Відео

お初にお目にかかります(___) 子どもたちは、、 格闘技術がわかる者も居れば、、 わからない者も居ると思います。 ですが、、 わからなくても良いのです。 何故なら、、会長、、 トレーナーの指導、、 その他、練習生同士での お互いの刺激で、、 ➕効果が現れます。 一番大事なのは 決して失敗を恐れず、、 何事にも前へ…前へ… 挑戦していくことです。 基礎体力をしっかりつけ、 できる限り自重トレーニングと、 ウェイトトレーニングを程々に、 そして、、シャドーを、、 見えない相手ですが、、 誰かと…対峙…対人… するよう、意識して、、 上に目掛けて打つように… トレーニングしてください。 後は、スタミナをつけることです。 ラントレ…1km 3km 5km 10km 出来れば20kmまで、、 走り込むことができれば、、 相当なスタミナがつきます。 ミット打ち、サンドバッグ打ちで コンビネーションを感覚で トレーニングしてください。 組み技、寝技はいかに 瞬時に、相手の隙に入り、、 硬くならず柔軟に極め、、 そして、、熱くならずに、 身体は熱く、心は柔軟、冷静に、 何事にも動じない、、 心技体を貫き通し、、 日々のトレーニングに 励んでください。 (___)恐縮です(___)押忍(___)

どこでやってますか

私も子供たちの格闘技を応援させていただいてます。このようなUA-camをやっていただいて感謝しています。 MMA Zジムはいい選手、強い選手が沢山いますよね〜！w 里見祥英選手って知ってますか？？ その選手が好きでした！ もしまたZジムでお世話になることがあれば、リクエストになりますが祥英選手とコラボしてスパーリングとか寝技披露ゲームもしてほしいです！ よろしくお願いいたします！

今度は３人で電気アンマ１分掛け合い対決をやってみてください😁

チャンネル登録しました！ リクエストで、３人で罰ゲーム有りのキャメルクラッチ耐久対決をお願いします😀