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FITBOON
South Korea
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Homebody meets maker.
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지루하고 효과 없는 유산소.. 아직도 하고 있다면?
#유산소운동 #홈트 #실내자전거
올바른 홈트의 시작
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헬린이를 위한 홈트레이닝 브랜드 핏분
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Відео
추석이라고 '이걸' 다 먹으면... 무조건 살찝니다.
Переглядів 1,2 тис.День тому
#다이어트 #추석 #유지어터 #식단 올바른 홈트의 시작 | 헬린이를 위한 홈트레이닝 브랜드 핏분 www.fitboon.com brand.naver.com/fitboon
풀업 잘못된 자세? 절대 이렇게 하지 마세요!
Переглядів 20114 днів тому
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치닝디핑 사기 전 이라면? '이것' 꼭 확인하세요 !
Переглядів 11721 день тому
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리얼 전신운동템 케틀벨 ! 근데 인테리어를 곁들인..
Переглядів 118Місяць тому
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턱걸이 '이렇게' 했더니...진짜 된다고? | 신상으로 말아주는 풀업!
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'치닝디핑 조립 안되는데..불량아니에요?' 깔끔하게 조립하는법 알려드립니다!
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저도 멜킨스텝퍼인데 이거 따라하니까 해결됬습니다. 감사합니다.
핏분 제품은 아니지만, 핏분 스텝퍼 영상을 보시고 해결이 되었다고 하시니 다행입니다! 다음에 스텝퍼를 구매 하실 일이 생기신다면 핏분 스텝퍼도 다양하게 있으니 찾아주세요.^^
행잉 레그 레이즈 할려면 일단 레그 레이즈 부터 기초 근육을 키워야 겠죠?
맞습니다! 행잉 레그 레이즈를 잘 하려면 먼저 기초 근육을 키우는 것이 중요합니다. 기본적으로 레그 레이즈는 복근과 엉덩이 근육을 많이 사용하므로, 이 부위를 강화하는 운동을 먼저 하는게 좋습니다. 안전한 운동하세요!^^
감사합니다!!!
영상 보시고 운동이 도움이 되었으면 좋겠습니다.^^ 안전 운동하세요. 파이팅!
6:15
운동 전 준비운동 스트레칭 하시고 안전한 운동하세요~! 파이팅!
친구한테 모닝톡이라도 해야겠다...
친구분께 조립 방법 공유해 주세요^^
모델명 알고 싶네요
핏분 일립티컬 FB-ET68 입니다. 판매사이트 링크 입니다.^^ brand.naver.com/fitboon/products/8064405943
악력기 전에 어떤 스트레칭 해주고 하면 좋나요..?
악력기 사용 전에 손가락 스트레칭과 전완근 마사지 후 사용해 주시면 좋습니다.^^
알기쉽게 알려줘서 열심할게요.
네! 영상 보시면서 안전 운동하세요~^^
근데 저거 악력기 궁금한게 생겼는데요 키로는 어떻게 아나요?
네! 저희 핏분 악력기 제품 상세페이지에 해당 내용 확인하실 수 있습니다.^^ 간단히 말씀 드리자면 10kg/22lb 20kg/44lb 40kg/88lb 60kg/132lb 입니다.
터치가 너무 어려운데 무릎에 최대한 찍는 다는 느낌으로 가면 될까요?ㅜㅜ
네 터치가 어려우시면 최대한 무릎에 찍는 다는 느낌으로 진행해 주시면 되겠습니다.^^
오 일어서서타도 되나요?
스핀닝처럼 타셔도 괜찮습니다 허벅지 뿌셔 !
살빼고 운동하려고 풀업바 네이버에 검색하다가 여기까지 흘러왓네요 ㅋㅋ 유튭도 사업도 번창하세요. 제일 저려미제품 z형 구매해볼랍니다
가성비 극강 z형 어깨 뿌셔 ! 구매 감사합니다
뚱뚱한 사람이 해도되나요?
네~! 여유증이 고민이시라면 한번 도전해보세요
40대 중반이 되니 가슴이 처지면서 젖툭튀가 되어가고 있었차에 이 영상을 보게 되었네요. 열심히 해보겠습니다.
안녕하세요 관리 열심히하시기 바랍니다 :)
가정에서 사용할따 이웃에게 소음이나 진동으로 피해줄정도인가요
소음이 심하지않습니다 바람소리가 좀 날뿐 ! 소음이 신경쓰이신다면 핏분 헬스매트 또는 미니매트를 깔아서 사용하시길 권장드립니다 !
치닝디핑 샀는데 운동종류를 몰랐는데 감사합니다!
다양한 운동으로 건강해지자구요 !
밴드 저자세 조심히 하세요 밴드 탄성때문에 안면 바닥에 충돌 합니다잉
정확한 체결과 정확한 마무리가 중요합니다 ! (안면강타 유경험자)
굳은살 방지는 어떤게 제일 좋은가요
3종류 모두 굳은살 방지에 도움이 됩니다. G1_찍찍이가 2개라 손목이 좋지 않은분들께 추천드립니다. G2_손목스트랩이 없고 그립이 얇은분들께 추천드립니다. G3_손목 보호가 필요하고 운동을 쫌 해보신분께 추천드립니다. 종류에 따라 디자인이 다른부분이라 찍찍이부분이라든지 그립 두께 등 확인하여 사용자분에 맞춰 구매하시는게 좋을거 같습니다.^^
제품 이름좀 알려쥬세요
brand.naver.com/fitboon/products/2289911020 에서 위 영상에 소개된 장갑을 보실 수 있습니다 감사합니다.
밥먹듯이 계속해도 되나요 저거랑 같은 제품입니다
무리가 가지않는선에서 가능합니다 !
크실거 같으세요
어머어머 비밀 😉
이것도 되고 턱걸이도 도움 되나요?
근력 향상과 당기는 운동 시 도움이 됩니다.^^
하체 운동은 어떻게 하나요?
튜빙밴드세트에는 단품과 다르게 발목스트랩이 기본으로 구성이 되어 있어 하체 운동이 가능합니다. 발목스트랩을 장착하고 튜빙밴드의 탄성을 이용하여 하체 힙운동이 가능하십니다.^^
아 내돈 ㅠ
세트는 횟수는여?
횟수는 10~15회 3세트 진행하시고 조금식 횟수 세트를 늘려가시면 되겠습니다. 10~15회가 힘드시다면 횟수를 조금 줄이시고 세트를 늘리셔서 진행하셔도 됩니다.^^
걍 바닥에서 하면 안되나요
네 바닥에서 진행하시면 됩니다. 단 무릎부분이 아프실수 있으니 요가매트 또는 헬스매트에서 진행하시면 좋을듯합니다.^^
좋은 밴드 운동 영상이네요 😊
감사합니다😊👍
잘보고갑니다~
네 시청해주셔서 감사합니다
뭐야 이거 보고살껄 난 그냥 첨이니깐 7단계 삿는데 역도분들이 쓰는거구나 ...
강도조절 40kg 이라고 나와있는데 어떻게 하는건가요?
좋네요 굿굿
감사합니다👍
운동을 평생하긴 힘든데 운동하다가 안하게되면 더 커지지 않을까요??
더 커지진않습니다 ^^
케이블 중량은 얼마나되는건가요?
팔씨름을 잘 하기 위해선 리스트컬도 중요하지만, 손목 회전의 힘을 기르는 프로네이션 훈련, 상대방의 팔을 당기는 백프레셔 훈련도 굉장히 중요합니다.
네 맞습니다 좋은 말씀 감사합니다 :)
專業的教練❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
專業的教練！❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
잘생긴 조충범
대물이시나봐요ㅎ😊
판사님 저는 아무말도 하지 않았습니다 ! 🤐
흐음 지금 폼롤러 알아보는 중인데요 이거 많이 딱딱하려나요 자극 적당한 물건으로 사고싶은데 고민이에요
教練說的好仔細！愛了！愛了！❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
오예~~100개 하다 자극없어서 200개!! 그런데 200개 다 했는데 숨만차고 땡기거나 아픈곳이 없는데;;/ 뭐가 잘못된거죠??ㅜㅜ
키 180에 105 근력은 좀 있는데 풀업이 하나도 안됩니다 추천 좀 해주세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하
홈트로 할수 있는것도 알려주세요 ㅎㅎ
喜歡你的講解！❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다
저렇게 딥스쪽에다가 걸어도 상관없나요?
미싱오일도 괜찮아요?
괜찮을 것 같습니다 ^^
안짱??
리버스할때는 장애인이 된느낌이네요ㅡㅡ
안녕하세요 핏분입니다 동작이 어렵게 느껴지시더라도 계속하시면 강화하기 참 좋습니다 ^^ 시청해주셔서 감사합니다.