Відео

ممنون از توضیح شما، من همین الان از کافینت برگشتم، اونجا ازم خولست مدرک ارشد بهش بدم من اشتباهی مدرک دیپلم دادم و معدل خوندم و بهم گفتن باید بری مدرسه استثنایی، من خیلی استرس دارم و ذهنم به خیلی چیزا مشغوله، ولی نمیدونم چرا ناراحتم یعنی من مشکلی دارم؟

من بعلت کنکور افسرده شدم و کمی جستو جو کردم تو وب بعضیا میگن کاش نمی‌رفتم روانپزشک و خوب نشدم و...کمی دلسرد شدم به درمان شدنم.... همش میگم اگه این راهو رفتم و خوب نشدم چی....😢😢

میشه راجع به حمله دژاوو هم صحبت کنید من این اختلال رو دارم حمله ۴۵ دقیقه تا یک ساعت هست. صدها تصویر آشنا پنداری میشه

چطور باورهای اشتباه درست بشه؟

درمانش چیه؟

من تو خانواده ایی که دعوا بوده بزرگ نشدم ولی خیلی با خواهرم مقایسه شدم چرا طرحواره رهاشدگی دارم؟

اگه واقعا کلاه بزارن چی؟ فقط منافع خودشونو ببینن چی؟؟

افراد مرزی چه طرحواره ایی دارن؟؟

من همه رو دارم ولی پزشک گفتن دوقطبی هستی

سلام داکتر برام این دارو پاکستانی رو توصیه کرد این مفیده بنظرتون اقای دکتر zavget 10mg ؟ حتما تحقیق کنید اگر خودتون میدونستید که خوب برام جوابم بدید . واسه این گفتم تحقیق کنید چون من تو افغانستانم اینجام بیشتر دارو هاش از پاکستان وارد میشه شاید تو ایران نباشه؟ اقای دکتر من دچار اینم ببین فک میکنم تو سرم یه چیزی این ور اون ور میره همش تو ترس و لرزم همش فک‌میکنم همه درباره من حرف میزنن ؟😢

سلام لطفآ بلند تر صحبت بفرمائید

دکی راس میگه

سلام آقای دکتر من وقتی داخل اتوبوس هستم شخصی که صندلی روبرو نشسته وقتی بهم زیاد نگاه می‌کنه من را اظطراب میگیره مجبور میشم چشمم را یا سرم را پایین بندازم از طرفی هم نمیتونم با او چشم تو بشم با خودم میگم اگه بهش نگاه کنم ممکنه بدش بیاد و چیزی بگه اما مشکل اصلی از جایی شروع میشه که من خونه میام فکره که میاد که خیلی بهم برمیخوره احساسات بد به وجود میاد در من که بعدش خودسرزنشی میکنم خودم را که چرا بی عرضه ای چرا سرت رو بالا نگرفتی چرا مثل خودش تو چشماش نگاه نکردی چرا می‌ترسی آقای دکتر این فکرا احساس بد بهم میدن و در نتیجه بسیار زیاد باعث حال خرابی و اظطراب و ترس در من میشوند خیلی آدم ترسویی شدم قبلاً به این گونه موارد توجه ای زیاد نداشتم از طرفی خودم را میخام بسازم عزت نفسم را قوی کنم تصمیم میگیرم اما در عمل با یک نگاه خیره از هم می‌پاشم و این بیشتر من را آزار میده که چرا میترسم توی چشم اونی که داره بهم خیره میشه نگاه کنم و این بشدت برنامه هایی که برای تقویت عزت نفس انجام دادم را خراب میکنه و در نتیجه نا امیدی میاد سراغم که بسیار حال روحی روانی و حتی جسمی مو تحت تاثیر خودش قرار میده از شما درخواست راهنمایی دارم در این زمینه گاهی فکر میکنم که این حجم از افکار دیوونم نکنه یه موقع و این ترس هم به اظطراب هام اضافه میشه اینم بگم وقتی جایی هستم توی جمع جای دوست یا رفیق یا اینکه روز باشه هوا روشن باشه حالم خیلی بهتره اما شب همه فکرا حجوم میارن و ذهنم دنبال نکات منفی میگرده که مثلاً امروز چه اتفاقی بدی افتاد کی باهام بد صحبت کرد و در نتیجه احساس ترس بی عرضه گی و اظطراب . . . لطفاً اول راجب این بهم بگید وقتی شخصی روبروم نشسته توی اتوبوس بهم خیره نگاه میکنه چه کنم که بعداً دچار خودسرزنشی نشم . . . دوم این را بفرمائید که که از طرف شب همه افکار فشرده هجوم میارن بهم که بعضاً فکر میکنم دارم دیوونه میشم چرا نمیتونم جلو این احساسات بد را بگیرم یا کنترل شون کنم . ‌.

تو رابطه از طرف چطوری میتونیم جلوگیری کنیم ؟آیا حل نمیشه و درست نیست رابطه با فرد؟

❤❤

ممنونم ازتون ❤❤

سلام وقتتون بخیر باشه آقای دکتر ببخشید یک سوال داشتم نظر شما درباره روانشناسی سازمانی صنعتی چیه ؟!

❤❤❤❤❤❤

خودشیفته واقعا حس گناه به من میده

آقای دکتر خیلی مهربانی هستین بالبخند توضیح میدین ❤❤

Thank you God bless you.

شبابه هیچوجه موقع خواب لامپ روخاموش نکنیدداخل اتاق تنهانمونیدآهنگهای شادگوش بدین خیلی خوبه وخبرهای بدنخونیدسکس کنیدوبه تفریح وگشت وگذاربپردازین وهمیشه درذهنتون به این نکته فکرکنیدکه این قضیه کشنده نیست اینهاتجربیات خودم بودکه گفتم باهاتون درمیان بذارم شادوپیروزباشیددرضمن درمراسم ختم وتشییع هم به هیچوجه شرکت نکنید

دکتر من مشکل خواب و تعرق زیاد رو دارم و میدونم دچار اضطراب اجتماعی هم هستم. مشکلم اینه که اگر اضطراب دارم پس چرا انجام کارهای مهم زندگیم رو دائم به تعویق میندازم..برای جلوگیری از این اهمال کاری چه کاری میتونم انجام بدم؟

سلام دکتر دکتر دست لرزه میتونه از نشانه های اضطراب باشه؟

❤❤❤ممنون

دکتر شما منو از خیلی از شرایط بد زندگیم با ویدیوهانو و آگاهی هایی که رسوندین نجات دادین🫀

ممنون❤❤❤چ

❤❤❤❤ممنون

سلام آقای دکتر وقتتون بخیر من رشتم تجربی بود روانشناسی قبول شدم و ژنتیک اما من خودم روانشناسی رو دوست دارم درامدش هم برام خیلی مهمه چون شما در این حرفه فعالیت دارید میخواستم نظر شما رو هم درباره این رشته بدونم ولی مامانم میخواد مجبورم کنه پشت کنکور بمونم یا برم ژنتیک و خیلی دارم اذیت میشم

آقای دکتر من گلوم خشک میشه واحساس خفه گی بهم دست میده ودکتر عمومی هم رفتم گفت ازلحاظ جسمی خوبی بهم دارو داد یه چن روز خوب شدم بعد اینکه داروهامو دیگه مصرف نکردم دوباره باز اومده سراغم

عزت نفس پایین باعث کاهش رشد فرد می‌شود.

سلام وقتتون بخیر اقای دکتر امکانش هست ک روان درمانی ماهی یک بار باشه؟ حتما باید باید هفته ای یک بار باشه؟

👏👏

فکر کنم یکی از دلایل اصلی نگرانی برای طولانی تر شدن جلسات رواندرمانی هزینه اونه

از اول امسال هفته ای دو بار دارم‌ پیش روانشناس میرم و دوتا روانشناس عوض کردم تو فکر اینم که این یکی رو هم عوض کنم شهر ما زیاد روانشناس های خوبی نداره حالم بهتر که نمیشه هیچ روز به روز داره بدتر میشه ای کاش یه روانشناس خوب مثل شما توی شهر ما بود

زنده باد دکتر جان❤

اگر مثلا فرد خودش دقیق نتونه چیزی که اذیتش میکنه رو توصیف کنه چی؟یا اصلا یه چیزی آزارش میده و فکر میکنه دلیلی مشخصی نداره اونوقت بیشتر طول میکشه درسته؟اصلا روانشناس میتونه مشکل درست تشخیص بده اگه بیمار براش سخت باشه مشکلش رو توصیف کنه چون خودش هم دقیق نمیدونه چیه

سلام لطفا به تولید محتوا ادامه بدید و مثل دفعه قبل یهو رها نکنید مرسی💙

درود بر شما.❤️ آیا امکان داره که ویدیو های بیشتری درباره بی اعتمادی و بد رفتاری بزارید؟

عالی بود بخدا ممنون

Thank you, it was useful

دکتر سلام تا حالا شده در برخورد با یک مرد فورا احساس کنید که اون یک موجودیت زن گونه داره ؟

وقتی در جمع ها قرار میگیرم هیچ حرفی برای گفتن ندارم و حس میکنم که دیگرا از بودن با من احساس عذاب میکند و همچنان خودم همش با خودم کلنجار میرم که الان چه باید بیگم و همیشه حسم بد و اضطراب شدید دارم میشه کمکم کنید

Thank you, it was very informative .

از بچگی توسط مادرم تحقیر شدم از سمت پدرم تهدید می شدم مدام خیلی کتک خوردم از مادرم و یجورایی مطمئنم خودشیفته م ممنون ویدیوتون مفید بود

آقای دکتر من مشکلمو میگم شما ببینید مربوط به همین پانیک میشه . من چند شبه پیش نشسته بودم داشتم با گوشی فیلم میدیدم حالم خوب بود همه چیز اوکی تا اینکه خیلی یهویی یچیزی انگار تو بدنم هشدار داد بهم نمیدونم چجوری بگم اون هشداره چجوری بود ، دقیقا بعده همین یهو استرس زیاد گرفتم تپش قلبم رفت بالا بیقرار شده بودم جوری که هرکس بام حرف میزد حرفمو قطع میکردم میرفتم پیاده روی میکردم و خیلیم احساس مرگ داشتم فک میکردم الانه که بمیرم

خداروشکر ندارمشون ولی مطمئنم یمشکلی دارم. ولی نمیدونم چیه😢

از کجا معلوم خودت الان در فاز شیدایی یا افسردگی نیستی چه تضمینی وجود داره خودت این بیماری رو نداشته باشی

ممنون استاد د ربطه جنسی چطور باید رفتار کرد با این افراد

سلام دکتر جان من بعد کرونا این مشکل برام پیش امد بی دلیل نفس تنگ میشم وحالتی که خون یا اکسیژن به سرم نرسه ومصطرب میشم تمام تست های مربوط به قلب ریه دادم ناگفته نماد دکتر داخلی بهم سرترالین داده با ملاتولین یکم بهترم اما اونجور مثل قبل خوب نشدم چه پیشنهادی میدین ممنون میشم جواب بدید