![Renata Polak](/img/default-banner.jpg)
- 124
- 777 035
Renata Polak
Poland
Приєднався 30 січ 2019
Renata Polak jest pasjonatką zdrowego odżywiania i medycyny naturalnej, a także mówczynią . Autorka bloga domowesposoby.com, gdzie znaleźć można szereg porad dotyczących naturalnych, domowych sposobów radzenia sobie z różnymi przypadłościami. Na kanale możecie Państwo znaleźć różne domowe sposoby i porady na to jak radzić sobie z różnymi problemami zdrowotnymi, zanim traficie do lekarza. Te właśnie metody niejednokrotnie wykorzystywała sama, będąc pasjonatką medycyny naturalnej od 30 lat. Zobaczycie sami, że są one proste i łatwo dostępne. Nie trzeba mieć na nie recepty i czekać w kolejkach.
Co tydzień na kanale zobaczycie nowe wideo, dlatego jeśli to to co Państwa interesuje, zachęcam do subskrypcji i włączenia powiadomień, a wszelkie Państwa komentarze będę cennym dodatkiem do rozwoju naszej społeczności.
Życzę wszystkim dużo zdrowia i pamiętajcie; NIE DAJCIE SIĘ, ZAWSZE JEST WYJŚCIE.
Co tydzień na kanale zobaczycie nowe wideo, dlatego jeśli to to co Państwa interesuje, zachęcam do subskrypcji i włączenia powiadomień, a wszelkie Państwa komentarze będę cennym dodatkiem do rozwoju naszej społeczności.
Życzę wszystkim dużo zdrowia i pamiętajcie; NIE DAJCIE SIĘ, ZAWSZE JEST WYJŚCIE.
Kto żyje krócej | Jak wstawać rano
@renatapolak2816 #życie #leworęczność
Są pewne rzeczy, które sprawiają, że możmy żyć krócej. Czy można temu jakoś przeciwdziałać? Wydaje się, że tak. Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Uniwersytet British Columbia osoby leworęczne żyją krócej. Dlaczego?
Filmik również porusza temat wstawania rano. W jaki sposób to robić, żeby było bezpiecznie.
Na i te i inne pytania odpowiadam w filmiku.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1059767/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1349905/
www.webmd.com/brain/ss/slideshow-left-handed-vs-right
Zaprezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym. Ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Są pewne rzeczy, które sprawiają, że możmy żyć krócej. Czy można temu jakoś przeciwdziałać? Wydaje się, że tak. Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Uniwersytet British Columbia osoby leworęczne żyją krócej. Dlaczego?
Filmik również porusza temat wstawania rano. W jaki sposób to robić, żeby było bezpiecznie.
Na i te i inne pytania odpowiadam w filmiku.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1059767/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1349905/
www.webmd.com/brain/ss/slideshow-left-handed-vs-right
Zaprezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym. Ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Переглядів: 1 204
Відео
W jakich produktach jest jod | Naturalne źródlo jodu
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
@renatapolak #jod #wjakichproduktach Filmik może być dużym zaskoczeniem, ponieważ traktuje jod z innej perspektywy. Na forach i w internecie panuje przekonanie, że jodu mamy zbyt mało i należy się suplementować. Ponieważ to jest indywidualna sprawa, każdy powinien decydować za siebie. Nie powinniśmy kopiować nikogo, ponieważ nie możemy zapomnieć, że każdy organizm jest inny. Jod możemy znależć ...
Jak Żyć Długo i Szczęśliwie | Długowieczność | Niebieskie Strefy
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
@renatapolak2816 #długowieczność #niebieskiestrefy #jakżyćdługo Pewnie chcielibyśmy żyć długo. Pytanie jak długo? Możemy żyć naprawdę wiele lat nawet ponad przeciętną. Długowieczność od zawsze pasjonowała człowieka. Na ten temat przeprowadzono kilka długoletnich badań i stwierdzono, żę faktycznie nasza średnia długość życia odbiega od tego ile potencjalnie możemy żyć. Czy jednak chcielibyśmy ży...
Co SKRACA NASZE ŻYCIE
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
@renatapolak2816 #życie #skracażycie Wiele rzeczy skraca nasze życie. Jednak o większości z nich już wiemy. Znamy te rzeczy i możemy dokonać świadomego wyboru. Dzisiaj o rzeczach, o których mało się mówi, zwłaszcza w Polsce. A musimy pamiętać, że najgorszy wróg to taki,, którego nie znamy. Tego wroga nie znamy. Mimo tego, że istnieje tyle lat na rynku, to nie mamy na ten temat informacji. Subst...
HERBATA | Czy herbata jest zdrowa
Переглядів 718Рік тому
@renatapolak2816 #herbata Czy herbata jest zdrowa? Czy robiąc herbatę zastanawialiście się kiedyś co ona może zawierać? Czy ona jest naprawdę dobra? Przypuszczam, że wielu z nas nigdy o tym nie pomyślała. Każdy z nas wychował się na herbacie. Herbata towarzyszy nam do śniadania, kolacji, do ciasta, w kawiarni, itp. Generalnie jest to drugi najpopularniejszy napój w Polsce. Chyba trudno nam sobi...
Ostre Jedzenie | Pikantne Jedzenie | Nasz Charakter
Переглядів 7862 роки тому
@renatapolak2816 #ostrejedzenie #pikantnejedzenie Czy wiecie, że zamiłowanie do ostrego jedzenia może nam wiele powiedzieć na temat charakteru człowieka, który takie pikantne jedzenie lubi. To fascynujące, że nasze upodobania do ostrego jedzenia od razu wskazują na cechy osobowości jakie posiadamy. Ostre jedzenie staje się coraz popularniejsze w naszym kraju. Pojawiają się też różne kuchnie świ...
Wysokie Osoby | Wysocy Ludzie
Переглядів 4472 роки тому
@renatapolak2816 #wysocyludzie #wysokieosoby Czy bycie wysoką osobą może być obarczone zwiększoną zapadalnością na pewne choroby? Okazuje się, że tak. Wysocy ludzie mają znacznie większe ryzyko zachorowania na pewne grupy chorób. Wreszcie pochylona się nad tym tematem i przebadano sporą grupę wysokich osób i potwierdzono, że takie wysokie osoby mają większą zachorowalność na niektóre choroby. O...
Krem do opalania | Krem z filtrem | Olejek do opalania
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
@renatapolak2816 #kremdoopalania #kremzfiltrem Chyba nikt nie wyobraża sobie wakacji bez zabrania kremu do opalania. Wiemy jakie niebezpiecznie jest długotrwałe przebywanie na słońcu, np. nad morzem. Może dojść do oparzenia, a w dalekiej perspektywie grozi to rakiem skóry. Olejki do opalania zawitały u nas w latach 90 tych. Używają tych kremów i dorośli i dzieci. Wiemy, że wychodząc na słońce ...
Moczenie Nocne | Moczenie nocne u dzieci
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Moczenie Nocne | Moczenie nocne u dzieci
Obgryzanie Paznokci Przyczyny | Obgryzanie paznokci u dzieci
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
Obgryzanie Paznokci Przyczyny | Obgryzanie paznokci u dzieci
Zwierzęta domowe jakie wybrać | Zwierzęta domowe dla dzieci
Переглядів 3662 роки тому
Zwierzęta domowe jakie wybrać | Zwierzęta domowe dla dzieci
Dlaczego prostata rośnie | Rozrost prostaty
Переглядів 367 тис.2 роки тому
Dlaczego prostata rośnie | Rozrost prostaty
Zmiany na paznokciach | Wygląd paznokci a choroby
Переглядів 4,7 тис.2 роки тому
Zmiany na paznokciach | Wygląd paznokci a choroby
Kto ma Hashimoto | Czy Hashimoto można wyleczyć
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Kto ma Hashimoto | Czy Hashimoto można wyleczyć
Nadczynność tarczycy|Niedoczynność tarczycy | Ryzyko występowania
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Nadczynność tarczycy|Niedoczynność tarczycy | Ryzyko występowania
Gdzie Jest Najwięcej Żelaza w Jedzeniu
Переглядів 3,4 тис.2 роки тому
Gdzie Jest Najwięcej Żelaza w Jedzeniu
Czy Herbata Jest Zdrowa|Właściwości Herbaty
Переглядів 6282 роки тому
Czy Herbata Jest Zdrowa|Właściwości Herbaty
Wątroba Jak Zregenerować| Oczyszczanie wątroby
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Wątroba Jak Zregenerować| Oczyszczanie wątroby
Jogurt zdrowy czy niezdrowy? | Czy jogurt może powodować biegunkę?
Переглядів 2272 роки тому
Jogurt zdrowy czy niezdrowy? | Czy jogurt może powodować biegunkę?
Dlaczego boli mnie brzuch po jedzeniu
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
Dlaczego boli mnie brzuch po jedzeniu
Dziekuje pozdrawiam ❤
Kefir taki ze sklepu? Siadle mleko też?
Dziękuję za super wiadomosci❤
Likopen, który jest w pomidorach to samo zdrowie dla naszej prostaty 😉😉
Ojciec, brat, ja wszyscy mamy poranny kaszel i mdłości
Pani Renatko ja mam 9 koronek zrobionych ostatnio plus teraz 2 zeby mi sie odkruszyly 😟 nie wiem co robic ? jestem zalamana. Weglowodanow nie jem ani miesa, warzywa i rybe ale czesto chce mi sie cos slodkiego 😢
Pestki moreli żeby miały swoją "moc" muszą być w skorupce, którą trzeba rozbić. Gotowe kupione nasiona nie mają żadnego zdrowotnego efektu- pisze o tym w swojej książce Hulda Clark.
Ja nie wiem bo ja tylko w lato mnie tak swędzi i mama mi mówi że no jest gorąco i że pupa sie podrażnia i moja mama mi karze smarować pupe skrobią ziemniaczaną.
Świetny film❤
Nie pije piwa nie ije wódki a mam raka jutro idę na operacje
Bardzo merytoryczny materiał. Dziękuję.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tak jest 0:05 trza dbac o siebie TAK ! ❤
😂😂❤❤❤ 1:17
Prawda to jest tak pozytywne myslenie jest dobre bardzo dobre. 3:23
Ja bym chciała zyć 150 lat czego nie piekne jest zycie ❤
Pomogło dziekuje bardzo 😢❤
Kartofle ✅🙂❤️
Super wiadomości home przemyśleń i zastosowania nie słyszałam .. dziękuję
nic naprawde nic konkretnego
Nie stosuję kremów z filtrem, uważam, że opalenizna jest naturalnym filtrem. Nie wystawiam się na mocne słońce i nie smażę się na nim. Uważam, że karnacja słowian jest przystosowana do naszej szerokości geograficznej i egzotyczne wakacje jej nie służą.
Dziękuję za ten filmik mam to od około 12 lat już trzy operacje na polipy za mną i chyba kolejna przede mną. Szkoda że jest tak bardzo mało informacji na ten temat. Najbardziej mnie rozwala Fakt że tabele są mega pomieszane. W jednej piszą że coś można w drugiej że tego nie można a nieraz nawet w tej samej że można i nie można tej samej rzeczy. Trudno jest się połapać chyba najlepiej jeść banany i ziemniaki z kefirem 😂. Fajne by było mieć więcej info odnośnie tej przypadłości. A najgorzej z kawą😢. Pozdrawiam wszystkich ❤🤧
Żylaki powstają też z powodu złej cyrkulacji w jamie brzusznej ,ucisk jelit ,na węzły chłonne pachwinowe przez ciąże ,oraz nagromadzenie toksyn ,przez nieodprowadzenie limfy z kończyn dolnych .,praca stojáca fizyczna gdzie dzwiga się ciężary
No nieźle a wszędzie mówią że w 18:55 okresie menopauzy zalecają jeść soję zdrurniec idzie
Szklanka ciepłej wody naczczo.
Przeciez przy wolu guzowatym nic sie nie da zrobic
Nigdy nie robiłam żadne z tych punktòw ktòre Pani wymieniła i mam żylaki.To zależy też od tkanki łącznej jaką sie ma jeżeli tkanka łączna skòry jest słaba powstają wtedy żylaki.Pozdrawiam.
Mi lekarz powiedział o jodzie żeby nie brać.Ostrzegł.
Czy ta metoda pomaga też na problemy w widzeniem z bliska?
A u mnie jest odwrotnie . Panicznie się leje z nosa godzinami i też dniami . To przecież też zatoki . Przejdę z pomieszczenia do innego i kocham 20 razy . Nie jestem alergikiem ..tak powiedział doktor i na tym skończył i jestem z tym problemem ..sama ..? ?
Proszę napisać do mnie na fb. Odezwę się w wolnej chwili.
Czy rak piersi może wystąpić u piętnastolatki, jeśli tak to jest większa szansa wyleczenia?
Dwie lyzeczki dziennie to za dużo?
Wiedzę, jeśli
Ale inteligetan pani wow
Pić pierdolic nie żałować, a prostata musi pofolgowac 😉
Pić pierdolic nie żałować, a prostata musi pofolgowac 😉
super filmik
lubie pani filmiki
To pochylenie tulowia do przodu zamiast podniesienie nóg nie jest to samo😮😮😮
🌹🌹🙏🏻🙏🏻
🌹🌹🙏🏻🙏🏻
Nie takie proste jak tu pani sugeruje.
Czyli sami się zabijamy . To ludzkość sama się unicestwia. Zastanawia mnie,czy Rolnicy oglądają ten program, bo oni mówią,że żywią nas zdrowo i produkują " zdrowa żywność "?! Prawda jest taka,że dawniej rolnik szedł w pole i pieli,gracowal ,naturalny obornik wysypał na pole. Teraz po co. Sypie wszędzie nawóz,a bawoz to chemia, żeby plony były wysokie a to,se ludzkość potem zjada ta chemię,to co go to obchodzi.to samo z produkcją mięsa. Tam zwierzęta również faszerowane sa antybiotykami,hormonami wzrostu i takie tam rozne swinstwa. Potem w Rzezni ponowne podczas obrobki termicznej chemia. I ot cala prawda o niby " zdrowej " zywnosci. I Pani ma słuszna rację.
Pani doktor, czy te banany gotowac w calosci czy pokroic? I czy ten plyn pic zimny czy cieply?
Ciekawe
Alkoholu nie piję, piwa również teraz wyeliminuję wody butelkowane. Dziękuję za podpowiedź. Pozdrawiam cieplutko!
Poproszę o sposób, który jest stuprocentowy🤩
Chicago..ZNAJDZIESZ ZNAJDZIESZ MNIE-??
Dziękuje bardzo,ciekawe tematy na tym kanale pozdrawiam i dużo zdrowia
Bezsensu sposób !!! Kiedy skórki są też mega zdrowotne !!!
Witam.Nie używam nabiału od kilku lat.Zastepuje roślinami.HmmProblem z tarczyca od menopauzy.Mam niedoczynność hashimoto.Pol roku temu dowiedziałam się o guzki.Nie jadłam glutenu ,potem wróciłam i po 3 miesiącach guzek urósł 3 mm.Lekarz zapisał mi Levotyroksyne,gdyż mam bole mięśni stawów ,poty ,sucha skóra itd.Bralam też naturalny jod reklamowany przez naturopate. Jodica.Teraz nie biorę bo doczytałam ze w stanach zapalnych nie wskazany.Orzechy również jadłam.Nigdzie nie pisze że są goitrigenne.Dla mnie to szok.Teraz zmieniam wszystko i zobaczę do następnego stanu.Oczywiscie przesłucham film o guzkach.