Відео

Я занимаюсь Хатха- йогой по Айенгару с нуля 5 месяцев 🧘 🧘Я хочу пройти 23 классические асаны. За 5 месяцев я смогла осилить 8 стоячих поз🙏 🧘Я горжусь своими успехами🙏 #йогаснуля #мояжизнь #вкусныйканал

Давид Самойлов: 🌸Покатилось лето под гору. Август. Тихие деньки. Подложив туманы под голову, Тихо бродят ручейки. 🌸Млечный путь клешнёю рачьей Тихо движется к рассвету, Осторожно поворачивая, Ворот медленного лета. 🌸Осторожней, осторожнее Вейте, ветры, надо мной, Чтобы месяц новорожденный Не пугался тьмы ночной. #вкусныйканал #йогаснуля #мояжизнь

Хатха -йога с 0 . Разбор асан в моем ТК.t.me/YOGAMV 🧘АДХОМУКХА ШВАНАСАНА - поза собаки мордой вниз. В этой позе ваше тело принимает форму растягивающейся собаки. 🧘Удерживание позы в течение одной минуты восстанавливает энергию ,когда вы устали Эта асана мягко стимулирует нервную систему , а регулярная практика омолаживает тело.🌸🌸🌸

Йога - это растяжка ,сила ,выносливость и здоровый разум 🙏 🧘Каждый день практикуя асаны делаешь свое тело здоровым и крепким . 🧘Йога это большой труд .Но я знаю ,что цель моя будет достигнута ,потому что я люблю делать это каждый день 🙏 🧘Практику нужно делать только после разминки ,чтобы подготовить мышцы . 🧘В моем ТК я делаю разбор асан t.me/YOGAMV

ХАТХА йога с 0 по Айенгару. 🧘УТТХИТА ПАРШВОТТАНАСАНА - поза вытянутого бокового угла. 🧘 ПОЛЬЗА: увеличивает объем лёгких Тонизирует мышцы сердца. Снимает боль седалищного нерва и боль при артрите колен. Улучшает пищеварение и помогает очистить кишечник. Уменьшает жир на пояснице и бедрах. 👆ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ: при повышенном АД ,спондилезе шеи. 🧘Больше информации в Инстаграм👇 marina_v...

В Волгограде вчера был Суперкубок России по футболу⛹️

Вареники из вишни - вкус лета ! 😋#мояжизнь #рецепты #вкусныйканал

Хлеб - всему голова!🍞🍞🍞😄#мояжизнь #вкусныйканал

Садовые розы - моя любовь❤️#мояжизнь #вкусныйканал #йога

Садовые розы - моя любовь!❤️❤️❤️#мояжизнь #вкусныйканал #йога

Садовая клубника в натуральном шоколаде.#крафтшоколад

🧘‍♀️Когда получилась сложная асана 🤗Веселой пятницы вам❤#йога#мояжизнь #пятница

Йога с 0🧘‍♀️#мояжизнь #здоровье

🧘‍♀️йога для Вас❤

Идти на конкурс красоты??? ❤#настиле#мояжизнь #юмор#ролик #путешествия #видио#стендапшоу маски

А у вас какой доХод в месяц? 🤗#настиле #мояжизнь #юмор #ролик#видио#стендап

Из брюнетки в блондинку 🤔❤#настиле#мояжизнь#вкусныйканал #шоколад#юмор#ролик#стендап

Девочки могут одни гулять? #настиле #мояжизнь#вкусныйканал#ролик #юмор

Онегин. Смотреть до конца! ❤❤❤#настиле #мояжизнь#вкусныйканал #love # юмор

Воспоминания о женском дне 😁#настиле #мояжизнь#вкусныйканал#шоколад#юмор #стендапшоу

Подарок - мечта! 😁#настиле #мояжизнь#вкусныйканал#шоколад#юмор #стендап#ролик

Подарки бывают разные💋🤷‍♀️😁#юмор, #ролик, #видео, #смешное, #репризы, #шутки, #сатира, #комедийное

Гум или Цум? 🤷‍♀️Маска - шоуу😁#настиле #вкусныйканал #мояжизнь #шоколад#юмор #lovе#смех

Что такое любовь? Маска - шоуу. 😁❤#настиле#вкусныйканал #мояжизнь#мояжизнь #шоколад#юмор

С праздником Весны девочки💋❤🌺#вкусныйканал #шоколад #настиле #мояжизнь #paris #весна #love

Гений чистой красоты! 😆#вкусныйканал #шоколад #настиле #мояжизнь #путешествия #весна #paris

Шоколад ручной работы❤🍫#вкусныйканал #шоколад #настиле#мояжизнь #путешествия

Шоколадные оладьи ❤❤#вкусныйканал #шоколад #настиле #мояжизнь #Paris

Музыкальная каша на ужин! 🎼🎼💃💃#вкусныйканал #шоколад #настиле #мояжизнь #шоколадручнойработы#путь