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Pedro Martínez García
Приєднався 27 вер 2016
Soy entrenador porque mis padres me dijeron que el deporte no tenia salidas.
Ahora vivo de esto, y solo por empezar mi proyecto como Steve Jobs, en un garaje.
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buen tip
Te vas a romper las muñecas 😂
Buen trabajo
Gracias 🫂😊
pero ese peso muert parese rumano el deficit es con flexion de rodilla y no asi de recto
Ejercitas cómo las dominadas?
Los dos trabajan la espalda pero no exactamente igual. La dominada es un ejercicio de tracción vertical (la fuerza se hace de arriba-abajo) mientras que el remo es tracción horizontal (fuerza de adelante-atras) todo depende de la posición del cuerpo.
Fácil y sencillo 😂😂
1
Para que sirve y que beneficio tiene hacerlo asi?
El trabajo isometrico te permite generar mayores fuerzas que las concentricas (dinamicas sub-max o max). Es decir, puedes meter un bloque de fuerza máxima con este ejercicio sin cargar la barra!
Buenas, tienes IG?
promo sm
Tremendo canal,cuantos videos...
👉 𝔭𝔯𝔬𝔪𝔬𝔰𝔪
A de ser mortal pero muy bueno
Como mejor se pueden hacer, con piernas estiradas
ρɾσɱσʂɱ 🏃
Jaaaajaaaa