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양산시체육회 홈트레이닝TV
South Korea
Приєднався 6 вер 2020
Відео
제34회 경상남도생활체육대축전 홍보 영상(SPOT 광고)
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10월 27일(금) ~ 29일(일) 까지 경남 양산에서 개최되는 제34회 경상남도생활체육대축전에 많은 관심 부탁드립니다. *개회식 : 10월 27일(금) 17시 양산종합운동장 주경기장 초대가수 : 김연자, 홍진영, 육중완밴드, 한동근, 비오, 프로미스나인
민선 2대 양산시체육회 정상열회장님 취임사
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#양산시체육회 #민선2대 #체육회장 #이취임식 #취임사 #정상열회장님 2023년 민선2대 양산시체육회장 임기가 시작되었습니다. 양산시체육회의 힘찬 출발에 앞서 정상열회장님의 취임사를 영상으로 전합니다. 많은 관심과 격려 부탁드립니다.
★ 2022 61회 경남도민체육대회 양산시체육회 준비 영상
Переглядів 5062 роки тому
올해 제61회 경남도민체육대회는 양산에서 개최됩니다 ^ 8월 26일 ~ 29일 4일간 양산시 일대에서 진행되며, 양산시 선수단의 선전을 위해 양산시체육회장님 순회 응원영상입니다 ^^
맨손근력운동 상체편1 숄더프레스 10회×3세트2 덤벨로우 10회×3세트3 데드리프트 10회×3세트4 암컬 10회×3세트5 킥백 10회×3세트
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맨손근력운동 상체편1 숄더프레스 10회×3세트2 덤벨로우 10회×3세트3 데드리프트 10회×3세트4 암컬 10회×3세트5 킥백 10회×3세트
다리가긴거같아요 동작이 시원시원
감사합니다
소리 제대로 않나와요
양산시체육회 최고입니다 ^^
상쾌한 운동^^
......good.......
스태킹 종목중 어떤 종목을 레슨하는건지요~?? 첨 보는거네요~ 컵이 10개라~
비대면타바타운동 줌이나 구글미트이용해서 화상수업하는건 어떨까요? 유튜브는 안보게되네요ㅜㅜ
좋아요!!!!ㅎㅎㅎ
조아요~~~~♡
빠아자 주하나 화로닭발 빠아자 주하나 수 엄마랑 23오전 인천광역시 지자 빠아자 주하나 빠아자 지자 화물차 수
지자 엄마랑 23오전 인천광역시 인천 만수동 빠아자 주하나 할머니 할아버지 윌 커피 윌 화로닭발 빠아자 주하나 빠아자 주하나 삼촌 친구9윌10일요일 주하나23 오빠도 감윤잠누나 오빠도 주하나23
온 몸 시원하게 타바타 운동 잘 했습니다. 수고하셨습니다~^^
23오전 금 배드민턴 관윤전주하나 문화체육관광부 탁구 문화체육관광부 빠아자 주하나 문화체육관광부 탁구 문화체육관광부 탁구 인천 장애인
출석요
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 열심히 따라 했네요 선생님도 수고 많으셨습니다^^
관리사무소 빠아자 주하나 남동구 인천 만수동6 플라스틱 빠아자 주하나
크리스마스 선물로과자 만들기 윌 귄기헨 선생님 윌미도 태권도 감젠헨 주하나23
데스매치 씨름도 재미 있을듯요
대머리가 이 영상을 추천 드립니다. 처음부터 끝까지 시청 바랍니다____^^
양산 물금 시민인데유.양산시 체육회는 어디있는건가유?
어르신들 체조 스트레칭으로 좋으실것 같습니다 👍👍👍
감사합니다 ㅎㅎ 앞으로 자주올리겠습니다 ^^
좋은 아침입니다 반복해서 따라해 봅니다 감사합니다🤗
앉아서 따라할 수 있는 쉬운 안무!! 잘 따라하고 갑니다 ~ 저희 체육회도 좋은 영상 많으니까 한번 놀러오세요^,^
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 !!!! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!
~
나이키티셔츠 그림뭐에요?어디서구매하셧나여
너무 좋은 수업입니다 :) 응원합니다 ! !
감사합니다 ^^ 저희도 안천남동구체육회 영상 자주 보고있습니다 ~ㅎㅎ
👍👍👍👍👍
감사합니다
선생님 언제나 감사해요 근데 동작이 반대라서 헤갈려요 ㅜㅜ 거울모드쪽에서 하면 발동작 따라하기 좋을것 같아요
쉽고 재미나네요~~^^*
영상 시청 감사합니다 ㅎㅎ 실제로 같이 라인댄스수업에 참여하시면 더 좋아하실텐데.. 많이 아쉽습니다. ~ 라인댄스 수업 꾸준히 시청해주세용 감사합니다 송희님 ^^★
열심히해보계읍니다 감사합니다
감사합니다^^
봄 기운 듬뿍 받으며 맨몸근력운동 수업하셨네요! 멋지십니다! 열심히 하시는 모습에 좋은 자극 받아갑니다! 응원합니다!! 👍👍
코로나로 야외활동이 제한되는 요즘 영상 보시고 열심히 운동하실 수 있도록 노력하겠습니다 ㅎㅎ 응원 감사합니다 ^^
봄 기운 듬뿍 받으며 알차게 요가수업 시간 보내셨네요!! 멋지십니다! 열심히 하시는 모습에 좋은 자극 받아갑니다!! 응원합니다! 👍👍
감사합니다 ^^ 영상 더 게시하도록 할테니 많은 시청 부탁드리겟습니다 ~
구독 조아용~^^👍
구독 감사합니다 ^^
감사합니다 구독 좋아요 누르고 가요^^
구독 감사합니다 ^^
최고예용👍
소정선생님 응원해주셔서 감사합니다 ^^
^^ 멋진 영상 잘 보고 갑니다~ ua-cam.com/play/PLjNQj4SvOGXR6ya6BTX9sBgLF7PnYtXPe.html 요즈음 국내외의 많은 라인댄스팀들이 'JMP 라인댄스'의 '살다보니'를 추고 있는데요. 힘들어도 웃으며 살아가면 결국 행복이 온다는 영탁의 노래 '살다보니'에 JMP라인댄스의 흥겨운 안무가 더해져서 라인댄스 매니아분들에게 큰 사랑을 받고 있는 것 같습니다. *Joy Means Positivity(JMP) '즐겁게 춤추는 사람은 인생을 더 긍정적이고 행복하게 살아간다'는 JMP라인댄스의 모토처럼 코로나19로 어려운 때에 많은 분들에게 영탁과 JMP의 '살다보니'가 따스한 희망과 위로를 드리기를 바라는 마음으로 소개드립니다.
감사합니다 ^^
운동은 쉽게 따라해서 너무 좋았읍니다..그런데호흡에 대해서는 알려주시지 않아 맞게 한건지 잘모르겠어요..??
혹시 여기어디인지 알수있을까요?
양산에 석계 PTBOX입니다
와우 ~ 대단하넹 ~^^👍👍👍
오 쿨~
감사합니다~
감사합니다 ㅎㅎ 더 열심히 하겠습니다 ^^
좋아요
전무님 짱~~^^
전무님 감사합니다 ^^
고생많네요
감사합니다 이사님^^
감사합니다 ^^ 더 열심히 준비하겠습니다 ^^
너무 신나는 안무네요 재밌게 따라하고 갑니다~~~~
네네 ^^ 다른 영상도 참고해주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
찬바람 부니 운동과 점점... 다시 한번 불태워보겠어요!! 자극력👍🏻👍🏻
이렇게 운동을 할수도 있구나ㄹㅎ 한번 해봐야겠네요!%^^ 이웃맺구 자주봐요ㅎㅎ