#الغذاء #الجسم_السليم #بودكاست
معلومات صحية عن الغذاء و علاقته بجسم الانسان و الاساليب التغذية الصحيحة و مصادرها...مع الاستاذ مصطفى الحمدو اختصاصي هندسة غذائية و الطبيعة وعناصرها ضمن برنامج بودكاست شو مع هبة نفنوف.
فيسبوك: HNC.Media.agency/
انستغرام: hnc.media
الوصف:
00:00 انترو
00:52 مقدمة
01:10 القواعد الاساسية للصحة الجسدية بما يخص الغذاء
02:54 الصيام المتقطع
05:50 أهمية التراب و المشي عليه
07:58 خاصية الصوت ما تأثيرها
08:42 التكلم مع الطعام و الشراب
08:55 أهمية الطبخ بالفخار او السلسال
10:23 الختام
#hibanafnouf
#hibanafnoufofficial
#facebook #instagram #youtube #tiktok #ramadan