a Maratona de Lisboa. Aqui mostrei um pouquinho da rotina dessa reta final com alguns pitacos de corrida que podem te ajudar a virar a chave e amar esse esporte!
Road to Lisbon Marathon - Episódio 3 | Casamento e Maratona de Berlim
Переглядів 128Місяць тому
Esse é o terceiro vídeo de uma série de 04 vlogs semanais da preparação para a Maratona de Lisboa. Aqui mostrei um pouquinho da rotina dessa reta final com alguns pitacos de corrida que podem te ajudar a virar a chave e amar esse esporte!
Road to Lisbon Marathon - Episódio 2 | 30k é muita coisaaaaa
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Esse é o segundo vídeo de uma série de 04 vlogs semanais da preparação para a Maratona de Lisboa. Aqui mostrei um pouquinho da rotina dessa reta final com alguns pitacos de corrida que podem te ajudar a virar a chave e amar esse esporte!
Maratona de Boston cortou 5 minutos no índice!
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Excelentes dicas 👏🏼
Parabéns pelo vídeo. Como é a altimetria dessa prova? Estou pensando em coloca-lo no calendário do ano que vem.
Oie!! É plana! O percurso é ótimo e super organizada!! Você vai adorar!! Falando da Meia Maratona, ok? Não conheço o percurso da Maratona.
Parabéns pelo vídeo. Foi o único que me ajudou realmente a melhorar a qualidade da minha arte
Parabéns pela prova👏👏👏
Obrigadaaaaa 😃
To adorando seus vlogs, maratonando todos ❤
😍😍😍😍 Que bom saber Letícia!!! Obrigada!! 🫶🏻
😊😊😊😊😊😊
Qual prova alvo você pretende usar para tentar conseguir o índice? Qual a melhor maratona em Portugal para tentar o índice de Boston?
Oi Miguel!!! Vou correr Lisboa no início de outubro e também Londres em Abril/25. Provavelmente usarei o tempo de uma delas. Pela minha experiência e meu índice, é bem factível conseguir o tempo necessário. Sobre as provas em Portugal, pelo que tenho conhecimento somente Lisboa ou Porto seriam consideradas como oficiais para qualificar em Boston. Não sei de outra na região. Lisboa acontece agora em outubro e Porto logo em seguida no início de novembro. Portanto você precisaria correr uma das duas para aplicar o índice em setembro/25 (geralmente nessa época Boston abre o período de inscrição). Não sei o índice necessário para vc, mas importante destacar que Lisboa e Porto não são consideradas provas rápidas para índice. Claro que tudo depende do seu grau de experiência na corrida e na distância. 😉
ué tá correndo ate hoje kk
Lindo resumo desses 10 anos. Que você tenha uma história longa com a corrida e que eu continue fazendo parte e te ajudando no que for possível ❤️
😍🥰
Mas fiz pelo iPhone e não sei pra onde foi que salvou!!!
e se em um dos frames tiver vídeo? como faço?
Obrigada sem enrolação q nem os outros!
Pensei que você morava em Sesimbra
Pq é ruim?
Porra vlw
oiee deu quase certo...eu boto minha foto daí retiro fundo e depois boto sombra ...minha foto some quando aplico sombra não tô conseguindo 😭😭
Andressa, você tentou recarregar a página? Pode ser algum bug no Canva.
OBRIGADOOOOO ME AJUDOU MUITOOOO
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite, como devo salvar para ficar como adesivo? Seria em png? E como faço figurinha adesiva com o rosto junto com frases?
Ricardo Lucas, sempre salvar em png. Para fazer o rosto junto com frase você segue o mesmo tutorial. Pode fazer arquivos separados (rosto e frase) ou ambos no mesmo arquivo. 😉