- 87
- 52 906
Ali Tuna Tanyıldızı
Приєднався 27 бер 2012
ANAEROBİK 2V2+2 JOKER KALELİ KALESİZ M,NYATÜR KALELİ
#antreman #futbol #football #futbolsoccer #footballer #soccer #anaerobic #smallsidedfootball #smallsidedgame
Переглядів: 19
Відео
KUVVET-HİPERTROFİ VE FUTBOLA ÖZGÜ FONKSİYONEL
Переглядів 18День тому
#antreman #kuvvet #futbol #football #soccer #footballer
4v4+3 JOKER
Переглядів 191Місяць тому
#antreman #futbol #football #footballer #training #taktik #tactics
TAKTİK-SONUÇLANDIRMA 1
Переглядів 1742 місяці тому
#antreman #futbol #football #footballer #soccer #training #finishing #tactics
TEKNİK-PAS HIZI VE YÖNDEĞİŞTİRME
Переглядів 1532 місяці тому
#futbol #footballer #soccer #football #sports #antreman #training
SONUÇLANDIRMA-KENAR ORTA
Переглядів 1342 місяці тому
#football #footballer #futbol #soccer #antreman #training #finishing
SONUÇLANDIRMA-PAS VE KENAR ORTA
Переглядів 3473 місяці тому
#football #footballer #futbol #finishing #training #antreman #soccer
FUTBOLUN ATLETİK YAPISI - 1
Переглядів 903 місяці тому
FUTBOLUN KONDİSYON ÖZELLİKLERİ AÇISINDAN YAPISI - 1 Futbolun yapısı farklı atletik özellikleri bir arada barındırır. Bu özellikleri belirlemek, ayrıştırmak ve anlamak antrenman planlamamız için çok önemlidir. Futbol antrene edilmesi en zor branşların başında gelmektedir. Dayanıklılık sporudur ama uzun mesafe koşan bir atlet gibi çalışamazsınız. Maksimum sürate ulaşmanız gerekir ama bu hızınızı ...
HIZLANMA YAVAŞLAMA VE ÇEVİKLİK/YÖN DEĞİŞTİRME
Переглядів 2323 місяці тому
#football #futbol #soccer #training #footballer #antreman #çeviklik #agility
CORE+MİNİBANT-AKTİVASYON & ADAPTASYON
Переглядів 2784 місяці тому
#football #futbol #soccer #training #antreman #finishing #footballer #hareketlilik
HAREKETLİLİK/MOBİLİTY
Переглядів 2484 місяці тому
#futbol #football #soccer #training #footballer #mobility #hareketlilik
KOORDİNASYON-ÇABUKLUK-ÇEVİKLİK-İVMELENME (ALAKTAT MİX)
Переглядів 7106 місяців тому
KOORDİNASYON-ÇABUKLUK-ÇEVİKLİK-İVMELENME (ALAKTAT MİX)
SÜRAT-HAZIRLIK KOŞULARI/ABSOLUTE SPEED-PREPARATION RUNS
Переглядів 1267 місяців тому
SÜRAT-HAZIRLIK KOŞULARI/ABSOLUTE SPEED-PREPARATION RUNS
FONKSİYONEL--CORE+EK AĞIRLIK+ DİRENÇ LASTİKLERİ
Переглядів 2917 місяців тому
FONKSİYONEL CORE EK AĞIRLIK DİRENÇ LASTİKLERİ
👏
Hocam devamını bekliyoruz. Emeğinize sağlık 👏
Teşekkür ederim hocam. Devami gelecek... :)
Hazırlık dönemi için GÜÇ özelliğinin başlangıç aşaması olarak kullanılabilir.
❤❤❤❤
hocam calısmalarızın adını da yazıp bızlere yaptıgınız antrenmanın kazanımlarını da anlatırsanız seslı olarak cok daha guzel ve bızlere daha yararlı daha guzel seyler katmıs olursunuz :)
Sergen hocam teşekkür ederim ilgin için. Videoları belli bir mantıkla oynatma listelerine dönüştürüyorum. Kalitesi yüksek içerikler çektiğimiz zaman paylaşmaya devam edeceğim. Antrenmanları isimlendiriyorum. Tabi belli bir mesleki bilgi dahilinde planlamaların neresinde yer alacağını bilmek önemli. Sesli anlatımla değil de zaman buldukça yorum kısmına açıklama yapabilirim.
💚🤍💪🏻
👏👏👏👏👏
Güzel çalışma hocam. 👍
Top ekleyebilirsin bu çalışmaya. Beklemeler azalır...
Harika hocam. 👏
Teşekkür ederim hocam. Takipteyim :)
@@alitunatanyldz6935 Eyvallah hocam. 🖐️
Emeğinize sağlık 😊👍
Telif konularını halledebilirsem daha çok gelecek... Şimdi denemelerdeyim. Görüntü ve ses sınırı ne kadar deniyorum :)
@@alitunatanyldz6935 Başlamak bitirmenin %50 sidir hocam :)