Casa Bonita
Casa Bonita
  • 35
  • 14 133
Welkom lieve Loulou! Nieuw gezinslid en update over herstel | CASA BONITA | vlog27
Daar is ie dan, onze lieve Loulou! We wilden al heel lang een hondje bij ons gezin voegen, maar door mijn gezondheid was dat eerder niet mogelijk. Maar NU wel!
In deze video halen wij Loulou op en zie je de eerste momenten samen thuis. Het is natuurlijk even wennen, maar hij doet het super goed. Het is een Australian Labradoodle.
Ook geef ik een update over mijn herstel welke letterlijk met ups en downs gaat.
Restaurant van het surprise feestje: ballaro.nl/
Loulou hebben we gekocht bij: www.pattybakker.nl/
Vond je dit nou een leuke video? Vergeet je dan niet te abonneren want ik upload (bijna) elke week een video over mijn herstel van bekkenpijn/bekkeninstabiliteit, de effecten daarvan op je leven maar vooral hoe je hier vanaf kunt komen! Klik hier om te abonneren: en vergeet het belletje niet 🛎
Hi sunshine!
Leuk dat je hier bent. Mijn naam is Bonita, interieurstylist en interieur- en vastgoedfotograaf.
De komende maanden ben ik bezig met mijn grootste project tot nu toe, namelijk een revalidatietraject voor mijn bekkenpijn.
Helaas hebben veel mama's hier last van en voelen velen zich daar alleen in. Daarom wil ik meer bekendheid geven aan bekkeninstabiliteit en de gevolgen daarvan maar vooral hoe je hier vanaf kunt komen. Na mijn revalidatie zullen er meer video's volgen. Op mijn instagram vind je alle interieurtips en inspiratie. Neem ook alvast een kijkje op mijn website!
casabonita....
casabonita.nl/
Liefs Bo!
Переглядів: 130

Відео

TRANEN! Na jaren chronische pijn mijn dochter weer kunnen tillen | CASA BONITA | vlog27
Переглядів 3462 місяці тому
Tranen van geluk. Oh jongens.. ik kan hier nog steeds niet naar kijken zonder te huilen. Jarenlang kampte ik met bekkeninstabiliteit/bekkenpijn waardoor ik bijna volledig was uitgeschakeld, laat staan dat ik mijn meisje kon tillen. En toch was hier eindelijk dat moment, het moment dat het weer kon. Zonder pijn! Ik ben Paul en Chantal hier echt voor eeuwig dankbaar voor. Het was een periode van ...
Dit laten we niet aan ons voorbij gaan! & psoriasis update | CASA BONITA | vlog26
Переглядів 702 місяці тому
Hi! De verjaardag van Lisanne laten we intern natuurlijk niet aan ons voorbij gaan. We hebben haar in het zonnetje gezet. De laatste dagen van het interne traject breken aan. Ik heb mogen joggen (kleine stukjes)!! Dat voelde GEWELDIG! De oefeningen die ik thuis weer mag doen nemen we op zodat ik thuis op de juiste voet verder kan gaan. Ook laat ik je zien hoe het nu is met de psoriaris uitbraak...
Op een SPIJKERMAT! Aanrader of niet?? | CASA BONITA |vlog25
Переглядів 732 місяці тому
De laatste week intern is aangebroken! Wat een journey so far. Al zoveel geleerd! In deze vlog geef ik je een kijkje bij Casa Nostra. Hoe ik daar aan de slag ben gegaan om mijn bekkeninstabiliteit/bekkenpijn te genezen. En ik ga voor het eerst op een spijkermat liggen! Had geen idee wat ik moest verwachten. Ook gaan we een verrassing regelen voor Lisanne, zij is intern jarig dus dat laten we ni...
Geen cafeïne, MEER energie en een LEAP sessie | CASA BONITA | vlog24
Переглядів 1263 місяці тому
Waarom ik geen cafeïne meer drink. Ik voel me energieker en ben al een stuk vrolijker. Can you notice? ;p Ik neem je weer mee in mijn weg naar herstel van chronische pijn. Ook ga ik weer naar een LEAP sessie van Maxime (transmissie van lifeforce energy, ook wel bekend als Kundalini). Ik doe dit nu al een tijdje, bij verschillende coaches en bij haar vind ik de sessies het allerfijnste. Ze heeft...
Dit is echt ZO vies! Gezellige chaos en work-out! | CASA BONITA | vlog23
Переглядів 2383 місяці тому
Gezellig familie bezoek :) Ik geef een update over mijn herstel, het gaat de goede kant op! En ik laat je mijn work-out zien. Sporttop: www2.hm.com/nl_nl/productpage.1143646014.html Erwten proteine poeder: www.hollandandbarrett.nl/shop/product/holland-barrett-premium-erwtenproteine-poeder-60047201?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwmMayBhDuARIsAM9HM8fdXjf7a52YFyZ3BTY8t60r_o0Zk-SUPFkRS36DxUJcu7TZqnnCif8...
Intermittent Fasting, wat ik eet | hersteltraject | CASA BONITA | vlog22
Переглядів 1693 місяці тому
Intermittent Fasting.. een hype of werkt het echt? Ik doe het om mijn lichaam meer de tijd te geven om te herstellen, zodat het niet constant bezig is met verteren. In deze video laat ik zien wat ik eet op een dag dat ik vast. Het troepvrije brood wat wij eten is van Oerchef; oerchef.nl/shop/. (Niet van Oersterk, zoals ik het steeds benoem in de vlogs haha) Onze favoriet is de Afrikaanse meelmi...
Eerste uitje samen! | herstellen doe je zo | Casa Bonita | vlog21
Переглядів 1994 місяці тому
Weer thuis! Vandaag ons eerste uitje sinds maanden! Samen lekker naar de bossen. Het troepvrije brood wat wij eten is van Oerchef; oerchef.nl/shop/. Onze favoriet is de Afrikaanse meelmix. Het hersteltraject volg ik bij Casa Nostra; a-casa-nostra.nl/. Vond je dit nou een leuke video? Vergeet je dan niet te abonneren want ik upload (bijna) elke week een video over mijn herstel van bekkenpijn/bek...
Klaar met sociaal doen | hersteltraject| CASA BONITA | vlog20
Переглядів 1195 місяців тому
Als Projector in Human Design valt steeds meer op zijn plaats. Dit leren we ook allemaal in het hersteltraject. In ga bijvoorbeeld niet zo lekker op groepen. Ik vind het gezellig, maar het slurpt me leeg. Heb jij dat ook wel eens? Na de tweede week intern mocht ik weer lekker naar huis en gaan we thuis weer verder met de oefeningen en alles wat ik heb mogen leren. Het hersteltraject volg ik bij...
We boeken vooruitgang! | herstel na de zwangerschap | CASA BONITA | vlog18
Переглядів 925 місяців тому
De tweede week intern is begonnen! In deze week had ik oprecht zin, de spanning van de eerste week was eraf. Ik had alleen maar zin om verder te bouwen naar weer een gezond en fit lijf. Ik neem je weer mee naar de avond van aankomst en de eerste dag. We kregen een Human Design rapport, wat echt een eye-opener was voor me. Ik ben blijkbaar een Projector 3/5, nog meer Projecters onder mijn kijker...
Gezonde ontbijtjes en mijn schema | herstel bekkenpijn | CASA BONITA | vlog17
Переглядів 1035 місяців тому
In deze vlog geef ik je een inkijkje in mijn schema. Het is elke dag "hard" trainen om van de ellendige bekkepijn af te komen, maar ik heb er vertrouwen in! Het traject wat ik volg is holistisch waarbij ik leer te vertrouwen op het zelfhelend vermogen van mijn lichaam. Wij eten vanaf nu zoveel mogelijk biologisch, eten geen gluten en geen lactose. Best een uitdaging maar ik weet dat dit gaat lu...
Dé oplossing voor bekkeninstabiliteit | CASA BONITA | Vlog 16
Переглядів 1535 місяців тому
Na de eerste interne week was het thuis even zoeken. Direct moest ik loslaten, de rommel.. is even niet belangrijk. De vaat, is even niet belangrijk. Adel nam veel op zich waardoor ik de focus had op mijn schema. Wat voelt het fijn om eindelijk de oplossing te hebben gevonden voor de bekkenpijn! Horloge decathlon; www.decathlon.nl/p/hardloophorloge-met-stopwatch-w200-s/_/R-p-11728?mc=8547993 Ge...
Deze week was MIND BLOWING! | CASA BONITA | vlog15
Переглядів 5907 місяців тому
De laatste dag van de eerste week van het interne hersteltraject! Blij dat ik weer bijna naar huis mag, maar ook super dankbaar dat ik zoveel heb geleerd deze week. Super leuk dat je weer kijkt! Vond je dit nou een leuke video? Vergeet je dan niet te abonneren want ik upload (bijna) elke week over mijn bekkenpijn/bekkeninstabiliteit, de effecten daarvan op je leven en mijn weg naar herstel! Kli...
Bekkenpijn herstel, hoe gaat dat? | CASA BONITA | vlog14
Переглядів 2137 місяців тому
Voor mijn bekkenpijn/bekkeninstailiteit volg ik een hersteltraject. Deze heb ik vastgelegd zodat er meer bekendheid komt over dit onderwerp. In deze vlog zie je hoe de vierde dag intern is verlopen en hoe ik na 3,5 jaar eindelijk van deze chronische pijn af ga komen. Vond je dit nou een leuke video? Vergeet je dan niet te abonneren want ik upload (bijna) elke week over mijn bekkenpijn/bekkenins...
Ik word (weer) een fitgirl!
Переглядів 9347 місяців тому
Ik word (weer) een fitgirl!
Gaat het goedkomen? | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog12
Переглядів 1,4 тис.10 місяців тому
Gaat het goedkomen? | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog12
Eerste dag intern | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog #11
Переглядів 22011 місяців тому
Eerste dag intern | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog #11
Afscheid nemen en op naar herstel! | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog10
Переглядів 44911 місяців тому
Afscheid nemen en op naar herstel! | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog10
Morgen begint het revalideren| bekkenpijn | CASA BONITA | vlog9
Переглядів 252Рік тому
Morgen begint het revalideren| bekkenpijn | CASA BONITA | vlog9
Mijn 34ste verjaardag | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog8
Переглядів 269Рік тому
Mijn 34ste verjaardag | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog8
Zenuwachtig voor mijn tweede Leap sessie | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog 8
Переглядів 468Рік тому
Zenuwachtig voor mijn tweede Leap sessie | bekkenpijn | CASA BONITA | vlog 8
Genoten maar nu heb ik er een beetje spijt van | bekkenpijn | CASA BONITA | Vlog 6
Переглядів 954Рік тому
Genoten maar nu heb ik er een beetje spijt van | bekkenpijn | CASA BONITA | Vlog 6
Hoe het nu gaat? | bekkenpijn na zwangerschap| CASA BONITA | vlog 5
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
Hoe het nu gaat? | bekkenpijn na zwangerschap| CASA BONITA | vlog 5
Een dag op het strand met bekkenpijn | CASA BONITA | #vlog4
Переглядів 209Рік тому
Een dag op het strand met bekkenpijn | CASA BONITA | #vlog4
Er is iets ergs gebeurd | bekkeninstabiliteit | CASA BONITA # vlog4
Переглядів 250Рік тому
Er is iets ergs gebeurd | bekkeninstabiliteit | CASA BONITA # vlog4
We hebben de vakantie geannuleerd | CASA BONITA #vlog3 
Переглядів 203Рік тому
We hebben de vakantie geannuleerd | CASA BONITA #vlog3 
Vandaag hebben we de intake op locatie | bekkenpijn | CASA BONITA #vlog2
Переглядів 324Рік тому
Vandaag hebben we de intake op locatie | bekkenpijn | CASA BONITA #vlog2
Ik ga revalideren| bekkenpijn | CASA BONITA #vlog1
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
Ik ga revalideren| bekkenpijn | CASA BONITA #vlog1