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끄앙 넘 늦게 봤어요😢 지금은 구매 어려울까요?? 도시락이랑 멀티볼은 캐나다 사는 식구들 보내주고 싶은데 ㅜㅠ

레시피도 레시피인데 어쩜 담음새도 이렇게 예쁘신지요! 아기 먹을거라고 담음새는 생각 안해봤는데 이번 요리는 참고해서 예쁘게 담아 먹여볼게요! 좋은 레시피 공유 감사합니당❤

저도 찜기 정보 알슈잇을까요??

저 혹시 찜기는 어디꺼 쓰실까요??❤

앗 안그래도 저도 요즘 스프 만들어주려고 했는데!! 감사해용😊❤

안녕하세요! 이 덮밥소스 냉동도 해도 될까요~?

감자 넣어 든든한 아침 메뉴! 감자 양송이 스프🤍 미세먼지 때문인지ㅜㅜ 목이 부은 아이가 목넘김이 부드러운 음식만 찾더라구요😭 평소 양송이 스프를 좋아해서 자주 해주는데, 이번엔 감자도 함께 넣어 든든한 한 끼 챙겨줬어요💛 감자를 버터에 볶는 방법도 있지만, 한번 쪄서 조리하는게 훨씬 간단하고 부드럽답니다❣️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🤍레시피🤍 - 감자 150g 껍질 깎고 숭덩숭덩 잘라서 렌지용 찜기에 넣고, 물 조금 넣어 4분 돌리기 - 양송이 70g, 껍질/기둥 제거하고 2~3등분하기 - 양파 20g 얇게 자르기 - 팬에 기버터 뿌리고(또는 무염버터 3g), 양송이/양파 볶기 - 초퍼에 볶은 양송이&양파/찐 감자/우유 200g 넣고 갈아서 냄비에 넣고 중약불로 끓이기 - 마지막에 아기 치즈 한 장 녹여주기

아기유아식 시작하면서 반찬메뉴때문에 골머리인데 많이 배워가요

몇개월 아기일까요? 만들어보고싶네요😊

[영상 속 슈슈아띠 찜기➡️1/23일까지 최저가 진행중!] 실패 없는 애호박 새우 완자 만들기!🦐💚 예전에 올렸던 애호박 새우 완자 레시피! 아직도 많이 만들고 계시더라구요!❣️ 다만, 😭반죽이 묽어서 전분을 너무 많이 넣게 돼요 😭동그랗게 빚었는데 쪘더니 다 풀어헤쳐졌어요 등등 만들기 어려워하는 분들이 많이 계셔서! 레시피 AS해서 가지구 왔어요!ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게만 만들면 실패 없답니다😉 애호박 새우 완자 함께 만들어봐요🙌🏻♥️♥️♥️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🤍레시피🤍 - 냉동 새우 100g 찬 물에 담가서 해동하기 - 애호박 60g 얇게 채썰고, 양파 20g은 작게 썰기 - 전자레인지용 찜기에 채소 넣고 렌지 1분 30초 돌리기 - (⭐️)한 김 식혔다가, 손으로 채소 물기 짜기 - 해동된 새우는 내장 제거 후/깨끗하게 씻기 - (⭐️)키친타올로 새우 물기 제거하고/칼로 다지기 - 볼에 새우, 채소, 전분 1T(10g) 섞고 동그랗게 빚기(약 15개 나와요) - 멸치 다시 육수 또는 채수 600g 끓이기(없으시면 물로 하셔도 돼요) - (⭐️)끓기 시작하면 완자 하나씩 넣고, 물 위로 떠오르면 건져내기(중약불로 익혀주시고, 약 5분~7분 익히면 돼요) 🏷️[새우 완자탕] : 끓인 육수/채수에 완자 4-5개 넣고, 계란 하나 풀면 완성! 🏷️나머지 완자는 냉동해뒀다가 먹을만큼 꺼내서 렌지 해동해서 반찬으로 먹이기!(접시에 냉동완자 5개 담고 1분 돌리고+뒤집어서 20초 돌리기) ⭐️중요 포인트⭐️ - 채소/새우 물기 꼼꼼하게 제거하기(얼렸다 녹여서 물기 많은 채소 큐브말고, 생채소로 만드는걸 추천드려요!) - 물 끓으면 완자 넣고, 떠오르면 건져내기 🔸가염 : 애호박/양파, 렌지용 찜기에 찌지 말고 소금 조금 넣어 절인 후 물기 짜기 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

[영상 속 슈슈아띠 도시락/보냉백 최저가 진행 중입니다😊] 긴~ 연휴동안 아기 밥 뭐 먹이지? 소고기 1팩으로 만드는 유아식 6끼! 한그릇 아기밥키트♥️ 여러분 드디어 다음주면 긴 설 연휴 시작인데요..! 아기밥,, 준비되셨나요? 📍우리 아이는 무염/저염 유아식 중이라 어른밥 함께 먹을 수 없는데..! 📍차 타고 가는 시간이 길어서 휴게소에서 밥 먹어야 할 것 같은데 어쩌지? 📍여행 숙소에서 취사가 안 된다고 하던데..! 이맘때 엄마들 고민 다 비슷비슷 하잖아요ㅠㅠ😭 그래서 이번엔! ‘전자레인지’만 있으면 끝나는 초간단 [한그릇 아기밥키트] 레시피 가져왔어요! 소고기 다짐육 1팩(200g)으로 6끼 해결할 수 있어요!😎 더이상 아가밥 고민하지 마시고, 아기밥키트 만들어서 얼려두세요!♥️♥️♥️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🥩소고기 다짐육 200g 3등분하기!(각 66g 정도) 1️⃣소고기 66g➡️[소고기 애호박 치즈밥 큐브]만들기(2번 먹을 양) 2️⃣소고기 66g➡️[소고기 무밥 큐브]만들기 (2번 먹을 양) 3️⃣소고기 66g➡️[소고기 버섯밥 큐브]만들기 (2번 먹을 양) -------------------------- 1️⃣한그릇 아기밥키트(1) : 소고기 애호박 치즈밥 큐브 - 팬에 소고기 66g, (작게 자른) 애호박 80g 넣고, 기름 없이 중약불로 볶아주기 - 반 나눠서 용기에 담아 냉동! - 냉동밥 위에 큐브 한 개 올려 렌지 3분 돌린 후, 아기 치즈 올려 섞기 🔸저염 : 치즈 단계 올려서 간하기 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 2️⃣한그릇 아기밥키트(2) : 소고기 무밥 큐브 - 무 70g 얇게 채썰기 - 팬에 소고기 66g 넣고 기름 없이 볶다가, 소고기가 반쯤 익으면서 육즙이 우러나오면 채썬 무 넣고 볶기 - 무가 휠만큼 익으면, 멸치다시육수 또는 채수 150g 넣고 푹 끓이기 - 국물이 자작해지면 불 끄고, 반 나눠서 용기에 담아 냉동!(국물까지) - 냉동밥 위에 큐브 한 개 올려 렌지 3분 돌리기 🔸저염 : 소분 전에 아기 간장 0.5t 넣기 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 3️⃣한그릇 아기밥키트(3) : 소고기 버섯밥 큐브 - 볼에 소고기 66g/(작게 자른)양파 20g & 버섯 20g 담고, 배도라지즙 30g 넣어서 20분간 재우기 - 팬에 재운 고기 넣고 기름 없이 중약불에서 볶기 - 반 나눠서 용기에 담아 냉동! - 냉동밥 위에 큐브 한 개 올려 렌지 3분 돌리기 🔸저염 : 배도라지즙 넣고 10분 재운 후, 아기 간장 0.5t 넣어 10분 재우기 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

⭐️슈슈아띠 아크런치백 외 OPEN!!⭐️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 슈슈아띠가 왔어요!👏🏻👏🏻👏🏻 1차 이후에 정말 문의 많이 주셨던 슈슈아띠✨ new 색상 도시락들과 new 아크 런치백까지! 꾹꾹 눌러담아 가지구 왔어요♥️ 특히 이번에 새로 보여드리는 아크 런치백,,❣️ 올 설 연휴부터 기저귀 가방, 문센 가방, 놀이터 가방, 아기 소풍 가방, 엄마 운동 가방으로!! 쭉~! 사용하셨음 좋겠습니댜😎 자세한 제품 설명은 아래 캡션 참고해 주세요!!👍🏻 ------------------------ [슈슈아띠 아크 런치백] 1️⃣가성비 👶🏻 아기 어릴때는 기저귀 가방으로 썼다가, 👧🏻 더 커서는 문센 가방, 🛝 아이랑 친구들 간식 챙겨 놀이터 가방, ☀️ 어린이집/유치원 도시락 가방, 🏋🏻‍♀️ 엄마 운동복 가방으로 쓰기도 좋고! 🍱 엄마/아빠 점심 도시락 보냉가방으로도 좋답니다❣️ 한 번 사두면 아기 어릴때부터~클 때까지! 직장에서/운동할 때도 사용 가능하니 가성비 정말 좋지 않나요👍🏻👍🏻👍🏻 2️⃣디자인 1. 토트백/숄더백/백팩 모~두 가능해요 : 끈 조절만 하면 세 가지 모양으로 쓸 수 있으니 얼마나 좋아요😍 유아차 고리에 걸어서 문센 가면, 이 가방 어디서 샀냐구,,다들 물어보신다구요💝 2. 보냉백 같지 않은 디자인 : 슈슈아띠 아크 런치백은 각 예쁘게 잡혀있어서 물건 넣지 않아도 모양 유지 잘 되구, 모던블랙/레오파드/베이지핑크 3가지 색상 모두 정말 예뻐요! 실물 깡패,, 아크런치백💕💕💕 🏷️3가지 키링도 최저가로 별도 구매 가능해요! 3️⃣보냉/보온 : 5mm의 두꺼운 단열재가 보냉/보온을 가능하게 해줘서 아기 음식, 회사 도시락 담기에 좋아요! ------------------------ [도시락&멀티볼] 제 영상에서 정말 자주 보셨죠!😎😎 전자레인지용 찜기로 자주 쓰는 멀티볼과 아기냉동밥/밀프랩 만들때 자주 쓰는 도시락! 🥇플래티넘 실리콘 중 가장 최고 등급인 의료용 실리콘 사용 🥇중금속 ZERO/유해원소 ZERO/환경호르몬 ZERO! 🥇식기세척기/열탕 소독/전자레인지/냉동 모두 가능! 🥇디자인/색감/내구성 모두 갖췄어요! 특히 이번 new 도시락 색상인 로즈레드/퓨어화이트 색상 정말 예뻐요! 왕 추천드릴게요,,👍🏻💕💕 🏷️멀티볼(뚜껑+본체)가 기본 구성! ➡️디바이더와 찜기판은 별도 구매 해주세요! 🏷️도시락 세트(큰 도시락 1개+작은 도시락 2개)가 기본 구성! ➡️내컵은 추가로 별도 구매 가능해요! ------------------------ 📍일정 : 1/20(월)~23(목) 📍구매 : 애플랜 프로필 링크 클릭! 📍C/S : 슈슈아띠 스마트스토어 톡톡 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

이것고 삼일치 만들어 냉장보관하시나요?,

요알못한테는 너무 고마운 영상이예요ㅠㅠ 하나하고 나면 버리는데 ㅠㅠ

혹시 손질된 단호박 어디서 구입하셨나용?

틀 학교에서 커피 키링 만들 때 들어있는건데😊

찜기 궁금해요~~~😆

[최저가 진행중! 프레벨롱 배도라지즙&배유자주스💛] 5분 완성! 초간단 아기 소불고기 🥩❣️ 매 끼 고기 반찬 고민하지 마시구, 불고기용 소고기 한 팩으로 냉동실 쟁여템 만들어 보세요!😘 고기와 채소 모두 잘 먹게 되는 아기 고기 반찬! 소불고기 만드는 방법과, 소분 방법, 굽는 방법 모두 알려드릴게요!💝 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🤍레시피🤍 [소불고기 버전 1] 1. 초퍼에 양파 60g, 당근 40g, 버섯 50g 넣고 갈기(너무 곱게는 갈지 마세요) 2. 불고기용 소고기 200g에 배도라지즙 또는 배유자즙 1팩(80g), 다진 마늘 0.5t, 아기 간장 1T 넣고, 1번 재료 섞어서 1시간 숙성 3. 4등분해서 냉동 4. 하나씩 자연 해동 후, 팬에 물이나 오일 조금 넣고 중약불로 굽기 [소불고기 버전 2] 1. 불고기용 소고기 200g에 배도라지즙 또는 배유자즙 1팩(80g), 다진 마늘 0.5t, 아기 간장 1T 넣고 섞어서 1시간 숙성 2. 숙성 하는동안 양파 60g, 당근 40g, 버섯 50g 먹기 좋게 자르기 3. 소분통에 고기+버섯 함께 담고, 채소는 따로 담기 4. 하나씩 자연 해동 후, 물이나 오일 뿌려 채소부터 약불에 볶고, 채소가 반쯤 익으면 중약불로 올려서 고기+버섯 볶기 🏷️소불고기는 볶을 때 물을 살짝 넣고, 약불~중약불에서 볶으면, 타지 않고 촉촉하게 구울 수 있어요 🏷️버섯 종류는 상관 없어요 🔸무염 : 아기 간장 생략 가능 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

계랑해서 만들었는데 쌀가루 40그람 턱없이 부족해서 더 넣었어요 총 80그람도 더 넣은거같아요 반죽이 너무 죽같아서 밀가루도 추가했어요😂

고기 어디꺼 쓰세요?

안녕하세요^^ 재료마다 레시피를 너무 잘 알려주셔서 영상 정말 잘 보고 있습니다ㅠㅠ 혹시 쿠키틀 정보 알수 있을까요?

14개월 아가인데 ㅠㅠ 저염으로 먹여도되나요?

만들어서 15개월 아기 주려는데 많이 안딱딱한가요?

안녕하세요! 영상 잘 보고있어요^^ 단호박 으깰 때 사용하신 조리도구 정보 알 수 있을까요?

🤍레시피🤍 [버터 버전] 1. 단호박 100g 렌지 3분 돌린 다음, 물기 제거하고 곱게 으깨기 2. 으깬 단호박에 (렌지에 20초 돌린) 무염버터 10g, 쌀가루 50g 넣고 골고루 섞기 3. 손이나 밀대로 고르게 편 다음, 쿠키틀 찍기 4. 에프 : (예열 없이) 170도 10분/뒤집어서 3분 5. 오븐 : 180도로 예열 후 20분 [계란 버전] 1. 단호박 100g 렌지 3분 돌린 다음, 물기 제거하고 곱게 으깨기 2. 으깬 단호박에 계란 노른자 2개, 쌀가루 60g 넣고 골고루 섞기 3. 손이나 밀대로 고르게 편 다음, 쿠키틀 찍기 4. 에프 : (예열 없이) 170도 7분/뒤집어서 3분 5. 오븐 : 180도로 예열 후 15분 🏷️단호박은 건더기 없이 곱게 으깨야, 쿠키틀 찍었을때 예쁘게 찍혀요!

🤍레시피🤍 1. 소고기 양지 150g 기름 제거하기 🏷️우둔/사태살도 좋아요 2. 물 1L에 대파 80g, 양파 80g, 소고기 넣고 중약불에서 10분~13분 정도 끓이기 🏷️넘칠 수 있으니 뚜껑 살짝 열고, 거품 떠오르면 걷어주세요 🏷️고기는 완전히 익히 않아도 괜찮아요! (어차피 마지막에 한번 더 익힐 예정) 3. 고기 익는 동안, 알배추 80g/청경채 60g/버섯 50g/숙주 40g/(익힌)고사리 30g 작게 자르기 🏷️향이 강한 고사리는 생략하셔도 좋아요 4. 다 끓으면 대파 양파 꺼내서 버리고, 소고기는 한 김 식혀 작게 자르기(육수는 버리지 말기) 5. 육수 다시 끓인 다음, 자른 채소 넣고 익히기 6. 채소가 다 익으면 소고기 넣고 약불로 끓이기 🏷️너무 오래 끓이면 소고기가 질겨지니, 적당히 끓여주세요/하루 뒤에 국 먹으면 소고기가 육수를 머금어서 더 부드러워져요! 🔸저염 : 마지막에 아기 간장 또는 소금 간하기

어묵은 어디거에요??

항상 즐겨보고 있습니다~ 만드신 반찬들은 냉장에서는 며칠정도 보관하시나요~?

꺆 오늘 알배추샀는데 레시피가 올라오다니 완전 럭키비키자나여~~~

달큰한 알배추 베이스 유아식!💯 알배추 베이스로 만드는 식이섬유 풍부하고 맛있는 유아식 레시피 가져왔어요❣️ 알배추는 신문지나 키친타올에 감싸서 -뿌리 부분을 바닥에 두고 서늘한 곳에 보관하거나, -끓는 물에 살짝 데치고 찬 물에 헹군 다음 물기 꽉 짜서 냉동 보관하면 좋아요! (냉동 알배추는 해동 없이 바로 국에 넣어 드세요!☺️) ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ➡️재료 - 알배추 하나 ➡️알배추 베이스 만드는 법 1. 신문지/키친타올로 감싸서 냉장 보관 또는 2. 끓는 물에 30초 이상 데친 다음/찬 물에 헹구고/물기 짜고/작게 잘라서 냉동 보관/국에 넣어 먹기 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🤍레시피🤍 1. 알배추 두부 된장 무침 - 끓는 물에 알배추 2장(약 50g), 두부 1/4모(약 75g) 각각 30초 정도 데치기 - 알배추는 찬 물에 헹궈 물기 짠 다음 먹기 좋은 크기로 자르고, 두부도 물기 제거하기 - 볼에 재료 모두 담고, 아기 된장&참기름 0.5t씩 넣고 무치기 🔸무염 : 아기 된장 대신에 들깨가루 0.5T 또는 깨0.5T 갈아 넣기 2. 알배추 돼지고기 덮밥 - 팬에 오일 뿌리고 (작게 자른) 알배추 40g, 돼지고기 다짐육 50g 볶기 (양파 함께 넣어줘도 맛있어요) - 다 익으면 전분물(물 180g+전분 1t) 넣고 작게 자른 부추 넣기(부추 생략 가능) 🔸저염 : 아기 간장 0.3~0.5T, 쌀 올리고당 0.5t 넣기 3. 알배추 버섯전 - (씻어서 물기 제거한) 알배추 50g, 새송이 버섯 20g 얇게 자르기 - 볼에 재료 모두 담고, 계란 하나 섞어서 기름 두른 팬에 약불로 천천히 굽기 🏷️버섯 종류 상관 없어요 🏷️계란 알러지 있다면 : 전분 5g으로 대체 🏷️밥새우 넣어줘도 맛있어요! 🔸저염 : 반죽에 소금 1~2꼬집 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

안녕하세요~! 요똥인데 너무 도움되네요 감사합니다 :) 혹시 이렇게 만들면 며칠을 먹는양인가요..!? 다 냉장 보관인가요?

크림소스베이스도 영상있나요?

이거 그대로 만두 만들어도 맛있겠어요!!

[최저가 진행 중! 100년 전통 만토바 오일💙] -------------------------- 든든한 두부+감칠맛 새우=두부새우볼🩵 밥태기가 왔을 때 어떻게 하시나요? 뭘 해도 안 먹는다~할 때에는! 재료 다 섞고 볼로 만들어 주세요👍🏻 부드럽고 든든한 두부와 비타민 가득한 채소, 감칠맛 가득한 새우까지 한 번에 먹이면! 밥 안 먹고 반찬만 먹어도 든든하답니다☺️❣️ -------------------------- [1/6~1/9 : 만토바 오일 스프레이 최저가 진행] 🏷️영상 속 에프 오일 : 만토바 230도 오일 🏷️영상 속 팬 오일 : 만토바 키즈 올리브 오일 📍오일 변질/산패 걱정 NO!! 📍3초간 분사해도 1t! 📍無 첨가물, 無 보존료, 無 가연성 분사제 ‼️[키즈 오가닉 올리브 오일]은 현재 전국적으로 재고가 적어서, 애플랜 공구에서만 구매하실 수 있어요!! 공홈/쿠팡에서도 이 가격으로 못 구하니, 이번에 꼭 구매하세요‼️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🤍레시피🤍 1. 냉동 새우 60g 찬 물에 해동하고, 내장 제거 후 작게 다지기 2. 채소 40g 아주 곱게 다지기(저는 애호박 20/당근 10/양파 10 사용했어요) 3. 두부 1/4모 (약 75g) 물기 짜기 4. 볼에 1~3재료+전분 10g 넣어 섞고, 동그랗게 빚기 [두부새우볼 약 6개 기준] 🏷️에프 : (에프 오일 뿌려서) 170도 10분 🏷️팬 : (오일 소량 뿌려서) 약불로 7분 🏷️찜기 : (물 끓으면 찜판 올리고) 중약불로 5분 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

보관한 반찬통 이름이 뭐에요

고기양은 몇그램인가요?

채칼 정보 궁금해요 :)

🤍레시피🤍 1. 무 150g 채썰기 2. 팬에 소고기 다짐육 100g, 다진 마늘 0.5t 넣고 기름 없이 중약불에서 볶기 3. 고기가 반 이상 익으면, 무 넣고 숨이 죽을때까지 볶기 4. 무가 반 이상 익으면, 멸치 다시 육수 또는 채수 300g 넣고 푹 익히기 🔸저염 : 마지막에 아기 간장 0.5T 넣기 🏷️대파나 쪽파 넣어줘도 좋아요! 1️⃣아기 반찬으로 먹이기 2️⃣아기 덮밥으로 먹이기 3️⃣아기 국으로 먹이기 (육수/채수 250g 끓여서 조림 적당히 넣고, 간하기) 4️⃣온 가족 덮밥으로 먹기 (양념 : 진간장 3~4T/물 1T/올리고당 1T/고춧가루 0.5T/깨 0.5T/쪽파 또는 대파 또는 부추 적당량 잘라 넣기)

와 반찬 뭐해줄지 계속 고민하다가 찾아봤는데 너비아니랑 채소감자 너무 맛있어보이네요! 요똥도 쉽게 할 수 있는 요리라 당장 해줘야겠어요😊 감사해요❤

안녕하세요!! 영상 너무 잘 보고 있어요!! 아직 이가 4개밖에 없는 아기가 씹기에는 조금 힘들겠죠...? 작게 만들면 괜찮으려나요 ㅎㅎ... 유아식 초보에 요똥 엄마라 모르는 게 넘 많네용 ㅜㅜㅜ

건강식 드셔야하는 분들께도 좋겠어요! 너무 굿 아이디어에요 그냥 어른이 간식으로 만들어봐야겠어요 ㅋㅋㅋ

요똥 엄마는 단호박 특식해주려면 마음의 준비를 단단히 해야겠내요 ㅎㅎㅎ 체력 제일 좋은날 도전해볼게요😊❤

음식은 눈으로도 먹는다더니 진짜 예뻐요!! 아기한테 특식으로 해줄게요~!! 오늘도 감사합니다❤

안녕하세요 야채 보관용기 상품 정보 여쭤봐도 될까요? 아기가 아직 죽 먹는데 나중에 많이 도움 될 것 같아요. 감사합니다!!

🤍레시피🤍 [단호박 뇨끼 반죽 만들기 : 2번 먹을 양] 1. 미니 단호박 하나(약 320g) 깨끗하게 씻어서 전자레인지 용기에 넣고 4분 돌리기 2. 한 김 식힌 후, 씨 빼고 단호박 살만 발라내기 3. 볼에 단호박 100g, 쌀가루 40g, 계란 노른자 1개 넣고 섞기 4. 먹기 좋은 크기로 썰고, 포크로 모양내기 5. 냄비에 물 끓으면 반죽 넣고, 물 위로 떠오르면 건져내기 🏷️단호박 살 발라내면 약 120g 나와요 : 100g은 단호박 반죽에, 나머지는 크림소스에 넣어주세요 🏷️나머지 반죽은 냉동했다가, 꺼내서 렌지 1분 해동 [단호박 양송이 크림소스 만들기 : 2번 먹을 양] 1. 양송이버섯 40g/양파 20g/당근 10g 작게 썰어서 기름 약간 넣고 볶기(버터도 가능) 2. 우유 200g/아기 치즈 1장/전분물(물 30g+전분 0.5t)/단호박 약 20~30g 넣고 끓이기. 유막 뜨면 제거하기 3. 약 100~110g씩 2개로 소분하기

인스타 팔로하다가 유툽까지왔어요❤ 구독을 안 할수가 없다❤

➡️재료 - 애호박 반 개(약 150g)/양파 40g ➡️애호박&양파 베이스 만드는 법 1. 애호박/양파 먹기 좋은 크기로 썰기 2. 양파 먼저 물볶음 한 뒤, 반쯤 익으면 애호박 넣어 볶기 3. 약 40~45g씩 소분 후, 냉장 또는 냉동 보관하기 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🤍레시피🤍 1. 애호박 양파 소고기전 - (핏기 제거한)소고기 30g/(물기 제거한)애호박 양파 베이스 하나/전분 5g 넣어 섞기 - 기름 두른 팬에 반죽 올리고 약불로 굽기 🔸저염 : 반죽에 소금 1~2꼬집 2. 애호박 양파 계란찜밥 - 계란 하나/밥 70g/애호박 양파 베이스 하나 넣어 섞기 - 랩 씌우고 구멍 뚫은 다음, 렌지 2분 30초 돌리기 🔸저염 : 반죽에 소금 1~2꼬집 3. 애호박 양파 감자죽 - 감자 30g 아주 작게 자르고, 물 200ml에 넣고 끓이기(물이 한 번에 넘칠 수 있으니 주의하세요) - 감자가 익으면 밥 60g, 애호박 양파 베이스 하나 넣고 끓이기 - 계란/참기름 넣어줘도 좋아요 🔸저염 : 마지막에 아기 간장0.3t 또는 소금 1~2꼬집 4. 애호박 양파 게살 무침 - 게살 50g(1포) 해동 후 물기 짜서 볼에 담고(물기짜면 약 27g), 애호박 양파 베이스 하나/참기름 0.5t/간 깨 0.5t 넣고 버무리기 🔸저염 : 소금 1꼬집 넣어 버무리기

❤ 저도 내일 해보려고요 노계란! 머핀틀은 뭐예요?