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여러분 안녕하세요 벌써 2024년의 마지막 날이네요 올해 저는 새로운 도전을 정말 많이 했어요 뮤지컬 오디션, 모델 아카데미&오디션, 초등학교 방과후 수업 유튜브 인스타그램 활성화, 단기아르바이트 등등 눈 뜨면 일어나서 일하고 운동하고 더 배울 수 있는게 없나 궁리하고 매일 영상을 올리고 사실 벅찬 순간이 정말 많았답니다 이제와 돌이켜보니 저 정말 열심히 살았네요 그럼에도 아직 많이 부족하고 배울게 많다고 생각해요 사랑하는 사람들을 위해 2025년에 더 발전하는 내가 한층 성장하는 제가 될 수 있게 노력해겠습니다 24년 제 아침을 함께 반겨주셔서 너무 감사했습니다 앞으로도 잘 부탁드립니다 :)

트러블 났을 때 시술 받았다가 부작용이 너무 심해져서ㅠㅠ 그 뒤로는 병원에서 시술 안받고 영양제로 해결하고 있어요! 판토텐산 성분 들어간 여드름 영양제 찾다가 바노바기 피포뮬러로 정착했는데, 다른 영양제랑 다르게 부작용도 없고 먹기에도 간편하더라구요! 무엇보다 효과가 진짜 좋아서 꼭 추천드려요

라방 놓쳐서 아쉬운 나 ㅠㅠ

☀️늘헤 아침 식당 오늘도 오픈입니다 ☀️ •오늘의 메뉴 --------------- ♥️도토리묵떡볶이♥️ -도토리묵 -다진마늘, 후추, 고추장, 설탕 💦 물 200ml + 고추장 반 숟가락 + 설탕 한 숟가락 + 다진마늘 반 숟가락 + 후추 3번 톡톡 🔥 도토리묵 잘라서 에어프라이어 160도 20분 굽기 🍳소스 졸이다가 도토리묵 넣어 조금 더 끓이면 끝! --------------------- 떡은 속이 불편해 도토리묵 확 구워서 떡볶이 만들어보기 ☁️🤍 도토리묵을 에어프라이어에 바싹 구워서 먹으면 식감이 얼추 떡 같아요 단, 너무 오래 끓이면 풀어질 수 있으니 에어프라이어에 최대한 쫀득하게 구운 후 소스와 호딱 볶아 드세요 💛 그럼 오늘도 좋은 하루 보내시고 내일 또 만나요🩷

안녕하세요 손님들 ❤🐰 이번주 주인장 외부 아르바이트 일정이 많았던지라 영상이 조금 짧고 메뉴가 다양하지 않아 아쉬운...마음이지만..! 열심히 벌어 온 만큼 내 다음주 맛난 식당 메뉴 잔뜩 들고오겠소 ㅎㅎ 그럼 이번주도 고생했고 우리 일요일 남은 하루 알차게 쉬고 내일부터 다시 힘내봅시다 💖💖💖💖

브이로그 에선 평범하게 잘드시는데 ㅋㅋ숏츠는 대체 왜 얌전히못드시는지..

☀️늘헤 아침 식당 오늘도 오픈입니다 ☀️ •오늘의 메뉴 --------------- 🍳단팥죽치즈으🍳 -단팥죽, 치즈 🧀 치즈랑 단팥죽 그릇에 담고 전자레인지 돌리면 끝!! --------------------- 저는 엄마표 단팥죽에 모짜렐라 치즈를 사용했는데요!? 담에 본죽 단팥죽에 치즈 추가해서 먹어볼게요..🩷 넘 맛있을 것 같은 ㅠㅠㅠ 이것도 너무 맛있단말이에요ㅠㅠㅠㅠ 여러분도 꼭 드셔보시길 바라겠습니다.. 그럼 오늘도 좋은 하루 보내시고 내일 또 만나요🩷

렌즈 이뻐요

‼️개인차가 있으니 참고 해주세요‼️ 저는 14-15살 부터 여드름이 시작되었는데 생각해보면 이때 우유랑 치즈를 엄청 많이 먹었었어요 그 덕에 키는 컸지만요 둘 다 몸에 좋은 식품이지만 모르고 있던 유당불내증 그래서 여드름이 하나씩 올라오기 시작했답니다 ------------------ 이후로 저는 이런 음식들을 안 먹었는데요? 1.유제품 -그릭요거트, 우유, 치즈,생크림 대체 식품 -두유그릭요거트, 아몬드브리즈 2.기름진 고기 -양고기, 구운 삼겹살 대체 식품 -생선, 삶은 고기류 3.위에 자극적인 음식 -마라, 식초 4.소화가 힘든 음식 -현미, 귀리, 보리, 견과류, 떡, 생채소 대체식품 -7분도미, 백미, 오트밀(잘 불려서), 삶은 채소 ------------------ 이렇게 음식 조절도하고 스스로 체크도 해보고 하나씩 고쳐나가니 피부가 눈에 띄게 좋아지더라고요 타고난 피부가 좋으면 너무 행복하겠지만 그렇지 못하다면 내가 노력해야죠..!!🥲🩷 조금이나마 도움이 되셨다면 좋겠네요 ㅎㅎ 그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요 안녕☺️

아 표정 ㅅㅂ 진짜

안녕하세요 저는 미용실에서 일하는 아이의 도시락을 싸 주는데...레시피가 넘 좋아요 아이에게 팽이버 메추리알전 꼭 만들어 줄게요 좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다 그리고 도시락용기와 카레 담은 유리병 넘 마음에 드는데...혹시 정보 공유해 주실 수 있나요^^;

연말영상으로 늘헤식당 주인장 픽 베스트 3 먹방오때용

늘헤님은 블랙이 찰떡이에유..👍

왜케 이뻐요 빨간니트랑 긴 머리 스탈 넘 잘 어울림

하루에 한끼에서 두끼정도 드시나요? 소식하시는데 행복해보여요❤

☀️늘헤 아침 식당 오늘도 오픈입니다 ☀️ •오늘의 메뉴 --------------- 🎄감자트리💝🎄 -감자 -다진마늘, 꿀 -꼬챙이 🥔 감자 하나를 얇게 썰어줍니다 🔥 에어프라이어 160도 10분 굽기 🥄 다진마늘 : 꿀 = 1:1 비율로 섞어 구운 감자에 발라주기 🔥 에어프라이어 140도 10분 굽기 🎄 꼬챙이에 구운 감자 큰거-> 작은거 순서로 트리 모양을 잡아주기 + 딜이나 허브로 꾸며주면 더 좋아요💝 --------------------- 감자로 쉽게 만들어 본 트리 ☺️ 맛도 좋고 아이들과 함께 만들기 좋으니 꼭 만들어보세요♥️ 크리스마스 즐겁게 보내세요 안녀어엉🩷

다람쥐처럼 계속 사부작사부작 움직이는거 넘 귀엽자너요

메리크리스마스 이브 -♥️🎄 오늘도 내일도 좋은 하루 보내시고 일상 브이로그 잼나게 봐주셨음 좋겠네요 히히 나랑 같이 집에서 뒹굴거리는 사람 머리 위로 동글뱅이~..🙆🏻‍♀️ ♥️주인장 sns : today_hye_

☀️늘헤 아침 식당 오늘도 오픈입니다 ☀️ •오늘의 메뉴 --------------- 💝다이어트 초코 무스 케이크💝 -[늘헤식당표] 두유그릭요거트 -[허쉬] 무가당 100% 코코어파우더 -[미주라] 통밀토스트 -꾸밈재료 딜, 얼린 샤인머스켓 🥣 두유그릭요거트 + 코코아파우더 섞어주기 🥄통에 미주라 깔고 크림 올리기 반복 🍇 위에 꾸밈재료로 꾸며주면 끝! --------------------- 진짜 초코 무스 케이크 같은데..🥹♥️ 넘 맛있어서 순삭입니다 일반 케이크보다 칼로리는 반반반으로 줄이고 맛은 그대로 꺄악 취향에 따라 카카오파우더 조절해주시면 좋아요 ㅎㅎ 아주 메리크리스마스야요💝 그럼 오늘도 좋은 하루 보내시고 내일 또 만나요🩷

박.쑤

우리 손님들과 라이브 재밌었습니다❤

잠옷 정보좀 주세여!!

진짜 너무 이쁘세요. . .

소리 좋다...넘 귀엽게 먹으세효오!!⭐💞

옆에 염둥이 뭐죠❤찐 애청견

? 누가 등뼈를 저렇게 먹어요? 너무 귀엽게 드시는거 아니에요!😂

일반식 드시는거 첨봐유

식당 문닫구 우리는 왜 안부르냐구 ㅜ 할려다가 라이브날이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

선생니임..저두 그 그ㄱ..거ㄱ..먹는거 로망이었엉욥..부러워욧ㅎㅎ쌤 웃는거 제가 다 시원해요 ㅋㅋ❤

우리 손님들 이번주도 고생해따! 담주도 힘내보자요♥️

👍👍👍

선생님 긴 머리 넘 이뻐요💞💎먹는모습이 너뮤 이뿌🍥

우옹 ㅠ 넘맛나보여요.❤

시립재 취중진닭 보고 깜짝 놀랐네요 그 동네 토박이 친구랑 6~7년 전부터 저기 가볼까 했는데 갔으면 사인 받는건데 ㅠ

죄송해요 얼굴 보면서 냥이 야옹 소리가 너무 시강이라 몇번을 돌려봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그.. 촬영중 나온 보이스가 진지한게 잼민이 같이 귀엽죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣

이 컨텐츠 너무 좋아요!! 건강식 집밥 먹방 찾아다녔는데 진짜 거의 없거든요........ 메뉴 참고하기도 좋고 소리도 들려주셔서 좋아요 완전 제취향!!

☀️늘헤 아침 식당 오늘도 오픈입니다 ☀️ •오늘의 메뉴 --------------- 🍳명보카도 비빔밥🍳 -[DOLE] 아보카도 -다진마늘, 참기름, 고추냉이, 명란 🥣 아보카도 하나, 다진마늘 반 숟가락, 고추냉이 1/3 숟가락, 명란 반개 🥄잘 섞어줍니다 🥚밥 위에 달걀후라이 하나 섞어둔 아보카도 올려먹으면 끝! --------------------- 오케이 인정하겠습니다 비주얼은 조금은 그렇습니다 하지만 맛은... 저 먹고 진짜 깜짝놀랐어요 너무 맛있어서 뒤집어질뻔 완전 완벽한 식단 탄단지 충실하고 재료도 너무 좋은 아이들만 가득 셀러리랑도 잘 어울리니 곁들여드셔보세요! 그럼 오늘도 좋은 하루 보내시고 내일 또 만나요🩷

인스타 릴스에서만 보다가 유튜브로 보니까 훨씬 매력이 자연스럽게 묻어나오시구 귀여우신데요...?? 진짜 릴스에서의 모습보다 이게 훨씬 좋음요!

진짜 표정 넘 킹받아요

굶지마시오 드시오!!🥕🧡🧡

앞머리 레전드

넌 나의 연예인~❤

저도 개 됐어여 공감 합니다 해장 영상 기대합니다