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空白期間についてですが、病気で休んでいたと正直に言って会社が何も気にしなかったらいいんですが、大事なのは今、現在なので今、現在、常識ある行動で仕事をやれそうであれば、空白期間は何もしていませんでもいいと思います。自分だったら何もしていないと言います。それで採用してくれなければそれでいいです。

コメントありがとうございます😊 とても参考になりました！ そうですよね、健康な方でも休むときはあるんですもんね。 身体に負担のかからない範囲内の業務内容でお仕事探してみようと思います…！ 大事なのは現在、という言葉がお守りになってくれそうです😌 ありがとうございます😉🙏

コメントありがとうございます😊 世代によっても理解のしやすさ、認識のズレなどの傾向が多少あるように感じますね😭 何かと根性論で片付けられていた頃の人たちは外部に見えない症状のことが分からなかったり想像できなかったりする人もいる印象です、、 1人の時間、のんびり気ままに過ごすのも快適ですよね😉 理解ある旦那様がいらっしゃれば心強さもあるかと思いますし、私もなんだかお話聞いていて元気が湧いてきました😊 人に優しさを与えすぎていた、というのは私も思い当たる節があって「ハッ」となりました。 気付かせてくださってありがとうございます🙃 まずはなにより自分を労ってゆったりとした時間を過ごしていきたいものですね🥰

訂正、再燃したりするし

コメントありがとうございます😊 コロナ後遺症も症状が人によって異なったり まだまだ世間での認識も浅く周りの理解が得づらいものですよね🤥 精神疾患にしろ身体疾患にしろ、相互に影響しあって症状が出る場合が多いので明確な線引きは出来ないはずでもやっぱり0か100みたいに「○○が原因でしょ？」と根本原因を一つに考える人は多いように感じます😶 骨折みたいなわかりやすさがない分、詐病に捉えられてしまうのはとても悲しく残念です😢 自分で自分をかばう、本当にその通りだと思います😊 周りの理解の有無以前に自分の心身の声を聞いて最善の判断をするのが回復への近道な気もしています😌 頑張りすぎな人ほど、自分をかばう意識を大切にしたいですね😉

コメントありがとうございます😊 参考にさせていただきます…！ 会社内でも一部の方にお話しできれば安心感が得られそうですね😌 理解が得られる相手かどうか見極めが難しく感じていましたがお休みする場合もあるかもしれないですし、必要な方には開示が必要なのかなと考えている今日この頃です💭

コメントありがとうございます😊 そうなんですよ…😭 体調悪くなったらどうしよう〜って思いながら動いていたので不安も今思うと大きかったです😓 でもそれ以上にやり遂げた達成感とか、自分を大きく貫いた時に得られる自信とか…かなり久しぶりに感じることができました☺️ このまま体調も安定して、好きな仕事をして生きていけたらそんな幸せなことはないなと思います😌

コメントありがとうございます😊 結果オーライですね😆✊🏻 次の日は半日以上眠ってしまいましたが 筋肉痛だけで済みました…！ 物流現場の空気感や環境に触れていろんな刺激を受けました😌！ 「世界は誰かの仕事でできている」って好きなキャッチコピーがあったのですがまさに！！と実感できました☺️

いつもありがとうございます😊 誰かの励みになれていたら嬉しいものです😆

体力も衰えていたのでかなり重労働に感じてしまいました😂 たくさん歩いて運んで、ジムで運動している気分になりました笑 そうなんです…！一日耐えられたのもかなり嬉しかったですし、次の日は筋肉痛でしたがあまり長引きもせず病気の痛みは出てこなかったので進歩したなあとしみじみ思いました😭

コメントありがとうございます😆 仕事内容説明された時「…！？」って感じでした😅 今はゆっくり休んで頑張りすぎた心身を労うタイミングなのでしょうね😊 急にまとまった時間が出来ると色々なことを考えるかと思います。 私も以前休職しましたがなんとなく仕事のことや将来のこと、お金の不安などなど休んでいても頭の中をグルグルと考えていて、横になって身体を休めているはずなのに脳は忙しかったです🥺 体を休めるのも大事だけれど一番は脳を休めることと主治医からもアドバイスをもらって何も考えないように(完璧には無理でしたが)していたら不思議と痛みの頻度が減りました。 利用できる制度は利用して、なるべく心配事なく療養期間を過ごせるといいですね☺️ 私もまだ途中ですがもっと回復して元の日常に戻りたいと思ってます😌 一緒に頑張りましょう😆✊🏻

コメントありがとうございます😊 ちょこちょこっとずつですが、病気になる前に近い状態で日常生活を送ることができるようになって参りました…🫡 ここまで頑張れたのは一緒に頑張っているみなさんやコメントで励ましてくださるみなさんのおかげです😭 5年前は想像もできなかったですし諦めなくて良かったなと今は思います😌 今も感情が昂ったり疲労が蓄積するタイミングで激痛がきたりすることはあるのですが、持続時間は短縮してきました😊 痛みゼロが理想ですが、症状とうまく付き合っていくことを優先して模索中です😇 カンチョコさんもたくさん頑張られてきたと思うので、時にゆるりと頑張らないことをお互い頑張りましょう😆✊🏻

コメントありがとうございます😊 見守っていただき嬉しいです☺️ 本当に年々酷暑がひどくなりますよね、、 平均気温はどこまであがるのやらといった感じです…🥺 台風や気圧の変化も激しかったですし、日々の体調が読めないつらさがありましたね😭 病気のことを調べたり知っていくうちにもっと知りたい！解りたい！って思うようになりました😌 同じ病気で辛い思いをする人が減るように何かしら貢献できたらいいなと思います✊🏻 ここまで回復できると5年前は想像もしていなかったです。自暴自棄になることもありましたが 諦めなくて本当に良かったですし、コメントや動画見てくださるみなさんに支えていただけてここまで来ることができました🥲 感謝してもしきれないです…！ これからも頑張りますのでよろしくお願いします😆

コメントありがとうございます😊！ 痛みって本当に厄介で苦しいものですよね。。 私もいまだに痛みの支配から逃れられない日があります🥲 闘病中は気持ちも沈むこともありますし、体の自由が効かないことがこんなに辛いことだと思い知らされました😭 少しずつ良くなる中で実感したのは心と体が切り離せるものではなく、その両方に原因があるかもしれないということでした。 心の痛みは体の痛みとして現れうるし、体の痛みもまた心の痛みとして現れることもあって、、 私の場合は自分を第一に考え労り大切にすることが回復への転機となりました😌 休んでる間も罪悪感とか焦りを感じていた頃はせっかく休養していても全然良くならなくて悪循環でしたが、今の自分をそのまま受け入れることができた時に張り詰めていた緊張が解けるのを感じそこからスルスルと状態が改善して今に至ります。 人により症状も原因もさまざまだと思うのであくまで一つの経験談として聞き流してください笑 まだまだ私も回復途上なので一緒に闘いましょう✊🏻 タイフーンさんのようにコメントをいただけることでものすごく元気づけられます。 本当にありがとうございました😆 いつか治療法も確立するといいですよね！ これから寒くなりますので暖かくしてお過ごしくださいね☺️

初めまして！コメントありがとうございます😊 体も心も辛かったですよね、周りから分かってもらえないのは本当にしんどいです😱 今までできていたことが突然出来なくなることがこんなに苦しいんだってこと知らなかったです。 職人さんもなるまでも恐らく大変で、たくさん頑張られたのだと思いますがお仕事続けられなくなったこと、とてもショックだったと想像します🥺 突然の不調には戸惑いますよね。。 30分で移動、完結できる範囲内に生活は縛られますし病院に行くのもハードル高めですよね😓 頑張りすぎず、が合言葉ですね😊 生活の不安などどうしても付き纏うことはありますが、なるべく心を軽く保てるよう工夫する日々です🍀 どういう時に症状が特に出やすいか日記にして把握してみるのが私的には効果がありました📕 ストレスの原因など自分でも気づいていない所にあったりしますから、病気を機にじっくり自分と向き合えるようになったら少しずつですが回復して参りました😌 お互いゆるっと闘病していきましょう😆

ありがとうございます😭 本当に、、重症化したら怖いですからね。。 幸い味覚嗅覚も無事だったので良かったです🥲

お返事遅くなってしまい大変申し訳ございません😭見落としてしまってました…🥲 コロナ後遺症からの筋痛性脳脊髄炎や線維筋痛症、最近とても増えているなという印象がありました🥺 私も服用して痛みが軽減しました😊抗うつ薬が疼痛に効くってすごい発見ですよね💡 コロナ罹患で大きく変わってしまう可能性がありますものね🥲 研究が進んで、更なる病態の把握や後遺症の治療法まで確立されたら安心ですが、、 あら！本人かもしれませんよ〜🤭笑 友達や家族に似てる人がいると親近感湧きますよね😆

お久しぶりです〜！！ コメント見落としておりお返事遅くなってしまいましたごめんなさい🥲 今年の夏は本当に酷暑でしたね。。。 植物もほとんど枯れてしまったり、体も気圧の影響を受けやすかったりと大変な夏でした😅 水分は多い時で4リットル飲んだりしてました😆(汗かきなので) 急に涼しくなってきましたね。 冷えには気をつけて暖かくして過ごしましょうね☺️

コメントありがとうございます〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ 孤独を和らげることができ嬉しく思います☺️ 私もこうしてコメント欄でのみなさんとの交流に日々孤独を癒してもらってます🍀 激痛が続くと気持ちも滅入りますよね〜🥲 大丈夫でしたか？？ 日によって波がありますし、台風とか雷雨とか夏の気圧の変化も激しくて嫌になりますよね😵 お話それてしまいますが、激痛が大爆発って特に症状が重くてつらい日にすごいぴったりな表現でいいなあと思いました😇 なかなか症状を説明するのが難しく感じてしまうのですが分かりやすくて素敵です😌👏 ずっと横になってると背骨がかなり痛くなるのでたまにやってます😂キャット🐈‍⬛カウ🐄いい感じに伸びて緩んで気持ちいいですね🍀 暖かいお言葉ありがとうございます😊 熱中症気をつけますね🥵♪

コメントありがとうございます〜！！！ 症状が特に重い時は何をしていても苦しくてつらくて、時間が経つのもゆっくりに感じて… 1日1日がただ過ぎるのを待つのも一苦労な感じですよね😭 お一人で生活なさっていてご飯は食べられていますか🥲？？そこが特に心配です。 私が一人で生活していた時、食事の準備もままならないのでどんどん痩せて、身体が痩せると心もなんだか痩せ細ったように元気がなくなるし涙が止まらない日もしょっちゅうありました🥺 お風呂も一週間に一回とかで排泄も何度か失敗して紙オムツを履いてみたり。 一人のメリットとしては誰もみてないので涙が枯れるまで声をあげて泣いてみたり、不安や焦燥、苦しさを口に出してみるといったことをしてました。 夜中に目が冴えて眠れなくなった時は子猫の動画を見て眠くなるのを待ってみたり、日々の癒しに小さい植物を育ててみたり…。 今が多分一番つらい時期なのだと言い聞かせて、自分の感情にはその都度向き合ってみました🥲 私も視聴者の方々に支えていただき今があります。同じ病気の人同士でしか分かり得ないこともあり、コメント読んでたくさん救われました。 自分の闘病記録が誰かの背中を押したり、元気のきっかけになったらいいなと今もそう思ってますので、 めげそうになる時、気持ちが落ち込んだ時、そうでない時もいつでもコメント待ってます✉️ 一緒に闘いましょう🍀

コメントありがとうございます(*´ω｀*) 怒ることって自分が自分を大切に思って守ろうという気持ちの表れなんだって気付いたらイラッとした時にも少し嬉しくなるようになりました😇 争いを避けたい、平和主義だったり優しい人ほど怒りや悔しさを飲み込んでしまいがちだと思うのですが、せっかく生まれた感情だから表現して消化するのが一番だと思います☺️ 私自身も、怒りを我慢しなくなったことで自己肯定感も上がったし、仕事でも日常生活でも堂々と振る舞えるようになってかなり生きやすくなった気がします^ ^ 自分最優先に気持ちのいい日々を送りましょう🫶

コメントありがとうございます😭💕 うわ〜〜嬉しい、、動画続けてきてよかったです🥲 たまに飲んでた鎮痛剤が効かない痛みを初めて経験した時は本当に不安でしたよね🥺 体調が悪いと気も滅入りますし、安静にしていても色んなことが心配になって脳は休めず…みたいな😩 最近はコロナ後遺症の影響なのかだいぶ得られる情報量が増えましたが、それでもまだ我慢していたり医療に繋がれていない方もいると思うので もう少し世間に浸透していけばいいなと思います🥺 見た目ではわからない症状なので助けを借りるのもなかなかハードルが高いですし…。 一人で悩んでる人が減っていけばいいなあと思ってるのでこれからも更新していきます╰(*´︶`*)╯♡ 夏は自律神経も狂ったりよくわからない体調不良も起こりやすいのかもしれませんが、とりあえずいっぱい水分とってできる活動をしてのんびり過ごしていきましょ〜☺️！！ 優しい言葉にたっくさん支えられました！ 伝えにきてくださって本当にありがとうございます😆💕

ゆっくり、ゆっくり頑張ります🥲 ここまで来られたわけですしね、、自分追い詰めないようにしないとです🥺

ありがとうございます😭 そうですよね…！無理してまた元に戻っては意味がないですし。。 体調悪い時は正直に言って休ませてもらうようにします🥺 外の空気吸うのは大事だなって思いました。 浦島太郎状態になるといろんな発見があって楽しいものですね😇

コメントありがとうございます😊 15年間も痛みに耐えていらっしゃったのですね…😢原因がわかると安心しますよね。。 気のせいではなかったって分かることが嬉しいってすごく分かります😭 病名がわかると周りへの説明もしやすくなりますし、治療方針も明確になっていきますしね。 関連する病気や他の症状なども併せて改善できるといいですよね☺️ じわじわと効いてくれるはずなので安静にしつつ今はパワーをどんどん溜めていきましょう😆

目を通して下さりありがとうございます😭 スタートラインに立ったばかり、ペインクリニックへの受診が予約で一杯故に先になっていて、痛みと不安の中、貴女様のコメントが沁みました✨いよいよ明日の受診の運びとなります ろぴぴ様もお身体ご自愛くださいませ❤

コメントありがとうございます😊 何十年も…🥲お辛い思いをされましたね…。 原因不明なだけでも不安なのに対処できないまま痛みとともに過ごすのは本当に苦しいことです🥺 治療へと繋がれて良かったです☺️ 少しずつ痛みが気にならなくなっていくと信じて頑張りましょう…！ 私も同じくで、自分への嘘が痛みになってる場面が多かったです😣 なるべく正直な気持ちを大切にするようになったら嘘みたいに痛みが減ってきました😇

コメントありがとうございます😊 めっちゃ嬉しいですし、このコメントがさらにわたしにとっても勇気になりました♡ これからもよろしくお願いします😆

コメントありがとうございます😊 わたしも今の病院に辿り着く前に「異常？ないよ、気のせいだね」って言われて、痛い体引きずって病院行ったのに何も分からず不安で号泣した記憶があります…😭 数値や目に見える状態で現れない症状だからこそ理解されにくい面もありますよね🥺 医者といっても知識量にはかなりの差があるものなんだなあといろんな病院に行って知れたのはよかったです。。笑 自力で寝たきりから脱したの強すぎます！！ すごい…！薬以外にも体力つけたり認知行動療法とか、自分の気持ちを大切にするようにしたりとかできることありますものね☺️ 最近疲れが酷くて吐き気にやられてネガティブな日々を過ごしてたのですがとても勇気をもらいました！！ありがとうございます😊 暖かいコメントに涙が出てきました…🥲 一緒に回復目指して頑張りましょう❤️‍🩹✌️

コメントありがとうございます😊 いや、本当に！自分でも昔よりたくましく、人に対しても自分に対しても寛容になれたな〜って実感してます😂 現実問題、体力がまだなかなか追いつけずもどかしい日々を送ってます😇 ただ、価値観も変化していくもので、前みたいにがむしゃらに生活できなくてもそれはそれでいいかなって思えるようになりました👀⭐️ 自分ができることを考えつつほどほどに頑張りたいと思います🥹 見てくださって嬉しいです！また動画投稿します🤗

ずっと見守ってくださってありがとうございます🥹 長かったですがかなり大きな一歩をやっと踏み出せた気がします☺️ 体に負担をかけすぎないように頑張ります〜💪

コメントありがとうございます😊 漢方、私もずーっと飲んでて冷えがだいぶ改善された気がします🥹 鍼は興味があったもののまだ踏み出せなかったのですが、もすさんのコメント見て行ってみようかなと思いました💪 原因も複雑に絡み合ってると思うのでいろんな方法を試して一つずつほどいていきたいですね🤗⭐️ 他にも頑張ってる人がいるんだと思うと私も頑張ろうって気持ちになれます🥰ありがとうございます⭐️

コメントありがとうございます😊 共感してくださりありがとうございます😭 焦って動いて悪化を繰り返してましたのでしばらく大人しくしていたら少し良くなってきました…！ 運動はなかなかにハードル高いですよね😵‍💫 生活の中で些細な好きなことを見つけながら、痛みの中でもできる限り楽しく生きていきたいものです☺️

コメントありがとうございます😊 今でも動きすぎると痛みは感じるのですが、痛みのMAXレベルが以前よりも下がったように思います…！ このまま気にならないくらいまで回復できるように頑張りたいです😇 わたしもコメントいただけることが本当に嬉しくて、みんなで頑張れてる気持ちになれるので励まされています…💪🍀

本当に大きな一歩でした！ 今のところ減薬に伴う悪い効果もなく過ごせてます🤗！

ありがとうございます！！嬉しいです☺️ 山あり谷ありですがこれからもゆっくり登っていきます🚶

ありがとうございます😭ちょびちょびっとでも前進できてる事実を大事にしながら引き続き過ごしていきます(￣^￣)ゞ

暖かいお言葉ありがとうございます😭 寒い時期は痛みも増し増しに感じる日が多くて困ってました😢 ようやく暖かくなって来て、体も少しずつ元気になってきて気分もなんだか快適な感じがしています☺️ 以前の生活に戻りたくてそればかり考えてもがいていた時期もあったんですが、今までとこれからは間違いなく違ってくるものなんだと気付いて体に無理させてしまった自分を封印しました！笑 今できる最善のこと(休むこと、寝ること、ご飯を食べるetc...)ができればそれでいいやって思えるようになったのも大きかった気がします…。 娘さまもお辛い状況なのですね。。 理解ある家族がいる事はとても励みに、支えになるかと思います😊 支える側もきっと大きな負担や時には不満も抱えるものだと思いますのでご無理なさらないでくださいね🙇‍♀️ ままならない事ばかりで、なんで病気なんだろうと思うことも多々ありますが…。 治る頃には罹患前よりもしなやかで健やかな心身になってると思うのでまだ頑張りたいと思います😆 娘さまの回復も願ってます！一緒に頑張りましょうね🍀

ありがとうございます😭 無理するとわりとすぐ反動が来てしまいます。笑 頑張らないことを頑張るのって少し難しいですが…昔よりはできてると信じて頑張ります🤗

はじめまして！お返事遅くなり申し訳ありません😢 コメントありがとうございます😊 これまでお仕事に介護に家庭のことに…たくさん頑張られたようですね。すごい…と思わず声が漏れてしまいました。 手足も強張るため動きがぎこちなくなっていくの、とても共感します😭 横断歩道を渡っている途中で足が止まってしまった時は怖かったですし、ハサミを扱うこともできなくて泣いた日もありました。。 寝返りがこんなに難しいのだとも知らなかったですし、毎日ただ眠れるというだけですごく幸せだったんだなと思えました🥹 お薬服用されて少し痛みも改善したようで良かったです😆 こんなに楽になるのかと私も感動したのを覚えてます。。。 頑張り屋さんの政子さんがゆったり、穏やかに過ごせる日々が来ますよう願ってます😌 私でよければいつでも近況などお聞かせください🤗 お互い頑張りましょうね☺️