Bienvenue sur Vitalité 60+ ! 🌟

Je suis médecin, passionné par la santé et le bien-être, et j’ai franchi moi-même le cap des 60 ans. Toujours en activité professionnelle et sportif dans l’âme, je m’entraîne activement pour le triathlon.

Cette chaîne s’adresse à tous ceux qui souhaitent rester en pleine forme, dynamiques et en bonne santé après 60 ans. J’y partage mes connaissances médicales, mes expériences sportives et mes découvertes sur la longévité et la vitalité, pour vous donner les clés d’une vie active et épanouie, quel que soit votre âge.

Ce que vous trouverez sur Vitalité 60+ :
Des conseils santé basés sur les dernières recherches médicales
Des programmes d’entraînement adaptés
Des stratégies nutritionnelles pour booster votre énergie et votre bien-être.
Des inspirations pratiques tirées de la vie quotidienne.

Vitalité 60+ est là pour vous accompagner. Abonnez-vous et ensemble, prenons l' opportunité de vivre mieux, plus longtemps et avec plus de plaisir. 💪✨