En este episodio, exploramos la fascinante trayectoria de Raúl Petraglia, un líder visionario en la industria hotelera y el mundo del bienestar.
Este episodio es sobre transformación, valentía y el arte de reinventarse.
Raúl Petraglia lo tenía todo: una carrera brillante en la industria hotelera, liderando proyectos icónicos como ‘ME by Meliá’ en Londres, Milán y Dubái, y el Hotel Xcaret México, redefiniendo el lujo y la hospitalidad. Pero, en medio del éxito, algo dentro de él se apagó. El ritmo imparable, la presión y la desconexión consigo mismo lo llevaron a un punto de quiebre.
Entonces tomó una decisión que pocos se atreven a tomar: dejarlo todo para buscar algo más profundo, algo que realmente le hiciera sentido.
Pero su verdadera transformación llegó cuando enfrentó un burnout que lo obligó a parar.
Fue ahí donde encontró en el yoga y la respiración consciente una herramienta que no solo le devolvió el equilibrio, sino que le dio un nuevo propósito. Así nació ‘BREATH?’, un proyecto que está revolucionando el bienestar en hoteles y resorts, ayudando a otros a encontrar calma en un mundo que no se detiene.
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A lo largo de esta conversación, hablaremos sobre:
✅ Por qué Raúl dejó el mundo de la hotelería y el momento en que supo que debía hacer un cambio.
✅ Los maestros y experiencias que lo llevaron a reflexionar y tomar una decisión clave en su vida.
✅ Cómo encontró un nuevo propósito y decidió devolverle a la hotelería algo que había perdido: el equilibrio y el bienestar.
✅ La importancia de la respiración consciente en un mundo acelerado y cómo impacta nuestra vida, liderazgo y bienestar.
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Trayectoria de Raúl Petraglia
• Líder en la industria hotelera y referente en bienestar, con una trayectoria enfocada en la innovación y la transformación de experiencias.
• Director clave en Meliá Hotels International, donde creó y lideró el concepto ‘ME by Meliá’, revolucionando la hospitalidad en Londres, Milán y Dubái.
• Pieza fundamental en el desarrollo de Hotel Xcaret México, redefiniendo el turismo de lujo y sostenibilidad en México.
• Fundador de Petraglia & Partners, consultoría boutique que ha asesorado marcas como Wyndham Alltra, hoteles boutique y restaurantes en la Riviera Maya y Baja California.
• En 2023, tras enfrentar un burnout, decidió replantear su propósito y encontró en el yoga y la respiración consciente una herramienta de transformación.
• Creador de ‘BREATH?’, un proyecto basado en neurociencia y técnicas de respiración para ayudar a individuos y empresas a mejorar su bienestar y reducir el estrés.
• Actualmente, sigue impulsando el bienestar y la innovación en la hospitalidad, combinando estrategia, liderazgo y conciencia.
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Índice del Video: Raúl Petraglia en Una Nota Bárbara
00:00 - Introducción: Raúl Petraglia, su trayectoria y propósito de vida
05:04 - Dejar su vida empresarial para cambiar de rumbo
09:11 - El burnout: la razón que lo llevó a renunciar y tomar una decisión inesperada
11:53 - El costo de dejar el éxito
13:25 - ¿Arrepentimiento o tranquilidad? El síndrome del impostor
16:05 - Lo que el yoga le enseñó para tomar la decisión de dejarlo todo
17:15 - El por qué y para qué hacer yoga. Desintimidarte contigo mismo
19:15 - ¿Qué hacíamos las generaciones pasadas en otros tiempos? Observar y platicar
20:05 - La generación de dopamina: evadiendo lo que nos dice el cuerpo
20:53 - Cómo nuestro cuerpo refleja las emociones
21:58 - Dinámicas sociales de desempoderamiento
23:03 - No ver cómo está la otra persona, sino querer ser como ellos
24:42 - El problema está en nuestra mente: la falta de tiempo con nosotros mismos y cómo el yoga ayuda
25:13 - Nazareth Castellanos, referente del yoga y la neurociencia: cómo la meditación nos ayuda a trabajar en nosotros mismos
26:11 - Cómo saber si necesitamos bajar el estrés para tomar mejores decisiones
28:05 - El estrés es generado por nuestros pensamientos
29:26 - Somos víctimas de nuestros propios pensamientos
29:48 - BREATH: el proyecto que cambió su vida y cómo nació
33:50 - Qué hay detrás de la respiración y cómo aprender a respirar correctamente
38:10 - Cuando te centras en tu respiración, no puedes estar en otro lugar
39:00 - La respiración como herramienta para el bienestar
41:58 - El estrés en los directivos: eficiente, pero con consecuencias
44:35 - La adicción al estrés
45:50 - Cómo el estrés nos aleja del bienestar
47:20 - Decisiones fatalistas: tomar decisiones sin saber lo que realmente queremos
48:45 - El propósito de BREATH en la vida de Raúl Petraglia
50:48 - El cambio hacia el wellness
52:27 - La importancia del conocimiento en la respiración para el bienestar
55:00 - Ejercicio de respiración guiado
1:03:30 - El cambio que Raúl nos comparte
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