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【必見】9割が知らない有益な雑学
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КОМЕНТАРІ

  • @paru-paruuu
    @paru-paruuu 3 години тому

    外仕事😭

    • @zatsugakuaruaruch
      @zatsugakuaruaruch 2 години тому

      ひたすら日焼け止め塗りましょー 髪の毛も忘れずに

  • @kogemebun8252
    @kogemebun8252 16 годин тому

    わあー!励まされる動画をありがとう!!

  • @yukkuriao
    @yukkuriao 16 годин тому

    女性の心身の不調も少なくてイェーイな時期って10数年しかないんか! 生理関連悩まされ ご縁があればだけど妊娠〜産後関連の体調不良

  • @kitten_anakin
    @kitten_anakin День тому

    ノーパン健康法といえば、お腹を圧迫しないのがメリットだぞ。

  • @とんこつ-e6y
    @とんこつ-e6y День тому

    演技だとしても雰囲気に沿った方が良い

  • @rabuolave
    @rabuolave День тому

    今この時期なんですが、 本当に死にたくなるくらい辛いです😭

  • @鈴木正夫-k4g
    @鈴木正夫-k4g День тому

    蒸れなくて良い❤流行ると良いな😊

  • @TRX4NX
    @TRX4NX День тому

    イキむと痔になりやすい 自然排泄が好ましい 出そうって時にトイレに行き、無理には出さない 水分と食物繊維を摂るのは当たり前ですが重要 2、3日くらいまでなら便秘ではない

  • @wakaba2015
    @wakaba2015 День тому

    後数年で50代…。40歳過ぎた辺りからマックを食べると胃もたれする、膝や膝のカサカサが止まらん、物凄く疲れやすく集中力が低下して仕事に影響が出るなど、様々な不調が現れ始めました。 30代までは毎日3時間睡眠でも気力で身体が動いたのにもう無理。寝ないとタヒぬ。集中力の低下なのか身体のキレが悪いのか家事にも時間がかかり、これも仕事に影響して辛い。 親世代は専業主婦が多かったけど、40代半ばになると宗教にハマる人が多いのはそのせいかも。様々な不調が生活に影響して幸福感が低下し精神が不安定に。 仕事してると何とかギリギリ精神を保てるけど、もう毎日疲れてます。ベッドに入る瞬間が1番幸せかも。 でもタヒんだら好きなだけ寝れるんだから生きてるうちは動かないとね……。 不調で動けなくなる前に対策としては、こまめに湯船に浸かって汗をかき自律神経を整える。犬の散歩などで適度な運動。ラジオ体操でストレッチ。家事や仕事の合間に軽い筋トレ。かな。 体調悪いと感じたら1日2回でも湯船に浸かってます。自宅で仕事だから出来る事でもあるけど。 えー本当?60歳過ぎたら黄金期来るの?そしたら旅行とかどうでも良いから死ぬ程仕事したい。死ぬ前に仕事で成し遂げたい事が山ほどある。

  • @peipeichii
    @peipeichii 2 дні тому

    確かに。還暦近くなると色々楽~✨です。 子育て、お金、仕事の悩みは終わった✨

  • @ぴーちゃん-t6x
    @ぴーちゃん-t6x 3 дні тому

    閉経後に沢山の不調が出てきましたよ。 生理があったときは面倒だったけれど、やっぱり生理って大切な機能だったんだと思わされました。

    • @松野家代表
      @松野家代表 2 дні тому

      生理は不要だと思うけど、一概にそうだと言えないんだなぁ……

  • @chihiro.222
    @chihiro.222 3 дні тому

    出産後からずっと不調続きです。 というか結婚してからかもしれない😢 人生ってなんなんだろうって思います…… 今は子どもが大事な時期だから、何とか一日を平穏に過ごしたいです。

  • @bee5007
    @bee5007 3 дні тому

    フンドシ履いて、バサバサした服着ればええんかな?

  • @怒裸権榎道
    @怒裸権榎道 3 дні тому

    【心が疲れている人】かと思ったら【体が】でした。  (^_^;)

  • @chanrin0109
    @chanrin0109 4 дні тому

    更年期の自覚症状ない 気づかないのかな? ホットフラッシュも経験ない

  • @安部由美子-i7v
    @安部由美子-i7v 4 дні тому

    同感です😮

  • @hinnahinna1225
    @hinnahinna1225 4 дні тому

    おすすめ動画に「ふんどしショーツ」の作り方が出ていたなあ。 検索して作ってみよう!

  • @osugraduation
    @osugraduation 4 дні тому

    ノーパンまでは行かなくてもスカートの下にパンツ1枚しか履かないメリットとデメリット教えてほしいなあ。

    • @zatsugakuaruaruch
      @zatsugakuaruaruch 4 дні тому

      夏に綿素材でゆったりしたパンツ1枚が蒸れにくいからおすすめ。 綿は吸湿性が高く、通気性も良いため、汗をかいても快適に保ちやすい。 デリケートゾーンは通気が重要で、蒸れを防ぐことで細菌やカビの繁殖を抑えられます。 一方、冬は冷えがデリケートゾーンや骨盤周りに悪影響を与える可能性があるから、軽く保温した方が良い。冷えによる血流不足は、生殖機能やホルモンバランスに影響し、不妊、安産、更年期障害のリスクにつながることもある。おすすめは、通気性を確保しつつ、冷えを防ぐ適度な保温素材を選ぶこと。

    • @osugraduation
      @osugraduation 4 дні тому

      @@zatsugakuaruaruch わかりやすい説明ありがとうございます。 冬でもスカートの下はパンツ1枚の女性もいますが、彼女らは敢えて冷えを防がないようにすると思いますか?

  • @takhyde8208
    @takhyde8208 4 дні тому

    日本で女性用パンツが広まったのは、デパートの火事が原因じゃなかったかな

  • @mi1co
    @mi1co 5 днів тому

    病気で早めに閉経しましたが、やっぱり更年期の症状に3-4年くらい悩まされてました。 外に出るのもお風呂に入るのも辛くてダラダライライラ、何も無いのに号泣してしまったり、もちろんホットフラッシュも。辛かったな… 今、40前半ですが、黄金期です!20.30代の頃よりパワフルでめちゃくちゃ元気です!人が変わった!?てよく言われます。 更年期乗り越えれば楽しい未来が待ってます!本当です(๑•̀ㅁ•́ฅ

  • @ドアラハンター-q1r
    @ドアラハンター-q1r 5 днів тому

    50代位になって老眼で大好きだった漫画をあまり読まなくなってしまった。コレくらいかな~

  • @ペケY
    @ペケY 5 днів тому

    もうかれこれ8年くらいなんとなく続けててほぼ水代わり。笑 そんなに大きな効果は感じないけど、濃く煮出したのを飲んだらとんでもない下痢!だから便秘に効くのは本当かも。😂

  • @裕子-u8k
    @裕子-u8k 5 днів тому

    更年期が終わってもいいのに毎日身体が辛い日々…それなのに親の介護までしなくてはならずにこちらの方が先に死にそうな位です。参考にならずに残念😢

  • @naomih2675
    @naomih2675 5 днів тому

    今ちょっとツライけど勇気もらいました。頑張ろ💪

  • @フリ-j3e
    @フリ-j3e 6 днів тому

    たまにブラによれて潰されて根本が傷になるんよ

  • @ミコチ
    @ミコチ 6 днів тому

    趣味や旅行ってお金に余裕がある人ね実際は、働かないと生活出来ないから70過ぎても働いてる人結構いるから60過ぎたら安心という訳では無い。

  • @shibaaki1003
    @shibaaki1003 6 днів тому

    40代。しんどい。普通に働くことも、若い時みたいにはいかない。老後、また、元気に働き出せるなら、別に旅行とか行けなくても構わない。ただただ、元気になりたい。

  • @zuisyou8142
    @zuisyou8142 6 днів тому

    あてにならん

  • @チョコパイ-l7c
    @チョコパイ-l7c 6 днів тому

    閉経で元気になるってことは男性は女性より元気ってことなんだろうな、いいなあ

  • @ようりん-u7f
    @ようりん-u7f 6 днів тому

    子供も巣立ち、離婚し、 一人になり自分の事だけ考えれば良い暮らしがとても楽。 健康オタクになり若い頃より体も心も健康になりました😊

  • @綾子-t1m
    @綾子-t1m 6 днів тому

    閉経してからかえってホットフラッシュなど更年期症状がひどくなった。 なお、男女を問わず50代後半から親の介護にあたることになるので、心身ともにかなり厳しい時期になる。 かつては、次男坊以下とその配偶者は親、義父母の介護を免れることもあったが、せいぜい二人きょうだいが普通になって以降に生まれている今の50代、60代より下の世代は、ほぼ全員が介護と戦うことになる。それが終わる頃には自分自身がヨタヘロである。

  • @りゃんすけ
    @りゃんすけ 7 днів тому

    今妊娠初期だけどちくびは痒みと痛みを行ったり来たりしてる。 1人目の時に慢性乳腺炎になって服どころか下着もつけられない激痛が何週間も続いた。 もうちょい機能的且つ使い勝手の良いちくびを設計できひんかったんかと何かしらを恨んでた。 男性も乳がんになるってことは乳腺あるわけやし、授乳できるように進化してくれたらいいのに。 出産してない女性でも母乳が出た事例あったはずやから、いけんことはないはずやのに。

  • @kumkuro1
    @kumkuro1 7 днів тому

    後半は特に参考にならなかった、 自分の時間とか旅行、黄金期って、、、更年期以外に不調がなくて親の介護もなくてお金も含め色んなことに余裕がないと黄金期はないと思う、 もっと医学的に参考になる内容かと思って見たのに、、 なんか余計に気分がよくなくなる内容だった。

  • @YAMANOBE0811
    @YAMANOBE0811 7 днів тому

    Tバックを持っていない頃タイトスカートの時は履いていなかったと聞きました。

  • @okapon-splatoon
    @okapon-splatoon 7 днів тому

    親の介護で頭を悩ます時期でもあります。

  • @きららきら
    @きららきら 7 днів тому

    毎日毎日毎日毎日消えてしまいたいと思っています。 年齢的に更年期の始まりかと思いますがつらいです 涙が止まらない

    • @tomimami
      @tomimami 7 днів тому

      きっと笑えるいい日もあるよ、頑張って😊

    • @まぷまぷ-l9e
      @まぷまぷ-l9e 7 днів тому

      病院でみてもらうのもいいんじゃないかと思います✨ 無理しないでください!

    • @rabi-mz9qb
      @rabi-mz9qb 5 днів тому

      まず内科や婦人科で診てもらい、それでダメなら心療内科か精神科へ行くことをお勧めします。 鬱あるいは双極性障害だとしたら一刻も早い治療が望ましいかと。 頑張らなくていいから消えてしまわないで。 周囲にわたしは辛いのだと打ち明けられて、理解を示してくれそうな人はいませんか? いなければやはり心療内科へ行ってみるのが最善策だと思います。

    • @薫南風
      @薫南風 5 днів тому

      無理しない、無理しない、頑張らないって自分に話しかけて下さい。 サラッと流して生きていきましょう。 私も同じ心境ですから。

    • @shimokuren0318
      @shimokuren0318 4 дні тому

      @@tomimami

  • @ew1722
    @ew1722 7 днів тому

    正に黄金期です!

  • @kona_moon6055
    @kona_moon6055 7 днів тому

    常にノー🍞の女性と付き合ったことある。変態ではなかった、ただ開放感が好きだった…とさ。

  • @noel-gs1uf
    @noel-gs1uf 7 днів тому

    黄金期が来るのが楽しみだったけど、夫が急死したので何もかもどうでもよくなってしまった

  • @sunny-yz9re
    @sunny-yz9re 7 днів тому

    黄金期、、いつくるのか😢何にもしたくないと言うか気力出ない

  • @小田たま
    @小田たま 7 днів тому

    ブラしないといけないのが辛い

  • @ちゃんねるぷるぷる
    @ちゃんねるぷるぷる 8 днів тому

    閉経が来たからって楽にならない人もいるんじや💢もうすぐ5ねんくらいじゃない? いつ終わるんだ!!

  • @pm1476
    @pm1476 8 днів тому

    変態なんて思うか? そんな事思わないし、逆に嬉しいぞ。

  • @kaoree1640
    @kaoree1640 8 днів тому

    え?こんな状態なのに💦黄金期来るの?金ないのに 旅行とか♨️行けんの?

  • @まこ-h7b
    @まこ-h7b 8 днів тому

    更年期障害か…😅

  • @osat3055
    @osat3055 8 днів тому

    50間際に美容師にアドバイスいただき、だいぶ良くなました。時々お湯シャンプーにしてます。

    • @zatsugakuaruaruch
      @zatsugakuaruaruch 8 днів тому

      お湯シャンプーいいんですね😄 明日チャレンジしてみます😊

  • @けせらんわからん
    @けせらんわからん 8 днів тому

    55でも閉経してない人割といます 個人差激しいですね

  • @panthertiger4883
    @panthertiger4883 8 днів тому

    腋を見せつける女性がいるって思うけど?

  • @kaorik4182
    @kaorik4182 9 днів тому

    ガードルはパンツとお尻のみぞがしっくりしないから嫌。

  • @キャンディキャンディ-l4j

    乳首が痒いの辛いです