JADEC / 日本糖尿病協会 公式UA-camチャンネルです。

日本糖尿病協会では、糖尿病の治療と予防についての正しい理解を広めるための活動を行っています。

「運動療法のすすめ」
運動療法が学べる４巻シリーズで、「ミニドラマ」「〇×クイズ」「エクササイズ」から構成され、「見て」「聴いて」「参加できる」内容です。実際に体を動かして運動療法を学ぶことができる参加型のツールです。

「スキマで身体ケア」
お仕事の合間や移動時間などのちょっとしたスキマ時間を利用して、簡単な身体ケアができるエクササイズをご紹介しています。ぜひビデオを参考にして生活に取り入れてみてください。