Психотерапевт TatyanаTregubova
Психотерапевт TatyanаTregubova
  • 34
  • 21 959

Відео

Изменить свою жизнь! Нужно менять?
Переглядів 3383 місяці тому
Изменить свою жизнь! Нужно менять?
Начать действовать/ перестать откладывать на потом
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
Начать действовать/ перестать откладывать на потом
Я социофоб
Переглядів 6204 місяці тому
Я социофоб
Абьюзер рядом
Переглядів 1834 місяці тому
Абьюзер рядом
Стыд, тревога. Как справляться?
Переглядів 6444 місяці тому
Стыд, тревога. Как справляться?
То как я зарабатываю деньги - это плохо!
Переглядів 1014 місяці тому
То как я зарабатываю деньги - это плохо!
Психологическая травма
Переглядів 935 місяців тому
Психологическая травма
Надо терпеть!
Переглядів 1555 місяців тому
Надо терпеть!
Обесценивание
Переглядів 251Рік тому
Обесценивание
Обиды и обидчивость
Переглядів 1442 роки тому
Обиды и обидчивость
Ты токсичный!
Переглядів 1352 роки тому
Ты токсичный!
Как защититься от манипуляций
Переглядів 1912 роки тому
Как защититься от манипуляций
Изменить себя для другого
Переглядів 1932 роки тому
Изменить себя для другого
Никогда не ошибаться!
Переглядів 2552 роки тому
Никогда не ошибаться!
Делаю всегда назло/ Контрзависимость
Переглядів 1542 роки тому
Делаю всегда назло/ Контрзависимость
Как остановить диалоги в голове
Переглядів 1,6 тис.2 роки тому
Как остановить диалоги в голове
Должен быть прямолинейным
Переглядів 3262 роки тому
Должен быть прямолинейным
Как остановить навязчивые мысли
Переглядів 3462 роки тому
Как остановить навязчивые мысли
Как сказать НЕТ????
Переглядів 773 роки тому
Как сказать НЕТ????
Депрессия/ Нет энергии/ Ничего не хочется
Переглядів 1193 роки тому
Депрессия/ Нет энергии/ Ничего не хочется
Как противостоять манипулятору на работе?
Переглядів 1804 роки тому
Как противостоять манипулятору на работе?
Отзыв клиента: Косолапова Татьяна
Переглядів 7934 роки тому
Отзыв клиента: Косолапова Татьяна

КОМЕНТАРІ

  • @ФизулиАхмедов-р8э
    @ФизулиАхмедов-р8э 3 місяці тому

    🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

  • @valeriashtern2805
    @valeriashtern2805 3 місяці тому

    Капитан очевидность!

  • @Иван-ы9э
    @Иван-ы9э 3 місяці тому

    Даже думать о прошлом больно

  • @Леонид-у3м1о
    @Леонид-у3м1о 3 місяці тому

    Хочу забыть прошлое

  • @Анна-к3ъ8т
    @Анна-к3ъ8т 3 місяці тому

    Прошлое причина того, что так тяжело сейчас

  • @струныдуши-л9в
    @струныдуши-л9в 3 місяці тому

    Красивая метафора

  • @Виктория-х5ш3с
    @Виктория-х5ш3с 3 місяці тому

    Когда задумываюсь о детстве море слез, мне кажется это никогда не кончится

  • @Павел-п8л9с
    @Павел-п8л9с 3 місяці тому

    Если человек смог принять свое прошлое он вообще становится свободным

  • @любимаясобой-ш6ы
    @любимаясобой-ш6ы 3 місяці тому

    Подруга никак не может справиться с разводом. Не знаю чем ей помочь

  • @ЖаннаПавлова-с9э
    @ЖаннаПавлова-с9э 3 місяці тому

    Это долгий процесс работы над собой, чтобы принять свое прошлое

  • @МаринаЛунина-о5м
    @МаринаЛунина-о5м 3 місяці тому

    Благодарна за свое прошлое

  • @Анна-р3ч4д
    @Анна-р3ч4д 3 місяці тому

    Если бы со мной не случилось всего того что случилось - я бы не была тем кем стала

  • @струныдуши-л9в
    @струныдуши-л9в 3 місяці тому

    Когда же я уже так изменюсь, чтобы все полностью устраивало и больше не нужно было бы меняться

  • @любимаясобой-ш6ы
    @любимаясобой-ш6ы 3 місяці тому

    Устала от сегодняшней жизни. Не могу заставить себя встать и начать действовать

  • @Леонид-у3м1о
    @Леонид-у3м1о 3 місяці тому

    Понял, что моя жизнь меня полностью устраивает

  • @Еленароманюк-з8ш
    @Еленароманюк-з8ш 3 місяці тому

    Как всегда хочется измениться уже сегодня и ни какую цену не платить

  • @Иван-ы9э
    @Иван-ы9э 3 місяці тому

    Есть о чем подумать, спасибо

  • @Света-ш1ч
    @Света-ш1ч 3 місяці тому

    Где взять мотивацию меняться?

    • @tatyantregubova1636
      @tatyantregubova1636 3 місяці тому

      Для начала важно разобраться зачем вам эти изменения

  • @Виктория-х5ш3с
    @Виктория-х5ш3с 3 місяці тому

    Хочу меняться, но не получается себя заставить

    • @tatyantregubova1636
      @tatyantregubova1636 3 місяці тому

      Видимо для чего-то важного вам важно сохранять сегодняшний способ жить

  • @Анна-к3ъ8т
    @Анна-к3ъ8т 3 місяці тому

    Не всегда понятно какую цену плачу за то как сегодня живу

    • @tatyantregubova1636
      @tatyantregubova1636 3 місяці тому

      Это длительный процесс психотерапии, в котором клиент замечает как он выбирает то что выбирает

  • @elena-prekrasnaj
    @elena-prekrasnaj 4 місяці тому

    Мне пока пендаля жизнь не даст, я торможу

  • @Иван-ы9э
    @Иван-ы9э 4 місяці тому

    Логично) Чтобы начать действовать нужно очень сильно захотеть

  • @Света-ш1ч
    @Света-ш1ч 4 місяці тому

    Страха очень много, где же столько интереса взять

  • @МаринаЛунина-о5м
    @МаринаЛунина-о5м 4 місяці тому

    Все время кажется, что мои хочу не правильные. Поэтому нельзя на них ориентироваться

  • @Анна-р3ч4д
    @Анна-р3ч4д 4 місяці тому

    После 3 лет работы с психологом стала легко знакомиться с новыми людьми

  • @Виктория-х5ш3с
    @Виктория-х5ш3с 4 місяці тому

    Страха очень много, закрываюсь, боюсь людей

  • @Арина-д6ч
    @Арина-д6ч 4 місяці тому

    Очень хочу начать, но все равно не получается(((((((((((

  • @withoutclaims7208
    @withoutclaims7208 4 місяці тому

    Чтобы избавиться от социофобии надо расслабиться и исполнять как Глебас на камеру и тик ток выкладывать. Как говорится: ВАЦОК ПОЧУВСТВУЙ! 😊

    • @tatyantregubova1636
      @tatyantregubova1636 4 місяці тому

      Действительно нужно расслабиться. А для этого перестать сопротивляться эмоциям, проживать их😉

  • @elena-prekrasnaj
    @elena-prekrasnaj 4 місяці тому

    У меня в прошлом году дом сгорел, горевала весь год, даже постарела, не хотелось в деревню ехать, но взяла себя в руки, разгребла горелки и начала строить новый дом

    • @tatyantregubova1636
      @tatyantregubova1636 4 місяці тому

      Молодец, что не опускаете руки!

  • @elena-prekrasnaj
    @elena-prekrasnaj 4 місяці тому

    Я так же поняла про пьющих мужчин, что я его не обязана выбирать, что я достойна лучшего, не пьющего выбрать

    • @tatyantregubova1636
      @tatyantregubova1636 4 місяці тому

      То что вы выбираете то вас и окружает! Если выберете не пьющего, то и будет рядом с вами не пьющий😉

  • @АлександрВышкин
    @АлександрВышкин 4 місяці тому

    Хорошая девочка

  • @ЖаннаПавлова-с9э
    @ЖаннаПавлова-с9э 4 місяці тому

    Для меня это новый способ жить. Сложный, непонятный, не привычный

  • @Виктория-х5ш3с
    @Виктория-х5ш3с 4 місяці тому

    Хочется все рационализировать, чтобы понять

  • @МаринаЛунина-о5м
    @МаринаЛунина-о5м 4 місяці тому

    Надоело уже проживать, хочется уже начать жить

  • @Иван-ы9э
    @Иван-ы9э 4 місяці тому

    Тоже проживали с терапевтом, сейчас уже так сильно не колбасит

  • @Анна-к3ъ8т
    @Анна-к3ъ8т 4 місяці тому

    Эмоции проживать сложнее, чем поставить себе "диагноз"

  • @Света-ш1ч
    @Света-ш1ч 4 місяці тому

    Спасибо за видео

  • @Роман-м7т3ы
    @Роман-м7т3ы 4 місяці тому

    мне психолог об этом говорила

  • @струныдуши-л9в
    @струныдуши-л9в 4 місяці тому

    Хочется понять какой у меня "диагноз", чтобы найти причину проблемы

  • @Евгения-о8о
    @Евгения-о8о 4 місяці тому

    Буду напоминать себе: я не тревожный человек, это просто тревога

  • @струныдуши-л9в
    @струныдуши-л9в 4 місяці тому

    Спасибо подруге, которая повторяла: БЕГИ!

  • @любимаясобой-ш6ы
    @любимаясобой-ш6ы 4 місяці тому

    Рядом с такими людьми быстро теряешь свои личные границы

  • @Павел-п8л9с
    @Павел-п8л9с 4 місяці тому

    Мой начальник такой, пока нет возможности уволиться. Как сохранить нервную систему?

    • @tatyantregubova1636
      @tatyantregubova1636 4 місяці тому

      Замечайте на что реагируете, чем ему удается вас зацепить

  • @Еленароманюк-з8ш
    @Еленароманюк-з8ш 4 місяці тому

    Не получается с проживанием, все равно начинаю опять думать. Это само собой происходит помимо моей воли

  • @Еленароманюк-з8ш
    @Еленароманюк-з8ш 4 місяці тому

    От абьюзеров нужно бежать! Как можно быстрее!

  • @Леонид-у3м1о
    @Леонид-у3м1о 4 місяці тому

    Думаю высказать все что наболело, но не знаю готов ли человек все это слушать

  • @МаринаЛунина-о5м
    @МаринаЛунина-о5м 4 місяці тому

    Эх, знать бы это раньше...

  • @МаринаЛунина-о5м
    @МаринаЛунина-о5м 4 місяці тому

    вот нормально же раньше жили, когда психологов не было

  • @МаринаЛунина-о5м
    @МаринаЛунина-о5м 4 місяці тому

    Деньги будут только тогда, когда человек научится любить себя

  • @Павел-п8л9с
    @Павел-п8л9с 4 місяці тому

    Если уж и меняться, то только для себя