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점프 샷, 발리,드랍,빠른 스윙 대신 포,백 슬라이스 #테니스레슨 #테니스하드코트레슨 #테니스센트럴 #테니스발리 #테니스포슬라이스 #tennislesson #tennis

템포 컨트롤, 문볼, 깊게, 백 높은 볼, 짧은 볼, 임팩트 볼 등 다양하게 주시는 스타일이라 오랜만에 즐겁게 한 단식. 무엇보다 좋아하는 타점에 온 원백은..멋있으셨다. 투백 사용을 더 늘리기 위해 신경쓰는중. #테니스단식 #테니스랠리 #테니스하드코트 #tennissingles #tennis

라이징 볼 위주로 치기. 상체가 너무 들린다. 좋은 볼도 잡아 칠 수 있도록 연습 #테니스랠리 #테니스랠리레슨 #테니스센트럴 #코치님과랠리 #테니스풀코트레슨 #tennisrally #tennislesson

발리 짧게 하고 랠리로 #테니스발리레슨 #테니스발리 #테니스풀코트레슨 #테니스센트럴 #tennislesson

테니스 서브 - 활시위 라인 잡기, 내전 발생 구간(슬슬 시작..)

테니스 발리 - 자꾸 아래로 내려치네.. 밀어 넣자..

테니스 서브 - 왼발로 체중 이동 리듬 갖기

테니스 발리 - 팔 전체로 말고 팔꿈치로 끊어서

스트록 잃고 서브를 하네~

테니스 서브, 중요한 다음 단계 - 잡아 치기-

테니스 발리 - 몸쪽 발리는..어떻게..? (사선으로..)

테니스 단식 - 서브는 좀 더 좋아졌고..스트록 감 다시 잡기

테니스 단식 - 기본 샷 에러가 많아졌네..(스윙 웨이트 탓!?)

테니스 랠리 - 덴스 패턴 적응기(정확성 올리기)

테니스 단식 - 더 어렵고 더 즐거워진 라켓(라켓빨은 존재한다..)

테니스 랠리 - 낮은 탄두와 좀 더 강력한 포핸드 장착하기

테니스 서브 - 좀 더 높은 타점 잡기

테니스 발리 - 축발 중심으로 기본 스텝 익히기

테니스 서브 - 종류 및 리턴 질문 그리고 제발 천천히...좀..

테니스 발리 - 팔씨름 자세에서 접었다 폈다(팔꿈치에 집중)

테니스 1.6년 vs 10년 킥서버 - 리턴을 어떻게...

테니스 서브 - 메커니즘 이해하고 서브하기(흐름을 찾기)

테니스 발리 - 발에 타이밍을 잡아서(포,오,백,왼)

테니스 서브 레슨 - 트로피 자세를 위한 3박자

테니스 발리 - 밀어 보내주는 느낌 갖기(자세 낮추고)

테니스 서브 - 왼손은 거들 뿐... (왼손의 중요성)

테니스 발리 - 문 앞에 라켓을 내밀고 치는 느낌으로

테니스 1.6년 첫 서브 레슨 시작 ! - 방향성을 갖고 치기

테니스 넓은 야외 풀코트에서 발리 레슨 - 발리는 간결하게