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무순이 집밥일기🍽 오늘 저녁은 외식~ 간단하게 라면하나 끓이고~ 건강스무디~ 건강스무디 - 블루베리 100g 귤1개 케일즙용 1개 바나나 반개 무가당 코코아파우더 2T 아몬드브리즈 200ml 물 250ml (베르베르님 레시피 참고 ♡)

무순이 집밥일기 🌶 비오는낙에는 매콤한 고추장찌개🧄🍄‍🟫 고추장 찌개 - 고추장 크게 1 간장 1 참치액 1 다진마늘 1 고추가루 0.5 각종야채 (감자 필수!!) 계란후라이 - 기름두르고 8로 예열 10분 불끄고(살짝연기날때까지) 1분후 계란투하 6으로 익히기

무순이 집밥일기🍒 제육볶음- 돼지고기 400g 고추장 1 고추가루 0.5 간장 1 설탕 1 꿀 1 매실액 1 참치액 1 다진마늘 1 쯔유 0.5 후추 적당히 생강분 적당히 참기름 1 야채는 취향껏 부추무침 - 부추 한줌 간장 2 까나리액젓 1 고추가루 0.5 다진마늘 0.5 식초 1 매실액 1 들기름 1 참깨 톡톡