Nutricionista Yeda Nunes
Nutricionista Yeda Nunes
  • 49
  • 53 102
Como Melhorar a Digestão Com as Enzimas Digestivas da Forma Correta
Você já se sentiu desconfortável após uma refeição? ❤️ Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt16
🔻🔻 Outros Links Importantes 🔻🔻
Sofre com gases, inchaço e má digestão? 💨 Descubra como as enzimas digestivas podem ser a solução natural para seus problemas gastrointestinais! 🌿
Nesse vídeo vou te mostrar:
✅ O que são enzimas digestivas e por que são cruciais
✅ 7 sinais de deficiência de enzimas que você não pode ignorar
✅ Top 4 alimentos ricos em enzimas para melhorar sua digestão
✅ Técnicas comprovadas para aumentar a produção natural de enzimas
✅ Receita exclusiva: Chá de gengibre para otimizar a digestão
Aprenda também:
• Como o estresse afeta sua digestão (e o que fazer)
• A verdade sobre alimentos processados e saúde intestinal
• Jejum intermitente: reset enzimático explicado
Diga adeus ao desconforto digestivo! Assista agora e transforme sua saúde gastrointestinal.
🎁 BÔNUS EXCLUSIVO: Se você quer perder de 5 a 10 kg nos próximos 28 dias, além de melhorar sua saúde intestinal, energia e problemas digestivos, tudo isso de forma saudável e sem recorrer a dietas malucas, eu quero te convidar a conhecer o meu Protocolo Reset ERD, eu vou deixar no link aqui em baixo se você quiser conhecer.
O Reset ERD nasceu da frustração de ver meus pacientes lutando contra problemas de peso, baixa energia e questões digestivas, mesmo seguindo dietas convencionais e rotinas de exercícios.
Ao mergulhar fundo na ciência da microbiota intestinal, eu descobri o que eu chamo de ‘Gangorra Intestinal Desequilibrada’ - a verdadeira raiz de inúmeros problemas de saúde.
🔴 E atenção, o Protocolo Reset ERD NÃO é uma "dieta". É um sistema meticulosamente elaborado, testado e aperfeiçoado ao longo de anos de prática clínica com milhares de pacientes reais. Cada etapa foi cuidadosamente projetada para reequilibrar seu intestino, otimizar sua saúde e desbloquear seu potencial de emagrecimento.
Se você quer entender melhor como funciona, eu vou deixar aqui na descrição o link e também no comentário fixado o link do vídeo de apresentação do protocolo para você saber mais.
🔴PROTOCOLO RESET ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt16
❤️ Gostou do vídeo? Deixe seu like para ajudar o canal!
🔔 Vídeos novos todas as semanas! Se inscreva no canal, ative as notificações e receba!
📲 Comente e Compartilhe o vídeo e vamos juntos ajudar mais pessoas!
VÍDEOS QUE VOCÊ VAI GOSTAR:
- Como SOLTAR o Intestino Preso? Quais são as causas e como melhorar naturalmente : ua-cam.com/video/VeVnS-RQCZs/v-deo.html
- Como Fazer Dieta para a Síndrome do Intestino Irritável? : ua-cam.com/video/wLzShHdM0-U/v-deo.html
- 12 Alimentos para EVITAR se tem Gases, Inchaço, Disbiose e Sibo : ua-cam.com/video/qXfctXGooB4/v-deo.html
- 5 Receitas de Laxantes Naturais Poderosos para Intestino Preso : ua-cam.com/video/qXfctXGooB4/v-deo.html
- Os 8 PIORES Alimentos para Intestino Preso ou Constipação : ua-cam.com/video/XQSUCzDmlwU/v-deo.html
- APENAS 1 XÍCARA POR DIA PODE AJUDAR O SEU FÍGADO (10 Beneficios) : ua-cam.com/video/hWr_Of1gWAU/v-deo.html
- 5 Melhores Alimentos Naturais para Baixar a Pressão Alta (Você Tem Em Casa) : ua-cam.com/video/j1t7BOIAHLk/v-deo.html
- 7 ALIMENTOS QUE DESINFLAMAM O CORPO [NATURALMENTE] : ua-cam.com/video/k1kOxLopT1k/v-deo.html
- Como Baixar o Colesterol Naturalmente [10 DICAS PRÁTICAS] : ua-cam.com/video/1C_wqH88EyE/v-deo.html
- O Segredo do VINAGRE DE MAÇA para Perder Peso :
ua-cam.com/video/eRMvb0sGFdw/v-deo.html
- TOP 5 Alimentos que INFLAMAM Seu Corpo :
ua-cam.com/video/NeyGJjF00r4/v-deo.html
- Pão Francês ou Pão Integral: Você precisa sabera verdade! :
ua-cam.com/video/62jHtDGzeB4/v-deo.html
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Переглядів: 2

Відео

Como SOLTAR o Intestino Preso? Quais são as causas e como melhorar naturalmente
Переглядів 6916 годин тому
Carregando um peso invisível dentro de você? ❤️ Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt15 🔻🔻 Outros Links Importantes 🔻🔻 Como SOLTAR o Intestino Preso? Quais são as causas e como melhorar naturalmente Você está prestes a descobrir como desbloquear uma vida totalmente nova, simplesmente resolvendo aquele probleminha chato que muita gente tem vergonha de falar: o intestino p...
Como Fazer Dieta para a Síndrome do Intestino Irritável?
Переглядів 7314 днів тому
Faça se tem Síndrome do Intestino Irritável (SII) ❤️ Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt14 🔻🔻 Outros Links Importantes 🔻🔻 Descubra os segredos para aliviar a Síndrome do Intestino Irritável (SII) neste vídeo revelador! Nesse vídeo vou expor 12 alimentos surpreendentes que podem estar agravando seus sintomas de intestino irritável. Aprenda sobre uma dieta eficaz para SI...
12 Alimentos para EVITAR se tem Gases, Inchaço, Disbiose e Sibo
Переглядів 44021 день тому
Evite esses alimentos se tem Intestino Preso ou Constipação ❤️ Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt13 🔻🔻 Outros Links Importantes 🔻🔻 👉 Imagine-se livre daquela sensação de balão inflado na barriga, dos gases constrangedores e do desconforto que parece não ter fim. Parece bom demais para ser verdade, não é? 👉 A disbiose intestinal é uma condição que afeta muitas pessoas,...
5 Receitas de Laxantes Naturais Poderosos para Intestino Preso
Переглядів 17128 днів тому
Chás podem contribuir para uma melhor saúde digestiva de forma natural e eficaz ❤️ Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt12 🔻🔻 Outros Links Importantes 🔻🔻 Você está lutando contra intestino preso ou prisão de ventre? Este vídeo pode ser a sua solução definitiva! Descubra receitas poderosas de sucos para limpar o intestino e soltar o intestino preso rapidamente. Explorei u...
8 Alimentos COMUNS para EVITAR sem tem Intestino Preso ou Constipação
Переглядів 227Місяць тому
8 Alimentos COMUNS para EVITAR sem tem Intestino Preso ou Constipação
APENAS 1 XÍCARA POR DIA PODE AJUDAR O SEU FÍGADO (10 Beneficios)
Переглядів 601Місяць тому
APENAS 1 XÍCARA POR DIA PODE AJUDAR O SEU FÍGADO (10 Beneficios)
5 Melhores Alimentos Naturais para Baixar a Pressão Alta (Você Tem Em Casa)
Переглядів 510Місяць тому
5 Melhores Alimentos Naturais para Baixar a Pressão Alta (Você Tem Em Casa)
7 ALIMENTOS QUE DESINFLAMAM O CORPO [NATURALMENTE]
Переглядів 291Місяць тому
7 ALIMENTOS QUE DESINFLAMAM O CORPO [NATURALMENTE]
Como Baixar o Colesterol Naturalmente [10 DICAS PRÁTICAS]
Переглядів 3052 місяці тому
Como Baixar o Colesterol Naturalmente [10 DICAS PRÁTICAS]
O Segredo do VINAGRE DE MAÇA para Perder Peso
Переглядів 3962 місяці тому
O Segredo do VINAGRE DE MAÇA para Perder Peso
5 Alimentos COMUNS que Inflamam o Seu Corpo e você nem sabe!
Переглядів 2522 місяці тому
5 Alimentos COMUNS que Inflamam o Seu Corpo e você nem sabe!
NÃO TROQUE O AÇUCAR PELO ADOÇANTE: Esses são os Piores Erros
Переглядів 2562 місяці тому
NÃO TROQUE O AÇUCAR PELO ADOÇANTE: Esses são os Piores Erros
15 Mudanças Surpreendentes no Corpo se Ficar 30 Dias Comendo APENAS Alimentos Crus
Переглядів 1793 місяці тому
15 Mudanças Surpreendentes no Corpo se Ficar 30 Dias Comendo APENAS Alimentos Crus
Mito Revelado: PARE DE COMER À NOITE SE QUISER EMEGRECER
Переглядів 2123 місяці тому
Mito Revelado: PARE DE COMER À NOITE SE QUISER EMEGRECER
Pão Francês ou Pão Integral: Você precisa saber a verdade!
Переглядів 2983 місяці тому
Pão Francês ou Pão Integral: Você precisa saber a verdade!

КОМЕНТАРІ

  • @MariaDuarte0987654321fsd
    @MariaDuarte0987654321fsd 5 днів тому

    Queijo faz mal ⁉️🤔

  • @martarutedarocha6250
    @martarutedarocha6250 8 днів тому

    300 a 500ml

  • @elzamariavieira1775
    @elzamariavieira1775 24 дні тому

    Parabéns pela receita.ate q enfim a receita do vinagre de maçã obrigado

  • @celidelmaferreira9606
    @celidelmaferreira9606 24 дні тому

    É eu preciso de tudo isso

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt01c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt02c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt03c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt06c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt05c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt04c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt09c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt08c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt07c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt10c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt11c1

  • @NutricionistaYedaNunes
    @NutricionistaYedaNunes 26 днів тому

    Conheça o Protocolo Reset ERD : nutriyedanunes.com/erd?src=yt12c1

  • @elzamariavieira1775
    @elzamariavieira1775 28 днів тому

    Olho de alho 2 cápsulas 1 de manhã 1 a noite

  • @elzamariavieira1775
    @elzamariavieira1775 28 днів тому

    Para baixar a previsão e só usar olho de alho em cápsula resolve o problema com remédios natural

  • @SolangeRadaelliBertelli
    @SolangeRadaelliBertelli 28 днів тому

    Vc nao explicou o cha de ameixa com gengibre Vc pode nos falar?

  • @damiaotorquatodasilva2222
    @damiaotorquatodasilva2222 Місяць тому

    Bom dia Dra obrigado

  • @damiaotorquatodasilva2222
    @damiaotorquatodasilva2222 Місяць тому

    Obrigado

  • @damiaotorquatodasilva2222
    @damiaotorquatodasilva2222 Місяць тому

    Funciona Dra

  • @AntonioSantos-yv4vm
    @AntonioSantos-yv4vm Місяць тому

    Informações preciosas, dra. Yeda. Tenho pé de hibisco em casa e não sabia que é um santo remédio. Obrigado. Deus a abençoe e proteja sempre. Um fraterno abraço.

  • @danilaberlitz3225
    @danilaberlitz3225 Місяць тому

    Ibisco!!! Chá de Ibisco.

    • @NutricionistaYedaNunes
      @NutricionistaYedaNunes 24 дні тому

      Isso mesmo Danila, qualquer coisa estarei aqui pra te ajudar ❤️❤️

  • @mariadelurdes9279
    @mariadelurdes9279 Місяць тому

    Bom dia Deus abençoe vocês beijo e fiel e família abençoada por Deus Apaz jesus Cristo e fiel e família abençoada por Deus Apaz jesus Cristo e fiel e família 🎉🎉🎉🎉❤ legal amei goria deus abençoe você e família 🎉😅

  • @evacosta2726
    @evacosta2726 Місяць тому

    Eu tenho, é somente a noite.

  • @adoniassouza2593
    @adoniassouza2593 Місяць тому

    TOP

  • @sandrabittencourt9449
    @sandrabittencourt9449 Місяць тому

    Ótimo, obrigado!

  • @SolangeRadaelliBertelli
    @SolangeRadaelliBertelli Місяць тому

    Gostei muito das dicas!!!😘

  • @elianedavanzo8744
    @elianedavanzo8744 Місяць тому

    Muito bom! 😃

  • @helenarech7877
    @helenarech7877 Місяць тому

    Muito bom.

  • @Magda-p4n
    @Magda-p4n Місяць тому

    E mais uma dica : Banana muito madura , aquela com manchas na casca , p quem tem diabetes E' um veneno !☹️🤔🫣

  • @lorainehelena4899
    @lorainehelena4899 Місяць тому

    Perai moça...o mundo inteiro há anos recomenda a biomassa (banana verde cozida)

    • @NutricionistaYedaNunes
      @NutricionistaYedaNunes Місяць тому

      Aqui estou falando da banana verde que tem um efeito prebiótico, o que é benéfico para a saúde intestinal, mas pode, em alguns casos, aumentar a constipação. Isso é mais comum em pessoas que já têm o intestino mais “preso” ou que não estão habituadas a uma dieta rica em fibras. A biomassa de banana verde, em particular, é geralmente mais bem tolerada, mas ainda assim pode causar gases em algumas pessoas. Lembrando que o tema aqui em questão é intestino preso!!!

  • @FernandoGrecco-r3l
    @FernandoGrecco-r3l 2 місяці тому

    Dicas excelentes e totalmente acessíveis para o dia a dia! Parabéns pelo seu maravilhoso trabalho! Que Deus continue te abençoando muito por compartilhar seu conhecimento conosco e nos proporcionar meios para termos uma vida mais saudável.👏👏Obrigado!!!

    • @NutricionistaYedaNunes
      @NutricionistaYedaNunes Місяць тому

      Muito obrigada 😊 Fico muito feliz que tenha gostado!!! Amém 🙏🏻

  • @VeraLucia-xr9rv
    @VeraLucia-xr9rv 2 місяці тому

    Adorei o vídeo

  • @TeresaMeira-k6e
    @TeresaMeira-k6e 2 місяці тому

    Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️🐶♥️♥️♥️

  • @alicemarisapereiraalves1884
    @alicemarisapereiraalves1884 2 місяці тому

    Eu quero

  • @marileasouzagrilo1633
    @marileasouzagrilo1633 2 місяці тому

    Amei, saber disso 🎉❤

  • @ir.theresinhasteffen4690
    @ir.theresinhasteffen4690 2 місяці тому

    Vídeo muito esclarecedor

    • @NutricionistaYedaNunes
      @NutricionistaYedaNunes 2 місяці тому

      Espero ter ajudado! Qualquer dúvida estou aqui para ajudar ☺️❤️

  • @TeresaMeira-k6e
    @TeresaMeira-k6e 2 місяці тому

    Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️🐶♥️♥️♥️

  • @erelideoro9243
    @erelideoro9243 2 місяці тому

    Ótima explicação. Parabéns!

  • @joseilamilha1542
    @joseilamilha1542 3 місяці тому

    Sou pré -diabetica e quero saber o que devo comer no lugar do pão?

    • @NutricionistaYedaNunes
      @NutricionistaYedaNunes 2 місяці тому

      Oii Joseila, vou te falar alternativas comuns e fáceis de encontrar para substituir o pão no café da manhã, especialmente para o seu caso em especifico que está com pré-diabetes: - Crepioca - Omelete ou ovos mexidos - Iogurte natural (sem açúcar) - Shakes proteicos - Mingau de aveia e chia - Panqueca de banana e ovo

  • @joseilamilha1542
    @joseilamilha1542 3 місяці тому

    Amei essas dicas

  • @elianedavanzo8744
    @elianedavanzo8744 3 місяці тому

    Parabéns! Muito bom!

  • @djamilatavares6687
    @djamilatavares6687 3 місяці тому

    Eu quero

  • @oracaonaacao
    @oracaonaacao 3 місяці тому

    Eu quero

  • @Kombi_terapia
    @Kombi_terapia 3 місяці тому

    Eu quero

  • @RafaelLemos51
    @RafaelLemos51 3 місяці тому

    Um pão feito de farinha integral, caseiro, de fermentação natural, é mais saúdavel que um pão integral industrializado/processado? Ótimo vídeo aliás!

    • @NutricionistaYedaNunes
      @NutricionistaYedaNunes 3 місяці тому

      Muito obrigado por comentar Rafael, ótima pergunta! Nesse caso o pão de fermentação natural é sim mais saudável que um pão integral industrializado/processado.

    • @RafaelLemos51
      @RafaelLemos51 3 місяці тому

      Obrigado por responder minha dúvida!

  • @davix2791
    @davix2791 3 місяці тому

    Tem muitas pessoas comendo pão integral achando que não vai inflamar e que tá tudo certo !