Swasthya Plus Marathi
Swasthya Plus Marathi
  • 477
  • 5 418 688
आपले दात कसे निरोगी ठेवायचे? | How to clean your Mouth? in Marathi | Dr Shilpa S Vaishampayan
#OralCare #OralHygiene #MarathiHealthTips
निरोगी दात आणि हिरड्या राखण्यासाठी, तोंडी स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींना प्राधान्य द्या. हे बहुधा तुम्हाला विविध तोंडी आणि दंत रोग टाळण्यास मदत करेल. तोंडी आरोग्याच्या कोणत्याही समस्या लवकर ओळखण्यासाठी आणि त्यावर उपाय करण्यासाठी नियमित दंत तपासणी आणि स्वच्छता आवश्यक आहे. योग्यरित्या ब्रश कसे करावे? चांगली तोंडी स्वच्छता कशी राखायची? दंत शल्यचिकित्सक डॉ शिल्पा वैशंपायन यांच्याकडून अधिक जाणून घेऊया.
या व्हिडिओमध्ये,
आपल्या दातांची आणि हिरड्यांची काळजी कशी घ्यावी? (0:00)
फ्लॉसिंग शब्द काय आहे? (1:05)
योग्य प्रकारे ब्रश कसा करायचा आणि किती वेळ ब्रश करावा? (1:46)
आपले दात निरोगी ठेवण्यासाठी कोणते पदार्थ टाळावेत? (2:24)
साखरेचे सेवन दातांसाठी वाईट आहे का? (3:17)
पोकळी म्हणजे काय आणि ते कसे टाळावे? (3:58)
एकंदरीत चांगली तोंडी स्वच्छता कशी राखायची? (4:54)
Maintaining a clean mouth is of utmost importance for both oral health and overall well-being. Regular brushing & flossing helps to prevent dental disease and bad breath. How can we maintain a Clean Mouth? Let's know more from Dr Shilpa S Vaishampayan, a Dental Surgeon.
In this Video,
How to take care of your Teeth and Gums? in Marathi (0:00)
What is Flossing? in Marathi (1:05)
How often should you replace your Toothbrush? in Marathi (1:46)
What foods to avoid for Healthy Teeth? in Marathi (2:24)
Is sugar consumption bad for Teeth? in Marathi (3:17)
Prevention of Cavities, in Marathi (3:58)
How to maintain Oral Health? in Marathi (4:54)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: SwasthyaPlusMarathi
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at hello@swasthyaplus.com
Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
Переглядів: 136

Відео

कानाच्या संसर्गाची लक्षणे आणि उपचार | Prevention of Ear Infection, in Marathi | Dr Sushma Jaiswar
Переглядів 17412 годин тому
#EarInfection #MarathiHealthTips कानाच्या संसर्गाचे मुख्य कारण म्हणजे कानात जळजळ होणे, जे मध्य किंवा बाहेरील कानात होऊ शकते. कानात संसर्ग झालेल्या व्यक्तीच्या कानाभोवती खाज सुटणे, ऐकू येणे कमी होणे आणि कानात दुखते. वैद्यकीय उपचार घेऊन आणि या आजाराची कारणे, चिन्हे आणि लक्षणे जाणून घेऊन या आजाराचा सामना करणे सोपे आहे. कानाच्या संसर्गाला कसे थांबावे आणि नियंत्रण कसे मीळवावे ? ईएनटी सर्जन डॉ. सुषमा...
फुफ्फुसांची काळजी कशी घ्यावी? | How to keep your Lungs Healthy? in Marathi | Dr Tarang Kulkarni
Переглядів 53419 годин тому
#HealthyLungs #MarathiHealthTips आपली फुफ्फुसे ऑक्सिजन पुरवतात आणि आपल्या शरीरातून कार्बन डायऑक्साइड काढून इतर प्रत्येक अवयव कार्यरत ठेवतात. ठणठणीत फुफ्फुस नसणाऱ्या व्यक्तीला श्वास लागणे आणि थकवा, खोकला येऊ शकतो. नियमित व्यायाम, योग्य आहार, योगासने आणि धूम्रपान सोडणे हे निरोगी फुफ्फुस मिळविण्याचे प्रभावी मार्ग आहेत. रोगमुक्त आणि निरोगी फुफ्फुस कसे असावे? फुफ्फुस तज्ज्ञ डॉ. तरंग कुलकर्णी यांच्या...
मेनोपाॅजची लक्षणे कशी दूर करावीत? | Care during Menopause, in Marathi | Dr Esha Chainani
Переглядів 373День тому
#Menopause #MarathiHealthTips मेनोपाॅज सुरू होणे म्हणजे मासिक पाळी बंद होणे. त्या दरम्यान कुठली लक्षणे दिसतात,‌ तेव्हा कशी काळजी घ्यावी, तेव्हां कुठला त्रास होतो ही सर्व माहिती डाॅ. ईशा चैनानीकडून वरील व्हिडियोमधून जाणून घ्यावी. या व्हिडियोमध्ये, मेनोपाॅजची लक्षणे काय आहेत? (0:00) मेनोपाॅज सुरू झाल्यानंतर काय काळजी घ्यावी? (3:47) मेनोपाॅजची लक्षणे कशी दूर करावीत? (5:51) Menopause is a natural b...
इओसिनोफिल्समध्ये वाढ कशी रोखायची? | Eosinophilia in Marathi | Eosinophil Test | Dr Pradnya Kale Jain
Переглядів 37621 день тому
इओसिनोफिल्समध्ये वाढ कशी रोखायची? | Eosinophilia in Marathi | Eosinophil Test | Dr Pradnya Kale Jain
डोकेदुखी: प्रकार, कारणे, उपचार | Headaches: Types & Treatment, in Marathi | Dr Yatin C Sagvekar
Переглядів 53321 день тому
डोकेदुखी: प्रकार, कारणे, उपचार | Headaches: Types & Treatment, in Marathi | Dr Yatin C Sagvekar
लिपिड प्रोफाइल चाचणी कधी कराव्यात? | Lipid Profile/ Cholesterol Test, Marathi | Dr Pradnya Kale Jain
Переглядів 78028 днів тому
लिपिड प्रोफाइल चाचणी कधी कराव्यात? | Lipid Profile/ Cholesterol Test, Marathi | Dr Pradnya Kale Jain
अपस्माराचा धोका कोणाला आहे? | Treatment of Epilepsy/ Seizure, in Marathi | Dr Yatin C Sagvekar
Переглядів 185Місяць тому
अपस्माराचा धोका कोणाला आहे? | Treatment of Epilepsy/ Seizure, in Marathi | Dr Yatin C Sagvekar
रक्तातील साखर कधी तपासावी? | Diabetes Test / Blood Sugar Test, in Marathi | Dr Pradnya Kale Jain
Переглядів 500Місяць тому
रक्तातील साखर कधी तपासावी? | Diabetes Test / Blood Sugar Test, in Marathi | Dr Pradnya Kale Jain
फोटोफोबिया/ प्रकाश सहन न होणे: काय आहे? | Light Sensitivity Photophobia, Marathi | Dr Meena Bapayee
Переглядів 263Місяць тому
फोटोफोबिया/ प्रकाश सहन न होणे: काय आहे? | Light Sensitivity Photophobia, Marathi | Dr Meena Bapayee
ब्रेन स्ट्रोकची कारणे कोणती? | Brain Stroke: Symptoms & Treatment, in Marathi | Dr Yatin C Sagvekar
Переглядів 1,9 тис.Місяць тому
ब्रेन स्ट्रोकची कारणे कोणती? | Brain Stroke: Symptoms & Treatment, in Marathi | Dr Yatin C Sagvekar
डोळ्यांतून पाणी येणे: अश्रू की आणखी काही? | Watery Eyes: How to Treat? in Marathi | Dr Meena Bapayee
Переглядів 471Місяць тому
डोळ्यांतून पाणी येणे: अश्रू की आणखी काही? | Watery Eyes: How to Treat? in Marathi | Dr Meena Bapayee
डोळ्यांना खाज येणे: आराम कसा मिळेल? | How to get Relief from Itchy Eyes? Marathi| Dr Meena Bapayee
Переглядів 1 тис.Місяць тому
डोळ्यांना खाज येणे: आराम कसा मिळेल? | How to get Relief from Itchy Eyes? Marathi| Dr Meena Bapayee
बुरशीजन्य संसर्ग: उपचार काय आहे? | Treatment of Fungal Infection, Marathi | Dr Nupur Warke Khandekar
Переглядів 658Місяць тому
बुरशीजन्य संसर्ग: उपचार काय आहे? | Treatment of Fungal Infection, Marathi | Dr Nupur Warke Khandekar
मधुमेह - नियंत्रण कसे करायचे? | How to Control Diabetes? in Marathi Dr Anjali Bhatt
Переглядів 310Місяць тому
मधुमेह - नियंत्रण कसे करायचे? | How to Control Diabetes? in Marathi Dr Anjali Bhatt
सोरायसिससाठी कोणते उपचार आहेत? | Treatment of Psoriasis, in Marathi | Dr Nupur Warke Khandekar
Переглядів 2802 місяці тому
सोरायसिससाठी कोणते उपचार आहेत? | Treatment of Psoriasis, in Marathi | Dr Nupur Warke Khandekar
रांजणवाडी: कशामुळे होते? | Stye / Hordeolum: How to Treat? in Marathi | Dr Dipti Karad Sagvekar
Переглядів 1,7 тис.2 місяці тому
रांजणवाडी: कशामुळे होते? | Stye / Hordeolum: How to Treat? in Marathi | Dr Dipti Karad Sagvekar
स्किन टॅग/ चामखीळ: उपचार कसे केले जातात? | What is Skin Tag? in Marathi | Dr Nupur Warke Khandekar
Переглядів 2732 місяці тому
स्किन टॅग/ चामखीळ: उपचार कसे केले जातात? | What is Skin Tag? in Marathi | Dr Nupur Warke Khandekar
मुलांमध्ये मायोपियाचे उपचार | Myopia in Children: How to Treat? in Marathi | Dr Dipti Karad Sagvekar
Переглядів 1892 місяці тому
मुलांमध्ये मायोपियाचे उपचार | Myopia in Children: How to Treat? in Marathi | Dr Dipti Karad Sagvekar
फॅटी लिव्हर: निदान कसे केले जाते? | Fatty Liver: How to Prevent? in Marathi | Dr Samrat Jankar
Переглядів 2002 місяці тому
फॅटी लिव्हर: निदान कसे केले जाते? | Fatty Liver: How to Prevent? in Marathi | Dr Samrat Jankar
मोतीबिंदूचा उपचार काय आहे? | Cataract: How to Treat? in Marathi | Dr Dipti Karad Sagvekar
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
मोतीबिंदूचा उपचार काय आहे? | Cataract: How to Treat? in Marathi | Dr Dipti Karad Sagvekar
गर्भधारणेदरम्यान संधिवात व्यवस्थापन | Arthritis during Pregnancy, in Marathi | Dr Aarti Avinash Zope
Переглядів 2612 місяці тому
गर्भधारणेदरम्यान संधिवात व्यवस्थापन | Arthritis during Pregnancy, in Marathi | Dr Aarti Avinash Zope
जटिल फिस्टुला: उपचार कसे करावे? | Anal Fistula / Complex Fistula in Marathi | Dr Samrat Jankar
Переглядів 2672 місяці тому
जटिल फिस्टुला: उपचार कसे करावे? | Anal Fistula / Complex Fistula in Marathi | Dr Samrat Jankar
पॅलिंड्रोमिक संधिवात: लक्षणे काय आहेत? | Palindromic Arthritis, in Marathi | Dr Aarti Avinash Zope
Переглядів 9552 місяці тому
पॅलिंड्रोमिक संधिवात: लक्षणे काय आहेत? | Palindromic Arthritis, in Marathi | Dr Aarti Avinash Zope
तीव्र बद्धकोष्ठता: लक्षणे आणि निदान | Chronic Constipation, in Marathi | Treatment| Dr Samrat Jankar
Переглядів 2903 місяці тому
तीव्र बद्धकोष्ठता: लक्षणे आणि निदान | Chronic Constipation, in Marathi | Treatment| Dr Samrat Jankar
अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीस: लक्षण और इलाज | Ankylosing Spondylitis in Marathi | Dr Aarti Avinash Zope
Переглядів 4873 місяці тому
अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीस: लक्षण और इलाज | Ankylosing Spondylitis in Marathi | Dr Aarti Avinash Zope
घशाच्या संसर्गापासून आराम कसा मिळवायचा?| Throat Infection: How to Treat? in Marathi | Dr Vishal Jain
Переглядів 4173 місяці тому
घशाच्या संसर्गापासून आराम कसा मिळवायचा?| Throat Infection: How to Treat? in Marathi | Dr Vishal Jain
गुडघा संधिवात: कारणे आणि प्रभावी उपचार | Treatment of Knee Arthritis, in Marathi | Dr Ambar P Daware
Переглядів 2723 місяці тому
गुडघा संधिवात: कारणे आणि प्रभावी उपचार | Treatment of Knee Arthritis, in Marathi | Dr Ambar P Daware
कसे टाळावे ऍलर्जीक राहिनाइटिस?| Allergic Rhinitis: Symptoms & Treatment, in Marathi | Dr Vishal Jain
Переглядів 2523 місяці тому
कसे टाळावे ऍलर्जीक राहिनाइटिस?| Allergic Rhinitis: Symptoms & Treatment, in Marathi | Dr Vishal Jain
गॅसपासून आराम कसा मिळेल? | Diet Plan for Gas Relief, in Marathi | Prachi Sawaikar
Переглядів 3063 місяці тому
गॅसपासून आराम कसा मिळेल? | Diet Plan for Gas Relief, in Marathi | Prachi Sawaikar

КОМЕНТАРІ

  • @AnkitaKhochare
    @AnkitaKhochare День тому

    मॅडम मला प्रोब्लेम येता वेळी खूप त्रास होतो मी काय करू सांगा मला

  • @ShreenivasPhad-v8p
    @ShreenivasPhad-v8p День тому

    You are so brilliant sir really proud feeling

  • @jyotitambade9868
    @jyotitambade9868 День тому

    छान माहीती दिली मँम पाँईंट टु पाँईंट सांगितला खुप खुप धन्यवाद🎉🎉

  • @DineshRokade-v3f
    @DineshRokade-v3f День тому

    फिशर च ऑपरेशन झाल मॅडम 10 दिवस झाले जखम सुकत नाही आहे जखम सुखासाठी इलाज सांगा मॅडम

  • @pravingadge4587
    @pravingadge4587 День тому

    सर प्यार की 25 वर्षाची आहे मला प्रॉब्लेम प्रॉब्लेम आहे माझे डोळे वर बघितलं की केरळ दिसते आणि डाव्या साईडला बघितलं की दिसते डावा डोळा तरी इलाज काय,

  • @vaishalikurale2590
    @vaishalikurale2590 День тому

    Madam मला हा त्रास होतो खाज सुटते योनी वर पुरळ येतात

  • @vijaytondwalkar1979
    @vijaytondwalkar1979 2 дні тому

    Tumcha contact no. Milel ka madam.

  • @sreenivasprasadsreenivaspr5572

    Brammacherya deko karo

  • @sidharthpilgeri2302
    @sidharthpilgeri2302 3 дні тому

    माझ्या मुलीचं हृदयाचं ऑपरेशन सरांनी केलं..त्यांच्यामुळे माझ्या मुलीला एक चांगल निरोगी आयुष्य मिळालं त्याबद्द्ल मी त्यांचा आयुष्यभर ऋणी राहीन.. अतिशय मनमिळाऊ आणि त्यांचा हसरा चेहरा बघूनच अर्धा तणाव निघून जातो..खर सागायचं तर साक्षात देवच माझ्यासमोर उभा आहे असं वाटल.. पंकज सर आपल्या बद्दल जेवढं बोलावं तेवढं कमीच आहे.. Thank you so much sir for evertything..🙏🙏🙏🙏

  • @sanku.gaming.2008
    @sanku.gaming.2008 3 дні тому

    Nice video

  • @SushilaJambekar
    @SushilaJambekar 4 дні тому

    Thanks kyu mam

  • @shailagore8679
    @shailagore8679 4 дні тому

    Thanku dr खूपच सुंदर पद्धतीने माहिती दिली

  • @RameshPatil-p6q
    @RameshPatil-p6q 4 дні тому

    खूप खूप छान माहिती दिली आहे आपण 🙏

  • @PrachiParab-g3o
    @PrachiParab-g3o 4 дні тому

    Thanks sir khup Chan mahiti dili

  • @valimiknagare2815
    @valimiknagare2815 4 дні тому

    पाच महिने झाले आहेत खांद्यावर पडुन तुम्ही सांगितलेले उपाय चालू आहे

  • @amitrajwal4313
    @amitrajwal4313 5 днів тому

    खूप छान माहिती दिली सर

  • @1st_millionaire
    @1st_millionaire 5 днів тому

    Dnyanada Tai.. tumhi apang aahat ka.. Pressure aslyasarkh tond ka krtay.. Thods tri energetic raha.. Tya aajarapeksha tumhala pahun jast taan yetoy

  • @KT-xs8hc
    @KT-xs8hc 5 днів тому

    खूप छान माहिती मिळाली, धन्यवाद

  • @ashwiniambre382
    @ashwiniambre382 6 днів тому

    मला पण सेम 4 दिवसा पासून मला पण असंच होतय

  • @namratapawar9971
    @namratapawar9971 6 днів тому

    Sir माझ्या पोटात माझ्या हाताला गाठी लागत आहेत ते काय असू शकते .... त्या साठी काय टेस्ट करावी लागेल... मला बाकी काहीच त्रास होत नाही आहे ....

  • @Sarvadnyakk
    @Sarvadnyakk 7 днів тому

    पत्नी पती मध्ये स्पर्श केल्यानी होते का आणि मुलांना होतो का

  • @chhayamane8224
    @chhayamane8224 7 днів тому

    खूप छान माहिती सांगितली madam 🙏🙏🙏

  • @rahulsehgal7155
    @rahulsehgal7155 8 днів тому

    Amazing

  • @shalupakhmode-nn8sp
    @shalupakhmode-nn8sp 8 днів тому

    Sir

  • @shalupakhmode-nn8sp
    @shalupakhmode-nn8sp 8 днів тому

    Hello

  • @SudhakarNayse
    @SudhakarNayse 8 днів тому

    खूप छान माहिती दिली मॅडम धन्यवाद

  • @KamalTemghare
    @KamalTemghare 9 днів тому

    नमस्कार डॉ मला पंधरा दिवस नी पाळी येते असे मला दोन वेळा झाले असे का माझं वय ञेचाळी आहे या असे का होते

  • @vandanasinging7629
    @vandanasinging7629 10 днів тому

    Kiti kharch yeil te pan sanga

  • @omshinde5845
    @omshinde5845 10 днів тому

    Vare good sar

  • @vandanasinging7629
    @vandanasinging7629 10 днів тому

    Sar mala tirale panache oppression karayche aahe tumche hospital kuthe aahe please address sangana

  • @chimnajijadhav6039
    @chimnajijadhav6039 10 днів тому

    अरे वा खूप छान माहिती दीदी याचा उपयोग करताना नक्कीच लोकांच्या जीवनामध्ये नवीन क्रांती येईल

  • @shabanasutar2055
    @shabanasutar2055 10 днів тому

    Medam mazha mulga 8 varshacha ahe ata 3 made ahe aj paryant nit jat hota shcool la pn gelya महिन्याभरापासून शाळेत जायचं म्हंटल तर रडायला लागतो काय करावं काही समजत नाही 😢😢😢

  • @ReshmaYele
    @ReshmaYele 10 днів тому

    Madam mala period aalet aani kombacha trass hotoy kay karu

  • @diwakarhowale5128
    @diwakarhowale5128 11 днів тому

    सर मला एक वर्षा पासून एका जागी जास्त वेळ थांबल्यास तोल जातो आहे असे वाटते

  • @appasahebgarule5286
    @appasahebgarule5286 12 днів тому

    छान माहिती दिली आहे 🎉🎉🎉

  • @Dj_Omi_1
    @Dj_Omi_1 13 днів тому

    12th madhe ahe opretion zal tr effect hoil ka

  • @jeetgiri6311
    @jeetgiri6311 13 днів тому

    माझे अंग दुखत आहे व चक्कर येत आहे. उपाय

  • @rajeshshelake7203
    @rajeshshelake7203 14 днів тому

    Thank you🙏

  • @SbNagrgoje
    @SbNagrgoje 14 днів тому

    मला कोणि नाहि माझे पति मला साथ देत नाहित मी निर्णय घेतेलास्टचा

  • @SbNagrgoje
    @SbNagrgoje 14 днів тому

    मला समजत नाहि मी काय करु सांगालयि परेशान आहे मी

  • @pramodsable9056
    @pramodsable9056 16 днів тому

    Khup chan mahiti ahe

  • @ganeshingle6861
    @ganeshingle6861 17 днів тому

    Nice 👍👍

  • @satishzagade1963
    @satishzagade1963 17 днів тому

    Very useful information given doctor,Thanks 🙏🙏

  • @namdevkamble3996
    @namdevkamble3996 17 днів тому

    Payachi bote kamjor ani hade thisul zale aahet sir age 31 aahe maze.. Namdev Bamnikar

  • @SriramKarhale
    @SriramKarhale 17 днів тому

    🎉🎉

  • @smitapatil7243
    @smitapatil7243 18 днів тому

    Sir सकाळी उठल्यावर अंथरुणावर आहे तोवर चक्कर येते उठले की दिवस भर काही नाही बाकी कोणते लक्षण नाहीत फक्त गोल गोल फिरते सगळं अस वाटत आणि 5 sec न कमी येत कशाचा तरी sapport घेतला पकडलं की कमी येत

  • @kavitajanjal5552
    @kavitajanjal5552 18 днів тому

    सर मला पण फ्री डायबिटीज आहे आणि थायरॉईड पण आहे त्याचबरोबर यूरिक ॲसिड पण आहे. डॉक्टर सांगतात की कडधान्यांच्या उसळी घेऊन वजन कमी करा पण यूरिक ॲसिड मुळे कडधान्य व डाळी घेऊ शकत नाही खूप पथ्य आहे कृपया यावर योग्य ते मार्गदर्शन करावे.

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 19 днів тому

    खूप छान माहिती धन्यवाद 👍🙏