- 20
- 145 485
New Age Yogi
Ukraine
Приєднався 15 кві 2022
Безкоштовні відео для цифрових йогів. Моя місія - подарувати вам інструменти для любові і пізнання себе. Це простір для об’єднання людей, які прагнуть свідомого і здорового життя, всіх, кому потрібна допомога, щоб почуватися впевнено і по-справжньому щасливо!
Я ділюсь своїми знаннями з учнями в Україні, Китаї, Шрі-Ланці та Іспанії вже більше шести років. На власному досвіді я пройшла глибокі зміни від депресії до зцілення за допомогою йоги, і навіть уявити не могла наскільки це змінить моє життя. Настав час поділитися і з вами знаннями та практиками, які допомагають мені жити щасливо та наповнено.
Хочеш не просто займатися йогою, а й знати про неї більше? Приєднуйся до мого безкоштовного Telegram каналу, де я розповідаю про сучасну духовність, ділюсь користю, моментами свого життя, красою світу та жіночим натхненням t.me/sashavasina_yoga
Практика зі мною: sashavasinayoga.com
Співпраця: newageyogibusiness@gmail.com
Я ділюсь своїми знаннями з учнями в Україні, Китаї, Шрі-Ланці та Іспанії вже більше шести років. На власному досвіді я пройшла глибокі зміни від депресії до зцілення за допомогою йоги, і навіть уявити не могла наскільки це змінить моє життя. Настав час поділитися і з вами знаннями та практиками, які допомагають мені жити щасливо та наповнено.
Хочеш не просто займатися йогою, а й знати про неї більше? Приєднуйся до мого безкоштовного Telegram каналу, де я розповідаю про сучасну духовність, ділюсь користю, моментами свого життя, красою світу та жіночим натхненням t.me/sashavasina_yoga
Практика зі мною: sashavasinayoga.com
Співпраця: newageyogibusiness@gmail.com
Історія та філософія йоги за 6 хвилин | Йога для початківців | История и философия йоги
Дарую вам урок з мого курсу йоги для початківців "Крок у світ йоги", де ви знайдете детальний розбір асан, основи дихання та суглобову гімнастику, цікаву інформацію про справжню йогу, мою підтримку та повний план практики для новачків! А також дуже багато приємних та корисних бонусів у вигляді медитацій, афірмацій та гайдів!
Цей урок закладе міцний фундамент для вашої практики та ознайомить вас з суттю та мудрістю йоги. Ви дізнаєтеся про історію виникнення йоги та класичну систему Аштанга-йоги або "Вісім ступенів" за Патанджалі. Ми розглянемо кожен ступінь - від етичних принципів до медитації та самореалізації. Це допоможе вам зрозуміти, що йога - це не лише фізичні вправи, а й спосіб життя, спрямований на гармонію тіла, розуму й духу.
💛 Хочете продовжити подорож у світ йоги?
ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО КУРСУ:
beginner.shuravasinayoga.com/
✨ Підпишіться на канал, щоб отримувати більше корисних відео і поділіться своїми враженнями в коментарях! Бажаю вам гарного дня і життя!
#йогакурс #йогакурсонлайн #йогакурсдляпочатківця #йогакурсдляновачків #йогадляпочатківців #йогаонлайн #йогаукраїна #йогаонлайнукраїна #йогаонлайнукраина #йогаінструктор #йогаінструкторка #йогаінструкторукраїна #йогатренер #йогатренерукраїна #йогатренерукраина #йогавідболювспині #йогадляпопереку #йогадляздоровья #йогатерапія #йогавідстресу #хатхайогаукраїна #хатхайогаукраина #хатхайогаонлайн #йогадляженщин #йогадляжінок #йогадляжіноконлайн
Цей урок закладе міцний фундамент для вашої практики та ознайомить вас з суттю та мудрістю йоги. Ви дізнаєтеся про історію виникнення йоги та класичну систему Аштанга-йоги або "Вісім ступенів" за Патанджалі. Ми розглянемо кожен ступінь - від етичних принципів до медитації та самореалізації. Це допоможе вам зрозуміти, що йога - це не лише фізичні вправи, а й спосіб життя, спрямований на гармонію тіла, розуму й духу.
💛 Хочете продовжити подорож у світ йоги?
ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО КУРСУ:
beginner.shuravasinayoga.com/
✨ Підпишіться на канал, щоб отримувати більше корисних відео і поділіться своїми враженнями в коментарях! Бажаю вам гарного дня і життя!
#йогакурс #йогакурсонлайн #йогакурсдляпочатківця #йогакурсдляновачків #йогадляпочатківців #йогаонлайн #йогаукраїна #йогаонлайнукраїна #йогаонлайнукраина #йогаінструктор #йогаінструкторка #йогаінструкторукраїна #йогатренер #йогатренерукраїна #йогатренерукраина #йогавідболювспині #йогадляпопереку #йогадляздоровья #йогатерапія #йогавідстресу #хатхайогаукраїна #хатхайогаукраина #хатхайогаонлайн #йогадляженщин #йогадляжінок #йогадляжіноконлайн
Переглядів: 38
Відео
Йога від болю в спині | Легка йога для здоров'я хребта | 40 хвилин
Переглядів 137День тому
Це спеціально розроблене заняття з йоги спрямоване на зменшення болю в спині, розслаблення та зміцнення м'язів спини хребта. Під час практики ми працюватимемо з усіма сенментами хребта, в яких ви зазвичай відчуваєте дискомфорт: поперек, грудний відділ та шия. Після практики ви одразу відчуєте легкість у спині, зменшення болю та напруги, яка накопичується через малорухливий спосіб життя або неп...
Легка ранкова йога 30 хвилин | Йога для початківців | Утренняя короткая йога 30 минут
Переглядів 8714 днів тому
Ця легка ранкова йога - частина мого курсу йоги для початківців "Крок у світ йоги", де ви знайдете детальний розбір асан, основи дихання та суглобову гімнастику, цікаву інформацію про справжню йогу, мою підтримку та повний план практики для новачків! А також дуже багато приємних та корисних бонусів у вигляд медитацій, афірмацій та гайдів! Цей комплекс ідеально підійде для тих, хто хоче м'яко пр...
Медитация перед сном 15 минут | Глубокое расслабление | Освобождение от тревоги, стресса, бессонницы
Переглядів 7566 місяців тому
Эта медитация проведет тебя к глубинному расслаблению, где ты сможешь отпустить все заботы дня, стресс, тревогу и погрузиться в спокойную тишину. Ее цель - подготовить тело и разум ко сну и подарить тебе чувство восстановления и гармонии. Если вы будете практиковать эту медитацию каждый день, вы почувствуете: ✨ Снижение уровня стресса: эта медитация поможет отпустить эмоциональное напряжение, н...
Медитація перед сном 13 хвилин | Глибоке розслаблення | Звільнення від тривоги, стресу, безсоння
Переглядів 2866 місяців тому
Ця медитація проведе тебе до глибинного розслаблення, де ти зможеш відпустити вс турботи дня, стрес, тривогу зануритися в спокійну тишу. Її мета - підготувати тіло та розум до сну та подарувати тоб відчуття відновлення та гармонії. Якщо ви будете практикувату цю медитацію щодня, ви відчуєте: ✨ Зниження рівня стресу: ця медитація допоможе відпустити емоційну напругу, безперервний потік думок, з...
Утренние аффирмации Вдохновения и Любви 4 минуты | Медитация на успех и счастье | Позитивное утро
Переглядів 2,3 тис.7 місяців тому
Новая утренняя медитация для цветущих, счастливых женщин! 😍 Я создала эту настройку для своего авторского йога-курса «Шаг в мир йоги», но хочу, чтобы эту медитацию получили не только те, кто зайдут на курс, а как можно больше женщин! Ведь тогда мой зов сердца и миссия вдохновлять и объединять женщин, способствовать их расцвету, счастливой и наполненной жизни, которая делает весь мир прекраснее,...
Ранкові афірмації Натхнення і Любові 4 хвилини | Медитація на успіх і щастя | Позитивний ранок
Переглядів 2927 місяців тому
Нова ранкова медитація для квітучих, щасливих жінок!😍 Я створила це налаштування для свого авторського йога-курсу «Крок у світ йоги», але хочу, щоб цю медитацію отримали не тільки ті, хто зайдуть на курс, а якомога більше жінок! Адже тод мій поклик серця місія надихати та об'єднувати жінок, сприяти їхньому розквіту, щасливому та наповненому життю, яке робить весь світ прекраснішим, будуть вико...
Утренняя медитация Вдохновения и Силы 9 минут | Счастливое утро | Настройка на успех и счастье
Переглядів 91 тис.7 місяців тому
Медитация "Счастливое утро" - это ваша ежедневная доза вдохновения и благодарности жизни! Почувствуйте себя соединенным с потоком всепроникающей положительной энергии и глубокого покоя. Начните свой день наполненно. Наши мысли творят наши слова и действия, а наши действия вершат нашу судьбу и жизнь. Благодаря этой медитации, ты сможешь положительно настроиться на день, открыть радость простых в...
Ранкова медитація Натхнення і Сили 7 хвилин | Щасливий ранок | Налаштування на успіх і щастя
Переглядів 8407 місяців тому
Медитація "Щасливий ранок" - це ваша щоденна доза вдячност життю та натхнення! Відчуйте себе з'єднаними з потоком всепроникаючої позитивної енергії та глибокого спокою. Розпочніть свій день наповнено. Наш думки творять наш слова та дії, а наш дії вершать нашу долю та життя. Завдяки цій медитації ти зможеш позитивно налаштуватись на день, відкрити радість простих речей та ясність у кожному момен...
Ранкова йога для всіх рівнів 15 хвилин | Спокійна практика для гарного ранку
Переглядів 4108 місяців тому
Ця коротка практика створена спеціально для того, щоб ваш ранок був гарним, наповненим енергією, в контакт з собою! Незалежно від вашого рівня підготовки, це відео допоможе вам розпочати свій день з спокою, зосередженост та гнучкост всього тіла. Давайте разом зустрінемо його з розслабленою усмішкою та відчуттям гармонії в серці! Бажаєте займатися з мною персонально? Хочете отримати доступ до ка...
Йога для грудного отдела и плечевого пояса | Йога утро 30 минут | Активный йога-флоу для начинающих
Переглядів 281Рік тому
Добро пожаловать на короткий активный йога-класс, посвященный раскрытию грудного отдела и плечевого пояса! Он разработан специально для тех, кто хочет убрать напряжение и восстановить гибкость в груди и плечах. Вы также улучшите осанку и снизите напряжение, связанное с сидячим образом жизни или работой за компьютером всего за 30 минут. Этот класс подходит для всех уровней подготовки, включая на...
Утренняя йога | Активная йога на все тело 35 минут | Йога-флоу для грудной отдела
Переглядів 346Рік тому
Этот активный йога-класс способствует укреплению мышц и повышению гибкости тела. Во время практики мы развиваем силу и выносливость, улучшаем координацию и баланс. Активный темп способствует укреплению сердца, улучшению кровообращения и повышению уровня энергии. Концентрация внимания на протяжении всего занятия и полное расслабление в конце - Шавасана, помогают снять стресс, способствуют улучше...
Утренняя йога | Активная йога на все тело 50 минут | Йога-флоу с пранаямой на раскрытие Сердца
Переглядів 367Рік тому
Добро пожаловать на урок активной йоги! В этом энергичном занятии мы сочетаем асаны с дыхательной техникой, раскрывающей не только нашу грудную клетку, но и наше духовное Сердце. Вас ждут динамичные позы, которые развивают силу, гибкость, выносливость и координацию всего тела, а также полноценная Шавасана, которая окончательно снимет напряжение и стресс. Не забывайте всегда слушать свое тело и ...
Йога утро | Утренний йога-флоу для начинающих | Активная йога с вариацией Сурьи Намаскар 40 минут
Переглядів 412Рік тому
Этот 40-минутный утренний йога-флоу зарядит Вас энергией и пробудит тело. Практика включает в себя сочетание динамических движений, разминку, статику, работу с дыханием, чтобы улучшить кровообращение, а также 10-минутную Шавасану, чтобы снять напряжение в теле. Вы точно уйдете с ощущением обновления и наполненности! Идеально подходит для всех уровней, а также для тех, кто хочет повысить уровень...
Мощная медитация женственности | Встреча с Внутренней Богиней | Секрет женской уверенности и красоты
Переглядів 10 тис.2 роки тому
ЖЕНСТВЕННОСТЬ И ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ - это прекрасное ресурсное состояние, дарующее гармонию, любовь и счастье. Эта медитация повысит твою сексуальность, расслабленность, красоту и силу. Через плавные движения и яркие образы наполнись любовью к себе и осознанностью, о которых мы иногда попросту забываем за ежедневными делами и бытом. Ты можешь быть и мягкой, нежной, но при этом сильной, целеустремле...
Медитация защитного кокона | Энергии Неба и Земли | Визуализация ресурса 10 минут
Переглядів 24 тис.2 роки тому
Медитация защитного кокона | Энергии Неба и Земли | Визуализация ресурса 10 минут
Сурья Намаскар | Приветствие Солнцу | Йога утро 20 минут | Йога для начинающих
Переглядів 5282 роки тому
Сурья Намаскар | Приветствие Солнцу | Йога утро 20 минут | Йога для начинающих
Анти-стресс медитация перед сном | Аффирмации спокойствия 6 минут | Отпусти негатив перед сном
Переглядів 2 тис.2 роки тому
Анти-стресс медитация перед сном | Аффирмации спокойствия 6 минут | Отпусти негатив перед сном
Медитація Ресурсний стан та Захист | Медитація 10 хвилин | Налаштування на спокій
Переглядів 8272 роки тому
Медитація Ресурсний стан та Захист | Медитація 10 хвилин | Налаштування на спокій
Медитация Ресурсное состояние и Защита | Медитация 10 минут | Настройка на спокойствие
Переглядів 11 тис.2 роки тому
Медитация Ресурсное состояние и Защита | Медитация 10 минут | Настройка на спокойствие
дуже круто! дякую
Со слезами на глазах, благодарю за эту медитацию,которая тронула меня до глубины души 🙏❤️
Благодарю!
❤❤❤
Какая прекрасная медитация, музыка, ваш голос и слова, все гармонично! И вас я благодарю за эту медитацию💓🙏☺️
Принимаю с Благодарностью🙏
🎉🎉🎉 это было божественно, благодарю вас❤
Благодарю
Благодарю🙏
Благодарю за эту возможность настроиться с утра на счастье жить, имея такой прекрасный утренний настрой!❤ Только в одном месте есть "заноза", которую надо заменить: - ..я выбираю *не страдать*... заменить на - ..я выбираю *радоваться* или *наслаждаться*... Я слушаю эту прекрасную медитацию второй месяц каждое утро, благодарю.❤
Благодарю за чудесную медитацию, затронула до слёз, принимаю с любовью и уважением ❤❤❤
Благодарю ви очаровательная.ваша интонация и искусство картинки даёт свободу и отдых.спасибо вам.любить благодарить и верить.❤
Очень красиво 😍
Благодарю❤
благодарю за рекламу посреди медитации
Благодарю! Благодарю! Благодарю!!! ❤❤❤
Благодарю за ваш труд. Прекрасная медитация😊
Благодарю Вас, ❤ и Вселенную❤
Благодарю за такую чудесную медитацию!!! ❤❤❤
Благодарю, Вас, за медитацию. Мягкая, волшебная! 🌈☀️❤️
🙏♥️❤️💞
🙏♥️❤️💞
Реклама середине, это ужасно
Дуже дякую за таку медитацію на Українській мові !❤❤❤❤❤ зараз це так необхідно !
Благодарю🙏🙏🙏
Благодарю тех людей, которые помогли мне в трудную минуту
Всем мира, вдохновения и успеха
Строить новые планы и расти
Та при чем тут доверие Богу?
У меня есть все
Я выбираю радоваться и благодарить
И не надо Бога прилетать к медитации
При чем тут род?
❤благодарю за пульсацию моего сердца❤
Благодарю! За вашу прекрасную медитацию! Классная, мощная, глубокая, истинная, о настоящем! ❤🌈☀️👍😊
Доброе прекрасное и волшебное утро❤Спасибо вам за чудесную медитацию 🙏Всем нам во благо ! Любовь спасёт и победит всё ❤❤❤❤❤❤❤
1️⃣5️⃣✅
Да будет так благадарю вас ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Большое спасибо за медитацию, автор! Это было приятное путешествие к себе🤗 Всем любви, гармонии и процветания💝🌱
Благодарю за медитацию. Только очень странно прям посередине отвлекаться на рекламу… удовольствия от медитации не получила.. не знаю зависит ли это от вас. Будет здорово, если отключите. Уверена, вы не хотели доставить дискомфорт и желаете только самого наилучшего своим волшебным голосом.
Щиро дякую за надзвичайне відчуття легкості, спокою, гармонії та нескінченної любові, яким наповнена Ваша медитація ❤🙏
Дякуємо за те, що відчули цей глибокий стан, саме його ми й передаємо через ці сенси 🙏🏻🤍💫🕊️
Вперше почула вас. Дуже сподобалась медитація! На душі затишно стало, хочеться жити! Дякую !!🫠✌️🫶
Дякую за довіру🙏🏻❤️ Нехай такими думками і почуттями будуть наповнені ваші дні якнайчастіше✨✨✨
БлагоДарю❤
Благодарю🙏🍀 💗💒
Спасибо ❤
Благодарю!!!
Благодарю вас Ангелов Хранители явижу семье Амин помоги выбраться я верю примаю Боже Виталий и Благодарю за Благодарю тебя за огонь моей души да помоги пожалуйста мне и моей семье
Благо дарим, да будет так🙏🏻🤍🤍
Здорово. Спасибо. Не хватило озвучки выхода из медитации, не могу передать насколько я туда погрузилась
Благодарю 🙏 принимаю ❤
❤❤❤🙏🏻🇺🇦🙏🏻 Благодарю за , Слово Божье, которые сказаны, в этом прекрасном послании! Будьте Благословенны Во Имя Иисуса Христа Сына Божия нашего Спасителя живём 🙏🏻🍀🙏🏻💝
Благодарим Вас!🙏🏻❤️ Аминь✨✨✨