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노답헬스
South Korea
Приєднався 21 лип 2021
헬스에는 정답이 없다 그야말로 노답헬스
헬스 혹은 일상 고민 상담 : nodaphealth@gmail.com
스포츠지도사 보디빌딩 1급 보유
보건의료인 대상 도핑방지교육 일반, 심화과정 수료
공수기본 762기
롤 원딜 브론즈
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롤 원딜 브론즈
Відео
![[노답극장] 삼스의 유혹(sarms)](http://i.ytimg.com/vi/2oF1yG93S7I/mqdefault.jpg)
![[노답극장] 삼스의 유혹(sarms)](/img/tr.png)
[노답극장] 삼스의 유혹(sarms)
Переглядів 2,4 тис.14 днів тому
실제로 구매하지는 않았슴미다 삼스가 내추럴이라고 생각하지 않습니다 자기 몸으로 실험하지 맙시다
둘다 건강기능식품 아니던데? #아포칼립스 #흑자헬스 #크로커다일
Переглядів 3,3 тис.4 місяці тому
둘다 건강기능식품 아니던데? #아포칼립스 #흑자헬스 #크로커다일
MK677 삼스인가요? / 로이더 공유 카페 탐방 #스테로이드 #삼스
Переглядів 2,3 тис.7 місяців тому
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일본 헬스장 리뷰 / 토크 짐 오사카(torque gym osaka)
Переглядів 1,2 тис.9 місяців тому
일본 헬스장 리뷰 / 토크 짐 오사카(torque gym osaka)
제대로 된 메이드카페 Vlog / 일본에도 소문 난 지드래곤 사건 #일본여행 #메이드카페 #지드래곤
Переглядів 76510 місяців тому
제대로 된 메이드카페 Vlog / 일본에도 소문 난 지드래곤 사건 #일본여행 #메이드카페 #지드래곤
삼스만 다루면 며칠만지나도 기본 천은 나오네요. 최후 컨텐츠로 삼스 복용하기 어떤가요?
와~ 삼스라고요? 날파 행님 어디갔지? 삼스 담당 일찐 날파 행님 어디 갔지??
@@나유성-m6r 그러게요 저도 날파님꺼 봤었는데 요즘도 간혹 영상 올리시지 않나요?
삶의 질과 수명을 걸고 더 나은 외모를 구하는 도박 이해할 수 있는 영역은 아니네요 뭐 나는 나를 파괴할 권리가 있다고 생각합니다
그 의견도 일리가 있습니다 🫡
장기보호제 종이갑옷 스테로이드 무조건 맞는 화승총 유전자 종이갑옷과 소총간거리
마치 시 같아요! ☺️
@@nodabhealth 잘 보고있습니다. 득근!♥ (게이아님)
게이어도 괜찮아
라이브켜라
😮😮
5:00 미쇼녀 팔 왜 이리 두껍냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 제 스타일이라 그냥 넘어갈 수 없었어요☺️
약대생인데 약사님이신줄 알았네요 ㅋㅋㅋ 지식 대단하십니다
오 감사해요🤗🤗
ㅋㅋㅋㅋ 재밌넼ㅋ
@@신동규-e8g 이 댓글을 보기 위해 살아왔나봅니다❤️🤗구독한판 부탁해영!
둘이 손잡을때 뭉클 영상에는 안나왔지만 마지막에 포옹할때 울었음😢😢
저는 첫콘에 지디가 안나와서 울었자나영ㅠ
느아
@@iliililililliliii 첫댓감사합니다
운동복은 지참해야 하나요? 무료로 이용 가능한가요?
운동복은 개인복 가능합니다. 시설 이용은 일일이용권 구매하셔야해요
감사합니다 24시여도 일일권 이용 시간은 직원상주시간(10시 ~ 21시) 인 경우가 있던데 여기도 그런가요?
@@Mike-p3e7p 저도 한번가본거라 확실하진 않지만 아마도 그럴거에요 직원이 있어야 결제도 되고 그럴거라
ㅋㅋㅋㅋ 에휴
@@굿샵-g4m 삼촌한테 에휴?
지인이 썼었는데 쓴 지인 다 엄청 두통 심해하더라구요 경구제라 간에도 안좋고 굳이 정말 약물을 쓴다면 간 망가지는 경구보다는 인젝하고 하루 몇시간 싸이클 타주면서 혈류 세척하는게 나은듯 합니다 차라리
홀리.. 그것도 위험해보입니다 🤔
누가봐도 잔근육은 아니십니다 ㅋㅋ 헬창 그 자체
@@asdasdsad8214 좋게봐주셔서 감사합니다 야옹이가 귀엽네요~
삼스가 뭔가요?
뉴비는 환영이양 삼스(sarms)란 선택적 안드로겐 수용체 조절물질(selective androgen receptor modulators)을 뜻하며 불법약물에 속합니다 로이더들이 주사제 하위호환으로 많이쓰는 것들 중 하나에요 손대지마십쇼!
1998년 생활체육지도자 3급 보디빌딩을 취득하고 군대5년을 제외하고 거의 매년 다른 종목 2015년 개편기준 생활스포츠지도사 2급과 1급 전문스포츠지도사 2급 노인 유소년 등등 보디빌딩 수영 태권도 합기도 복싱을 취득하고 이번 2024년도에는 농구 추가취득에 실패 하면서 많은 지도자 분들을 보고 있습니다. 태권도 합기도장을 15년을 운영하고 아버지께서 30년간 운영해오신 헬스장을 11년째 운영하면서 사범님들과 헬스 트레이너등을 수백명 고용해 봤는데 확실히 스포츠지도사 자격을 갖춘 지도자는 확실히 다릅니다. 아내랑 같이 체육교육을 전공하고 스포츠의학 대학원을 다니면서 느낀점은 확실한 스포츠지도자 분들은 기본적으로 생활 + 전문 + 장애인 + 노인 + 유소년 등등 다수의 자격을 갖춘분들이 많네요~ 실기와 이론에 대한 전문가들이 실력이 아주 월등히 좋습니다. 일반인들 대상으로 생활스포츠지도사 보디빌딩 자격반을 운영하고 있는데 개인적으로 경험한 결과로 확실히 비전공자 분들은 취득이 좀 어려운것 같습니다. 체육전공자분들은 독학으로도 5개~10여종목 취득한 분들도 상당히 많이 있고 보고 있고요 공공체육시설 근무하는 체육지도자 선생님들은 기본적으로 3종목 이상은 취득하는것 같습니다. 요즘 아파트 헬스장 + 동네 한블록에 1개이상의 헬스장 + 공공체육시설의 헬스장 등등에서 활약하는 지도자분들의 선의의 경쟁이 있길 바랍니다.
형님 건강해 보이셔서 좋네요.
우리 주먹이~ 오랜만이야🤗
@@nodabhealth 라이브 뵙기가 어렵군요.
형님 팔이 특히 좋으시네요 그리고 동거인이 참 많네요 ㅎㅎ
혼자 살아 적적해서 하나둘 데려오다보니 가족이 되어버렸네요
노답님 평상시에도 광배 펴고 활개치고 다니시나요
에이 그럴리가요 펼 것도 없습니다 ㅎㅎ
노답님 잔근육 정말 대단하네요
뭐라고 수정했나요? ㅎㅎ😊
주제도 모르고 3000석 공연했던 태양이~! 다음엔 30만석 자리해라! 나도 갈 수 있게 지용이 태양이 대성이 3인 결성체로!
🙏🙏🙏
라이브켜라
오늘 켤 슈도 있습니다
남자팬 있는 남돌 별로 없는데 진짜 ㄹㅈㄷ
태양 지디는 ㅇㅈ
그래도 행복했다 첫콘
아 물론이죠~ 저 대성도 조아해요! ☺️
지디를 못 본 노답헬스가 불쌍하다면 구독해주세요!
조회수 안나오고 있었는데 지디 나왔다는 뉴스 뜨고 다들 검색하는지 조회수 낙수효과 지리네요 님들!
오늘지디옴 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ영상이 없던데 속이지마세요
ㄹㅇ 왁는데
@@user-vip0819네.. 봤어요..
@@nodabhealth 착잡하네요
@@user-vip0819 여러분들의 구독이라면 심심한 위로가 될 듯도 합니다
오늘 지디 오심
@@WIZ_WER 아.. 구라라고 해줘요..
@@nodabhealth굿보이 했어요ㅋㅋ
@@고라니-w1n8o 아....
@@nodabhealth아엠머굿보이이
@@현-l9x 토욜은 안왔기 땜에 반만 굳뽀이..
지디도 왔던데..?
않이 일욜 콘에는 왔나요?...
대성말고 사업잘하시는 그분이 나오면 진짜 깜짝게스트일텐데
사실 저도 그쪽을 기대했지만 제가 어쩔 수 없었습니다ㅠ
형님 177에 54키로 였는데 운동 3년 했는데 제가 실력이 부족해서 아직 60키로 밖에 안되는 만년 멸치입니다.. 대회같은거 나갈 생각 전혀 없고 그냥 제 스스로 열등감이 너무 심해서 그러는데 저거 먹으면 효과 있을까요? 몸만 좋아질 수 있다면 부작용은 감내하려 합니다 ㅜㅜ
ㅎㅎ 저거 먹으라고 하느니 차라리 노답헬스 구독하면 벌크된다라고 약팔고 싶네요.. 삼스는 쳐다도보지마십쇼. 이미 3년으로 6키로 찌운거면 나름 잘하고 계신 것이니 그대로 계속 더 해보시죠. 구독은 잊지마시구여
@@nodabhealth형님 조언에도 불구하고 결국 구매했습니다.. 살찌우고 체급 올리는게 저한텐 너무 간절해서요.. 장기 종합 보호제도 같이 구매해서 먹어볼까합니다.. 필요하심 여기에 후기 남길게요 구독은 눌렀습니다!
오엠쥐.. 응원할 수 없는 길을 선택했군요ㅠ 해외배송이니까 토욜까지만 먹지말고 있어보세요. 토욜에 제가 방송 켤테니 마지막 상담해보고 결정합시다
@@nodabhealth넵 시간되면 꼭 접속할게요!! 신경써주셔서 감사합니다
드셨나요?
뽀구미닮으셨네요
짝사랑하면 닮는다고 하더라구요
나도 뽀꾸미 인줄..... 몸짱 뽀꾸미인데, 우리가 아는 그 여자몸이 아닌....
이 정도면 예쁘쟈나..
00:41 특정 정치인 겨냥발언인가요?
ㄹㅇ 생각도 못했는데 역시 제 구독자답습니다! 😮
영상많이올려주세요
@@bida9276 즈아아 숏님을 봐서라도 저는 절대 방송을 때려치지 않겠습니다! 비트코인은 역시 숏이죠
간장 야채 버섯 참기름 굴소스 계란
이번꺼 조회수 개망했네..
ㅋ
ㅎ
@@nodabhealth 쎆쓰
@@JonathanRias당신 같은 인재는 당장 나를 구독하시오
@@nodabhealth 했어용
@JonathanRias 천군만마를 얻었다
머슬코리아에서파는 아라키돈산 슬린 블루옥스 이런것들도 다 스테로이드 인가요?
@@엉머 스테로이드는 아니고 삼스입니다. 아라키돈산은 그냥 오메가6인 지방산이라서 스테로이드도 아니고 삼스도 아닌 그냥 영양제이긴 합니다
어디서 근무하심
제 월세방이요..
세미돼지가 근돼 전 단계인가요?
아뇨 개돼지 전단계입니다
두부, 된장, 애호박, 감자, 남페미노답, 스케쳐스, 물티슈, 빨래
된장찌개 끓이시나봐요~ 페미도 잊지마십쇼!
담편 빨리 올려라
저는 찐따라서 양양의 밤은 기가 빨려서 이 다음편 영상은 없슴미다..
솔직히 학생보다 선생님한테 문제있는거같네요
사퇴할까요ㅠ
저거 실험으로 검증해봐야하긴 하겠지만 충분히 가능성 있는 가설입니다 발기부전용 약들이 결국 cGMP농도를 높게 유지해서 평활근을 이완시키고 혈관을 확장시키는 작용을 하는데 성적자극이 없으면 중앙일두근에 피가 몰리지 않아요 그래서 운동할때 야한생각만 안한다면 전신의 혈관이 약간 확장돼서 몸에 열이 돌고 땀이 많이 나는정도의 효과만 있어요 근육 펌핑도 결국은 근육에 혈액이 많아지는건데 효과가 아주 없지도 않을거 같네요 나중에 한번 실험 컨텐츠 ㄱㄱ
역시 수준 높은 구독자가 있으니 기부니가 좋군요!