Відео

Гэртээ тактуритан хийцгээе (хүйтэнд яг тохирох хоол)

Кимчи хийх жор

Амьд хөрөнгөний талх барих арга (хөөлгөгчгүй эрүүл талхаа гэртээ хийж идээрэй)

Гэртээ тараг бүрэх амархан болжээ

Хүрэн манжингийн усан болон тосон дарлага

Зөгийн бал сармисны соустай шарсан тахиа

Орц: 300гр кимчи 1 сонгино 5 сармис 1 лааз туна 2 халбага гүнжидийн тос Гүчүгару, гүчүжан амталгаагаар Усыг кимчигээ далд ортол хийнэ

Орц: Бууцай Давс Сармис Гүнжидийн тос Соё соус Гүнжидийн үр

Хурц, шүүслэг бууцай навч нь гайхалтай эрүүл ногоо юм. Витамин, эрдэс бодисоор баялаг боловч илчлэг багатай байдаг. Бууцай тогтмол хэрэглэснээр та яс, хараа, зүрх судасны системээ хамгаална. Та энэхүү олон талын ашигт ногоог салат, хоол, шүүс, смүүти, аяган бялуу, шарвин гээд төрөл бүрээр хэрэглэж болно.

Орц: 3 өндөг 10 помидор 1 аяга тахианы мах 1/2 аяга ногоон сонгино 1 сонгино Чимх хар перец Давс амталгаагаар 2 ц/х соё соус 1 ц/х кетчуп

Орц: 1/2 аяга ургамлын тос 1/2 аяга халуун чинжүү 3 бут сармис 1/2 халбага хар перец 1/2 халбага улаан перец / гүчүгару 1 халбага бор сахар 2 халбага алимны цуу 3 халбага хясааны соус 1 халбага соё цуу