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Daniele Alves
Приєднався 21 тра 2024
Minha missão é transformar VIDAS através da nutrição.
O que eu faria se quisesse emagrecer até o fim do ano?
No vídeo de hoje eu trouxe algumas estratégias sobre o que eu faria se quisesse emagrecer em pouco tempo, com saúde e de forma sustentável.
Sempre bom lembrar que o processo de emagrecimento exige muita paciência, dedicação e constância, assim como a maioria das coisas na nossa vida.
É possível emagrecer sem dietas restritivas, porém é necessário abrir mão de muitos momentos para que isso aconteça.
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Instagram: danielealvesnutri
Tik tok: www.tiktok.com/@danielealvesnutri
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Sempre bom lembrar que o processo de emagrecimento exige muita paciência, dedicação e constância, assim como a maioria das coisas na nossa vida.
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Vou tentaaar. Meu sonho é aprender a fazer barra
Se espremer limão em cima retarda o escurecimento
@@AdvogadaRayane perfeito 🥰 obrigada pela dica
@ eu amooooo
Eu quero Dani
Legal vou tentar , 😊
Esse ano tá muito encima deixa pra 2026
Eu quero
Muito bom 👏, estratégias reais e que funcionam !
Muito bom 👏
Obrigada :), que bom que gostou.
👏👏
Eu quero ❤❤❤
Obaa :) vamos emagrecer com saúde.
Já vou colocar em pratica tudo isso 👏🏼
Coloque e depois me conta como foi esse processo 😉💚
🎉 Muito bom. Vou começar e vou seguir essas dicas.
@@familiaconta2742 coloque em pratica e depois me conta como tem sido esse processo
Muito boa as dicas, parabéns pelo desenvolvimento 👏🏾🙏🏾
@@Rodrigoebdd muito obrigada 💪🏽
Acho sim
Estou fazendo reeducação alimentar desde fevereiro/2024 e um dia desses até fiquei pensando sobre isso... O prazer que eu sinto hj em dia em comer uma fruta, e antigamente eu passava longe delas no supermercado 😅
tipo na escola municipal e estadual a comida é fresca....
Eu FAÇO a 20 anos e bom MESMO ❤❤
É bom demais Ana e rende muito né?
Vou fazer 😊
Faça e depois me conta o que achou maria. :)
Que maravilhoso ❤
@@iveferreira2801 demais Ive, faça e depois me conta o que achou 💚☺️
A minha estrategia que eu preciso botar em pratica é a numero 2
Começa a colocar em pratica hoje mesmo, você vai ver o quanto vai facilitar seus dias. 🙏🏽
MUITO OBG PELO VIDEO! Agr eu vou conseguir me organizar melhor
Que ótimo 👏🏼
Muito obg por essas sugestões vou salvar aqui
Que ótimo 🙏🏽
Eu não comia nada no café da manhã, agr vou tentar comer mais no café da manhã, pq é muito importante comer logo de manhã
Sim ☺️, eu considero o café da manhã uma das principais refeições, o dia começa melhor quando nos alimentamos de forma saudável e temos mais energia mesmo com os dias estressantes e corridos.
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