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Good 👍
오늘 당장 해보겠습니다.
오픈때부터 다니고있는데 좋습니다
👍👍👍👍👍
세트랑 쉬는 시간은 얼마나 하나용
9월18일 프로필 링크에서 최저가 구매 가능 합니다!
따봉
세트사이 쉬는시간이 있나요???
네네 30초-1분 정도요!
맞습니다. 100프로
유익합니다😍😍😍
이 운동하면 손목 데미지가 심해서 뺏습니당
100퍼센트 건강하게 롱런하는게 장땡입니다. 명언
굿😊
힘들다고 욕나오는건그냥 평소언행이 욕하는언행인거지
그럼 반말 하는 것도 평소 언행?
저거하면 삼두가커짐ㅡㅡ
정성스러운 설명 감사합니다 건강하게 득근 홧팅❤
👍
말 ㅈㄴ 못하네
거의 십년전에 포대유청 사먹으면서 페북에서 자주봤었는데 늙지를 않으시네요. 벤자민 윤...
프리처컬 할때 삼두쪽이 너무 아픈데 이유가 뭘까요?
비싸겟네
와 정말 오랜만이네요 페헬모 운영자님 ㅎㅎ
안녕하세요 ㅎㅎ
@@body_yoon 건강하시죠? 기범님 ㅎㅎ
간략한 설명 너무 감사합니다 😊
무게는 어케 하나용
감사합니당 😮😮😮
너무 멋지십니다. 현실적인 조언 감사합니다.
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후면어깨 아닌가요? 운동 부위가 그냥 다른거같은데
전면어깨입니다 ,,!
고수일수록 60분 안넘어갑니다 최대효율
허리안좋은분들은 보지마세요
땀이 많이 났다는건 말씀하신 에너지를 그만큼 썼다는거죠 단순히 사우니에서 땀 흘리는게 아니라 뛰는것 자전거 타는것 그만큼 에너지를 썼으니 땀이 나죠
50분 60분은 뒤로 갈수록 어디 운동인줄도 모르고 걍 어거지로 하는거임 만재같은 애들
자세를 강사님마다 차이가 나서 이자세또한 참고할께요 감사합니다
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