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지윽떼로일상기행
South Korea
Приєднався 3 лис 2008
주짓수하는 중년남자의 일상기행/ 도전기
지윽떼로 일상기행 7편] 캠핑으로 찐살, 도복운동으로 빼자!
안녕하세요 지윽떼로 입니다.
10/18일에 캠핑을 갔다왔더니 살이 급쪄버려서
도복운동(유도/주짓수)로 다이어트를 했습니다.
저녁을 조금 먹고 도복운동으로 다이어틑 빼는 루틴으로
감량을 일주일동안 한 Vlog입니다.
영양학적 지식도 없고, 그냥 조금 먹고 도복운동으로 살을 빼보자
라는 생각으로 한거라 부족한 부분은 많이 알려주세요
(이렇게 살을 빼니 몸이 많이 피곤합니다)
#생활체육 #주짓수 #주짓떼로 #bjj #도복운동 #다이어트 #급찐살빼기
#캠핑 #캠핑으로찐살빼기
Camera : Gopro11(Video), 아이폰15(Video/Photo)
10/18일에 캠핑을 갔다왔더니 살이 급쪄버려서
도복운동(유도/주짓수)로 다이어트를 했습니다.
저녁을 조금 먹고 도복운동으로 다이어틑 빼는 루틴으로
감량을 일주일동안 한 Vlog입니다.
영양학적 지식도 없고, 그냥 조금 먹고 도복운동으로 살을 빼보자
라는 생각으로 한거라 부족한 부분은 많이 알려주세요
(이렇게 살을 빼니 몸이 많이 피곤합니다)
#생활체육 #주짓수 #주짓떼로 #bjj #도복운동 #다이어트 #급찐살빼기
#캠핑 #캠핑으로찐살빼기
Camera : Gopro11(Video), 아이폰15(Video/Photo)
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Відео
![지윽떼로 주짓기행 6편] 생활체육 주짓떼로의 스파링 모음전](http://i.ytimg.com/vi/LrLeK-xWCdo/mqdefault.jpg)
![지윽떼로 주짓기행 6편] 생활체육 주짓떼로의 스파링 모음전](/img/tr.png)
지윽떼로 주짓기행 6편] 생활체육 주짓떼로의 스파링 모음전
Переглядів 35421 день тому
안녕하세요 지윽떼로 입니다. 체육관에는 각기 다양한 스타일로 주짓수를 하시는 분들이 있는데요 저는 복기하는 차원에서 보는 스파링영상을 모아서 올려보았습니다. 제가 선수도 아니고, 보다가 부족한 부분은 질책보다는 많은 응원 부탁드립니다. (그냥 재미있게 하는 사람입니다.) #생활체육 #주짓수 #주짓떼로 #bjj Camera : Gopro11(Video), 아이폰15(photo) BGM : ( 유튜브 스튜디로에서 저작권 이슈없는 음악만 활용) Rooster Pressure Cooker Something you could Never Own Never Slow me down The Center isn't Holding
![지윽떼로 산속기행 5편] 생활체육 주짓떼로들이 청계산을 가면?](http://i.ytimg.com/vi/liyv6FIF5vo/mqdefault.jpg)
지윽떼로 산속기행 5편] 생활체육 주짓떼로들이 청계산을 가면?
Переглядів 169Місяць тому
안녕하세요 지윽뗴로입니다. 이번에는 유도도 주짓도 아니고 한글날 주짓수를 같이하던 前체육관 동생과 청계산갔다온 등산 브이로그 입니다. - 매트운동, 실내운동도 좋지만 요새처럼 날 좋은날은 근처에 산을 가보는건 추천해드립니다. - 늘 가던 코스인 매봉 천계의 계단 코스가 아니라 옥녀봉을 들려서 갔는데 새로운 경험이였습니다. Camera : Gopro11 아이폰15, 아이폰11 Music : 유튜브 뮤직스튜디오에 있는 음악들을 이용했습니다.
![지윽떼로 일상기행 4편] 생활체육 주짓떼로가 유도를 하면?](http://i.ytimg.com/vi/s77DjnrtX1s/mqdefault.jpg)
지윽떼로 일상기행 4편] 생활체육 주짓떼로가 유도를 하면?
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
안녕하세요 지윽떼로 입니다. #지윽떼로 #주짓떼로#생활체육 #유도#유도주짓수 #주짓수유도#마곡바르미유도관#마바유 생활체육 퍼플벨트 주짓떼로가 유도를 하면, 이라는 주제로 영상을 찍어봤습니다. 제목만 약간 어그로고, 사실은 그냥 하루 운동영상입니다. 유도를 1.5달 밖에 안해봐서 당연히 못할수 밖에 없는점 양해 부탁드립니다. 주짓수VS유도VS 레슬링 이런 주제가 많은데 각자 모두 훌륭한 운동이고 강한 운동이고 저는 그냥 사람이 강하면 이기는게 아닐까라는 생각합니다.(feat. 개인의견) * 유도관은 양천향교역에 위치한 마곡바르미유도관입니다. 많은 도움을 주신 관장님,사범님 감사합니다.
![지윽떼로 일상기행 3편 ] 산책 : 올림픽공원](http://i.ytimg.com/vi/0eAimYnn6lg/mqdefault.jpg)
지윽떼로 일상기행 3편 ] 산책 : 올림픽공원
Переглядів 50Місяць тому
안녕하세요, 비가 오고난 다음에 날씨가 한여름처럼 더웠다가 가을날씨가 되었는데요 가을날씨를 즐기고자 조용희 올림픽공원 다녀왔습니다. 이번 영상은 조금 짧았는데요 다음영상은 기다리시던(?) 다른운동(JUDO)으로 찾아오겠습니다. #주짓수하는남자 #지윽떼로 #산책 #올림픽공원 #올림픽공원산책 #가을날씨 - Camera : 고프로11 instargram] @for.my.victory
![지윽떼로 주짓수기행 2편] 주짓수하는 남자의 '24년 한가위 마지막날 칼로리 태우기](http://i.ytimg.com/vi/2KW-Czykm2M/mqdefault.jpg)
지윽떼로 주짓수기행 2편] 주짓수하는 남자의 '24년 한가위 마지막날 칼로리 태우기
Переглядів 268Місяць тому
안녕하세요, 명절연휴가 길면서 짧았는데요 (4박5일이 4분5초 처럼 느껴졌습니다.) 명절기간에 잔뜩 먹은 만큼 주짓수로 칼로리 소비한 영상 만들어봤습니다. 다음영상은 다른 운동으로 찾아오겠습니다. #주짓수하는남자 #명절음식먹기 #생활체육 #주짓수 #한가위 #명절 - Camera : 아이폰15, 고프로11 타임라인] 5:41 주짓수 몸풀기 6:44 스파링 시작 (스파링 3회 진행) 14:51 스파링 종료 추가] 영상을 올리다가 오탈자가 있음을 확인했네요 ㅠㅜ instagram ] @for.my.victory
![지윽떼로 산속기행 1편] 한여름같은 9월중순의 북한산 대동문 산행기](http://i.ytimg.com/vi/z9kaJilnD2I/mqdefault.jpg)
지윽떼로 산속기행 1편] 한여름같은 9월중순의 북한산 대동문 산행기
Переглядів 737Місяць тому
안녕하세요 지윽떼로 모모 입니다. (이렇게 인사드리는게 낯설군요 ) #지윽떼로 #등산 #9월등산 #북한산 #북한산대동문 #대동문 첫영상은 북한산 대동문 코스 산행 영상입니다. 9월 중순인데 8월에 등산한것처럼 땀을 많이 흘렸고 집에 와보니 모기도 많이 물렸네요 날씨가 조금 풀려서 선선해지기전까지 물넉넉하게 챙겨가시고 해충기피제도 꼭 뿌리고 가세요
![지윽떼로 주짓수기행 Demo#7]무더위와 싸우는 생활체육인의하루](http://i.ytimg.com/vi/rh0ajKqPenE/mqdefault.jpg)
지윽떼로 주짓수기행 Demo#7]무더위와 싸우는 생활체육인의하루
Переглядів 1452 місяці тому
업로드가 많이 늦었습니다. 무더위와 싸우며 아침 운동 /주짓수 운동기록을 2주간 찍어서 만들려고 했던 최초의 기획을 했던 내용을 거의 다 담지 못하고, 일부만 올라가게 되어 많은 아쉬움이 남습니다. 마지막 기획을 완성시키지 못한이유는 1) 영상편집 수준을 감안하지 않은 과도한 기획 (역량향상이 필요) 2) 한번에 몰아서 작업하려다가 작업이 지연되었던게 주요이유인것 같습니다. 데모영상 7편을 작업하며 한편한편 보완도 하고 부족한 부분이 있는점은 알았지만 무엇이 부족한지 많이 깨달았습니다. (앞으로 영상을 올리면서 더 많이 깨닫지 않을까 싶습니다) 7편의 연습을 베이스로 더 깔끔한 영상을 만들어 올려보겠습니다. 스파링영상, 기술연습에 적극도움을 주신 수내고릴라주싯수 관장님, 사범님 회원분들 너무 감사합니다...
![지윽떼로 산속기행Demo#6] 조사병단과 함께 하는 한여름 검단산행](/img/n.gif)
지윽떼로 산속기행Demo#6] 조사병단과 함께 하는 한여름 검단산행
Переглядів 1372 місяці тому
안녕하세요 지윽떼로 모모 입니다. 이제 데모버전으로 만든지도 벌써 6번째 이네요 폭염주의보를 뚫고 갔다왔던 검단산 영상입니다. 올라간 코스는 유길준묘쪽 코스로 올라갔는데 생각보다 경사가 심해서 땀을 많이 흘리면서 다녀온 코스였습니다. 경사도가 꽤 있는 코스지만, 공영주차장도 잘되있고 길도 정비가 잘되있어서 안전하게 등산할수 있는 코스인것 같습니다. 아직 초심자이다 보니 영상에 바르지 않은 언어를 사용했는데 조금씩 고쳐가도록 하겠습니다. (너무 힘들어서 그런건 변명인것 같습니다. 평소언행부터 조심해야겠습니다) 산행을 별로 좋아하지 않음에도 같이 해준 하남 조사병단 박선배에게 감사의 말을 전합니다. #검단산 #여름산행 #주짓떼로의등산기행 Camera : Go Pro11 프로그램 : 동영상 편집 - 프리미어...
지윽떼로 주짓수기행 Demo#5] 주짓떼로의 연차활용법V-log
Переглядів 5132 місяці тому
8월에 개인일정으로 비효율적으로 연차를 많이 썼는데요, 이 연차활용법에 대해서 Vlog를 만들어봤습니다. - 그냥 주짓수체육관 가서 주짓수한 내용이구요 - 주짓수를 안해보신 분들은 대략적으로 어떻게 클래스가 진행되는지 볼수 있는 영상입니다. - 스파링에 대한 분석 내용은 제 개인적인 사견입니다. - 저는 그냥 일반 회사에 다니는 생활체육하는 주짓떼로 입니다. - 즐겁게 찍혀주신 체육관 분들 감사합니다. 묶은 동영상이라 그때 그때 상황이 기억이 잘 안나는 부분이 있었습니다. - 기술이름을 잘 몰라서 그냥 제가 편의상 붙인게 있는데 정확한 명칭을 알면 댓글 알려주세요 - 현재까지는 데모버전을 만들면서 어떤 방향으로 진행할지 고민하는 과정 입니다. #생활체육 #주짓수 #일반인주짓수 사용카메라 : Gopro1...
지윽떼로 주짓수기행 Demo#4 ] 주짓수 V-Log
Переглядів 1243 місяці тому
지윽떼로 본편전에 4번째 데모버전 영상입니다. 누군가가 달아준 댓글을 참고하여 가볍게 체육관에서 운동한 주짓수 Vlog입니다. 생활체육인이니, 허접이네 ㅈ밥이네 이런말은 삼가해주세요 (마음이 여립니다) 아, 이렇게 운동하는 구나 라고 가벼운 마음으로 봐주시면 될것 같습니다. (내용에 문제가 있으면 삭제하겠습니다) 아마, 제가 제일 열심히 오래한 주짓수 보다는 유도 도전기를 중심으로 영상을 만들어보려고 기획만 하고 있습니다. 그리고 데모버전은 7편까지 만들 예정입니다. 산행위주로 만들려고 했는데, '24.7월~8월은 비도 많이 오고 너무 뜨겁고 상황이 여의치 않네요 #생활체육 #주짓수V로그 #일반인주짓수
지윽떼로 산속기행 Demo#3 ] 폭염주의보 아침에 불곡산
Переглядів 7543 місяці тому
24.08.04일 폭염주의가 내린 날 분당 등산의 병소 불곡산 등산을 한 영상입니다. 전날한 등산이 기대와 달라 꼭 등산을 가야지라고 마음을 먹고 시작한 등산이였는데 아침부터 삐극데다가 올라간 산행이였습니다. 굉장히 주관적인 관점으로 작성해서 사실과 다른 부분이 있을수 있습니다.
지윽떼로러닝기행#데모2] 분당 탄천 러닝
Переглядів 2073 місяці тому
지윽떼로일상기행을 어떻게 만들어 볼까 하는 고민에서 나온 두번째 Demo Version 입니다. - 너무 말을 못해서 말을 최대한 줄였습니다. - 일단은 제가 하는 운동활동을 기록해보는 것을 목표로 차근 차근 영상을 만들어보겠습니다. - 재미있는 컨텐츠를 한번에 만들기는 어려울것 같고, 조금씩 고민해보겠습니다.
지윽떼로러닝기행#데모1] 분당 중앙공원 러닝
Переглядів 513 місяці тому
지윽떼로일상기행을 어떻게 만들어 볼까 하는 고민에서 나온 첫번째 Demo Version 입니다. - 데모버전은 예전 90년대에 게임의 첫번째 판만 할수 있었던 맛보기 같은 느낌의 게임였는데, 그런 버전으로 보시면 됩니다. - 처음올리는 영상이다 보니 썸네일 이런것도 없고, 그냥 막찍어서 올린 영상입니다.
지윽떼로일상기행] 스윙타기
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
'22년도에 고프로를 사고 처음으로 올려본 영상입니다. 고프로11을 산기념으로 가볍게 찍어보았습니다. 역시 영상은 허접하고, 볼꺼는 없네요 가벼운 마음으로 봐주세요 스윙같은 공유 킥보드 많이 위험하니 꼭 바닥상태 확인하면서 조심히 다니세요 (장파열당할뻔)
😍😍👍
ㅋㅋㅋ 영상으로 또 보니 새롭네요^^ 항상 좋은 파트너 돼주시는 지윽떼로님🤙 근데 영상 속도(?)가 빨라서 자막이 금방 사라져서 좀 아쉬워요.. 작은 피드백 남기고 갑니다..
좋은 피드백 감사합니다 !
아니 병ㅅ아 신호를 다 쳐무시를 해버리냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
모모패스 너무좋네요
@@포나다니엘 감사합니다!
😍❤❤
하트 주셔서 감사합니다
넘 재밌습니다 😍
@@user-fz9vy2bg6u 감사합니다!
보니깐 하고싶네요ㅎㅎ
우~이번주 금요.. 아 일요일
✌️두번째 출연✌️ 다양한 스타일로 구성하신 거 좋네요~ 깨알같은 코멘트도ㅋㅋ 잘 봤습니다^^ 🤙🤙🤙
자..자주 나오실듯
떼라들이랑 함께하는 컨텐츠도 기대해 봅니다~
꼭 한번 기획해보겠습니다
@@GeeukDailytrip 월드 메건 기대해 봅니다.
@@DosaLIBERTARIAN Nope
몸매가 주짓수 근육이 발달한 체형이시네요 ㅎㅎ 저는 반대로 생활체육 유도 5년하다가 주짓수로 넘어온지 2달 됐는데 서로 쓰는 근육이 달라서 너무 힘드네요 ㅋㅋ 둘다 같은 뿌리에서 나왔지만 룰이 다르니 처음 주짓수 한달 배웠을 때 굳히기에 대한 관점이 바뀌고 그라운드라는 영역이 넓게 보이더라구요 주짓떼로 분들도 유도 수련해보시면 스탠딩에 대한 관점이 변하고 주짓수하는 데에도 큰 도움이 되실 겁니다.
좋음말씀 감사합니다. 기울이기같은 부분이 또 새롭게 다가오고 하체를 잡을수 없기에 디테일이 많아 중요하다는걸 다시 배우고 있습니다
@@GeeukDailytrip개인적으로 유도는 이미 스포츠화가 너무 많이 진행돼버려서 아쉽습니다. 다리잡기 금지도 그렇고 실전 무술을 지향하기에는 너무 과도한 룰이 만들어져버렸어요. 유도하다가 주짓수를 하면서 다리잡기가 가능해지니까 그것도 너무 좋더라구요. 요즘은 주짓수도 점점 스포츠화가 진행이 되는 것 같아보여서 유도의 전철을 밟지 않았으면 좋겠습니다.
@@dongwonkim5966 다리 잡기를 못하는 점이 많이 아쉽지만, 그만큼 움직임에 디테일이 있어야되서 또 다른 재미가 있습니다. 많은 관심 감사합니다!
스탠딩 싸움하고 테이크다운이 약해서 유도 꼭 한번 배워보고 싶음
이번 영상 하이라이트는 매바위 쩜프!가 확실합니다ㅋㅋㅋㅋ
@@thisisdj654 다음에는 매봉도 점프하겠습니다
40대중반아재 입니다 마곡에있는 유도관이네요 한번 방문하겠습니다 멋지시네요
좋게 봐주셔서 감사합니다!!
낭만 넘치네요ㅎㅎ
언제나 응원합니다(사업)
멋지십니다~
@@DosaLIBERTARIAN 곧 대전에서 만나요
중딩에게 지옥을 보여줬군요....
몇년지나면 제가…
도전하시는 모습 너무 멋집니다^^
@@sammynam5457 선플감사합니다
카메라를 너무 의식해요
관심감사합니다 개선해보겠습니다
@@GeeukDailytrip 주간업무 귀찮아요
대외비입니다
혹시 나이가 어떻게 되시는지 알수 있을까요?
관심감사합니다, 40대 초반입니다
@@GeeukDailytrip 저랑 비슷 하시네요 관절이나 디스크에 무리 안가시나요? 저도 하고 싶은데 목디스크가 있어서 주저 하고 있네요
@@박재성-u8g 기본적인 동작중에 목과 허리에 무리가 그는 동작(여러가지 구르기)이 있습니다 다만 현란한 모던주짓수 스타일대신 탄탄힌 올드스쿨 주짓수는 모던주짓수대비 무리가 덜기는 편입니다. 최근 주짓수 체육관 전반적으로 1회 무료 체험을 하고 있으니 근처 주짓수짐에서 한번 체험해보시길 추천합니다!!
주구장장 산만 오르면 안되요!~~ 등산하면 막걸리에 파전 먹방도 해야죠
@@피르미누-i1m 다음에는 식당에서 꼭 찍어보겠습니다.
영상에 남자만 나와서 너무 칙칙해요
ㅠㅜ
코스 굿~ 시선처리 굿~
프랑스사시는 봉쥬르님 감사합니다, 캠핑가야죠
드디어 출연했네요✌️✌️ 나날이 편집이 좋아지는 거 같아요^^ 명절 잘 보내시고 또 툭썸에서 차 한잔 하시죠ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 감사합니다
저도 출연하고 싶네요^^
곧 출현시켜 드리겠습니다.
제가 1빠로 시청했습니다.ㅎ
와우 감사합니다
주짓수 영상도 올려주세요
주짓수동영상도 올렸어
처박고 배에 멍듦