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息もできないくらい 下痢で苦しんだ。 仕事を休ませてもらって 翌日、仕事復帰したら すこーし 忙しいのが改善されてた。 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放 音楽　BGMer bgmer.net

自分ばっかり我慢させられる。 自分ばっかり損をする。 そんな風に思っていたら 職場でも そんな出来事が起こった。 だけど 自分の信じ込みを 変えないと 同じことが 繰り返されるだけだよなー そんなことを 話しています。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放 音楽　BGMer bgmer.net

前回の動画では 自分が作った作品に モザイクをかけて アップしたらどう？ と言われたことに 腹が立って その怒りを話しました。 怒りのワークを やった後の自分を 知っているので 出せた動画だけど。 怒りって 本当の感情じゃないから 本当に自分が 感じていたことが 分かると こんなにワーって ならない。 自分の本当の気持ちを 知ってほしい。 そう思って この動画をアップしました。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放 音楽　...

自分が作った作品に モザイクをかけて アップしたらどう？ と言われたことに 腹が立って その怒りを話しています。 怒りのワークを やった後の自分を 知っているので 出せる動画だけど。 怒りって 本当の感情じゃないから 本当に自分が 感じていたことが 分かると こんなにワーって ならない。 自分の本当の気持ちを 知ってほしい。 そう思って この動画をアップします。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放 音楽　BGMer bg...

一生懸命作って来た動画を UA-camにあげてはダメだと 言われて・・・ 感情を感じるメソッドで 怒りを出して 体感を感じてみた。 お母さんに （動画を）見て欲しかった それだけだったんだと 分かった。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放 音楽　BGMer bgmer.net

一生懸命作って来た動画を UA-camにあげてはダメだと 言われて・・・ 感情を感じるメソッドを やってみて 少しだけ気持ちが変化したので その気持ちを語っています。 身体は、ただ感じたいだけなんだよな。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放 音楽　BGMer bgmer.net

自分が全精力を尽くした動画を UA-camにあげてはダメだと言われた日。 自分は精一杯やっても報われない。 自分ばかりが我慢させられる。 この信じ込みがあるため 自分の悲しみと向き合おうと決めた話です。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放

ネガティブ研究会 ネガラボに参加しています。 ネガラボの企画で 「頑張る習慣」 というのがあり参加しました。 頑張って来なかった人は 頑張ってみる。 頑張ってきた人は 頑張ることを手放してみる。 頑張ってきた私は 何を手放したらいいのか？ グループのみんなに質問してみました。 そこでのアドバイスを 試してみた結果・・・・ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放 音楽　BGMer bgmer.net

ネガティブ研究会 ネガラボに参加しています。 ネガラボの企画で 「頑張る習慣」 というのがあり参加しました。 頑張って来なかった人は 頑張ってみる。 頑張ってきた人は 頑張ることを手放してみる。 頑張ってきた私は 何を手放したらいいのか？ グループのみんなに質問してみました。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放 音楽　BGMer bgmer.net

体感を感じるということを 習慣化しようと 21日間みんなでワークする 習慣化ワーク。 その習慣化ワークに 参加しながら 自分の変化をシェアしています。 お母さんにご飯を 作ってもらうということは お母さんからの愛を もらうって事なのかな？ そんな風に感じました。 新・習慣化ワークはこちら ua-cam.com/video/ppzIp05DOMI/v-deo.htmlsi=0z3Q5UvHPqgh59mv ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜...

体感を感じるということを 習慣化しようと 21日間みんなでワークする 習慣化ワーク。 その習慣化ワークに 参加しながら 自分の変化をシェアしています。 習慣化ワークで しっかりと怒りを出していたら 苦手と感じていた看護師さんが 優しく対応してくれた。 またまた生きやすくなった。 ひとりで怒りのワークを 続けるって なかなか難しいけど みんなでワークをすると 続けれる。 新・習慣化ワークはこちら ua-cam.com/video/ppzIp05DOMI/v-deo.htmlsi=0z3Q5UvHPqgh59mv ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。...

体感を感じるということを 習慣化しようと 21日間みんなでワークする 習慣化ワーク。 その習慣化ワークに 参加しながら 自分の変化をシェアしています。 動画を作れる自分だから 愛される訳ではない。 動画を完成できなくても しょうちゃんに嫌われる訳ではない。 そんなことが 当たり前に思えてるようになりました。 新・習慣化ワークはこちら ua-cam.com/video/ppzIp05DOMI/v-deo.htmlsi=0z3Q5UvHPqgh59mv ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを...

体感を感じるということを 習慣化しようと 21日間みんなでワークする 習慣化ワーク。 その習慣化ワークに 参加しながら 自分の変化をシェアしています。 オープニングムービーを 作成することをとおして 1度言ったことは 覆してはいけない。 やり遂げないといけない。 といった 自分で勝手に作ったルールを やめていけた話。 新・習慣化ワークはこちら ua-cam.com/video/ppzIp05DOMI/v-deo.htmlsi=0z3Q5UvHPqgh59mv ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じた...

体感を感じるということを 習慣化しようと 21日間みんなでワークする 習慣化ワーク。 その習慣化ワークに 参加しながら 自分の変化をシェアしています。 弟が買ってきた マヨネーズから 奪われた怒りを思い出し 体感WORKをした話。 笑えます。 新・習慣化ワークはこちら ua-cam.com/video/ppzIp05DOMI/v-deo.htmlsi=0z3Q5UvHPqgh59mv ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 感情を感じるメソッドという 身体に残った体感覚を感じるメソッドをやっています。 体感を感じるだけで どのように変化したとか 感じたこととかを発信しています。 #感情を感じるメソッド　#潜在意識 #感情解放 ...

職場で楽しく過ごせた話　【そんな日が来るとは思っていなかった】@kasamuramethod

新しい習慣化ワークをみんなで一緒にできます@kasamuramethod

【習慣化ワーク2日目】お母さんに信じてもらえなかった時の体感

車屋さんに頼る　人に甘える、頼るが少しだけできるようになった

自分の心地良さを邪魔された時の怒り

板挟みになるのが嫌だ　@kasamuramethod

1か月半お願いしても聞き入れてもらえなかったことが予想もしなかった光景に出会えた　@kasamuramethod

重荷を背負うのをやめる

結婚式のオープニングムービーを作ります。

ネガ友会のお知らせ　@kasamuramethod

年越し怒りのワーク @kasamuramethod

感情を感じるメソッド習慣化ワーク　21日目【実家に帰ろうプロジェクト】 @kasamuramethod

感情を感じるメソッド習慣化ワーク　20日目【実家に帰ろうプロジェクト】 @kasamuramethod

感情を感じるメソッド習慣化ワーク　19日目【実家に帰ろうプロジェクト】 @kasamuramethod

感情を感じるメソッド習慣化ワーク　18日目【実家に帰ろうプロジェクト】 @kasamuramethod